ის ფაქტი, რომ თერმულ წყაროებს აქვთ სამკურნალო ძალა, ცნობილია დიდი ხნის განმავლობაში. ბუნებრივი წყლებით მკურნალობა სხვადასხვა დაავადებისგან თავის დაღწევის ერთ-ერთი უძველესი მეთოდია. აბაზანები, შხაპი, სახვევები და ინჰალაციები წყლის მიღებასთან ერთად ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული, რესპირატორული და ექსკრეციული სისტემების, კანისა და ენდოკრინული პათოლოგიების მქონე პაციენტების მდგომარეობის გაუმჯობესებას. წყლის პროცედურები ეფექტურია ინფექციური დაავადებების გართულებების, ფიზიკური და ემოციური სტრესის შედეგების სამკურნალოდ.

ნებისმიერი გეოთერმული წყაროს წყლის ტემპერატურული დიაპაზონი და შემადგენლობა უნიკალურია, ამიტომ თითოეული ბალნეოლოგიური ჰოსპიტალი განკუთვნილია დაავადების სპეციფიკური ნაკრებისთვის. გეპატიჟებით გაეცნოთ ათი ყველაზე ცნობილი თერმული კურორტის თავისებურებებს.

მინერალური მარილების კონცენტრაცია მკვდარ ზღვაში უკიდურესად მაღალია. არა მარტო წყალი, არამედ სულფიდური ფსკერის ტალახიც, რომელიც მდიდარია იოდით და ბრომით ნაერთებით, აქვს სამკურნალო ეფექტი. წყლისა და ტალახის პროცედურების კომბინაციას აქვს ფაქტიურად ჯადოსნური ეფექტი კანზე, ხოლო ბრომის მარილების სუსპენზიით გაჯერებული ჰაერის ჩასუნთქვა სასარგებლო გავლენას ახდენს ნერვული და სასუნთქი სისტემების მდგომარეობაზე.

მკვდარი ზღვის აბაზანებში ყოფნა განსაკუთრებით სასარგებლოა ბრონქოფილტვის დაავადებებით, კანისა და საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პათოლოგიებით დაავადებული პაციენტებისთვის. მარტივი ველნესი დღესასწაულიც ეფექტურია - ის საშუალებას გაძლევთ მოიხსნათ ძლიერი დაღლილობა და თავი დააღწიოთ სტრესის შედეგებს.

წელიწადის ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მკვდარ ზღვაზე მკურნალობა. კურორტები ძალიან მოსახერხებელია ნაზი კანის მქონე ადამიანებისთვის, ვინაიდან მარილით მდიდარი ორთქლი შთანთქავს ულტრაიისფერი სხივების მნიშვნელოვან ნაწილს და ხელს უშლის წვას.

წყარო: depozitphotos.com

ეს არის პოპულარული ბალნეოლოგიური კურორტი, რომელიც დაფუძნებულია თორმეტ მინერალურ წყაროზე. წყლებს აქვთ ტემპერატურა 30-დან 72 °C-მდე და ნახშირორჟანგით გაჯერების სხვადასხვა ხარისხით, მაგრამ ყველა წყაროს აქვს ნატრიუმის, რკინის, მაგნიუმის, ბრომისა და ლითიუმის ნაერთების მაღალი კონცენტრაცია. თერაპიული კომპლექსი შედგება აბაზანებისგან (ჟანგბადი, რადონი და ა.შ.), მასაჟი, სამკურნალო ტალახის გამოყენებით პროცედურები და წყლის მიღება.

მკურნალობა ნაჩვენებია საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებით (ნაწლავები, კუჭი, ღვიძლი), სიმსუქნე, დიაბეტი და სხვა მეტაბოლური დარღვევები. პროცედურების უმეტესობა ხელმისაწვდომია მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ ზოგიერთი წყარო დახურულია ზამთარში.

წყარო: depozitphotos.com

ვიშის გოგირდის წყაროები ცნობილია უძველესი დროიდან და ძალიან პოპულარულია ევროპაში. აქ საუკუნეების მანძილზე ჩამოყალიბდა სამედიცინო, ჯანმრთელობისა და კოსმეტოლოგიური ინფრასტრუქტურა. კურორტს სტუმრობენ საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის, კანისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიების მქონე პაციენტები, ასევე ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ გააუმჯობესონ გარეგნობა და გაიარონ გაახალგაზრდავების ხელშემწყობი პროცედურები. გარდა ამისა, ვიშიში მდებარეობს სამკურნალო ტალახზე დაფუძნებული კოსმეტიკური საშუალებების მწარმოებელი ცნობილი კომპანია.

კურორტი ღიაა მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ აქ პროცედურები არ არის რეკომენდებული ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებისთვის. კურორტის უარყოფითი მხარე მოიცავს მკურნალობისა და ყოფნის მაღალ ღირებულებას.

