В Коваламе три пляжа. Самый южный Lighthouse Beach. На пляже есть маяк, что собственно и дало пляжу такое название. Полно ресторанчиков, сувенирных магазинов. На пляже есть спасатели и охрана. По вечерам набережная Lighthouse Beach заполняется лотками с дарами моря около прибрежных ресторанчиков. Выбор огромный, многие по вечерам специально приезжают на Lighthouse Beach поужинать свежевыловленными морепродуктами.

Пляж Варкала

Варкала – это белоснежные безмятежные пляжи, а также курсы йоги и массажа и аюрведические процедуры. Здесь имеются отели разного класса, рестораны, специализирующиеся в основном на морепродуктах, турагентства, магазины, сувенирные лавки и так далее.

Пляж Варкала делится на южный и северный берега с разной инфраструктурой. На южном берегу располагается тихая рыбацкая деревушка с несколькими отелями на склонах. Купаясь в здешних водах, нужно соблюдать осторожность, не заплывать за спасательные флажки - вблизи берега проходят довольно сильные течения, которые способны унести плавающих в открытое море.

В Варкалу можно добраться на автобусе или рикше.

Начало пляжного сезона – октябрь, в феврале довольно жарко, а в сентябре здесь идут ливни и сильные штормы.

Тропическая Керала - пляжи и водоканалы. Самолет прибывает в аэропорт Тривандрум, столица Кералы, в 5 утра (обратно тоже утренний рейс). Мы летели удобным рейсом компании Airarabia. Билеты Москва - Тривандрум - Москва всего 500 $ с пред заказом питания, с одной пересадкой в Шардже (ОАЭ) (1,5 часа между рейсами). Нужно заранее бронировать билеты, где то за 1,5-2 месяца.

Берете такси в аэропорту и направляетесь на один из курортов тропической Кералы. По нашему мнению, один из самых лучших курортов Кералы - это Варкала. Дорога с аэропорта Тривандрума до Варкалы на такси для 6 человеквсего 20$ и 1,5 часа в пути.

Можно забронировать отель на пару ночей и, прогуливаясь по набережной, смело углубляясь в лабиринты коттеджей, найти подходящий бунгало на берегу живописного клифа (утеса) Варкалы или комнату в сдаваемых коттеджах, или даже целый дом, если у вас большая компания.

Варкала славится набережной с бесконечной вереницей отелей, кафе и магазинов с многообразием экзотических товаров со всей Индии. Чтобы неспешно прогуляться по клифу Варкалы, так называют набережную, с одного конца в другой понадобится не меньше 30 минут. Вечером набережная выглядит, как само светящаяся змея, которая уползает куда-то вдаль и головы ее не видно.

Стоимость приличного бунгало в сезон от 25 $ за ночь с завтраком, уютную комнату в коттедже можно снять за 15 $ с горячим душем и кухней для самостоятельной готовки. На побережье и в городке рядом с жд станцией находятся продуктовые и бытовые магазины, лавки с овощами и фруктами. Цены и качество продуктов в Варкале вас приятно удивят. Цены, меньше чем на Гоа, на 20%. Именно с Варкалы начнется наша ежегодная экспедиция в Керале.

Купаться можно на 4-х пляжах. Самый популярный – это центральный пляж прямо под возвышающимся утесом. На пляж ведут спуски по каменистым лестницам. На прокат к вашим услугам шезлонги, зонтики, доски для сёрфинга. Ранним утром с 8.00 можно заказать лодку и если повезет, увидеть дельфинов в открытом океане. На центральном пляже работают спасатели, которые выдают смешные и грозные трели в свиток, когда поднимаются высокие волны. Поэтому центральный пляж безопасен для детей.

Если пройти по берегу океана в южную часть пляжа, вы увидите толпы индусов, которые купаются в одежде. Это Папанасам бич. На берегу, в действующем храме, проводят ритуальное омовение огнем. С пляжа Папанасам можно выйти на широкую улицу, где продают свежие кокосы и дальше на центральные улицы, которые ведут в город и на жд станцию.И если пройти еще дальше, как бы за камнями находится дикий пляж, где можно проводить целый день из-за тени от камней и опять же холмистой береговой линии. Это самый южный пляж.

В северной части побережья Варкалы, справа, если стоять лицом к океану, располагается пляж Блэк Бич. Это небольшой пляж с живописными лодками и дорогими отелями на клифе. Называется черным из-за вулканического песка при подходе к воде.

Дикий пляж и Блэк бич намного чище и приятней нежели центральный пляж, поэтому не ленитесь прогуляться и выбирайте гостиницу или дом по левую или правую сторону от центрального пляжа. И цены будут дешевле. Если вид на океане не принципиально, смотрите комнату в сдаваемых домах в нескольких кварталах от береговой линии.

В центре города Варкалы находится священный храм Джанардхана Свами, посвященный Кришне, обладающий притягательной силой. Считается, что храму более 2000 лет и действительно, когда попадаешь во внутренний двор храма, оживают картины из древнего эпоса Индии. Правда, индуизм в Керале отличается суровостью и доступ в храм имеют только индуисты. Однако в храм Джанардхана Свами можно попасть ранним утром с 5:30, когда народу немного. При этом проявите пожалуйста должное уважение к индуистам – запрещено фотографировать и громко импульсивно разговаривать.Немного из истории и мифологии. Варкала упоминается в священных писаниях, где говорится о мудреце Нарада, которые подбросил ткань из древесной коры в небо и упав на землю образовался город Варкала.

В Варкале можно днями нежится на пляжах и массажных столах, в полуденный зной зависать в кафе и ресторанах, а вечером бродить по бесконечным магазинами и лавкам на набережной.

Где поесть.В Варкале много маленьких лавок, где продают фрукты и продукты - свежее молока и яйца.На набережной, по мнению отдыхающих, в Варкале самые "вкусные" кафе и рестораны это: ABBA, Little Tibet, HBR, Clafouti, Champos. Средний чек 12 $ на двоих ужин и 7 $ завтрак.

