Aktivne rekreacijske ture Kavminvody. Obilasci kavkaskih mineralnih voda

Dostupne sobe

Kavkaske mineralne vode– ekološko odmaralište rečitog imena. Zemlje sjevernog Ciscaucasia zaista su pune mineralnih izvora - u takvoj količini i raznolikosti kao ovdje, mineralne vode nema nigdje u svijetu. U dubinama lakolitskih planina, stjenovitih grebena, terasa koje se spuštaju u riječne doline, iu prostranstvima predbrdskih stepa, samotekući izvori sumporovodičnih voda, Pjatigorsk i Kislovodsk narzans, vode za piće kao što su "Essentuki", "Smirnovskaya" i „Slavjanovskaja“ šiklja iz zemlje. Osim izvora, Kavkaske mineralne vode imaju i ljekovito blato jezera Tambukan i ogromne površine šuma.

Odmarališta Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk i Pyatigorsk ne trebaju nikakvo predstavljanje. Ime svakog od ovih gradova većini je poznato od djetinjstva po etiketama boca mineralne vode, koje se mogu naći u ljekarni bilo kojeg ruskog grada. Postali su svojevrsni simboli odmarališta, vlasnici veličanstvenih iscjeliteljskih parkova sa otvorenim galerijama za piće, drevnim kupalištima i stazama zdravlja, modernim sanatorijskim kompleksima i bogatom kulturnom baštinom.


Geografija

Ekološko odmaralište Kavkaske mineralne vode nalazi se na jugu evropskog dela Rusije, na teritoriji Stavropoljskog kraja, severnih zemalja Kabardino-Balkarije i Republike Karačaj-Čerkes. Region pokriva četiri odmarališta - Essentuki, Železnovodsk, Kislovodsk i Pjatigorsk.

Kavkaske mineralne vode leže na spoju Stavropoljskog gorja, raščlanjenog rečnim dolinama i jarugama, i severnim padinama Velikog Kavkaza. Samo oko 50 km odmaralište dijeli od najvišeg vrha Rusije - veličanstvenog vulkana Elbrus, okovanog ledom. Reljef Kavkaskih mineralnih voda je heterogen - odmarališni gradovi leže u basenima, rečnim dolinama, u blizini grebena prekrivenih gustim listopadnim šumama i u podnožju konusnih planina. Sjeverna granica regije je grad Mineralne Vode, iza kojeg se protežu stepe sjevernog Ciscaucasia, a južna granica - doline rijeka Khasaut i Malki.

Kavkaske mineralne vode su region koji se odlikuje prirodnim bogatstvom. Padine okolnih planina pokrivaju beskrajne šume. Na obroncima Pjatigorja nalazi se park šuma Beshtaugorsky, u kojem rastu jasen, hrast lužnjak, bukva i grab. Parkovi naselja sadrže biljke i drveće iz različitih dijelova svijeta: joha, bor, atlaski kedar, plava smreka, tuja, virdžinijska kleka i crvenolisna šljiva. Zahvaljujući naporima baštovana, odmaralište Essentuki, okruženo stepom, pretvoreno je u cvetajući baštenski grad.

Klima

Klima regiona odmarališta Kavkaskih mineralnih voda je raznolika. Ovisno o geografskoj širini i nadmorskoj visini, razlikuje se nekoliko klimatskih zona - niskoplaninska i predgorska klima stepskog pojasa, visokoplaninska klima na obroncima Velikog Kavkaza. Odmarališta se nalaze u predgorskoj klimatskoj zoni, koja je zbog geografskih karakteristika jedan od glavnih faktora lečenja, svako od odmarališta ima svoje klimatske karakteristike.

Zima u odmaralištima Kavkaskih mineralnih voda je umereno topla i suva. Prvi mrazevi dolaze u novembru. Prosječna temperatura najhladnijeg mjeseca januara je -3 °C. U ovo doba godine česta su odmrzavanja i magle.

Ljeto je umjereno toplo, ne vruće, sunčano i dugo. Prosječna julska temperatura u odmaralištima kavkaskih mineralnih voda je 19-22 °C.

Broj sunčanih sati je 1900-2200 godišnje.

Prosječna godišnja količina padavina opada sa udaljenosti od Velikog Kavkaza. U Kislovodsku količina padavina je oko 600 mm godišnje, u Pjatigorsku - oko 470 mm.

Generalno, region karakterišu vremenski uslovi pogodni za rekreaciju u bilo koje doba godine.

Vrijeme

Kavkaske mineralne vode žive po moskovskom vremenu. Vremenska zona – MSK (UTC+3).

Populacija

Stanovništvo kavkaskog odmarališta Mineralne Vode ima 952.646 ljudi. U odmaralištima žive Rusi, Jermeni, Karačajci, Ukrajinci, Abazi, Gruzijci, Oseti i predstavnici drugih naroda Kavkaza.

Vrste turizma

Glavna turistička destinacija odmarališta Kavkaskih mineralnih voda je Spa tretman I wellness odmor.

Kavkaske mineralne vode imaju moćne prirodne lekovite resurse. Region je vlasnik raznih vrsta mineralnih voda, ljekovitog blata, te klimatskih uslova idealnih za zdravstvene procedure. Po obimu lekovitih resursa koncentrisanih u regionu, kavkaske mineralne vode nemaju analoga u Rusiji i svetu.

Na teritoriji ekološkog odmarališta nalaze se 24 nalazišta mineralne vode, uključujući Essentukskoje, Železnovodskoje, Kislovodskoje i Pjatigorskoje. Ovdje se nalaze izvori vodonik sulfida, ugljičnog dioksida i radona, pitke mineralne vode tipa Essentuki, azotno-metanske vode i narzana. Mineralne vode se koriste za liječenje pića i balneološke procedure u liječenju različitih organa i sistema - od bolesti probavnog sistema do bolesti genitourinarnog sistema.

Na teritoriji odmarališta nalazi se jezero Tambukan, koje je izvor sulfatno-hloridne natrijum-magnezijumove slane vode, kao i terapeutskog sulfidno-muljnog blata. Mulj jezera Tambukan u obliku aplikacija i obloga koristi se u sanatorijama Pjatigorsk, Essentuki, Zheleznovodsk i Kislovodsk, kao i u lječilištima u različitim regijama Rusije.

Klimu podnožja izdvaja ne samo posebna čistoća zraka i odsutnost alergena, već i njegova rijetkost. Nizak parcijalni pritisak kiseonika izaziva ubrzano disanje, zasićenje krvi, tkiva i organa kiseonikom. Ovaj efekat je posebno koristan za osobe sa respiratornim oboljenjima.