წყარო: depozitphotos.com

ჰევიზის თერმული ტბის წყლის სამკურნალო ეფექტი განპირობებულია მასში აირისებრი ნივთიერებების მაღალი შემცველობით, აგრეთვე სხეულზე ქვედა კალციუმ-ნატრიუმის ტალახის მოქმედებით. ღია წყალში ბანაობა წლის ნებისმიერ დროს არის შესაძლებელი, რადგან წყლის ტემპერატურა 23 °C-ზე დაბლა არ ეცემა.

ჰევიზში აზრი აქვს საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებების (განსაკუთრებით ხერხემლის პრობლემების), გინეკოლოგიური პრობლემების, ქრონიკული ანთებითი პროცესების და ვენური მიმოქცევის პათოლოგიების მკურნალობას.

აქ პროცედურები უკუნაჩვენებია ბავშვებისთვის.

წყარო: depozitphotos.com

ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ევროპული კურორტი, რომელიც იყენებს ნატრიუმის ქლორიდის თერმული წყლების სამკურნალო თვისებებს. პროცედურების კომპლექტი მოიცავს 14-დან 67 °C-მდე ტემპერატურის მქონე წყაროებში დაბანას, კომპრესებს, შეფუთვას, ინჰალაციას და წყლის მიღებას. აქ ისინი ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის, სასუნთქი სისტემის, სახსრების, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს, ასევე კანისა და გინეკოლოგიურ პრობლემებს.

კურორტი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე პრესტიჟულად, რაც ხსნის მკურნალობის საკმაოდ მაღალ ღირებულებას.

წყარო: depozitphotos.com

კურორტ ლუტრაკის თერმული წყლები შეიცავს ბრომის, მაგნიუმის, ნატრიუმის და კალიუმის მარილებს. აქ შეგიძლიათ მიიღოთ მთელი რიგი თერაპიული პროცედურები წლის ნებისმიერ დროს, მათ შორის აუზებში ცურვა, მასაჟი, ტალახით თერაპია, ფიზიოთერაპია და არომათერაპია.

მკურნალობა ნაჩვენებია ქოლელითიაზით ან უროლითიაზით, ნერვული, საჭმლის მომნელებელი, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიებით, გინეკოლოგიური ან კანის პრობლემებით დაავადებულთათვის. ბევრი აქ უბრალოდ დასასვენებლად მოდის - ზაფხულში, როდესაც ველნესი მკურნალობა შეიძლება შერწყმული იყოს ზღვის ცურვითა და სანაპიროზე დასვენებით.

წყარო: depozitphotos.com

ცისფერი ლაგუნის ვულკანური წყაროების ცხელი (მინიმუმ 40 °C) წყლები გაჯერებულია კვარცით, მინერალური მარილებით, მიკროსკოპული ზღვის მცენარეებით და შეიცავს სამკურნალო თეთრი თიხის სუსპენზიას. ეს ნარევი უკიდურესად ეფექტურად არბილებს და ასუფთავებს კანს, ასევე აუმჯობესებს სხეულის საერთო ტონუსს.

ცისფერი ლაგუნა ერთ-ერთი საუკეთესო კურორტია კანის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. გარდა ამისა, აქ იწარმოება ადგილობრივი თიხასა და ტალახზე დაფუძნებული სპეციფიკური სამკურნალო კოსმეტიკა.

თუ გსურთ დაისვენოთ და აღადგინოთ ძალა და ჯანმრთელობა ზამთარში, მაშინ სულაც არ არის საჭირო ცხელ ქვეყნებში ფრენა. კლიმატის მკვეთრი ცვლილება „ზამთრიდან ზაფხულამდე“ სულაც არ არის სასარგებლო ორგანიზმისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ თქვენი სხეული და სული ევროპის სხვადასხვა ქვეყანაში თერმულ წყაროებზე, რომელთაგან ბევრი გაგახარებთ არა მხოლოდ მათი მომსახურებით, არამედ მომსახურების დაბალი ფასებითაც. Difficulties.net-მა ევროპის რუკაზე აღსანიშნავი თერმული ადგილების სია შეადგინა.

აბრევიატურა SPA ნიშნავს Sanus per aquam (ლათინურად "ჯანმრთელობა წყლიდან"). თერმული წყლის სასარგებლო ეფექტი, დასასვენებელი ატმოსფერო და ულამაზესი ხედები ფანჯრის მიღმა - კიდევ რა გჭირდებათ მსოფლიოში საუკეთესო დასვენებისთვის? თუ ადრე მხოლოდ მდიდარ დიდგვაროვნებს შეეძლოთ წყლის დამუშავების საშუალება (გაიხსენეთ ლერმონტოვის რომანი "ჩვენი დროის გმირი"), დღეს თითქმის ყველას შეუძლია ამ სიამოვნების მიღება. ევროპაში, ზამთარშიც კი, კლიმატი რბილია და არასეზონზე ფასები მნიშვნელოვნად იკლებს. მოდით გადავხედოთ ხუთ სპა კურორტს, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ ზამთარშიც კი.