Вот такие блюда мы готовили у себя в доме. Мы жили в так называемый не сезон в марте-апреле и снимали комнату с кухней и террасой за 12$ в день на двоих.

Перемещение по городу: авторикша, такси. В Керале коммунистические порядки и цены на тук-тук (авторикша) фиксированные. От пляжа до ж/д станции 1,5$ и примерно такая цена в любом направлении в пределах Варкалы. На дальние расстояния от предлагаемой цены за поезду сбивайте наполовину и после торга выйдите где на 2/3 от изначальной предлагаемой цены.

Банкоматы и сим-карты.Многие отели принимают карты visa и mastercard. На набережной есть места, где можно поменять валюту и снять с карты через терминал продавца. В банкомат придется ехать от пляжа ближе к ж/д станции. На центральных улицах Варкалы полно банкоматов и конечно есть пару отделений банков для денежных переводов. Больше 10 тыс. рупий в банкомате вы не снимите (примерно 150 $), за операцию банкомат берет 2-3$.Если вы приехали на несколько недель, лучше не затевать историю с сим-картой, уж очень это хлопотно. Сим-карту можно оформить на 3 месяца. Самые популярные сим-карты от компаний Airtel и Vodafone. Стоимость сим-карты с пополнением счета Airtel" - 8$, Vodafone -3 $. Все деньги будут на вашем счету. Документы для покупки сим-карты: копия визы, копия загранпаспорта, одно фото 3х4. При регистрации вас попросят написать ваш домашний адрес и телефон. Сначала выдадут не активированную сим-карту. На следующий день вам нужно прийти в это же место, где вы регистрировали сим-карту и попросить продавца, чтобы он активировал сим-карту. На центральной улице Варкалы есть офис Airtel.

Рекомендуем вам выбрать Варкалу, как точку отсчета в многочисленных вылазках по штату Керала. Мы составили три отдельных 2-х недельных маршрута по штату Керала, чтобы в полной мере насладиться достопримечательностями тропической Индии.В первом маршруте расскажем о достопримечательностяхтропического побережья, а другом путеводителе поведаем о горных маршрутах Кералы, в третьем путеводители поговорим о колониальных городах Кералы, самого экзотического штата южной Индии.

Далее рекомендуем вам посмотреть старинный британский форт Anjengo и рядом с ним, маяк, высотой 45 метров. С маяка открывается великолепный вид на реки и заводи, местные деревушки и широкие пустынные пляжи.Форт был построен в 1695 году и служил важным стратегическим пунктом Британии. Дорога от Варкалы к форту занимает 30 минут в одну сторону на авторикше или на такси. По дороге мелькают местные поселения и костелы в португальском стиле. Вечером зажигаются гирлянды на католических костёлах и жители деревень собираются на вечернюю службу.

На обратном пути попросите водителя или моторикшу отвези вас на рыболовецкий пляж, где можно посмотреть великолепный закат на фоне лодок, вытащенных на берег и ожидающих ночной рыбалки. Стоимость тук-тука (авторикша) на 3-х человек с Варкалы до форт и обратно, где-то 15 $.

Лучше всего ехать после полуденной жары в 4 часа дня, у вас будет пару часов, чтобы осмотреть форт и маяк, и как раз на обратном пути, можно зависнуть на пляже и вернуться в Варкалу уже в сумерках, когда на улицы освещают карнавальные огни и под ритмичные удары барабанов в многочисленных храмах идет подготовка к фестивалям.

Такая атмосфера в Керале с февраля по апрель, когда проводится множество индуистских фестивалей. Поэтому можно интересоваться у местных жителей о графике фестиваля в окрестностях Варкалы. И тогда есть возможность посмотреть незабываемо зрелище карнавальной процессии со слонами и аутентичными группами актеров и музыкантов.

Под звуки барабанов, тарелок и труб исполнители мужчины в масках и головных уборах, с раскрашенными телами и в красочных костюмах танцуют Тхеям - танцевальный ритуал Кералы, который возник с целью умилостивить сельских божеств и богини-матери.

Каждый такой праздник немыслим без участия слонов. А специально для храмовых ритуалов слонов покрывают попонами с золотым орнаментом. На улицах слонов встречают жители деревни с подношениями - у калитки дома на столе разложены бананы, кокосы и дымятся благовония. Слон с благодарностью кушает бананы и такой теплотой и добротой веет от этого необыкновенного животного!Нам в последней экспедиции посчастливилось за один день попасть на 3 фестивальных праздника в разных деревнях! И мы обязательно повторим это в нашей ежегодной экспедиции в Кералу.

Итак, переместимся с вами на настоящий пляжный курорт Кералы - Ковалам. Это излюбленное место состоятельной индийской публики с дорогими отеля и аюрведическими лечебными центрами. Соответственно, цены выше, чем в Варкале на 20% и торгуются, как в отелях, так и в лавках неохотно.Живописно смотрится маяк на одном из двух скалистых мысов, которые окаймляют Ковалам. На четырех пляжах Ковалама - Лайтхаус, Ева, Ашок и Самудра, можно найти многолюдные с шезлонгами и ресторанным сервисом и менее людные, где плавают на катамаране и ныряют с аквалангом.

Самое великолепное приключение в тропической Керале - это маршруты по лабиринту водных артерий. Среди рисовых полей и сочной зелени многочисленной тропической растительности. Местных деревень на длинных островках суши в тени кокосовых пальм. И внутренней жизни колоритного транспорта, который возит детишек в школу и взрослых по будничным делам. Дорога Варкала - Аллеппи 2,5 часа. Стоимость такси 4-х человек 25 $.

