Činjenica da termalni izvori imaju ljekovitu moć poznata je odavno. Liječenje prirodnim vodama jedna je od najstarijih metoda rješavanja raznih bolesti. Kupke, tuševi, oblozi i inhalacije u kombinaciji sa gutanjem vode pomažu poboljšanju stanja pacijenata koji pate od poremećaja mišićno-koštanog sistema, gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog, nervnog, respiratornog i izlučnog sistema, kožnih i endokrinih patologija. Vodeni postupci su efikasni u liječenju komplikacija zaraznih bolesti, posljedica fizičkog i emocionalnog stresa.

Temperaturni raspon i sastav voda bilo kojeg geotermalnog izvora su jedinstveni, stoga je svaka balneološka bolnica dizajnirana za određeni skup bolesti. Pozivamo vas da se upoznate sa karakteristikama deset najpoznatijih termalnih lječilišta.

Koncentracija mineralnih soli u Mrtvom moru je izuzetno visoka. Ne samo voda, već i sulfidno dno, bogato jedinjenjima joda i broma, ima ljekovito djelovanje. Kombinacija vodenih i blatnih procedura ima bukvalno magičan učinak na kožu, a udisanje zraka zasićenog suspenzijom bromovih soli blagotvorno djeluje na stanje nervnog i respiratornog sistema.

Boravak u banjama Mrtvog mora posebno je koristan za pacijente koji pate od bronhopulmonalnih bolesti, patologija kože i mišićno-koštanog sistema. Efikasan je i jednostavan wellness odmor – omogućava vam da se oslobodite jakog umora i oslobodite posljedica stresa.

Možete se liječiti na Mrtvom moru u bilo koje doba godine. Odmarališta su veoma pogodna za osobe sa delikatnom kožom, jer isparenja bogata solima apsorbuju značajan deo ultraljubičastih zraka i sprečavaju opekotine.

Izvor: depositphotos.com

Ovo je popularno balneološko odmaralište sa dvanaest mineralnih izvora. Vode imaju temperature od 30 do 72 °C i različite stepene zasićenosti ugljen-dioksidom, ali svi izvori imaju visoke koncentracije jedinjenja natrijuma, gvožđa, magnezijuma, broma i litijuma. Terapeutski kompleks se sastoji od kupki (kiseonik, radon itd.), masaže, postupaka upotrebom ljekovitog blata i uzimanja vode.

Liječenje je indicirano za pacijente koji pate od bolesti probavnog sistema (creva, želudac, jetra), gojaznosti, dijabetesa i drugih metaboličkih poremećaja. Većina tretmana je dostupna tokom cijele godine, ali su neki izvori zatvoreni zimi.

Izvor: depositphotos.com

Sumporni izvori Vichyja poznati su od antike i izuzetno su popularni u Evropi. Ovdje je stoljećima formirana medicinska, zdravstvena i kozmetološka infrastruktura. Odmaralište posjećuju pacijenti sa patologijama mišićno-koštanog sistema, kože i gastrointestinalnog trakta, kao i ljudi koji žele poboljšati svoj izgled i podvrgnuti se procedurama koje promoviraju podmlađivanje. Osim toga, u Vichyju se nalazi i poznata kompanija koja proizvodi kozmetiku na bazi ljekovitog blata.

Odmaralište je otvoreno tokom cele godine, ali se procedure ovde ne preporučuju pacijentima sa hipertenzijom. Nedostaci odmarališta uključuju visoke troškove liječenja i boravka.

Izvor: depositphotos.com

Ljekoviti učinak vode termalnog jezera Heviz je zbog visokog sadržaja gasovitih materija u njoj, kao i djelovanja donjeg kalcijum-natrijum mulja na organizam. Kupanje na otvorenom je moguće u bilo koje doba godine, jer temperatura vode ne pada ispod 23 °C.