Složen teren odmarališta Kavkaskih mineralnih voda stvara povoljne uslove za zdravstveni put - terapeutsko hodanje sa promenama nadmorske visine za trening kardiovaskularnog sistema. Pored toga, prirodni pejzaži i odmarališta u regionu stvaraju povoljno psihološko okruženje, povećavajući efikasnost banjskog tretmana.

Prirodno bogatstvo regije doprinijelo je razvoju odmarališta. KavMinVody je jedno od najstarijih odmarališta u Rusiji. Početkom 19. veka otvorena su prva kupatila, galerije za piće i aleje lekovitih parkova. Danas region ima razvijenu mrežu lečilišta i odmarališta, kao i opštih odmarališta - klinike, kupatila, galerije za piće sa pumpama.

Glavne indikacije za rekreativnu rekreaciju i sanatorijsko-odmaralište u odmaralištima kavkaskih mineralnih voda su:

  • Bolesti respiratornih i ORL organa
  • Bolesti probavnog sistema
  • Bolesti genitourinarnog sistema
  • Bolesti endokrinog sistema i metabolički poremećaji
  • Bolesti mišićno-koštanog sistema
  • Bolesti nervnog sistema
  • Bolesti srca i krvnih sudova

Slobodno vrijeme je takođe široko razvijen i popularan u odmaralištu Kavkaskih mineralnih voda. Prije svega, planinarenje okolina odmarališta je ispresijecana stazama zdravlja i turističkim putevima koji vode do vrhova okolnih planina, jezera i vodopada. Osim toga, gostima odmarališta nudi se jahanje i biciklizam, splavarenje rijekom, posjet pećinama – speleološki turizam. Ne zaboravite da se Kavkaske mineralne vode nalaze na kratkom putovanju automobilom od Dombaja, Teberde, Elbrusa, Chegeta, Arkhyza, gdje turisti mogu uživati ​​u skijanju, planinarenju, planinarenju, pa čak i zmajem.

Izletnički turizam. Kavkaske mineralne vode imaju čime iznenaditi čak i iskusne putnike. Ovdje su sačuvani mnogi arhitektonski spomenici - od zgrada kupališta i blatnih kupatila, malih arhitektonskih oblika odmarališnih parkova do plemićkih vila i vila, veličanstvenih vrtnih i parkovnih cjelina, te prirodnih atrakcija. Povijest odmarališta povezana je s imenima izuzetnih umjetnika - u gradovima odmarališta postoji mnogo muzeja kuća i povijesnih mjesta. Odmarališta kavkaskih mineralnih voda su takođe atraktivna jer mnoge znamenitosti možete upoznati i pešice. Izletnički biroi sanatorijuma i pansiona svojim gostima nude izlete u Dombay, Elbrus i Arkhyz.

Upute

Grupa odmarališta Kavkaske mineralne vode uključuje četiri grada: Essentuki, Železnovodsk, Kislovodsk i Pjatigorsk.

Zheleznovodsk- balneološko i blatno odmaralište, najskromnije po veličini od odmarališta Kavkaskih mineralnih voda. Topli izvori Železnovodska poznati su od davnina, a prva ozbiljna istraživanja vode obavljena su krajem 18. veka. Na izgradnji i uređenju odmarališta radili su vrhunski arhitekti i baštovani kao osnova; Od samog osnivanja lečilišta na čelu lečilišta bili su istaknuti naučnici koji su dali značajan doprinos razvoju odmarališta na Kavkazu.

Kislovodsk- jedno od najpoznatijih balneoloških i klimatskih odmarališta u Rusiji, rodno mesto mineralnih voda Narzan i, možda, najatraktivniji grad kavkaskih mineralnih voda. Razvoj odmarališta u Kislovodsku povezan je s imenima izvanrednih domaćih kliničara i balneologa, ovdje su razvijene mnoge fizioterapeutske tehnike koje se koriste u sanatorijama i zdravstvenim centrima širom Rusije.

Pjatigorsk- poznato balneološko i blatno odmaralište, deo grupe odmarališta Kavkaske mineralne vode. Zbog bogatstva prirodnih mineralnih izvora, Pjatigorsk se često naziva „prirodnom galerijom mineralnih voda“, a elegantna arhitektura i veličanstveni parkovi privukli su aristokratsku publiku u odmaralište još u 19. veku. Smatra se da je upravo u Pjatigorsku rođena domaća balneologija kao nauka - 1863. godine u gradu je osnovano Rusko balneološko društvo koje je ujedinilo najbolje doktore i naučnike svog vremena.

BAZA:

1. Federalni zakon br. 214-FZ od 29. jula 2017. „O sprovođenju eksperimenta o razvoju infrastrukture odmarališta u Republici Krim, Altajskom kraju, Krasnodarskom kraju i Stavropoljskom kraju“.

2. Zakon Stavropoljske teritorije br. 130-kz od 8. decembra 2017. „O nekim pitanjima sprovođenja eksperimenta o razvoju infrastrukture odmarališta na teritoriji Stavropolja.”

NAKNADA ODBORAVAKA: 50 rubalja po osobi.

Teritorija eksperimenta uključuje teritorije sledećih opština Stavropoljskog kraja:

  • odmaralište Essentuki;
  • odmaralište Železnovodsk;
  • odmaralište Kislovodsk;
  • odmaralište Pjatigorsk.

PLAĆACI BORAVIŠNE NAKNADE: punoljetna lica koja borave u smještajnim objektima duže od 24 sata.

OSLOBAĐANJE OD PLAĆANJA BORAVIŠNE NAKNADE:

1) lica koja su odlikovana titulama Heroja Sovjetskog Saveza, Heroja Ruske Federacije ili su punopravni nosioci Ordena slave;

2) lica koja su odlikovana zvanjem Heroja socijalističkog rada ili Heroja rada Ruske Federacije ili odlikovana Ordenom radne slave tri stepena;

3) učesnici Velikog otadžbinskog rata;

4) borbeni veterani iz reda lica navedenih u podstavovima 1-4 stava 1 člana 3 Saveznog zakona od 12. januara 1995. N 5-FZ „O veteranima“; 5) lica koja su odlikovana značkom „Stanovnik opkoljenog Lenjingrada“;

6) lica koja su tokom Velikog otadžbinskog rata radila na objektima PVO, lokalnoj PVO, na izgradnji odbrambenih objekata, pomorskih baza, aerodroma i drugih vojnih objekata u pozadinskim granicama aktivnih frontova, operativnim zonama aktivnih flota, ispred - pružni dionice željezničkih i autoputeva, kao i članovi posade brodova transportne flote interniranih na početku Velikog otadžbinskog rata u lukama drugih država;