როგორც სახელმძღვანელო, სტატიაში მოცემულია სავარაუდო ფასები შვებულების ერთი კვირისთვის ნოემბერ-იანვარ-თებერვალში (დასვენების დღეებში, გაზაფხულზე და ზაფხულში, რა თქმა უნდა, მათი გაზრდა შესაძლებელია).

Vrdnik Banja (სერბეთი)

ბანია სერბეთში მინერალური წყაროებით თერმული კურორტების სახელია. Vrdnik Banya მდებარეობს ქვეყნის დედაქალაქ ბელგრადიდან სულ რაღაც ერთი საათის სავალზე. თქვენ მიდიხართ ქვეყნის გზებზე მინდვრებსა და სასოფლო-სამეურნეო მიწებზე, როდესაც მოულოდნელად, წითელი კრამიტით დაფარული სახურავების, ვაშლის ბაღებიდან და მზესუმზირის მინდვრებიდან, გამოჩნდება ულტრათანამედროვე სასტუმრო Premier Aqua (შეფასებული 8.9 10-დან დაჯავშნის საიტებზე). აქ მკურნალობენ საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებებს, ნევროლოგიურ პათოლოგიებს, მოტეხილობებისა და რბილი ქსოვილების დაზიანებების შედეგებს. წყაროებში წყლის ტემპერატურა თითქმის 33 გრადუსია. ეს წყალი უნიკალურია თავისი შემადგენლობით, მათ შორის ნატრიუმი, კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ქლორი, სულფატები და ნიტრატები. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ვრდნიკის აბანო მდებარეობს ფრუსკი გორას ეროვნული პარკის სამხრეთ ფერდობებზე. აქ კლიმატი თბილია, არ არის ძლიერი ქარი, ცივი ჰაერის მასები არ აღწევს სოფელ ვრდნიკამდე, ხოლო სუფთა ჰაერი ოზონის მაღალი შემცველობით საშუალებას გაძლევთ ისუნთქოთ ერთი წლის განმავლობაში. ღვინის დეგუსტაციას სთავაზობენ ახლომდებარე ღვინის ქარხნებში.

ღირებულება: ყოველკვირეული განთავსება ორადგილიან ნომერში კვებით და მკურნალობით - 661 ევროდან.

Terme Olimia (სლოვენია)

ამ კურორტის შემოგარენი ძალიან თვალწარმტაცია. მდინარე სოტლას ნაპირზე, სლოვენიის დედაქალაქ ლუბლიანადან 115 კილომეტრში, კურორტი Terme Olimia იმდენად კარგად არის ინტეგრირებული ლანდშაფტში, რომ მიღებული აქვს მრავალი ჯილდო არქიტექტურისა და ლანდშაფტის დიზაინისთვის. სასტუმროდან რამდენიმე ნაბიჯით და თქვენ უკვე მიდიხართ ტყეში ან მიდიხართ ტყეში გაშლილ ველოსიპედის ბილიკებზე. კურორტი სპეციალიზირებულია: სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებებში, კანის ქრონიკულ დაავადებებში. ისინი ასევე გთავაზობენ თვითმმართველობის პროგრამებს, რათა გააუმჯობესონ თქვენი შინაგანი წონასწორობა და კეთილდღეობა. წყალი არის მაგნიუმ-კალციუმ-ჰიდროკარბონატი, რომლის ტემპერატურაა 30°C-დან 37°C-მდე. ამ წყალს აქვს მაღალი სილიციუმის შემცველობა, რაც ხელს უწყობს რბილი ქსოვილების: კუნთების, ლიგატების, კანის განახლებას.

საინტერესოა, რომ კურორტთან არც თუ ისე შორს არის სოფელი ოლიმჟე, რომელიც 2009 წელს აღიარებულია ევროპის ულამაზეს სოფელად. მის ზემოთ, ბორცვზე, აღმართულია მე-11 საუკუნის ციხესიმაგრე, რომელსაც მცირერიცხოვანი ბერები უვლიან. მონასტრის ტერიტორიაზე დგას ელეგანტური ტაძარი და ევროპის ერთ-ერთი უძველესი აფთიაქი, სადაც ყიდიან ჩაის, თაფლს, ნაყენებსა და ბერების მიერ მომზადებულ მცენარეულ მალამოებს.

ღირებულება: სასტუმრო Breza-ში ყოველკვირეული განთავსება ორადგილიან ნომერში კვებით, თერმული აუზებით და სასმელი წყლის სასმელით - 490 ევროდან.