Известен как тропический рай с открыточными пальмами и белопесчаными пляжами. Еще бы! Штат представляет собой узкую полосу прибрежной территории, которая спускается к Аравийскому морю, образуя пышные зеленые террасы, продуваемые прохладным морским бризом даже в самые жаркие недели года. Горы, кокосы, волны, специи, красивые пляжи, предметы искусства - вот вам краткий перечень того, чем хороша Керала. Это еще и самый спокойный штат в стране, где прекрасно уживаются друг с другом всевозможные религии и начинания: индуистские храмы соседствуют с мечетями, христианские церкви - с синагогами, места для дикого экотуризма - с роскошными курортами для аюрведического лечения . Прибавьте к этому девственные тропические леса, высокие голубые горы и разнообразие отелей на любой вкус и кошелек - и вы получите квинтэссенцию хорошего отдыха. Кстати, в Керале пока еще не так много русских туристов - особенно в сравнении с Гоа .

Поиск авиабилетов в город Кочи (ближайший а/п к Керале)

Погода в Керале

Местный климат - тропический, мягкий и очень ровный. Выделяют два муссонных периода: в июне-июле и в октябре. Дожди возможны в течение всего года.

Самый жаркий период - март-апрель, температура воздуха днем составляет +28...+36 °C, ночью +24...+30 °C. В остальное время средняя температура воздуха днем +20...+28 °C, ночью +18...+25 °C. Высокий туристический сезон длится с декабря по апрель.

Пляжи Кералы

Каждый курорт Кералы - «сам себе» аюрведический центр, где можно в полной мере прочувствовать этот необычный метод лечения.

Все пляжи в Керале общественные и бесплатные, обычно небольшие.

На некоторых участках море бывает неспокойным, и купаться там небезопасно. Зато возле многих курортов есть лагуна, на дальнем берегу которой - чистый, красивый и спокойный пляж. Постояльцев туда возят на лодках.

Каппад (Kappad) - «исторический» пляж, где в свое время высадился лично Васко-да-Гама (сейчас в честь этого памятного события там «высадили» колонну, у которой тут же повадились фотографироваться пестрые стайки туристов). Пляж песчаный, очень тихий и спокойный, не слишком людный.

Алапужа (Alappuzha) популярен в качестве места релаксации. Местность там очень живописна - лагуны, озёра, множество речушек. Пляж песчаный, на одном его конце - густые пальмовые заросли. Там же расположен развлекательный парк «Виджая-Бич» с местами для пикников, детской площадкой и катанием на лодках.

Варкала (Varkala) входит в число самых популярных курортов Кералы, в основном из-за местных целебных минеральных источников, бьющих с высоких утёсов, окружающих пляж. Местные жители владеют искусством особого массажа и за умеренную плату применяют его к телам отдыхающих.

Жизнь штата Керала

Ковалам (Kovalam) - естественная бухта, идеальная для каякинга, плавания, серфинга и катания на водных лыжах. Во многих местах вдоль побережья здесь тянутся небольшие коралловые рифы, между которыми можно поплавать на катамаранах. Прибрежные воды чистые и спокойные. Местный пляж можно разделить на три участка: южный («Пляж у маяка», самый популярный), средний (Хавах) и северный (Самудра). Вдоль всего берега открыто множество магазинов и лотков с национальными одеждами, украшениями, поделками местных мастеров, а так же разнообразных ресторанчиков.

Пляж Марари (Marari), который пока что не стал общеизвестным местом, предлагает своим редким гостям длинную полосу превосходного песка и пальмовых рощ. Туда лучше всего приезжать тем, кто ищет максимального уединения. На пляже построен новый отель The Marari Beach, выполненный в стиле местного поселения, но оборудованный в соответствии с новейшими требованиями.

Бейпур (Beypore) был в древности одним из самых развитых морских портов Кералы. Местные доки до сих пор инспектируют любопытные туристы, в то время как простой индийский люд вовсю строит там «уру» - традиционные арабские торговые суда. Там же построен внушительный мост из огромных камней, выдающийся в море почти на два километра. Недалеко от пляжа - озеро Пукот, где можно арендовать лодку для катания по озеру и посетить пресноводный аквариум.

Бухта Моппила (Moppila) - природная рыболовная гавань, расположенная возле руин форта Сант-Анджело. Пляж до сих пор остаётся нетронутым, а вот сама гавань недавно модернизирована. Морская стена отделяет открытое море от пляжных вод.

Мужаппилангад (Muzhappilangad) - четырёхкилометровый пляж, расположенный в 15 км от Каннура. Это единственный в Индии пляж, по которому можно ездить на автомобиле. Чёрные скалы защищают его от морских волн, делая прибрежные воды комфортными и сравнительно безопасными.

Бекал (Bekal) - песчаный пляж, окружённый пальмами, очень тихий и спокойный. От местного исторического форта Бекал до пляжа тянется пологий склон холма, изрезанный оврагами и поросший живописной зеленью, прекрасная территория для пеших прогулок.

Развлечения и достопримечательности Кералы

В Керале туристов ждут путешествия по джунглям, заповедникам и плантациям специй, плавание на «хаузботах» по лагунам и заводям, посещение озерных, горных и пляжных курортов. Там же находится известный Кочин - город на дюжине островов. Последние двадцать веков там заправляли по очереди арабы, китайцы, евреи, португальцы, голландцы, англичане и собственно индийцы. И все успели порядочно «наследить», так что посмотреть в Кочине есть на что.

В деревне Кумараком, разлегшейся, как Вишну на Ананте, на россыпи мелких островков озера Вембанад, находится птичий заповедник.

Так что огромные птичьи стаи - главная местная достопримечательность. К местам их обитания можно совершить лодочную экскурсию. Там же есть отличные места для рыбалки и просто катания по болотам, полным белых лилий.

В небольшом поселении Гуруваюр находится священный Храм Кришны. Кроме того, интересен национальный парк Джавхар, обширный и очень красивый.

Керала — это настоящая индийская сказка. Лучше чем Гоа

5 (100%) 3 vote[s]

Керала — страна Богов и индийской Венецией. Керала — это самые лучшие пляжи; самые комфортабельные гостиницы; это живописные каналы по которым можно путешествовать на хаузботах (гостиницах-лодках); это национальный заповедник Перьяр и плантации специй, кофе, чая.

Но главное — это профессиональные аюрведические курорты и клиник. Русских туристов здесь практически нет.