7) ratni vojni invalidi;

8) članovi porodica poginulih (umrlih) ratnih vojnih invalida, učesnika Velikog otadžbinskog rata i borbenih veterana, članovi porodica poginulih u Velikom otadžbinskom ratu iz reda ljudstva grupa samoodbrane objekata i ekipa hitne pomoći lokalne protivvazdušne odbrane , kao i članovi porodica preminulih bolničkih radnika i bolnica grada Lenjingrada;

9) lica izložena zračenju usljed katastrofe u nuklearnoj elektrani Černobil, kao i posljedica nuklearnih proba na poligonu Semipalatinsk i njima ekvivalentna lica;

10) invalidi I i II grupe;

11) lica koja prate osobe sa invaliditetom I grupe i decu sa invaliditetom u skladu sa Saveznim zakonom od 17. jula 1999. N 178-FZ „O državnoj socijalnoj pomoći“;

12) porodice sa niskim primanjima, građani sa niskim primanjima koji žive sami i druge kategorije građana predviđene Saveznim zakonom od 17. jula 1999. godine N 178-FZ „O državnoj socijalnoj pomoći“, koji imaju prosječni prihod po glavi stanovnika ispod nivoa egzistencije. osnovana u mjestu njihovog prebivališta u relevantnom subjektu Ruske Federacije; 13) lica koja su na teritoriju eksperimenta stigla radi pružanja specijalističke, uključujući visokotehnološku, medicinsku njegu ili medicinsku rehabilitaciju nakon pružanja specijalističke, uključujući i visokotehnološke, medicinske njege u uslovima sanatorijsko-odmarališta, kao i osoba koja ih prati ako je pacijent dijete mlađe od 18 godina;

14) oboleli od tuberkuloze;

15) lica mlađa od 24 godine koja redovno studiraju u obrazovnim organizacijama koje se nalaze na teritoriji eksperimenta;

16) lica koja stalno rade na eksperimentalnoj teritoriji na osnovu ugovora o radu ili ugovora o djelu;

17) lica koja imaju prebivalište na teritoriji eksperimenta;

18) lica koja imaju pravo svojine na stambenim zgradama (udio u vlasništvu nad njima) i (ili) stambenim prostorijama (udio u vlasništvu istih) na teritoriji eksperimenta;

19) sportisti, treneri, sportske sudije, kao i drugi specijalisti iz oblasti fizičkog vaspitanja i sporta koji su stigli radi učešća na zvaničnim sportskim priredbama na teritoriji eksperimenta.

Oslobađanje od plaćanja boravišne naknade vrši se uz predočenje operateru boravišne takse originalnog dokumenta kojim se potvrđuje pravo na oslobođenje od plaćanja boravišne pristojbe, ili uredno ovjerene kopije istog. Oslobođenje od plaćanja boravišne takse za lica iz stava 11. može se izvršiti i na osnovu pismene prijave lica u pratnji ili njegovog zakonskog zastupnika.

POSTUPAK OBRAČUNA, PLAĆANJA I PRENOSA BORAVIŠNE NAKNADE:

1. Visina boravišne naknade obračunava se kao umnožak broja dana stvarnog boravka obveznika boravišne naknade u smještajnom objektu, ne računajući dan dolaska, i pripadajućeg iznosa boravišne naknade. Međutim, iznos odmarališta nije uključen u cijenu vašeg boravka.

2. Boravišna pristojba bit će naplaćena najkasnije do trenutka odjave iz objekta.

3. Ponovna naplata odmarališta za isti period boravka na teritoriji eksperimenta nije dozvoljena.

4. Odmarališna naknada podliježe kreditu budžeta Stavropoljske teritorije.

5. Prenos odmarališne naknade u budžet Stavropoljskog kraja vrši operater turističke naknade nakon isteka perioda stvarnog boravka platioca u smeštajnom objektu najkasnije do 28. u mesecu. , na osnovu čijih rezultata se obračunava odmarališna naknada, ali ne prije isteka perioda stvarnog boravka obveznika u smještajnom objektu.

6. Ukoliko nije moguće odbiti od platioca obračunati iznos boravišne naknade, operater turističke naknade, najkasnije u roku od tri radna dana od dana odlaska platioca iz smještajnog objekta, dužan je o tome obavijestiti organ izvršne vlasti. Stavropoljskog kraja o nemogućnosti zadržavanja odmarališne naknade od platioca i iznosa odmarališne takse koja se plaća, odgovornog za sprovođenje eksperimenta (u daljem tekstu: ovlašćeno telo), prema obrascu koji je on odredio.

ODGOVORNOSTI OPERATORA BORAVIŠNIH TAKSA:

1. Operateri odmarališnih taksi, u skladu sa postupkom utvrđenim zakonom konstitutivnog entiteta Ruske Federacije, dužni su da obračunavaju, naplate i prenesu turističke takse u budžet konstitutivnog entiteta Ruske Federacije.

2. Operater boravišne takse, prilikom naplate od obveznika boravišne takse iznos dospjele za uplatu, dužan je obvezniku izdati dokument kojim potvrđuje činjenicu plaćanja.

3. Operateri odmarališnih taksi, na način utvrđen od strane nadležnog organa konstitutivnog entiteta Ruske Federacije, dužni su da vode evidenciju obveznika odmarališta i lica oslobođenih plaćanja odmarališnih taksi, u skladu sa zahtevima Federalnog zakona. od 27. jula 2006. N 152-FZ „O ličnim podacima“.

4. Operater odmarališta je dužan da nadležnom organu konstitutivnog entiteta Ruske Federacije dostavi izveštaj operatera odmarališta, sastavljen na osnovu računovodstvenih podataka, kao i podatke potrebne za vođenje registra odmarališta. operateri naknade.

Obilasci kavkaskih mineralnih voda 2019

Obilasci kavkaskih mineralnih voda su vrlo popularni zahvaljujući prekrasnom sanatorijskom i odmaralištu specijaliziranom za medicinske i wellness usluge. Ovo je jedan od najživopisnijih kutaka Kavkaza: stepske ravnice ustupaju mjesto planinskim pejzažima, a borove šume i alpske livade ustupaju mjesto stepama perjanice. Koje god odmaralište da odaberete, odasvud se otvara fantastična panorama planina, a u daljini se vidi veličanstveni Elbrus. Blaga klima, kristalno planinski vazduh, prelepa priroda kombinovani su sa velikim brojem izvora mineralne vode i lekovitim blatom jezera Tambukan, koje efikasno utiče na zdravlje.