Terme Zrece (სლოვენია)

უფასო ავტობუსები როგლას სათხილამურო კურორტიდან დღეში რამდენჯერმე მიჰყავს ტურისტებს მაღალმთიან სლოვენიის თერმოკურორტზე. მაგრამ არა მხოლოდ სპორტის მოყვარულებს შეუძლიათ დატკბნენ სლოვენური სპა-ს სიამოვნებით. ლუბლიანადან სულ რაღაც 95 კილომეტრში - და თქვენ აღმოჩნდებით გარშემორტყმული ფიჭვის ტყით. მრავალსაუკუნოვანი ფიჭვები და მთის ჰაერი თავისთავად მთელი წლის განმავლობაში „საზრდოობს“ სხეულს სიჯანსაღით. კურორტის მთავარი ადგილია პოჰორის ტორფი, ეკოლოგიურად სუფთა და ეფექტური საშუალება რევმატული და მრავალი სხვა დაავადების სამკურნალოდ. ტორფის შეფუთვა, აპლიკაციები და ნიღბები ხელს უწყობს ოპერაციებისა და ტრავმების შემდეგ აღდგენას, მათ შორის მძიმე სპორტული ტრავმების შემდეგ. Terme Zreče მკურნალობს კუნთოვანი სისტემის დაავადებებს, როგორიცაა ქრონიკული ზურგის ტკივილი და ოსტეოქონდროზი, ასევე გინეკოლოგიური დაავადებები. წყალი აქ არის აკროთერმული წყალბადის კარბონატული თერმული ბუნებრივი ტემპერატურა 34,5°C. პროცედურების შემდეგ კი შეგიძლიათ დაისვენოთ საუნის სოფელში - სლოვენიის უდიდესი საუნების კომპლექსი.

ღირებულება: სასტუმრო Villa Terme Zreče-ში განთავსება მკურნალობისა და კვებით ერთი კვირა ეღირება დაახლოებით 476 ევრო.

პოსეიდონის ბაღები (ისჩია, იტალია)

ზურმუხტის კუნძული - როგორც ისჩიას უწოდებენ - თავისთავად ბალნეოლოგიური კურორტია. თითქმის ყველა სასტუმროს აქვს პატარა თერმული აუზი. მაგრამ კუნძულის ნამდვილი მარგალიტი არის თერმული პარკი "პოსეიდონის ბაღები", რომელიც მდებარეობს ქალაქ ფორიოში ციტარას ყურეში, რომელიც მთელ მსოფლიოში ცნობილია როგორც "მსოფლიოს მერვე საოცრება". პარკი იუნესკოს დაცვის ქვეშაა. პარკის თვალწარმტაცი ტერიტორიაზე არის 22 თერმული აუზი მარმარილოში, გარშემორტყმული ქანდაკებებით რომანტიკული სახელებით "აფროდიტე", "აპოლონი", "ადრიანო" და ვულკანური წარმოშობის მუდმივად განახლებული წყალი, უნიკალური ქიმიური შემადგენლობით. გროტოში ასევე არის ბუნებრივი საუნა - ორთქლი წარმოიქმნება ძალიან მაღალი ტემპერატურის მინერალური წყლის წყაროდან, რომელიც გამოდის კლდის ნაპრალიდან. აუზებში წყლის ტემპერატურა 28-დან 40 გრადუსამდე მერყეობს, შესაბამისად განსხვავდება წყლის შემადგენლობა, კონცენტრაცია და სამკურნალო თვისებებიც. არის კონტრასტული აუზები: 15 და 40 გრადუსი, არის კასკადები, ბუნებრივი თერმული საუნა, სპეციალური ფეხის აუზები, წყალქვეშა მასაჟი. პარკს აქვს სამედიცინო ცენტრი ფიზიოთერაპიული სერვისების ფართო სპექტრით, სხვადასხვა სახის მასაჟებით, ინჰალაციებით, ტალახით და კოსმეტიკური პროცედურებით.

სეჩენის აბანოები (ბუდაპეშტი, უნგრეთი)