U Hevizu ima smisla liječiti se kod bolesti mišićno-koštanog sistema (posebno kod problema s kičmom), ginekoloških problema, hroničnih upalnih procesa i patologija venske cirkulacije.

Ovdje su postupci kontraindicirani za djecu.

Izvor: depositphotos.com

Jedno od najpoznatijih evropskih ljetovališta, koje koristi ljekovita svojstva natrijum hloridnih termalnih voda. Komplet procedura uključuje kupanje na izvorima sa temperaturom od 14 do 67 °C, obloge, obloge, inhalacije i gutanje vode. Ovdje pomažu u rješavanju bolesti probavnog sistema, respiratornog sistema, zglobova, kardiovaskularnog sistema, kao i kožnih i ginekoloških problema.

Odmaralište se smatra jednim od najprestižnijih, što objašnjava prilično visoku cijenu liječenja.

Izvor: depositphotos.com

Termalne vode odmarališta Loutraki sadrže soli broma, magnezijuma, natrijuma i kalijuma. Ovdje možete primiti niz terapijskih procedura u bilo koje doba godine, uključujući plivanje u bazenima, masažu, terapiju blatom, fizioterapiju i aromaterapiju.

Liječenje je indicirano za pacijente koji boluju od kolelitijaze ili urolitijaze, patologija nervnog, probavnog, kardiovaskularnog sistema, ginekoloških ili kožnih problema. Mnogi ovdje dolaze jednostavno na odmor - ljeti, kada se wellness tretmani mogu kombinirati s kupanjem u moru i opuštanjem na plaži.

Izvor: depositphotos.com

Vruće (najmanje 40 °C) vode vulkanskih izvora Plave lagune zasićene su kvarcom, mineralnim solima, mikroskopskim morskim algama i sadrže suspenziju ljekovite bijele gline. Ova mješavina izuzetno efikasno omekšava i čisti kožu, a ujedno poboljšava i ukupni tonus tijela.

Plava laguna je jedno od najboljih odmarališta za osobe sa kožnim oboljenjima. Osim toga, ovdje se proizvodi i specifična ljekovita kozmetika na bazi lokalne gline i blata.

Ako se želite opustiti i vratiti snagu i zdravlje zimi, onda uopće nije potrebno letjeti u vruće zemlje. Oštra promjena klime "sa zime na ljeto" nije nimalo korisna za tijelo. Možete opustiti dušu i tijelo na termalnim izvorima u različitim evropskim zemljama, od kojih će vas mnoge oduševiti ne samo svojom uslugom, već i niskim cijenama usluga. Difficulties.net je sastavio listu vrijednih termalnih mjesta na mapi Evrope.

Skraćenica SPA je skraćenica od Sanus per aquam (latinski za „zdravlje iz vode“). Blagotvorno dejstvo termalne vode, opuštajuća atmosfera za odmor i prelep pogled sa prozora - šta vam je još potrebno za najbolji odmor na svetu? Ako su ranije samo bogati plemići mogli priuštiti tretman vode (sjetite se Lermontovljevog romana "Heroj našeg vremena"), danas si gotovo svi mogu priuštiti ovo zadovoljstvo. U Evropi, čak i zimi, klima je blaga, a cijene značajno padaju van sezone. Pogledajmo pet banjskih odmarališta u kojima možete uživati ​​u odmoru čak i zimi.

Kao vodič, članak daje približne cijene za sedmicu odmora u novembru-siječnju-februaru (na praznicima, u proljeće i ljeto, naravno, mogu se povećati).