Kavkaske mineralne vode, čiji sanatoriji nude liječenje raznih bolesti, smatraju se punopravnim ljetovalištem tokom cijele godine. Svaki grad ima svoj medicinski profil. Na primjer, u Essentukiju postoje ugljični dioksid-solno-alkalni izvori koji dovršavaju odgovarajući tijek postupaka koji vam omogućavaju da izliječite metaboličke poremećaje i bolesti probavnog trakta. Zahvaljujući izvorima ugljen-dioksida, Kislovodsk je kardiološko odmaralište na sveruskim razmerama. Železnovodsk je pogodan za lečenje bubrega, genitourinarnog sistema, organa za varenje i metaboličkih poremećaja. Ali sanatoriji u Pjatigorsku su najširi, jer tamo postoje desetine različitih vrsta mineralnih izvora.

Liječenje u sanatorijama Kavkaskih mineralnih voda može se dopuniti prirodnim programima: posjete pojionicama i pumpama, inhalacije, sušenje i masaže. Blatne kupke i aplikacije su veoma popularne, jer blagotvorno deluju na organizam, poboljšavaju ukupnu zaštitu i aktiviraju metaboličke procese. Ne zaboravite na aktivnu zabavu i izlete. Možete ići na penjanje, jahati konja, turisti uživaju u razgledanju istorijskih i arhitektonskih spomenika.

Da biste saznali koje cijene odmora nude sanatoriji na Kavkazu, pogledajte informacije na web stranici naše turističke kompanije ili kontaktirajte bilo koju kancelariju Megapolyus Toursa koja vam odgovara. Naši stručnjaci će vam pomoći da odaberete odgovarajući pansion i detaljno će vam reći o određenom odmaralištu.

  • Više od 20 godina uspješnog rada na tržištu turističkih usluga
  • Zapošljavamo prave stručnjake koji mogu odgovoriti na svako pitanje
  • Prodaja tura online, plaćanje karticom bez provizije
  • Radimo bez praznika i vikenda
  • Garancija najbolje cijene
  • Više razloga ćete naći

KARAKTERISTIKE TURNEJA:

Dopis za turiste koji idu na turneju “Ogrlica CMS”

Opće informacije - Ekskurzija i etnografska tura „Ogrlica kavkaskih mineralnih voda“ (7 dana/6 noćenja, tokom cijele godine) održava se na teritoriji Stavropoljskog kraja, Republike Kabardino-Balkarije i Republike Karačaj-Čerkesije .

Stavropol region- nalazi se u središnjem dijelu Ciscaucasia i na sjevernoj padini Velikog Kavkaza. Stavropoljska teritorija se prostire na 285 km od sjevera prema jugu i 370 km od zapada prema istoku.

Na zapadu i jugozapadu, Stavropoljski kraj graniči sa Krasnodarskom teritorijom, na severozapadu sa Rostovskom oblašću, na severu i severoistoku sa Kalmikijom, na istoku sa Dagestanom, na jugoistoku sa Čečenskom Republikom, na jugu sa severom Osetija-Alanija, Karačajsko-Čerkeske i Kabardino-Balkarske republike. Posebno bogatstvo regije su ljekovite mineralne vode. U 2000-ima se koristi oko 1370 m³/dan, što je samo 10% potencijala. Prema Rosstatu, stanovništvo regiona je više od 2,7 miliona ljudi. (2014). Većina stanovništva regiona su Rusi. Tradicionalno, region ima velike etničke zajednice Jermena, Darginaca, Ukrajinaca i Grka. U podnožju ima Karačaja (0,6%) i Abaza. Glavni grad je grad Stavropolj. Nema vremenske razlike sa Moskvom.

Na teritoriji regiona posebno se ističe region Kavkaskih mineralnih voda. Ovo je najveće turističko područje Ruske Federacije, koje po bogatstvu, raznolikosti, količini i vrijednosti mineralnih voda i ljekovitog blata nema analoga u cijeloj Evroaziji. Ljekovita moć lokalnih mineralnih izvora od davnina je poznata lokalnom stanovništvu. O tome govore i legende, gdje je istina zamršeno isprepletena s poetskom fikcijom. Odjek takve legende sadržan je i u nazivu jedne od popularnih lokalnih mineralnih voda - Narzan. Ova se riječ može prevesti na ruski kao "herojsko piće", "voda heroja". Narzan se smatrao izvorom moći Narta, plemena koje je nekada navodno živjelo na Sjevernom Kavkazu.

Republika Kabardino-Balkarija - nalazi se uglavnom u planinama Sjevernog Kavkaza, sjeverni dio je u ravnici. Graniči se sa Stavropoljskom teritorijom na sjeveru, Sjevernom Osetijom i Gruzijom na jugu i Karačaj-Čerkesijom na zapadu. Na jugu se paralelno protežu četiri grebena Velikog Kavkaza: Pastbishchny (kreda), Skalisty, Bokovoy i Main (ili Vodorazdelny). Republika ima najvišu tačku: planina Elbrus (5642 m) najviša tačka u Rusiji, Kavkazu i Evropi. Na teritoriji Kabardino-Balkarije nalaze se Nacionalni park Elbrus i Kabardino-Balkarski visokoplaninski rezervat. Stanovništvo je 860 hiljada ljudi. Glavni grad republike je grad Naljčik.

Republika Karachay-Cherkesia - nalazi se u podnožju severozapadnog Kavkaza. Graniči se na zapadu sa Krasnodarskom teritorijom, na severu sa Stavropoljskom teritorijom, na istoku sa Kabardino-Balkarskom Republikom, na jugu duž glavnog Kavkaskog lanca sa Gruzijom, kao i sa Abhazijom. Glavni grad je grad Čerkesk. Većina (oko 80%) Republike Karačaj-Čerkes nalazi se u planinskim područjima. Unutar republike postoje 3 zone: predgorska ravnica, predgorje i planine Kavkaza. Na teritoriji republike postoji niz posebno zaštićenih prirodnih područja, uključujući rezervat prirode Teberda i deo Kavkaskog rezervata prirode. Na granici sa Kabardino-Balkarijom nalazi se planina Elbrus, čija su dva vrha najviši vrhovi Evrope.

Stanovništvo 470 hiljada ljudi (2014). Karačaj-Čerkesija je multinacionalna republika: na njenoj teritoriji žive predstavnici više od 80 nacionalnosti.

Kislovodsk - nalazi se u sjevernom podnožju Velikog Kavkaza na nadmorskoj visini od 750-1200 metara. Nastao je iz ruske vojne tvrđave osnovane 1803. Svoj nastanak i ime grad duguje izvoru kisele mineralne vode Narzan.

Teren je planinski, razveden jarugama i jarugama. Gradske četvrti su na različitim nadmorskim visinama. Najniža tačka Kislovodska je 750 m nadmorske visine na izlazu iz grada, a najviša je 1409 m na Velikom sedlu u Kislovodskom parku.