ევროპაში უდიდესი ბალნეოლოგიური კომპლექსი - სეჩენის თერმული აბანოები - მდებარეობს ბუდაპეშტში, ვაროსლიგეტის ქალაქის პარკის ცენტრში. სამთო ინჟინერმა ვილმოს ჟიგმონდმა წყარო აღმოაჩინა მე-19 საუკუნის ბოლოს. მე-20 საუკუნის დასაწყისში კლდეში ჭაბურღილის სერიის კვლევებისა და ბურღვის შემდეგ, წყაროსთან ახლოს აშენდა ბაროკოს სტილის ბრწყინვალე შენობები. აღსანიშნავია, რომ ღია ცის ქვეშ აბაზანის მონახულება შესაძლებელია ზამთარში. მთავარ აუზში წყალი იმდენად თბილია, რომ ამომავალი ორთქლი თბილი ჰაერის დამცავ ფენას ქმნის. ბანაობა უძველესი ქალაქის ცენტრში თოვლში და ზუსტად ვარსკვლავური ცის ქვეშ - რა შეიძლება იყოს უფრო რომანტიული? მაგრამ Széchenyi-ში ჩვეულებრივია აუზის ირგვლივ მკერდის სიღრმეში სიარული. მეტიც, ყველა მკაცრად ერთი მიმართულებით მოძრაობს. სეჩენიში არის 11 აბანო და 5 საცურაო აუზი. სტეფანეს წყაროს წყალი +77 °C (ყველაზე ცხელი წყარო ევროპაში) 1200 მეტრზე მეტი სიღრმიდან ამოდის. სახსრების სამკურნალოდ ნაჩვენებია ბიკარბონატულ-სულფატ-კალციუმ-მაგნიუმის წყალი, რომელიც შეიცავს ნატრიუმის იონებს, ფტორისა და ბორის მიკროკომპონენტებს. სასმელი პროცედურები რეკომენდებულია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, თირკმელებისა და სასუნთქი ორგანოების დაავადებების დროს. სასაცილოა, რომ ნარჩენი მინერალური წყალი ბუდაპეშტის ზოოპარკში ხელოვნურ მდინარეში მიედინება. ასე რომ, ზოოპარკის მუშები ზოოპარკის ეგზოტიკური შინაური ცხოველების არაჩვეულებრივ ნაყოფიერებას (აქ ჰიპოპოტამებიც კი მშობიარობენ, რაც ტყვეობაში იშვიათია!) სამკურნალო წყლის სასწაულებრივ გავლენას მიაწერენ.

ღირებულება: დღის აბონემენტი Széchenyi Baths-ში პირადი კარადის დაქირავებით - დაახლოებით 17 ევრო (ფორინტების კურსით)

ბად უოლტერსდორფი (ავსტრია)

ბად (რაც გერმანულად აბანოებს ნიშნავს) არის კურორტი, რომელიც მდებარეობს ავსტრიის ალპურ მთისწინეთში, შტირიაში, რომელიც მთელ ქვეყანაში ცნობილია როგორც ვაშლისა და გოგრის რეგიონი. რბილი მზიანი კლიმატი, გაუთავებელი მდელოები და მინდვრები და რაც მთავარია, თერმული წყაროები განსაკუთრებული წყლით. ბად უოლტერსდორფის თერმული წყლების ტემპერატურაა 62°C და მოდის 1200 მეტრის სიღრმიდან. შემადგენლობა ბიკარბონატ-ქლორიდ-ნატრიუმიანი წყალია და კალიუმის მარილების არარსებობის გამო ძალიან რბილია. აქ მკურნალობენ კუნთოვანი სისტემის დაავადებებს, სახსრებს, კუნთების ტკივილს, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიებს, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევებს. კურორტი ახალგაზრდაა - პირველი წყარო აქ მხოლოდ 1975 წელს აღმოაჩინეს და ჯერ მიწისქვეშეთიდან მოღრუბლული ცხელი მინერალური წყალი გამოიყენეს... შენობების გასათბობად. ვინაიდან ამ ტერიტორიაზე გათბობის სადგურიც კი არ არის, კურორტს სამართლიანად უწოდებენ ევროპაში ერთ-ერთ ყველაზე სუფთა და ეკოლოგიურად სუფთა კურორტს. და ბად უოლტერსდორფის შემოგარენი აღფრთოვანებულია ფერმის რესტორნების მრავალფეროვნებითა და ფერებით და ავსტრიული ღვინოების მდიდარი ბუკეტით. კურორტი მდებარეობს ეგრეთ წოდებულ East Styrian Roman Wine Road-ზე, რომელიც ცნობილია თავისი ვენახებითა და ღვინის ქარხნებით.

ღირებულება: როგორც წესი, აქ განთავსება ძვირია (იანვარში 1500 ევროდან ორ კვირაში ერთ-ერთ საუკეთესო სასტუმროში Falkensteiner Therme & Golf Bad Waltersdorf კურორტზე), მაგრამ შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში არის სხვადასხვა ფასდაკლებები და სპეციალური შეთავაზებები. და ყოველთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ სასტუმრო უფრო მარტივი.