Vrdnik Banja (Srbija)

Banja je naziv za termalna odmarališta sa mineralnim izvorima u Srbiji. Vrdnik Banja se nalazi na samo sat vremena vožnje od glavnog grada zemlje, Beograda. Vozite se seoskim putevima kroz polja i obradive površine kada se iznenada, iza crvenih krovova od crijepa, voćnjaka jabuka i suncokretovih polja, pojavljuje ultramoderni hotel Premier Aqua (ocenjen 8,9 od 10 na sajtovima za rezervacije). Ovdje se liječe bolesti mišićno-koštanog sistema, neurološke patologije, posljedice prijeloma i ozljeda mekih tkiva. Temperatura vode u izvorima je skoro 33 stepena. Ova voda je jedinstvena po svom sastavu, uključujući natrijum, kalijum, kalcijum, magnezijum, hlor, sulfate i nitrate. Značajno je i to što se kupalište Vrdnik nalazi na južnim padinama Nacionalnog parka Fruška gora. Klima je topla, nema jakih vetrova, hladne vazdušne mase ne dopiru do sela Vrdnik, a čist vazduh sa visokim sadržajem ozona omogućava vam da dišete godinu dana unapred. Degustacije vina nude se u obližnjim vinarijama.

Cijena: sedmični smještaj u dvokrevetnoj sobi sa ishranom i tretmanom - od 661 eura.

Terme Olimia (Slovenija)

Okolina ovog odmarališta je veoma slikovita. Smješten na obalama rijeke Sotle, 115 kilometara od slovenačke prijestolnice Ljubljane, odmaralište Terme Olimia je tako dobro uklopljeno u krajolik da je dobilo mnoge nagrade za arhitekturu i pejzažni dizajn. Nekoliko koraka od hotela i već hodate kroz šumu ili se vozite biciklističkim stazama položenim kroz šumu. Odmaralište je specijalizovano za: bolesti zglobova i kičme, hronične kožne bolesti. Oni također nude Selfness programe za poboljšanje vašeg osjećaja unutrašnje ravnoteže i blagostanja. Voda je magnezijum-kalcijum-hidrokarbonatna sa temperaturom od 30°C do 37°C. Ova voda ima visok sadržaj silicija, koji pospješuje obnovu mekih tkiva: mišića, ligamenata, kože.

Zanimljivo je da se nedaleko od naselja nalazi selo Olimje, koje je 2009. godine proglašeno za najljepše selo u Evropi. Iznad njega na brdu uzdiže se dvorac iz 11. vijeka, o kojem su se brinuli monasi Minoriti. Na teritoriji manastira nalazi se elegantan hram i jedna od najstarijih apoteka u Evropi, gde se prodaju čajevi, med, tinkture i biljne meleme koje pripremaju monasi.

Cijena: Sedmični smještaj u hotelu Breza u dvokrevetnoj sobi sa ishranom, pristupom termalnim bazenima i pitkom termalnom vodom - od 490 eura.

Terme Zrece (Slovenija)

Besplatni autobusi sa skijališta Rogla nekoliko puta dnevno odvoze turiste do planinskog slovenačkog termalnog centra. Ali ne samo sportski entuzijasti mogu uživati ​​u blagodatima slovenačke banje. Samo 95 kilometara od Ljubljane - i naći ćete se okruženi borovom šumom. Vekovni borovi i planinski vazduh sami po sebi „hranjuju“ organizam zdravljem tokom cele godine. Vrhunac ljetovališta je Pohorski treset, ekološki prihvatljiv i efikasan lijek za liječenje reumatskih i mnogih drugih bolesti. Oblozi od treseta, aplikacije i maske pomažu u oporavku nakon operacija i ozljeda, uključujući teške sportske ozljede. Terme Zreče liječe bolesti mišićno-koštanog sistema, kao što su hronični bolovi u leđima i osteohondroza, kao i ginekološka oboljenja. Voda ovdje je akrotermalna hidrogenkarbonatna termalna sa prirodnom temperaturom od 34,5°C. A nakon procedura, možete se opustiti u selu sauna - najvećem kompleksu sauna u Sloveniji.

Cena: nedelju dana smeštaja sa tretmanom i ishranom u hotelu Villa Terme Zreče koštaće oko 476 evra.