Pejzaž grada i njegove okoline je veoma slikovit. Grad je okružen pješčanim i krečnim planinama koje formiraju brojne terase sa dubokim pećinama i špiljama. Planine koje okružuju Kislovodsk štite ga od vjetrova i magle, pružajući mu posebnu mikroklimu. Uprkos činjenici da se grad nalazi u dubokoj dolini među planinama, ovde vazduh nikada ne stagnira, jer se dolina neprekidno provetrava slobodnim strujanjem svežeg planinskog vazduha koji struji kroz rečne klisure. Kislovodsk se s pravom smatra jednom od najboljih planinskih klimatskih stanica na svijetu.

Klima je umjereno kontinentalna sa dosta sunčanih dana. Po broju sunčanih dana, Kislovodsk nije inferioran u odnosu na najbolja odmarališta na svijetu. U prosjeku, broj vedrih dana u Kislovodsku godišnje je oko 150.

Kislovodsk se izdvaja među ostalim odmaralištima KavMinVod po uglavnom mirnom vremenu, bez jakih vjetrova i niskoj vlažnosti zraka zimi, koja se kreće od 56 do 70%, što povoljno utiče na dobrobit gostiju odmarališta. Odmaralište karakteriše konstantan atmosferski pritisak, štaviše, vazdušni pritisak u Kislovodsku je relativno nizak - 689 mm Hg. Art. (normalan pritisak je 760 mm Hg), tako da godišnji odmori doživljavaju porast snage, nalet energije i dobro raspoloženje, što povoljno djeluje na liječenje pacijenata.

Vrijeme

Na teritoriji Stavropolja klima je umjereno kontinentalna. Prosječna januarska temperatura je -5 °C (na planinama do -10 °C), julska od +22…+25 °C (na planinama do +14 °C). Padavine padaju: na ravnicama 300-500 mm godišnje, u podnožju - preko 600 mm.

U Republici Karachay-Cherkess klima je umjereno topla, zime su kratke, ljeta topla, duga i prilično vlažna. Klimu karakteriše dugo trajanje sunčeve svetlosti. Prosječna temperatura u januaru je -3,2 °C, julu +20,6 °C, najviša temperatura je +43 °C, najniža -29 °C. Prosječna godišnja količina padavina je od 500 do 2000 mm.

Klima u CBD-u je umjereno kontinentalna. Prosečna temperatura u januaru je od −4 °C (na ravnici) do −12 °C (u planinama), u julu +23…+4 °C. Padavina je 500-2000 mm godišnje.

DATUMI DOLASKA:

PROGRAM TURNEJA:

    Jutarnji dolazak na aerodrom (železničku stanicu) grada Mineralne Vode. Grupni transfer u 12.00. Ako stižete vozom u Kislovodsk, dočekaćemo vas na železničkoj stanici prema vremenu dolaska voza
    Dolazak u hotel koji ste unaprijed odabrali. Smještaj u sobe. Odmori se. Grupno okupljanje na ručku u kafiću, upoznavanje.
    Nekoliko sati kasnije - sastanak s vodičem, upoznavanje sa parkom odmarališta Kislovodsk. Park koji se sa sigurnošću može nazvati ponosom Rusije. Drugi najveći park u Evropi prostire se na površini od više od 950 hektara i sadrži više od 250 vrsta drveća i grmlja. Nekada su tu šetali Aleksandar Puškin, Lav Tolstoj, Anton Čehov, Aleksandar Solženjicin, Fjodor Šaljapin, Ana Pavlova. Dužina pet staza zdravlja je skoro 100 kilometara. Naša šetnja će biti lagana, tako da možete u potpunosti uživati ​​u ljepoti ovih mjesta. Tokom opsežnog izleta vidjet ćete Kaskadno stepenište, prošetati Bulevarom Kurortny i upoznati se s istorijom grada odmarališta.

    Ako je moguće, posjetite Memorijalni muzej-imanje umjetnika N. A. Jarošenka, u kojem se nalazi najveća zbirka radova umjetnika Peredvizhniki na jugu Rusije.
    Park Kislovodsk ima mnoga prirodna svojstva: čist zrak, povećanu prirodnu ionizaciju i zasićenost zraka biljnim fitoncidima - sve će to sigurno imati blagotvoran učinak na zdravlje učesnika programa. Šetnja se može završiti na Kurortnom bulevaru, omiljenom mestu za turiste odmarališta.
    Turistima će u glavnoj galeriji Narzan biti ponuđene tri vrste Kislovodsk Narzan, a obilazak će se završiti u Glavnom kupalištu Narzan.
    Povratak u hotel, odmor. Večera u jednom od brojnih restorana na Kurortnom bulevaru u gradu ili u hotelu. Za one koji žele, postoji mogućnost da posete zdravstveni kompleks ili spa centar u okviru hotela.

    Doručak u hotelu. Odmorni nakon putovanja, posjetit ćete muzej-daču F. Chaliapina. Nakon obilaska muzeja, upoznaćete se sa graditeljskim nasleđem grada. Zatim ćete otići izvan grada do Alikonovske klisure do vodopada Meda. I tu se možete diviti planinama i vidjeti "pravi Kavkaz" u malom. I iako se nalaze samo 30 minuta od grada, ovo će već biti teritorija Karačaj-Čerkesije. Na putu se možete zaustaviti i istražiti spomenik prirode - Mount Ring. Međutim, glavni cilj je opuštanje na Honey Falls, gdje se sa osmatračnice pruža prekrasan pogled na okolne planine i 4 vodopada različite visine.
    Osim toga, naš vodič će vas upoznati sa još jednim prirodnim spomenikom - planinom Rim i ispričati vam priču o alanskom naselju (VI-XIV vijek) u njegovom podnožju. Nakon šetnje Honey Falls, imat ćete vremena za opuštanje i uživanje u prirodnom pejzažu, probati nacionalnu kuhinju (ručak uključen).
    U povratku ćete posjetiti Kuću čaja, kušati biljne čajeve i domaći džem, kojih možete izabrati u velikom izboru. Na primjer, na policama se nalaze staklenke džema od šišarki, mente, feijoe, morske krkavine i drugih egzotičnih slatkiša, možete kupiti biljne infuzije, tinkture i med. Degustacija će vam pomoći da napravite svoj izbor. A ako vam nakon ukusne čajanke ne smeta jahanje konja, onda je u blizini najam ovih divnih životinja (uz doplatu). Svaki jahač će biti zadovoljan kada zajaše pravog karačajskog konja.
    Predveče će biti organizovan izlet do termalnih izvora „Biser Kavkaza“. Kompleks se sastoji od 8 bazena sa hidromasažnim instalacijama. Voda u bazenima je od +25 do +41 stepen. Kompleks ima svlačionice, tuševe, hamam, saunu i kafić. Cena posete je od 350 rubalja/sat (doplata na licu mesta). U kompleksu se nalazi prodavnica u kojoj možete kupiti jednokratne (gumene) papuče, peškire i kupaće kostime. Povratak u hotel u večernjim satima, slobodno vrijeme u odmaralištu, večera samostalno.