ტალინი (ესტონეთი)

წარმოიდგინეთ - გაისეირნეთ შუა საუკუნეების ქალაქში, სანამ კოშკის საათი რეკავს, საშობაო ბაზრობა, გლინტვეინი და ცომეულის პიკანტური არომატი... საღამოს კი შეგიძლიათ საუნაში გაათბოთ და დატკბეთ დასასვენებლად სპა ცენტრში. სად არის ეს შესაძლებელი? ტალინში. კეთილშობილური სტუმრები ესტონეთის დედაქალაქში 1813 წლიდან მოდიან, როდესაც სასამართლოს მრჩეველმა ვიტემ ქალაქში დააარსა ბადესალონი (გერმანულად ბანაობის სალონი). მას შემდეგ ტალინს სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს სპა კულტურის ცენტრი. ქალაქს აქვს დიდი რაოდენობით სასტუმროები აბანოების კომპლექსებითა და გამაჯანსაღებელი ცენტრებით. ხშირად ცხელი სტუმრები გასაგრილებლად გარეთ გადიან. ხალათებითა და ჩუსტებით გამოწყობილი ადამიანების ჯგუფი, რომლებიც ლუდს სვამენ სასტუმროს შესასვლელთან, ღამის ტალინისთვის საკმაოდ ჩვეულებრივი სანახაობაა. Tallink SPA & Conference Hotel მოხერხებულად მდებარეობს ძველი ქალაქიდან სულ რაღაც 2 წუთის სავალზე. საინტერესოა მისი არქიტექტურა – აბანოების კომპლექსი და წყლის პარკი, როგორც იქნა, სასტუმროს შუაგულში, შუშის ცილინდრშია განთავსებული, რაც ტროპიკულ კურორტზე ყოფნის სრულ განცდას ქმნის. Aqua Spa-ს აქვს სხვადასხვა სახის საუნა, ცხელი აბაზანა, საბავშვო აუზი და გარე აუზი. ასევე შესაძლებელია სილამაზის პროცედურები.

ღირებულება: Tallink SPA & Conference ორადგილიან ნომერში საუზმით და ზამთარში (იანვარში) სპა ზონაში შესვლა ერთი კვირის განმავლობაში ეღირება 620 ევროდან.

ტექსტი: დარია კარელინა

რუსეთის თერმული და სამკურნალო წყაროები: ინფორმაცია და მიმოხილვები ტურისტებისგან, ფოტოებისა და ვიდეოებისგან. წყაროების სამკურნალო თვისებები რუსეთში.

თერმული წყაროების წყალი ნამდვილი ბუნებრივი სასწაულია: ცხელი ნებისმიერ ამინდში (+20...+98 °C), მინერალური მარილებით გაჯერებული და საოცრად სუფთა, აქვს სასარგებლო გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე, აძლევს ენერგიას და კურნავს ყველაზე მეტად. სერიოზული დაავადებები. წყაროები სათავეს იღებს ღრმად მიწისქვეშეთში და გამოსასვლელად წყალი გადის გეოლოგიური ქანების სხვადასხვა ფენებში და მდიდრდება სასარგებლო ნივთიერებებით.

თერმული წყლების ეფექტურობა დაადასტურეს ლეგენდარულმა მკურნალებმა: ავიცენა და ჰიპოკრატე იყენებდნენ მათ რევმატიზმის, უნაყოფობის, ანთების და გაციების სამკურნალოდ. ჩვენი დროის ყველაზე ცნობილი ბალნეოლოგიური კურორტებია ფრანგული ვიში, ბრიტანული აბანო, უნგრული სეჩენი აბანო და ჩეხური კარლოვი ვარი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოჯანმრთელდეთ არა მხოლოდ საზღვარგარეთ: რუსეთში ასევე არის ადგილი ორთქლის აბაზანის მისაღებად.

მაცესტა, სოჭი

მიკრორაიონი სოჭის ხოსტინსკის რაიონში (2,5 საათი ფრენა მოსკოვიდან), ამავე სახელწოდების მდინარის შესართავთან. იგი ცნობილი ჯერ კიდევ საბჭოთა პერიოდში გახდა: ვოროშილოვმა, სტალინმა და ბრეჟნევმა ჯანმრთელობა აქ აღიდგინეს. ადგილობრივი წყალბადის სულფიდური წყარო მსოფლიოში ერთ-ერთი უდიდესია, წყალი შეიცავს 20-ზე მეტ ქიმიურ ელემენტს და ნაერთს დადასტურებული სამკურნალო თვისებებით.

წყალბადის სულფიდი არ გამოყოფს ყველაზე სასიამოვნო სუნს, მაგრამ სარგებელი უფრო მნიშვნელოვანია: გაზი აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, აფართოებს სისხლძარღვებს, კვებავს ორგანოებს, შლის ტოქსინებს, ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და ხსნის ანთებას ძვლებში, სახსრებში და მყესებში.