Posejdonovi vrtovi (Ischia, Italija)

Smaragdno ostrvo - kako se zove Ischia - samo je balneološko odmaralište. Gotovo svaki hotel ima mali termalni bazen. Ali pravi biser ostrva je termalni park „Posejdonovi vrtovi”, koji se nalazi u gradu Forio u zalivu Citara, poznatom u celom svetu kao „osmo svetsko čudo”. Park je pod zaštitom UNESCO-a. Na živopisnoj teritoriji parka nalaze se 22 termalna bazena od mermera, okružena statuama romantičnih imena „Afrodita“, „Apolon“, „Adrijano“ i stalno obnavljana voda vulkanskog porekla, jedinstvena po svom hemijskom sastavu. U špilji se nalazi i prirodna sauna - para se stvara iz izvora mineralne vode vrlo visoke temperature koja izlazi iz pukotine u stijeni. Temperatura vode u bazenima kreće se od 28 do 40 stepeni, shodno tome se razlikuju i sastav, koncentracija i ljekovitost vode. Postoje kontrastni bazeni: 15 i 40 stepeni, postoje kaskade, prirodna termalna sauna, specijalni bazeni za stopala, podvodna masaža. U parku se nalazi medicinski centar sa širokim spektrom fizioterapeutskih usluga, raznim vrstama masaža, inhalacija, blata i kozmetičkih procedura.

Kupatila Szechenyi (Budimpešta, Mađarska)

Najveći balneološki kompleks u Evropi - Terme Széchenyi - nalazi se u samom centru gradskog parka Városliget u Budimpešti. Rudarski inženjer Vilmos Zsigmond otkrio je izvor krajem 19. stoljeća. Nakon niza studija i bušenja bunara u stijeni početkom 20. stoljeća, u blizini izvora su podignute velebne građevine u baroknom stilu. Važno je napomenuti da se kupalište na otvorenom može posjetiti zimi. Voda u glavnom bazenu je toliko topla da para koja se diže stvara zaštitni sloj toplog zraka. Plivanje u centru drevnog grada među snježnim nanosima i pravo pod zvjezdanim nebom - šta može biti romantičnije? Ali u Széchenyiju je običaj hodati u vodi do prsa oko bazena. Štaviše, svi se kreću striktno u jednom pravcu. U Szechenyiju postoji 11 kupatila i 5 bazena. Voda iz izvora Svetog Stefana sa temperaturom od +77 °C (najtoplijeg izvora u Evropi) izvire sa dubine veće od 1200 metara. Bikarbonatno-sulfatno-kalcijum-magnezijumska voda koja sadrži natrijeve jone, mikrokomponente fluora i bora indicirana je za liječenje zglobova. Postupci pijenja preporučuju se kod bolesti probavnog trakta, bubrega i disajnih organa. Smiješno je da otpadna mineralna voda teče kroz vještačku rijeku kroz Budimpeštanski zoološki vrt. Tako radnici zoološkog vrta nevjerovatnu plodnost egzotičnih ljubimaca zoološkog vrta (ovdje rađaju čak i nilski konji, što je rijetkost u zatočeništvu!) pripisuju čudesnom utjecaju ljekovite vode.

Cijena: Dnevna propusnica do kupališta Széchenyi sa iznajmljivanjem ličnog ormarića – oko 17 eura (po kursu za forinte)

Bad Waltersdorf (Austrija)