    Doručak u hotelu. Danas ćete nastaviti da se upoznajete sa gradovima kavkaskih mineralnih voda - Essentuki i Železnovodsk. Program će biti posvećen mineralnim izvorima regiona. Prvo ćete posjetiti Essentuki, gdje ćete proći kroz odmaralište, vidjeti galerije Narzan i blatne kupke, napravljene u grčkom stilu, te probati legendarnu mineralnu vodu (Essentuki-4, Essentuki-17). Posjetit ćete i Institut za mehanoterapiju Zander, u kojem se nalaze uređaji koje je razvio švedski naučnik Gustav Zander još u kasnom 19. vijeku. Začudo, od 70 mašina kupljenih prije sto godina, 64 su trenutno u funkciji! Sprave za vježbanje precizno usmjeravaju i striktno doziraju opterećenje na ljudsko tijelo i imaju dubok terapeutski učinak. Doživivši jedinstvene čudesne sprave, osjećajući se u cipelama likova iz filma „Ljubav i golubovi“, moći ćete se uvjeriti u blagotvorno djelovanje mehanoterapije na organizam. Ručak u kafiću.
    Sledeća tačka programa biće grad Železnovodsk. Poučna šetnja ovim gradom nastaviće se upoznavanjem sa arhitekturom 19. veka. Veličanstveni drevni arhitektonski spomenici, kao što su bivša dača emira Buhare, galerija Puškin, kupke Ostrovsky i kaskadno stepenište krase odmaralište. Posjeta Muzeju Lava Tolstoja, gdje ćete se upoznati sa jedinstvenom izložbom iz fondova Državnog muzeja Lava Tolstoja, pričat će vam o kavkaskom putovanju Lava Tolstoja, životu i radu pisca, istoriji stvaranja tri velika romana. Tokom izleta ćete probati mineralnu vodu iz Ljermontovljevog izvora (Smirnovsko-Slavyanovskie vode). Povratak u hotel. Večera na svoju ruku.

    Breakfast lunch. Rano ujutro idete da se upoznate sa legendarnim Elbrusom i traktom Đili-Su.

    Aktivan odmor očekuje vas na sjeveru regije Elbrus, gdje, za razliku od južne strane planine, praktično nema civilizacije. Regija Elbrus je jedinstveno područje u podnožju Elbrusa. Tamo ćete ići terenskim vozilima, ali to ne znači da će staza biti off-road - put je prilično dobar, a nudimo vam i zgodan prijevoz kako bi vam putovanje bilo što ugodnije.
    Automobilom ćete se popeti na visinu od oko 2400 metara nadmorske visine do teritorije Nacionalnog parka Elbrus. Ovdje, u podnožju sijedog dvoglavog diva, strogog i svečano lijepog Elbrusa, izvire najljepša i najslikovitija rijeka Elbruskog kraja - Malka - lijeva pritoka rijeke Terek. Lijevo od rijeke Malki je sjeverni dio Elbrusa, na kojem se nalazi vrh planine Kyzylkay, a desno je greben Kirtik i sjeverni dio Elbrusa, gdje se može vidjeti najljepši od vrhova Balyk. .

    Znamenitosti ćete upoznati pješice, moći ćete isprobati različite vrste Narzana, vidjeti vodopade od sedamdeset metara, njemački aerodrom i Emanuelov proplanak. Ovdje ćete naučiti o osvajanju Elbrusa, koje se dogodilo prije skoro 200 godina, kada je general G.A. Emanuel je organizirao prvu ekspediciju penjača na Elbrus (1829.) Čak i ako niste fizički spremni za hodanje, vrijedi otići i provesti dan među planinskim vrhovima. Daćemo vam priliku da se zabavite bez šetnje. Prema riječima naših gostiju, ovaj dan je najsjajniji u programu turneje.

    U sjevernom dijelu Elbrusa nema hotela, žičara ili kafića, što vam daje mogućnost da u potpunosti uživate u prirodi.
    Ovog dana ćete u potpunosti uživati ​​u ljepoti najviše planine u Evropi, snježnim poljima, planinskim jezerima, vodopadima, mineralnim izvorima (plivanje po želji) i neobičnom prirodnom pejzažu Elbrusa. Povratak u hotel. Odmori se. Večera na svoju ruku.

    Doručak u hotelu. Upoznavanje sa gradovima Kavkaskih mineralnih voda završiće se posetom najstarijem gradu u regionu - Pjatigorsku. Prošetat ćete veličanstvenim parkom Cvetnik, uživati ​​u pogledu sa sjenice Eolske harfe i vidjeti poznato podzemno jezero Proval.
    Pjatigorsk je grad koji je vidio mnoge istorijske događaje i velike ljude, kao što su L.N. Tolstoj, S. Jesenjin, A.S. Ali najvažniji je nesumnjivo Mihail Ljermontov, poznati ruski pesnik koji je ovde živeo i umro. Tokom ekskurzije saznaćete o Lermontovljevom životu i posjetiti mjesta povezana s njegovim boravkom u Pjatigorsku. Posjeta Muzeju-imanju M.Yu Lermontova. Ručak u kafiću. Tokom izleta ćete se žičarom popeti na planinu Mašuk. Sa visine će se otvoriti veličanstven pogled na grad, planine i, ako budete imali sreće, vidjet ćete Elbrus. Povratak u hotel. Završna večera u restoranu sa grupom tokom koje ćete podijeliti svoje utiske o programu.

    6. dan Slobodan dan, odmor

    Slobodan dan, odmor. Danas možete provesti svoje vrijeme kako želite. Mogućnosti turističke regije i smještajnih lokacija su vrlo široke. Na primjer, možete posjetiti sobu za masažu, otići u spa centar ili zdravstveni centar.
    Ako želite bolje upoznati planine Sjevernog Kavkaza, pozivamo vas da organizirate izlete do Dombaja, Sjeverne Osetije ili Čegemskih vodopada. Ljubitelje jahanja rado će dočekati konjički klub Canyon. Postoji prilika da odete na kozačko imanje i idete u obilazak svetih mesta. Ili možete jednostavno prošetati Gornjim odmaralištem ili posjetiti Tvrđavski muzej istorije grada. Općenito, izbor je na vama! Večera na svoju ruku.