მაცესტას სანატორიუმებში ინიშნება ზოგადი აბაზანები, პარაფინის აბაზანები, ინჰალაციები, ირიგაციები, პროცედურები მთის ცვილის საფუძველზე, წყალქვეშა მასაჟი და სასმელი მინერალური წყალი. მთავარი ის არის, რომ უკუჩვენებები არ არსებობს: გოგირდწყალბადი საშიშია ორსულობის დროს, თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები, კუჭის წყლული, ტუბერკულოზი და რიგი სხვა დაავადებები.

წინა ფოტო 1/ 1 შემდეგი ფოტო

კრასნოდარის ოლქი

მოსტოვსკის რაიონის თერმული წყლები ცნობილია კრასნოდარის ტერიტორიის მიღმა: ისინი ზედაპირზე ამოდიან 2600 მ სიღრმიდან და ათბობენ +80 °C-მდე. გასაკვირი არ არის, რომ აქ ერთმანეთის მიყოლებით ჩნდება დასასვენებელი ცენტრები კომფორტული კოტეჯებით, რესტორნებით, სპორტული მოედნებით, საბავშვო ზონებით და, რა თქმა უნდა, საცურაო აუზებით ადგილობრივი წყაროებიდან.

აბშერონის ჭაბურღილების მინერალური წყლის სასმელი შემადგენლობით „ესენტუკისა“ და „ბორჯომის“ მსგავსია.

კიდევ ერთი ცნობილი არის აბშერონსკის რაიონი. ადგილობრივი წყლების ქიმიური შემადგენლობა უჩვეულოდ მრავალფეროვანია: მაგალითად, სოლნეჩნაია პოლიანას სანატორიუმში (აფშერონსკი, კომაროვას ქ., 131) მკურნალობენ იოდით და ბრომით - ისინი შეუცვლელია ხერხემლის, ენდოკრინული ჯირკვლების, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან ბრძოლაში. და ნერვული სისტემები.

ფრენა მოსკოვიდან კრასნოდარში 2 საათს გრძელდება.

ყირიმი

ყირიმის მთავარი ბალნეოლოგიური კურორტია საკი მინერალური ტალახით და გეოთერმული ჭებით, რომელიც წარმოიქმნება 960 მ სიღრმეზე. სასარგებლო ნივთიერებებით გაჯერებული წყალი +43 ° C ტემპერატურაზე ვარგისია დასალევად: ქალაქის პარკში ქუჩაში. კურორტს აქვს უფასო სატუმბი ოთახიც კი.

ფაშა-თეფეს წყაროს წყალი, რომელიც მიედინება ფეოდოსიას მახლობლად მელოტ მთაზე, წააგავს ცნობილ Essentuki No20-ს, ხოლო ყირიმის ნარზანი კარანტინის გორაზე - პიატიგორსკის მინერალური წყლის მსგავსი. ევპატორიას თერმული წყლები აცილებს გასტრიტს და პოსტოპერაციულ დაზიანებებს, ხოლო Arabat Spit გამორიცხავს ჰიპერტენზიას, ათეროსკლეროზს, ენდომეტრიოზს და პოლიართრიტს.

მოსკოვი და ყირიმი ერთმანეთისგან 1083 კმ-ითაა დაშორებული, სიმფეროპოლამდე ფრენა 2,5 საათია.

წინა ფოტო 1/ 1 შემდეგი ფოტო

სუვოროვსკაია, სტავროპოლის ოლქი

სტავროპოლის რეგიონში დაკარგული სოფელი სუვოროვსკაია იზიდავს მათ, ვისაც სურს დაივიწყოს კანის პრობლემები: ეგზემა, წყლულები, ნაწიბურები, დამწვრობა, დერმატოზი და ფსორიაზი მე-20 საუკუნის შუა ხანებიდან. 1200 მ სიღრმის ჭაბურღილის დაბალმინერალიზებული ტუტე წყალი გამდიდრებულია იოდით, კალიუმით, სილიციუმით, ბრომით და სხვა მიკროელემენტებით. თერმული აბაზანები ინიშნება ენდოკრინული, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის დაავადებების დროს, აგრეთვე ინფარქტის შემდეგ რეაბილიტაციისა და გულზე, სისხლძარღვებსა და კუჭზე ოპერაციების დროს.

სუვოროვის წყალი მიიღება პერორალურადაც: ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ნაღვლის ბუშტისა და თირკმელების მუშაობას.

მოსკოვიდან Mineralnye Vody-მდე 2 საათში შეგიძლიათ, იქიდან სუვოროვსკაიამდე - 45 წუთი ავტობუსით.

წინა ფოტო 1/ 1 შემდეგი ფოტო

კავკასიის მინერალური წყლები

KavMinVody თაობების საყვარელი კურორტია: საოცარი პეიზაჟები, სხვადასხვა ეპოქის ღირსშესანიშნაობები, უნიკალური ბუნებრივი რესურსები - ერთი უწყვეტი იდილია.