И все это на фоне синего неба, зелени кокосовых пальм и бесконечных песчаных пляжей, омываемых теплым Аравийским морем

Фотография без фотошопа. Реальный закат в городе Варкале штат Керала

Керала — это самый богатый, самый чистый, самый образованный (100%-я грамотность населения) и самый благоустроенный регион Индии. Но Индия Маугли — это тоже Керала! А вы хотите попасть в сказку?

Керала родина йоги, кунг фу и Аюрведы

♦♦♦♦♦♦♦

СЕЗОН и ПОГОДА для поездки в Кералу.

Керала отличается от других штатов Индии и многих других стран тем, что здесь всегда мягкий климат, а температура практически никогда не бывает ниже 20 и выше 30 градусов.

Вкусная и полезная еда в штате Керала. С учетом доши и здоровья

В большинстве случаев в лечении аюрведой придерживаются вегетарианской диеты

Всегда теплая и слегка влажная погода является важнейшим фактором эффективности аюрведических процедур. Хотя, если говорить о сезонах, то в Керале:

— высокий сезон с 01 октября по 01 апреля , когда весь день солнышко, безоблачное небо, не штормящее море, а и вместе с тем и высокие цены с пиком в период с 15/12 по 15/01). В это время клиники и аюрведические курорты переполнены, прилетают чартеры, например, из Англии и Швейцарии, поэтому бронирование мест нужно осуществлять заранее, лучше с лета.

Пляжи города Варкала в высокий сезон. Как вы видите людей не много. Пьяных русских туристов вы не встретите. Йоги из Швейцарии, Англии и Японии. Атмосфера спокойствия

— низкий сезон длится с 01 апреля по 01 октября и характерен муссонными дождями, которые длятся с июня по сентябрь. Однако в это время самые «приветливые» цены в отелях, но главное — аюрведа считает, что именно июль и август — это самыми лучшие месяцы для прохождения аюрведического лечения.

Штат Керала коммунистический. Бесплатная медицина и образование. Коммунизм в этом земном раю не когда не показывал себя с негативной стороны. Храмы не рушили. Люди в этом штате относятся спокойно к деньгам и туристам.

ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ ДЛЯ ВСЕХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРОГРАММ:

1. Аюрведическое лечение всегда строго индивидуально. Все конкретные процедуры и аюрведические медикаменты назначаются конкретно для вас и только после детальной консультации с доктором.

2. Все аюрведические процедуры , о которых вы читали ранее или слышали рассказы о них от ваших друзей, могут значительно отличаться – они действительно значительно варьируются в зависимости от доши, физического состояния, заболеваний и телосложения пациента.

3. Аюрведические программы могут быть на месте расширены как по продолжительности, так и по количеству процедур при условии соответствующей пропорциональной доплаты.

4. Уместно при себе иметь историю болезни (и лучше на английском языке), для более точного обследования и определения лечебного курса и во избежание побочных эффектов.

5. Аюрведические препараты , которые будут вам прописаны доктором, будут выдаваться вам бесплатно, в течение всего курса лечения. А уезжая их можно будет приобрести прямо в отеле.

6. Занятия йогой входят в стоимость аюрведического пакета и проводятся утром либо вечером (в стоимость включена одна сессия йоги)

Очень комфортно отдыхать и лечится с детьми. Местные дружелюбны и всегда коммуникабельны

Основные достопримечательности Кералы

Кочин

Кочин — исторический морской торговый центр, который в средние века соединял Среднюю Азию, Средиземноморье, Голландию и Британию.

Это одно из нескольких мест в мире, где можно увидеть иудейскую синагогу, португальские церкви, голландскую архитектуру, мечети, индуистские храмы и китайские рыболовецкие сети.

Город является коммерческим центром Кералы и портом, из которого вывозится почти весь экспорт индийских специй.

Именно в Кочин в древности приезжали торговцы из Греции, Рима и Китая, а когда Васко де Гама в 1498 году открыл морской путь в Индию, город стал центром колониальных владений сначала португальцев, потом голландцев и англичан.

Экскурсионные программы по Кочину включают в себя посещение: церкви св. Франциска , где был похоронен Васко да Гама , осмотр китайских рыболовных сетей, голландского дворца Махараджи Кочина, иудейского квартала и древней синагоги . Посещение рынка специй .

Спальный район в типичном городке Кералы

Теккади (Перьяр)

Заповедник Перьяр, расположенный в джунглях на живописном берегу озера, является замечательным местом для наблюдения за жизнью диких животных в природной среде.

Чайные плантации в заповеднике. У местных жителей можно купить свежий ферментированый чай

Здесь обитают тигры, леопарды, слоны, бизоны, антилопы, дикие кабаны, обезьяны и различные птицы.

В богатом штате Керала проходят очень яркие и живописные праздники. Иногда кажется что каждый день. Заниматься йогой и лечением это не мешает. Праздники устраиваются в центре городов

Храм в маленькой деревне в штате Керале.

День города в санаторном городе Варкала на юге Кералы

На празднике в Варкале перевозят роботов. Это настоящие роботы которые двигаются, встают, разговаривают. Высокие технологии гармоничны с древними традициями

Аллеппей

А самое интересное, ради чего туристы приезжают в Аллеппи – это сеть живописных водных каналов, лагун, озер, в общем, внутренних вод Кералы (Backwater). Именно поэтому Аллеппи и назвали «индийская Венеция» , и это то, ради чего сюда нужно приехать. Основные озера и восхитительные каналы начинаются уже в окрестностях города.

В самом Аллеппи тоже есть пара каналов, но они покрыты толстым-толстым слоем каких-то водных растений, что кажется, это некая загадочная лесная тропинка. Кое-где знакомо квакают лягушки.

Большая часть населения Аллеппи исповедует ислам, очень много мечетей. Местные жительницы предпочитают носить платочки, даже маленькие девочки, а мальчишки в тюбетейках.