Bad (što na njemačkom znači kupke) je ljetovalište koje se nalazi među alpskim podnožjem Austrije, u Štajerskoj, koja je u cijeloj zemlji poznata kao regija jabuka i bundeva. Blaga sunčana klima, nepregledne livade i polja, i što je najvažnije, termalni izvori sa izuzetnom vodom. Termalne vode Bad Waltersdorfa imaju temperaturu od 62°C i dolaze sa dubine od 1200 metara. Sastav je bikarbonatno-hlorid-natrijum voda, a zbog odsustva kalijumovih soli veoma je mekan. Ovdje liječe bolesti mišićno-koštanog sistema, zglobova, bolove u mišićima, patologije kardiovaskularnog sistema i metaboličke poremećaje. Odmaralište je mlado - prvi izvor ovde je otkriven tek 1975. godine, a isprva se topla mineralna voda koja šiklja iz podzemlja koristila... za grejanje zgrada. Budući da na ovom području nema čak ni toplane, ljetovalište se s pravom naziva jednim od najčistijih i ekološki najprihvatljivijih ljetovališta u Europi. A okolina Bad Waltersdorfa oduševljava raznolikošću i bojom seoskih restorana i bogatim buketom austrijskih vina. Naselje se nalazi na takozvanoj istočnoštajerski rimskoj vinskoj cesti, poznatoj po vinogradima i vinarijama.

Cena: Obično je smeštaj ovde skup (u januaru od 1.500 evra za dvoje nedeljno u jednom od najboljih hotela u Falkensteiner Therme & Golf Bad Waltersdorf resortu), ali u jesensko-zimskom periodu postoje razni popusti i posebne ponude, i uvijek možete izabrati jednostavniji hotel.

Tallinn (Estonija)

Zamislite samo - šetnju srednjovekovnim gradom uz zvonjavu kule, božićne pijace, kuvano vino i začinjenu aromu peciva... A uveče se možete zagrejati u sauni i uživati ​​u opuštajućim tretmanima u spa centru. Gdje je to moguće? U Talinu. Plemeniti gosti dolaze u estonsku prijestolnicu od 1813. godine, kada je dvorski savjetnik Witte osnovao medicinsku ustanovu Badesalon (na njemačkom jeziku za kupanje) u gradu. Od tada se Tallinn s pravom može nazvati centrom banjske kulture. Grad ima veliki broj hotela sa kupališnim kompleksima i wellness centrima. Često vrući gosti izlaze van da se rashlade. Grupa ljudi u bade-mantilima i papučama koji piju pivo ispred ulaza u hotel sasvim je uobičajen prizor za Tallinn noću. Tallink SPA & Conference Hotel se nalazi na povoljnoj lokaciji na samo 2 minuta hoda od Starog grada. Zanimljiva je njegova arhitektura - kupalište i vodeni park smješteni su takoreći u staklenom cilindru u sredini hotela, što stvara potpuni osjećaj boravka u tropskom ljetovalištu. Aqua Spa nudi razne saune, hidromasažnu kadu, dječji i vanjski bazen. Dostupni su i kozmetički tretmani.

Cena: Nedeljni boravak u Tallink SPA & Conference dvokrevetnoj sobi sa doručkom i pristupom spa centru u zimskom periodu (januar) koštaće od 620 evra.

Tekst: Daria Karelina

Termalni i ljekoviti izvori Rusije: informacije i recenzije turista, fotografije i video zapisi. Ljekovita svojstva izvora u Rusiji.

Voda iz termalnih izvora je pravo prirodno čudo: vruća po bilo kojem vremenu (+20...+98 °C), zasićena mineralnim solima i iznenađujuće čista, blagotvorno djeluje na ljudski organizam, daje snagu i najviše liječi ozbiljne bolesti. Izvori izviru duboko pod zemljom, a da bi izašla, voda prolazi kroz različite slojeve geoloških stijena, obogaćujući se korisnim tvarima.

Efikasnost termalnih voda potvrdili su i legendarni iscjelitelji: Avicena i Hipokrat su ih koristili za liječenje reume, neplodnosti, upala i prehlade. Najpoznatija balneološka odmarališta našeg vremena su francuski Viši, Britansko kupatilo, mađarsko kupatilo Széchenyi i češko Karlove Vari. Ali ne možete se oporaviti samo u inostranstvu: u Rusiji postoji i mesto za parno kupatilo.