ჟელეზნოვოდსკის ცხელი და თბილი წყაროები რკინის, კალციუმის და ნატრიუმის მაღალი შემცველობით ეფექტურია ნერვული, საჭმლის მომნელებელი, ენდოკრინული, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის და შარდსასქესო სისტემის დაავადებების დროს. პიატიგორსკის რადონი და წყალბადის სულფიდური მინერალური წყლები სასარგებლოა კანის, კუნთოვანი სისტემის, გინეკოლოგიური და პროფესიული დაავადებების დროს.

დაბადების დაზიანებით, ნევროლოგიური დარღვევებით და საჭმლის მომნელებელი დარღვევების მქონე ჩვილები ხშირად მოჰყავთ პიატიგორსკში სამკურნალოდ.

წინა ფოტო 1/ 1 შემდეგი ფოტო

ტიუმენის რეგიონის წყალი არანაირად არ ჩამოუვარდება რეკლამირებულ ფრანგულ და იტალიურ ანალოგებს შემადგენლობით და ეფექტურობით. მინერალური მარილები და მიკროელემენტები აჩქარებენ ნივთიერებათა ცვლას, აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას, არბილებენ კანს და აახალგაზრდავებს ორგანიზმს მთლიანობაში.

თითოეულ სანატორიუმსა და სპა ცენტრს აქვს თავისი ხრიკები: ასწორებენ წონას და ათავისუფლებენ ტოქსინებს, „პოლიანკაში“ (სოფელი დუბროვნოე) აძლიერებენ სისხლის მიმოქცევის სისტემას, ძვლებსა და კუნთებს, ისვენებენ საუნებში და კედარის კასრებში და აოცებენ. თქვენ ეგზოტიკურ თევზებთან ერთად.პილინგი.

მოსკოვიდან ტიუმენში საჰაერო გზით - 2 საათი 20 წუთი.

წინა ფოტო 1/ 1 შემდეგი ფოტო

ბელოკურიხა, ალთაის რეგიონი

ალთაის ქალაქი ბელოკურიხა წარმოუდგენლად ლამაზია: დიდებული ჩერგინსკის ქედი, სწრაფად მოძრავი მდინარე, მუხის ტყეები და თხილის ხეები იდეალური პეიზაჟებია აღდგენისთვის. მაგრამ მთავარი ადგილობრივი სიამაყე არის ზამბარები, რომლებიც თბება +30...+42 °C-მდე აზოტის, ფტორის, რადონისა და სილიციუმის მჟავის მაღალი შემცველობით.

ბელოკურიხას სანატორიუმებში განთავსება დღეში 3300 რუბლიდან ჯდება კვებით და მკურნალობასთან ერთად. ფასები გვერდზე მოცემულია 2018 წლის ნოემბრის მდგომარეობით.

კურორტი იზიდავს თირკმელების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, გულის, სისხლძარღვების და ნერვული სისტემის დაავადებების მქონე პაციენტებს. მათთვის გათვალისწინებულია 25-ზე მეტი პროცედურა თერმული წყლის საფუძველზე: საშხაპეები, აბანოები, საუნები, აბანოები, საცურაო აუზები და ჰიდრომასაჟი. ბელოკურიხაში გართობაც სასარგებლოა: ზამთარში ხალხი აქ თხილამურებით დადის, ზაფხულში კი ჯანმრთელობის ბილიკებს იპყრობს.

ფრენა მოსკოვი - გორნო-ალტაისკი 4,5 საათს იღებს, კურორტამდე ავტობუსს კიდევ 3 საათი სჭირდება.

წინა ფოტო 1/ 1 შემდეგი ფოტოსევერობაიკალსკიდან 30 კმ. არის რამდენიმე გარე აუზი კალიუმით, ნატრიუმით, იოდით და რკინით მდიდარი 52 გრადუსიანი წყლით. მას აქვს სასარგებლო გავლენა საჭმლის მონელებაზე, სისხლის მიმოქცევაზე, ენდოკრინულ, ნერვულ და შარდსასქესო სისტემებზე.

გაზაფხულზე, ნიჟნეანგარსკიდან 70 კილომეტრში, არის კეთილმოწყობილი ბანაკის ადგილები და თავისუფალი, "ველური" დასასვენებელი ადგილები.

ბაიკალის ტბის ყველაზე ცხელი წყაროები კონცენტრირებულია კოტელნიკოვსკის კონცხზე. წყლის ტემპერატურაა +81 °C, შეიცავს უამრავ სილიციუმს და ფტორს, ამიტომ მისი დალევა არ შეგიძლიათ, მაგრამ შეგიძლიათ ცურვა: სახსრების, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის და ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები, სავარაუდოდ, გაქრება.

ტბასთან ყველაზე ახლოს აეროპორტი მდებარეობს ირკუტსკში, ფრენა მოსკოვიდან 5,5 საათს გრძელდება.