А вообще, самый волшебный способ провести время в Аллепи, это арендовать себе не обычный отель на земле, а отель на воде или плавучий дом - хаузбот (house - дом, boat - лодка), который будет все сутки напролет возить вас по керальским внутренним водам, кормить вкусным тали на банановом листе, и в общем, даст вам чудесные воспоминания на долгое время.

Есть на юго-западе Индии, у самого экватора, райский уголок, «поцелованный Богом» –идиллическая Керала. Штат Керала известен бархатистыми уединенными пляжами, пышной растительностью, озерами и лагунами, переплетающимися водными каналами, проходящими сквозь джунгли, горными массивами с дикими лесами, чайными, кофейными, кокосовыми и манговыми плантациями на живописных холмах.

Однако главное сокровище Кералы – это аюрведа. Здесь можно приблизиться к древнейшей науке о жизни, пройти курс лечения или обучиться мастерству. На протяжении столетий в Керале врачуют мастера, исцеляя не только тело, но и душу. Здесь, в уединении, обретут покой и гармонию путники, уставшие от шума, грязи и стремительного темпа мегаполисов. Размеренный отдых с лечением легко разнообразить насыщенной культурной программой: осмотр древнейших храмов, мастер-классы танца катхакалии, древнего боевого искусства каларипаятт, сафари на слонах и прогулки по красивейшим и уникальным заповедникам сделают ваш отдых незабываемым.

Население, климат и география

Керала – штат с населением более 31 млн. человек и площадью около 39 тыс. км². Для всего населения штата характерна высокая грамотность (91%), низкая смертность (6 человек на 1000), в том числе и детская, и высокая продолжительность жизни (75/78 лет мужчины/женщины). Только в Керале из всей Индии численность женщин превышает количество мужчин.

Малабарский берег Кералы у Аравийского моря распростерся на 590 км. Ширина территории штата – от 35 до 120 км. Побережье штата сменяет холмистая местность центральных районов и в глубине - горные массивы. Гора Анамуди- пиковая точка Кералы, высота её составляет 2695 м. Большая концентрация аюрведических курортов расположена в прибрежной зоне, но есть и горные курорты.

Близость Кералы к экватору определило влажный, мягкий, тропический климат штата, где практически круглый год царит лето с более комфортными условиями, чем в остальной части страны. Температура в самую жаркую пору (март-апрель) не превышает 35 °C. В другие месяцы – +22..28°C. Сезон дождей здесь в июне-июле и октябре.

Кстати, именно в этот период мастера аюрведы рекомендуют приезжать на лечение. Известно, что период обновления погоды благотворно влияет на восстановительные силы организма, благодаря чему лечение проходит более эффективно. Воздух чист, а организм расслаблен и более податлив проникновению целительной силы древней науки. Кроме того, водные процедуры на море во время лечения не рекомендуют сами специалисты клиники. Если же вы настроены на курортный отдых с пляжными процедурами, а не на лечение с соблюдением строгих канонов, смело приезжайте с ноября по май.

Наплыв туристов на аюрведические курорты Кералы приходится на декабрь-январь. В этот период самые высокие цены. Туристическим сезоном считается время октября по апрель.

Туристические города штата Керала

Тривандрум – столица штата, самобытный город на семи холмах вблизи бескрайних просторов океана. Главная достопримечательность города – Храмы: Вишну, Шри Субраманьясвами и Бхагавати, Дворец Махараджи с музейной экспозицией, Музей Нейпиар, зоопарк. Тривандрум знаменит лучшими школами боевого искусства Кералы – калариппаятту.

Ковалам – это лучший курортный поселок штата на горе в 16 км от столицы Кералы. Абсолютно туристическое место – это береговая линия внизу горы (3 км вниз), с двумя отличными пляжами – Ковалам-бич и Лайтхауз-Бич. Ковалам славится отелями с лучшими отелями и аюрведическими центрами.

Кочин – крупнейший островной портовый город, расположенный в центре штата на Малабарском берегу океана, куда прибывают кризные суда из Мумбая и ГОА. По мнению многих путешественников Кочин – местная Венеция с богатым наследием: древний форт, церковные храмы, старейшая синагога, Голландский дворец XVI века, территория старого города.

Варкала – город-курорт с чистыми пляжами, красивыми пейзажами, скалистыми выступами и минеральными источниками. Этот город облюбовали английские подданные еще в 17 веке.

Коллам – морские ворота на юге штата привлекают португальским средневековым фортом и церквями.

Коттаям – городок, известный уникальным заповедником Перьяр, Храмом Шивы и церковью Св. Марии, находится в 80 км от Кочина.

Как добраться до Кералы

В Керале функционируют два международных аэропорта (в Тривандруме и Кочине) и один внутренний – в Кожикоде (Каликут). Международные аэропорты имеют воздушное сообщение с основными штатами Индии (Дели, Мумбай, Ченнай, Гоа), а также обслуживают крупных авиаперевозчиков: Quatar Airways, Emirates, Gulf Air. Стоимость непрямого перелета из Москвы в среднем 25-27 тыс. рублей и 35-37 тыс. из Питера. Прямого сообщения РФ и Кералы нет, но есть чартеры.

Аэропорт Кочина, самый загруженный в штате, расположен в 30 км от города. Более удобное расположение у аэропорта Тривандрума, большинство курортов расположены ближе к нему, в том числе пляжи Ковалам и Варкала. Билет на перелет из Дели в Тривандрум можно приобрести за 4000 рублей.

Железнодорожные ветки связывают Кералу со всеми крупными городами страны. Из Бомбея до Тривандрума на поезде 32-42 часа, например, экспрессом Netravati Express или Trivandrum-Mumbai Express. Из Дели – 48-54 часа. Все железнодорожные маршруты проходят через два главных вокзала штата: станции Эрнакулам в Кочине и центральной ж/д станции Тривандрума. Всего в Керале около двух сотен ж/д станций, затрагивающих большинство населенных пунктов внутри штата.

Расстояния между туристическими курортами штата зачастую небольшие, междугородние магистрали на хорошем уровне. Отлажено регулярное автобусное сообщение. Кроме того, прогулки по штату туристы совершают на водном транспорте и мотороллерах.