Matsesta, Soči

Mikrookrug u Hostinskom okrugu u Sočiju (2,5 sata leta od Moskve), na ušću istoimene reke. Postalo je poznato još u sovjetsko doba: Vorošilov, Staljin i Brežnjev su se oporavili ovdje. Lokalni izvor sumporovodika jedan je od najvećih na svijetu, a voda sadrži više od 20 hemijskih elemenata i spojeva dokazane ljekovitosti.

Sumporovodik ne ispušta najprijatniji miris, ali su prednosti važnije: plin ubrzava cirkulaciju, širi krvne žile, hrani organe, uklanja toksine, normalizira metabolizam i ublažava upale u kostima, zglobovima i tetivama.

U sanatorijama Matsesta propisuju se opšte kupke, parafinske kupke, inhalacije, navodnjavanja, procedure na bazi planinskog voska, podvodna masaža i pijenje mineralne vode. Glavna stvar je da nema kontraindikacija: sumporovodik je opasan tokom trudnoće, bolesti bubrega i jetre, čira na želucu, tuberkuloze i niza drugih bolesti.

Prethodna fotografija 1/ 1 Sljedeća fotografija

Krasnodar region

Termalne vode Mostovskog okruga poznate su daleko izvan Krasnodarskog teritorija: izdižu na površinu sa dubine od 2600 m i zagrijavaju se do +80 °C. Nije iznenađujuće da se ovdje jedan za drugim pojavljuju rekreacijski centri s udobnim vikendicama, restoranima, sportskim terenima, dječjim prostorima i, naravno, bazenima s vodom iz lokalnih izvora.

Mineralna voda za piće iz bunara Abšeron po sastavu je slična "Essentuki" i "Borjomi".

Još jedna poznata je oblast Abšeronski. Hemijski sastav lokalnih voda je neobično raznolik: na primjer, u sanatoriju Solnechnaya Polyana (Apsheronsk, Komarova St., 131) liječe se jodom i bromom - nezamjenjivi su u borbi protiv bolesti kičme, endokrinih žlijezda, kardiovaskularnih bolesti. i nervni sistem.

Let od Moskve do Krasnodara traje 2 sata.

Krim

Glavno balneološko odmaralište Krima je Saki sa mineralnim blatom i geotermalnim izvorima koji potiču na dubini od 960 m. Voda zasićena korisnim materijama na temperaturi od +43 ° C pogodna je za piće: u gradskom parku na ulici. Odmaralište čak ima i besplatnu pumpu.

Voda iz izvora Paša-Tepe, koji teče na Ćelavoj planini u blizini Feodosije, podseća na čuveni Essentuki broj 20, a krimski Narzan na brdu Karantin sličan je mineralnoj vodi iz Pjatigorska. Termalne vode Evpatorije otklanjaju gastritis i postoperativne povrede, a Arabatska ražnja eliminiše hipertenziju, aterosklerozu, endometriozu i poliartritis.

Moskva i Krim su udaljeni 1083 km, a let do Simferopolja traje 2,5 sata.

Prethodna fotografija 1/ 1 Sljedeća fotografija

Suvorovskaja, Stavropoljski kraj

Izgubljeno u Stavropoljskom kraju, selo Suvorovskaja od sredine 20. veka privlači one koji žele da zaborave na probleme kože: ekceme, čireve, ožiljke, opekotine, dermatoze i psorijazu. Niskomineralizovana alkalna voda iz bunara dubine 1200 m obogaćena je jodom, kalijumom, silicijumom, bromom i drugim elementima u tragovima. Termalne kupke se propisuju kod bolesti endokrinog, kardiovaskularnog i nervnog sistema, kao i tokom rehabilitacije nakon srčanog udara i operacija na srcu, krvnim sudovima i želucu.

Suvorovska voda se uzima i oralno: normalizira metabolizam, rad gastrointestinalnog trakta, žučne kese i bubrega.