    Program za turiste koji su kupili turu od 6 dana/5 noći završava se u jutarnjim satima i ne uključuje izletničke usluge. Osiguran je transfer do željezničke stanice Kislovodsk ili željeznice/aerodroma Mineralnye Vodi.

    7. dan Polazak

    Doručak. Grupni transfer do aerodroma (željezničke stanice) Mineralnye Vody za letove/vlakove koji polaze nakon 18:00 sati po lokalnom vremenu.
    Ako krećete sa željezničke stanice Kislovodsk - ispratite vas iz hotela prema vremenu polaska

Bilješka:

Djeca se primaju u grupu od navršenih 10 godina.

Grupa: 6-14 osoba.

Sastanak
Sastanak na dan dolaska na aerodrom Mineralne Vode na parkingu preko puta sale za dolaske. Grupni transfer u 12 sati (unaprijed ćemo vas obavijestiti o broju i marki autobusa, te broju telefona vozača). Moguć je sastanak na željezničkoj stanici Mineralne Vode sa vozovima koji dolaze prije 11.00 sati.
Ako stižete vozom u Kislovodsk, dočekaćemo vas na železničkoj stanici u trenutku dolaska voza (sastanak ispod tornja sa satom na teritoriji železničke stanice u roku od 20 minuta od trenutka dolaska voza).
Ispraćaj
Na dan polaska, grupni transfer do aerodroma (željeznička stanica) Mineralnye Vody za letove/vlakove koji polaze nakon 18:00 sati po lokalnom vremenu, transfer u 15:00 iz hotela.
Ako napuštate željezničku stanicu Kislovodsk, bićete ispraćeni prema vremenu polaska voza bez dodatnog plaćanja.

Obavještavamo Vas da je u toku sezone moguća izmjena redoslijeda i obima usluga prema programu putovanja, po nahođenju kompanije operatera, bez dodatne najave.

VAND nudi odmor u najboljim odmaralištima u Rusiji. Ture u Kavminvody uključuju wellness tretmane, izlete i aktivni turizam. Destinacija je odabrana zbog prirode i kulture Kavkaza, planinarenja, trekinga i skijaškog odmora.

Ture u Kavminvody iz Moskve su putovanja u jedan ili više gradova u regionu. Ukupno postoje četiri nalazišta mineralnih voda Kavkaza, koja se nalaze u oblastima Essentuki, Pyatigorsk, Kislovodsk i Zheleznovodsk. Od početka 19. vijeka ovdje djeluju balneološka odmarališta, a do danas Kavkaski region ostaje glavno lječilište u Rusiji. Postoji oko 130 izvora, različitih po sastavu i lekovitom delovanju. Osim procedura baziranih na mineralnim vodama, u sanatorijima se koriste tretmani blatom iz jezera Tambukan, klimatoterapija, radon terapija itd.

Kavminvody: izleti

Na teritoriji Kavkaza postoje mnoge prirodne, kulturne i istorijske atrakcije. Ako se uputite u Essentuki, možete posjetiti pećine koje plaču, pogledati izložbu lokalnog povijesnog muzeja i gradske arhitektonske spomenike. U Pjatigorsku ćete imati obilazak Ljermontovljevih mjesta, posjetu katoličkoj crkvi itd. U Kislovodsku se nalaze Šaljapinova dača, galerija Narzan i druga zanimljiva mjesta. A Železnovodsk privlači palatom emira Buhare i galerijom Puškin.

VAND organizuje izlete do termalnih izvora Kavminvoda. Moći ćete se kupati u kupatilima Ostrovsky, Pirogovski, Narzan i vidjeti ljepotu kavkaske prirode.

Trekking i aktivni turizam

Regija Dombay, Arkhyz i Elbrus privlače penjače, skijaše i entuzijaste. Nudimo izlete u Kavminvody za planinarenje u Kabardino-Balkariji, Karačaj-Čerkeziji i drugim mjestima.

Putujte kroz neverovatan Kavkaz sa turoperatorom VAND!

Kavkaske mineralne vode je odmaralište koje se nalazi u samom centru Severnog Kavkaza, na severnim padinama Glavnog Kavkaskog lanca, samo 90 km od Elbrusa i skoro na istoj udaljenosti između Crnog i Kaspijskog mora. Zauzima južni dio Stavropoljske teritorije Rusije, približno na istoj geografskoj širini kao i odmarališta Azurne obale Francuske i italijanskog Jadrana. Njegova površina je oko 2/3 površine ostrva Kipar i 1/7 površine Švajcarske. Grupa odmarališta Kavkaske mineralne vode objedinjuje Kislovodsk, Essentuki, Železnovodsk i Pjatigorsk. To su mali gradovi, po veličini usporedivi sa evropskim odmaralištima kao što su Karlovy Vary i Baden-Baden. Svi se nalaze blizu jedan drugom i čine jedinstveno turističko područje. Zvanična istorija kavkaskih mineralnih voda počinje 24. aprila 1803. godine, kada je car Aleksandar I potpisao ukaz kojim je ovaj kraj priznat kao državno vlasništvo. Od tada su se u blizini izvora počela pojavljivati ​​naselja: Gorjačevodsk (od 1830. Pjatigorsk), Kislovodsk, Essentuki, Železnovodsk.

Geografski položaj

Kavkaske Mineralne Vode su razvile transportne veze sa obližnjim i udaljenim regionima.