Наиболее популярный курорт Кералы – Ковалам.

Между Тривандрумом и Коваламом отлажено удобное автобусное сообщение. Три маршрута в час стоимостью 30 рупий стоят автобусы без кондиционера. Можно доехать на такси за 20 минут без пробок в ночное время - 400-600 рупий. Услуги рикши обойдутся в 200-300 рупий. Проще всего заказать трансфер из отеля или геста, в котором планируете остановиться.

В Коваламе три основных стоянки рикш и такси: главная стоянка на маленькой центральной автостанции; на площадке, расположенной за главным местным Храмом; в конце променада, за Сома-Пальмшор, на Лайтхаус-бич (практически у пляжа).

Из Ковалама удобно добираться до Варкалы на рейсовом кондиционированном автобусе, который отбывает 2 раза в день. Время пути около 3,5 часов. Стоимость 100 рупий.

Пляжи Кералы

Пляжи Кералы достаточно чистые, общественные и бесплатные, с песчаным берегом и пологим спуском в воду, позволяющим зайти далеко в море. У берега сильный прибой, частенько бьются метровые волны, но на определенной глубине – полное шанти. В некоторых местах нужно быть особо осмотрительными, у берега возникают воронки, о чем свидетельствуют красные флаги и свистуны, подающие сигналы, в какой стороне небезопасно.

Практически все пляжи Кералы – это аюрведические курорты, которые расположены вблизи лагун с чистым песком и уединенным берегом, куда туристов привозят на лодках. Большинство курортов с пляжами выглядят довольно экзотично, даже те, что находятся на одной береговой линии, частенько возвышаются на холме над пляжем. Но спуски к воде хорошо обустроены.

Известные пляжи:

· Kappad – песчаный пляж с небольшой загруженностью туристами неподалеку от города Кожикоде, считается историческим местом, куда высадился Васко да Гама. В честь знаменательного события здесь стоит колонна – самая туристическая точка на пляже.

· Alappuzha – живописный песчаный пляж с зарослями пальм и лагунами, отлично подходит для релаксации. Пляж большой, есть более уединенные места, есть и людные – парк «Виджая-Бич» с детской площадкой, местами для пикников, где туристов катают на лодках.

· Varkala – популярный пляж у высоких утесов, откуда бьют минеральные источники. Местные жители покорили отдыхающих искусством чудесного массажа за сравнительно малые деньги.

· Kovalam – красивая бухта протяженностью 1 км с чистыми и спокойными водами, где вдоль берега ныряльщики найдут коралловые рифы. Здесь созданы отличные условия самых разнообразных водных развлечений: каякинг, серфинг, катание на катамаране, водных лыжах. Большой, популярный пляж, разделенный на три части, с лавками, полными украшений, поделок, магазинчиками с национальными одеждами, разнообразными ресторанами.

· Marari предназначен для уединенного отдыха на песке у пальмовых рощ. На берегу есть комфортабельный отель TheMarariBeach в виде местной деревеньки.

· Beypore – скорее интересное историческое место. Бывший многолюдный порт Кералы. Сегодня здесь местное население строит «уру» - арабские торговые суда, а в море на 2 км уходит мост из внушительных валунов. Туристы предпочитают кататься на лодке по озеру Пукот, что недалеко от пляжа, и смотреть пресноводный аквариум.

· Мужаппилангад - береговая линия пляжа, окруженная черными скалами, протянулась на 4 км. Скалы являются естественной защитой пляжа от большого прибоя, потому воды здесь относительно спокойные. Вдоль пляжа разрешено ездить на авто.

· Bekal - песчаный пляж в окружении пальм расположился у подножия пологого склона холма, поросшего буйной зеленью.

Какой тип лечения выбрать и где остановиться в Керале

Аюрведические процедуры делятся на два типа:

Общеукрепляющие, велнесс-процедуры, омоложение, похудение и очищение организма, распространенные на курортах Кералы;

Интенсивные процедуры для глубокого лечения хронических заболеваний и тяжелых форм болезней в специализированных клиниках штата.

Аюрведические клиники и госпитали

Глубокое, интенсивное лечение проводится в аюрведических клиниках Индии. Здесь пациентам назначается особый режим, который, как правило, ограничивает свободу перемещения и имеет определенные ограничения. Потому клиники часто расположены в городской черте или в горной местности, где поблизости нет моря и даже бассейна, а в номерах отсутствуют средства для развлечения, например, телевизор. При этом размещение в клинике вполне комфортабельное. Из запретов – распитие алкоголя и курение, потому здесь отсутствуют бары.

Меню составляется доктором строго индивидуально, и не удивляйтесь отсутствию в меню мяса, морепродуктов и даже свежевыжатых соков и фруктов, а также приему специальных масел вместо завтрака. Все рекомендации доктора аюрведы будут направлены на достижение максимально эффективного лечения.

Следует отметить, что стоимость лечения в клинике будет существенно отличаться от отдыха на аюрведическом курорте, как правило, в меньшую сторону, в том числе из-за отсутствия тех благ, за которые на курорте придется выложить существенную сумму. Однако есть элитные клиники с безупречной репутацией и, соответственно, высокой стоимостью размещения и лечения. Пациентам, чьи заболевания отечественная медицина признала неизлечимыми, можно смело рекомендовать такие госпитали.

Люксовые оздоровительные центры и клиники Кералы:

1. Признанная во всем мире клиника Калари Ковилаком – это настоящий дворец аюрведы категории VIP. Бывшая резиденция Махараджей с 1890 года, расположенная в окружении зеленой холмистой местности среди плантаций кокоса.

Клинику характеризует безупречный сервис и максимально возможное лечение, сочетающее аюрведу с духовными практиками (йога, медитация), психической терапией и правилами здоровой жизни. Перед лечением пациент проходит консультацию с врачом, поэтому желательно иметь с собой историю и течение болезни. Общие процедуры проходят в соответствии со строгим аюрведическим режимом:

Ранний подъем, медитация и йога, дабы разбудить чувства;

Время для познания и чтения;

Время бездействия, для погружения в себя, без ТВ и телефонов;

Духовная практика.