Od Moskve do Mineralnih voda možete stići za 2 sata, odatle do Suvorovske - 45 minuta autobusom.

Prethodna fotografija 1/ 1 Sljedeća fotografija

Kavkaske mineralne vode

KavMinVody je omiljeno odmaralište generacija: zadivljujući pejzaži, znamenitosti različitih epoha, jedinstveni prirodni resursi - jedna neprekidna idila.

Topli i topli izvori Železnovodska sa visokim sadržajem gvožđa, kalcijuma i natrijuma su efikasni za bolesti nervnog, probavnog, endokrinog, kardiovaskularnog sistema, mišićno-koštanog sistema i genitourinarnog sistema. Radonske i sumporovodične mineralne vode Pjatigorska korisne su za kožne, mišićno-koštane, ginekološke i profesionalne bolesti.

Bebe s porođajnim ozljedama, neurološkim poremećajima i probavnim poremećajima često se dovode u Pjatigorsk na liječenje.

Prethodna fotografija 1/ 1 Sljedeća fotografija

Voda iz Tjumenske regije ni na koji način nije inferiorna po sastavu i djelotvornosti od oglašenih francuskih i talijanskih analoga. Mineralne soli i elementi u tragovima ubrzavaju metabolizam, poboljšavaju metabolizam, zaglađuju kožu i podmlađuju tijelo u cjelini.

Svaki sanatorijum i spa centar ima svoje trikove: koriguju težinu i oslobađaju se toksina, u „Poljanci“ (selo Dubrovnoe) jačaju krvožilni sistem, kosti i mišiće, opuštaju se u saunama i kedrovim bačvama i iznenađuju ti sa egzotičnom ribom.piling.

Od Moskve do Tjumena avionom - 2 sata i 20 minuta.

Prethodna fotografija 1/ 1 Sljedeća fotografija

Belokurikha, Altai region

Altajski grad Belokurikha je nevjerovatno lijep: veličanstveni greben Cherginsky, brza rijeka, hrastove šume i stabla lješnjaka su idealan krajolik za oporavak. Ali glavni lokalni ponos su izvori zagrijani na +30...+42 °C sa visokim sadržajem dušika, fluora, radona i silicijumske kiseline.

Smeštaj u sanatorijima Belokurikha košta od 3.300 RUB po danu sa obrokom i tretmanom. Cijene na stranici su od novembra 2018.

Odmaralište privlači pacijente sa bolestima bubrega, gastrointestinalnog trakta, srca, krvnih sudova i nervnog sistema. Za njih je predviđeno više od 25 procedura na bazi termalne vode: tuševi, kupke, saune, kupke, bazeni i hidromasaža. Zabava u Belokurikhi je takođe korisna: zimi ovde ljudi idu na skijanje, a ljeti osvajaju staze zdravlja.

Let Moskva - Gorno-Altajsk traje 4,5 sata, autobus do odmarališta traje još 3 sata.

Prethodna fotografija 1/ 1 Sljedeća fotografija 30 km od Severobajkalska. Postoji nekoliko otvorenih bazena sa vodom od 52 stepena bogatom kalijumom, natrijumom, jodom i gvožđem. Blagotvorno djeluje na probavu, cirkulaciju krvi, endokrini, nervni i genitourinarni sistem.

Izvor, 70 km od Nižnjeangarska, ima i dobro opremljene kampove i slobodne, „divlje“ rekreacijske zone.

Najtopliji izvori na Bajkalskom jezeru koncentrisani su na rtu Kotelnikovsky. Temperatura vode je +81 °C, sadrži dosta silicijuma i fluora, pa je ne možete piti, ali možete plivati: bolesti zglobova, mišićno-koštanog sistema i centralnog nervnog sistema će se vjerovatno povući.

Aerodrom najbliži jezeru nalazi se u Irkutsku, let iz Moskve traje 5,5 sati.