Priroda i klima CMS-a

Regija Kavkaskih mineralnih voda je slikoviti kutak Sjevernog Kavkaza. Nekoliko desetina kilometara od sjevera prema jugu, stepska ravnica glatko se pretvara u planinski krajolik. Stepe perjanice ustupaju mjesto raskošnim listopadnim i borovim šumama, iznad kojih se prostiru alpske livade. Svako odmaralište nudi ogromnu panoramu planina sa veličanstvenim Elbrusom u daljini. Sama naselja nalaze se na nadmorskoj visini od 600, 1000 metara nadmorske visine, što određuje jedan od njihovih glavnih ljekovitih faktora - najčistiji planinski zrak.
Karakteristike geografskog položaja Kavkaskih mineralnih voda, kao što je blizina Glavnog kavkaskog lanca, koji zarobljava vlažne vazdušne mase iz Crnog mora, blagotvorno utiču na klimu. Većinu vremena ovdje je suho i vedro vrijeme. Broj sunčanih dana u godini dostiže 300. Ljeta su na jugu topla, a zime umjereno blage. Zahvaljujući ovoj klimi, Kavkaske mineralne vode su letovalište tokom cele godine bez perioda van sezone.
Unutrašnja upotreba mineralnih voda
Nutritivni tretman mineralnim vodama popularan je vekovima. Prilikom pijenja mineralne vode mobiliziraju se regulatorni sistemi ljudskog tijela i aktiviraju se metabolički procesi. KMV mineralne vode, zbog svoje raznolikosti, koriste se za liječenje širokog spektra bolesti. Najpoznatije su vode izvora "Narzan", "Essentuki-4", "Essentuki-17", "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya". U zavisnosti od sastava, voda poboljšava metabolizam, pospešuje uklanjanje otpadnih materija iz organizma, deluje protivupalno, normalizuje osnovne funkcije probavnog sistema, obnavlja funkciju jetre. Unutrašnja upotreba mineralnih voda obuhvata: pijenje, ispiranje želuca, drenažu, intraintestinalne zahvate (mikroklizme, sifonske ispiranje crijeva, subaktenske kupke), udisanje fino raspršenih čestica mineralne vode.
Vanjska upotreba mineralnih voda (balneoterapija)
provodi se u preventivne i terapeutske svrhe. Prilikom uzimanja vodenih procedura u ljudskom tijelu stimuliraju se biološki aktivne tvari, reagiraju kardiovaskularni i nervni sistemi, povećava se aktivnost bubrega, aktivira se dotok krvi u srčani mišić. Glavni oblici vanjske upotrebe mineralnih voda: kupke, podvodna kičmena vuča, masažni tuševi, sjedeće kupke, uzlazni tuševi, lokalne kupke za ruke i noge, navodnjavanje glave, plivanje u bazenu.

Profiliranje područja tretmana u odmaralištima:

Odmaralište Osnovni tretman Dodatni tretman
Kislovodsk

Kardiovaskularni sistem, nervni sistem, respiratorni sistem, uključujući bronhijalnu astmu.

Gastrointestinalni trakt, mišićno-koštani sistem, metabolički poremećaji, ginekologija, urologija.

Essentuki

Gastrointestinalni trakt, metabolički poremećaji (dijabetes melitus, gojaznost).

Bolesti respiratornog sistema, bubrega, jetre i žučnih puteva, mišićno-koštanog sistema, ginekologije, urologije, endokrinog sistema (tiroidna žlezda, metabolizam), poremećaji nervnog sistema.

Zheleznovodsk

Gastrointestinalni trakt, jetra i bilijarni trakt, bubrezi i genitourinarni trakt, metabolički poremećaji, ginekologija, urologija.

Bolesti nervnog i kardiovaskularnog sistema, respiratornih organa, mišićno-koštanog sistema, uključujući kičmu.

Pjatigorsk

Mišićno-koštani sistem, organi za varenje, ginekologija, alergijske i kožne bolesti, neplodnost, vidni organi.

Univerzalni (tretiraju sve).

Najpopularniji izleti:
Planina "Prsten", stena "Dvorac prevare i ljubavi", vodopadi "Med".- izlet u zadivljujuća stvorenja prirode u okolini Kislovodska. Planina „Prsten“ je omiljeno mesto za šetnje M.Ju Ljermontova, kapija u steni koju je formirala priroda. Stena „Dvorac lukavstva i ljubavi“ nalazi se 5 km od Kislovodska i obiluje narodnim legendama. Na vodopadima Meda, koji padaju iz planinskih klisura reke Alikonovke, možete udisati jonizovani vazduh, zasićen aromama bilja alpskih livada, čuti legende vezane za ova mesta i probati kisele krastavce kavkaske kuhinje.
Elbrus region- turistički naziv za dio Velikog Kavkaza, od zapadnih prilaza Elbrusu do slivova rijeke Čegem na istoku. Ovo je nevjerovatna regija sa veličanstvenim vrhovima prekrivenim ledom, slikovitim klisurama i brojnim vodopadima. Pruža vam se jedinstvena prilika da posetite samo srce sivog Kavkaza. Put vodi do podnožja najviše planine u Rusiji, Elbrusa, duž najduže planinske doline na Kavkazu uz burnu rijeku Baksan.
Dombaj – Teberda – Dombaj- planinska teritorija u Karachay-Cherkessia na Sjevernom Kavkazu. Odavde, u pravoj liniji, udaljeno je samo 65 km do vrha Elbrusa i 60 km do obale Crnog mora. Najviša tačka je vrh Dombay-Ulgen, čija visina iznosi 4040 metara. Spoj 3 glavne klisure Dombaja - Alibek, Amanauz i Dombay-Ulgen - čini prirodni centar teritorije - slikoviti proplanak Dombay, koji se nalazi na nadmorskoj visini od 1600 metara. Sliv rijeke Teberde je teritorija planinskog rezervata. Visoko u planinama nalazi se 70 tirkiznih planinskih jezera.
Arkhyz- selo Arkhiz, osnovano 1923. godine, nalazi se na nadmorskoj visini od 1450m. Arkhiz je zaštićeno odmaralište koje se nalazi u dolini reke Boljšoj Zelenčuk. Flora i fauna Arkhiz je izuzetno bogata i raznolika, pa je 1957. godine ovo područje uključeno u državni rezervat Teberda.
Naljčik - Plavo jezero- obilazak glavnog grada Kabardino-Balkarske Republike, velikog kulturnog i industrijskog centra Kavkaza. Nalazi se na nadmorskoj visini od 550 metara na granici Kabardijske nizije i podnožja Velikog Kavkaza. Žičara će vas odvesti do planine Malaja Kizilovka, gde se na nadmorskoj visini od 615 m nalazi panoramska platforma sa koje se pruža pogled na grad i snežni greben Glavnog Kavkaskog lanca. Posjetit ćete i Plavo jezero - jedno od najljepših mjesta u Kabardino-Balkariji.
Lermontovski Pjatigorsk. U Pjatigorsku ima mnogo Lermontovljevih staza, ali svi se spajaju u malu kuću, skromno smještenu u dubini dvorišta u ulici nazvanoj po pjesniku. Na fasadi na ulazu nalazi se mala spomen ploča: „Kuća u kojoj je živeo pesnik M.Ju. Ovdje je pjesnik proživio posljednje mjesece svog života, ovdje je napisao “Mtsyri”, “Borodino”, “Heroj našeg vremena”, “Demon”, “Smrt pjesnika”. Pjesnik bi stvorio još mnogo poetskih remek-djela da mu pucanj iz pištolja na planini Mašuk nije tako rano prekinuo njegov život. Sa mesta dvoboja u ovu kuću je 15. (27.) jula 1841. godine doneto telo ubijenog Ljermontova.