В режим вписаны индивидуальные процедуры: массаж, лечебные ванны, прием травяных чаев и предписанных медикаментов. Вечерами гостей клиники развлекает персонал, демонстрируя древнее боевое искусство штата – каларипаятту.

Питание в клинике вегетарианское, приготовленное из местных продуктов.

Номерной фонд Калари Ковилаком – 20 номеров. Примечательно, что больше половины из них – это комнаты махараджи (Kovilakom Suitе), пять комнат махарани (Vengunad Suite) и две, более аскетичные, небольшие комнаты с простым убранством (Attic Room).

В этой клинике доступен пациентам wi-fi и телефон, пользоваться которым можно только в номерах. Специальная одежда и обувь выдается всем пациентам клиники.

Здесь нет алкоголя и табака, пациентам запрещено выходить за пределы территории клиники. Калари Ковилаком – это клиника с древними истоками. Потому, как дань традиции, здесь ходят в специальной обуви или босиком, выдается также специальная одежда.

Калари Ковилаком предлагает аюрведическое лечение сроком от 14 до 28 дней.

Программы клиники:

Антистресс (Manashanthy) – лечение предназначено для снятия ментального и физического стресса, при нарушениях сна и головной боли.

Омоложение и очищение организма (PanchaKarma) – программа с весьма специфическими процедурами, с выводом токсинов через нос, применением тошнения, клизмами и естественным послаблением, а также детоксикация крови.

Снижение веса (Sthanlyakina Chikitsa), программа направлена на ускорение работы организма (тела и мозга) естественным путем, что способствует ускорению обмена веществ и быстрому сжиганию жира.

Противовозрастная (Rasayam Chikitsa) программа, разработана с целью замедления процессов старения, остановки дегенерации клеток и повышения иммунитета организма.

Стоимость аюрведических программ на 14/21 день:

Attic room – 5700/7700 евро;

Kovilakom suite – 6100/7990 евро;

Vengunad suite – 8190/11250 евро.

В стоимость включено размещение, консультации и лечение с препаратами, одежда, трехразовое питание, духовная практика, трансфер от/до аэропорта.

Дворец аюрведы расположен около города Колленгод на курорте Палаккад, что в 105 км от аэропорта Кочин, это примерно 3 часа пути. Можно добраться от аэропорта Коимбатор (75 км).

Попасть на лечение во дворец аюрведы, несмотря на высокую стоимость, довольно проблематично из-за большой популярности клиники и малого количества мест. Но у Калари Ковилаком есть «брат-близнец», госпиталь Калари Расаяна, расположенный в Перумандале рядом с Колламом. Дорога от аэропорта Тривандрума занимает 2 часа. На территории госпиталя есть обустроенный бассейн.

2. Soukya (Соукья) в пригороде Бангалора – это лучший, мощный, разносторонний оздоровительный медицинский центр в мире подобного рода, признанный зарубежными звездами (Мадонна, Стинг, принц Чарльз).

Здесь около двух десятков лечебных методик, направленных, в первую очередь, на определение источников, факторов и причин заболевания, загрязняющих организм и ум человека, и уже вторично, после их обнаружения, на процесс лечения. Центр расположен на большой территории собственных садов и угодий, где выращивают фрукты и овощи, подаваемые на стол. Стоимость лечения зависит от программы и длительности. Например, стоимость размещения в Deluxe Room и 7-дневной программы «Омоложения» стоит от 5200 EURO.

3. В Кочине можно пройти лечение в профессиональном аюрведическом госпитале Эрандия Марари (Erandia Marari). Недельное размещение с лечебными процедурами по выбранной программе и полным пансионом – от 2480 EURO.

Бюджетные аюрведические клиники - курорты :

1. Шин Шива (ShinShiva) - клиника расположена на вершине мыса в окружении пальм с видом на Аравийское море, но без доступа к воде. Программы:

Курс красоты 10 дн. – 400 евро (лечение) + от 700 евро питание, проживание.

Программа похудения 28 дней – 1120 евро (лечение) + от 2700 евро проживание и питание.

Тело, разум и душа 14 дн. – 560 евро + от 1350 евро полный пансион.

Проживание в номерах и коттеджах. Госпиталь расположен в 30 км от а/п Тривандрума.

2. Клиника доктора Франклина (D-r Franclin Clinic). Известная в Керале клиника, расположенная в Човаре, в 21 км от столицы штата. Размещение в стандартных или улучшенных номерах и обустроенных хижинах. Д-р Франклин - широко известный в стране специалист по панчакарме, продолжающий многовековую традицию семьи, врачующий 40 лет.

Недельный курс омоложения с проживанием и питанием – от 800 евро.

Панчакарма с полным пансионом: 28-51 день – от 3177 евро.

Другие достойные клиники Кералы: ThapovanHeritage, Ayurveda Mana, RajahBeach.

При размещении следует учитывать, что на большинство лечебных программ требуется не менее 14 дней.

Аюрведические курорты Кералы

Аюрведические курорты (отели), в отличие от госпиталей, располагаются у моря или озера и на базе курорта имеются мощные аюрведические центры с общеукрепляющими и классическими аутентичными программами: панчакарма (очищение и восстановление), похудение, антистресс, омоложение.

Дополнительно большой эффект для достижения физической и душевной гармонии, помимо лечебных процедур, занятий йогой и медитацией, здесь оказывают природные факторы: бескрайняя морская гладь, насыщенный морской воздух и зеленые рощи. Вы можете вдоволь насладиться водными, общеукрепляющими процедурами, отлучиться на экскурсионную поездку, да и просто расслабиться перед телевизором.

В питании, организованном по аюрведической системе, будут включены более разнообразные продукты и соки. По завершению лечения вам будут предписаны рекомендации. В местных аюрведических аптеках можно приобрести понравившиеся, рекомендованные препараты и травяные сборы. Производство лекарств местное, фабричное, потому и цены демократичные. На аюрведические курорты едут те, кто желает вернуться домой не просто отдохнувшими, а помолодевшими и с измененным сознанием. И это получается практически у всех!

Лучшие элитные аюрведические курорты

1. Карности Бич (Carnoustie Beach Resort & Ayurvedic Spa) – возможно, лучший аюрведический курорт Кералы категории VIP, расположенный на территории тропического сада, рядом с небезызвестным, нетронутым пляжем Марари, в 60 км от а/э Кочина. Здесь вас ждут 32 роскошные экологические, комфортные виллы 98-236 кв. м с верандой, тропическим душем, персональным или декоративным бассейном, музыкальной системой. Есть виллы с джакузи. В медицинском центре курорта с недавнего времени консультирует доктор Мусарафа Али – известный лечащий врач многих мировых звезд (С. Сталлоне, М.Дугласа, К. Шиффер, К.Мосс). Под его эгидой проходит обучение персонал Карности Бич.

Размещение в отеле (включая завтрак) от 369 евро/сутки. Президентская вилла – 1125 евро/сутки. Аюрведические программы с размещением, полным пансионом, трансфером и развлечениями в зависимости от вида лечения и категорий вилл – от 3500 до 10500 евро недельный пакет.

2. Лила Ковалам (The Leela Kovalam)- это Best Indian Luxury Hotel по многократному признанию Lonely Planet Magazine. Такого звания отель удостоен за профессионализм, комфорт, высший уровень аюрведы и сервиса. Безупречный, дорогой и мегапопулярный Лила Ковалам расположен на 2-х зонах пляжа Ковалам, всего в 20 км от а/п Тривандрума. Верхний уровень – корпус на утесе на 125 номеров, нижний – 34 бунгало на пляже. Для постояльцев организованы всевозможные услуги и развлечения, подобающие отелю класса VIP. Стоимость номеров при бронировании е менее 5 дней: 300 – 830 USD/сутки; 540 – 1120 USD/сутки в пик сезона.

Пакет Wellness ("Снижение веса" или "Долголетие") на 14 / 21 ночей от 4500 / 6840 USD – размещение, полное питание, процедуры, йога и медитация, трансфер.

Пакет Lifestyle ("Омоложение" / "Антистресс" / "Детокс") на 7 / 14 / 21 ночей – от 2322 / 4770 / 7200 USD.

Из других аюрведических курортов класса Люкс выделяются: Нираамайя (Niraamaya) и Марари Бич (MarariBeach).

Аюрведические курорты средней ценовой категории :

1. Somatheeram Ayurvedic Beach Resort – утопающий в тропической роще курорт, возвышается на склоне холма, с удобным спуском к морю. Здесь царит гармония и безмятежность, слух ласкает бриз и морской прибой. От прекрасных пейзажей и водной глади до самого неба захватывает дух. Соматирам очень популярен у иностранцев, оценивших высокое качество сервиса, квалифицированный персонал отеля и клиники. Отдых в сочетании с йогой и глубокой аюрведой буквально перерождает гостей курорта.

Проживание в Соматирам в одноэтажных домиках с верандой и гамаком на территории садов, где выращивают лекарственные растения для процедур. У каждого из них есть табличка с описанием. После консультации с доктором и диагностики на определение вашего типа Доши, согласно аюрведе, составляется карта лечения на английском.

Переводчик предоставляется. На день приходится по 2-3 процедуры, большая часть – это массажи в 4 руки со всевозможными маслами и талассотерапия, вечером танцы, музыка, пение. Поскольку кожа после таких сеансов окончательно «промасливается», пациентам выдаются халаты для ношения после процедур. Питание преимущественно вегетарианское в виде шведского стола с табличками по Доши, но присутствует мясо птицы, рыбы, фрукты и соки.

Цена за суточное размещение от 50 евро, питание дополнительно 35 – 40 евро. Недельный пакет аюрведических программ от 750 евро. Курорт расположен в 25 км от аэропорта столицы штата. Вы можете приобрести определенную программу или только определенные процедуры.

2. Isola Di Cocco – еще один оптимальный в соотношении «цена - качество» курорт, утопающий в зелени кокосовой рощи с двумя пляжами (на лагуне, на море) и бассейном, с коттеджами на несколько номеров и уединенными хижинами. Для гостей: два ресторана, йога-центр, центр аюрведы, прогулки на лодках, экскурсионное бюро. Отель расположен в 35 км от Тривандрум. В медицинском центре работает русскоговорящий доктор.

Стоимость номеров, включая завтрак – от 72 евро/сутки. Семидневные аюрведические программы от 700 евро. В пик сезона цены выше на 30%.

Известные курорты с отличной репутацией и русскоговорящим доктором: BethsaidaHermitage, UdaySamudra, Travancore, Somatheeram.

Аюрведа эконом класса:

1. Beach & lake ayurvedic resort – лучший из бюджетных аюрведических отелей на океане. Курорт расположен на уединенном острове между рекой Карамана и Аравийским морем, в 8 километрах от а/п Тривандрума. Тихая заводь и пустынный пляж в окружении кокосовых пальм прекрасно дополняют квалифицированное лечение, внимательное обслуживание и оздоровительные программы.

Проживание в номерах разного класса по площади и обстановки, с кондиционером и без него.

Из преимуществ: чудные места для занятия йогой, катания на лодках по реке, организация экскурсий, вечерние развлечения с танцами, услуги няни, широкий спектр аюрведческого лечения.

Стоимость программ с проживанием и питанием:

«Панчакарма» и «Омоложение» 7/14 дн. – от 500/950 EURO.

«Снижение веса» 21/28 дн. – от1400/1900 EURO.

«Антистресс» 14 дн. – от 1100 EURO.

2.SomaPolmshore расположен вблизи популярного пляжа Ковалам, в 150 км от а/э Тривандрума. Отель отличается бюджетным размещением (номер+завтрак от 37 евро), пакетные программы от 600 евро.