Monument till Novosibirsk-invånarna i Itum Kale. Fjärde dagen av strider nära Itum-Kale

Solen är källan till liv på planeten. Dess strålar ger det nödvändiga ljuset och värmen. Samtidigt är ultraviolett strålning från solen destruktiv för allt levande. För att hitta en kompromiss mellan solens fördelaktiga och skadliga egenskaper, beräknar meteorologer det ultravioletta strålningsindexet, som kännetecknar graden av dess fara.

Vilken typ av UV-strålning från solen finns det?

Ultraviolett strålning från solen har ett brett räckvidd och är indelad i tre regioner, varav två når jorden.

UVA. Långvågig strålningsområde
315–400 nm

Strålarna passerar nästan fritt genom alla atmosfäriska "barriärer" och når jorden.
UV-B. Strålning med medelvågsområde
280–315 nm

Strålarna absorberas till 90 % av ozonskiktet, koldioxid och vattenånga.
UV-C. Kortvågsstrålning
100–280 nm

Det farligaste området. De absorberas helt av stratosfäriskt ozon utan att nå jorden.

Ju mer ozon, moln och aerosoler i atmosfären, desto mindre skadliga effekter av solen. Dessa livräddande faktorer har dock en hög naturlig variation. Det årliga maximum av stratosfäriskt ozon inträffar på våren och det minimum på hösten. Molnighet är en av vädrets mest varierande egenskaper. Koldioxidhalten förändras också hela tiden.

Vid vilka UV-indexvärden finns det en fara?

UV-indexet ger en uppskattning av mängden UV-strålning från solen på jordens yta. UV-indexvärden sträcker sig från en säker 0 till en extrem 11+.

0–2 Låg
3–5 Måttlig
6–7 Hög
8–10 Mycket hög
11+ Extrem

På medelbreddgrader närmar sig UV-indexet osäkra värden (6–7) endast vid solens maximala höjd över horisonten (förekommer i slutet av juni - början av juli). Vid ekvatorn når UV-indexet 9...11+ poäng under hela året.

Vilka är fördelarna med solen?

I små doser är UV-strålning från solen helt enkelt nödvändig. Solens strålar syntetiserar melanin, serotonin och D-vitamin, som är nödvändiga för vår hälsa och förhindrar rakitis.

Melanin skapar en slags skyddande barriär för hudceller från solens skadliga effekter. På grund av det mörknar vår hud och blir mer elastisk.

Hormonet av lycka serotonin påverkar vårt välbefinnande: det förbättrar humöret och ökar den övergripande vitaliteten.

Vitamin D stärker immunförsvaret, stabiliserar blodtrycket och utför anti-rickets funktioner.

Varför är solen farlig?

När du solar är det viktigt att förstå att gränsen mellan den välgörande och skadliga solen är mycket tunn. Överdriven garvning gränsar alltid till en brännskada. Ultraviolett strålning skadar DNA i hudceller.

Kroppens försvarssystem klarar inte av en sådan aggressiv påverkan. Det sänker immuniteten, skadar näthinnan, orsakar hudens åldrande och kan leda till cancer.

Ultraviolett ljus förstör DNA-kedjan

Hur solen påverkar människor

Känslighet för UV-strålning beror på hudtyp. Människor av den europeiska rasen är de mest känsliga för solen - för dem krävs skydd redan vid index 3, och 6 anses vara farligt.

Samtidigt är denna tröskel för indoneser och afroamerikaner 6 respektive 8.

Vem påverkas mest av solen?

Människor med ljust hår
hudton

Människor med många mullvadar

Invånare på mellanbreddgrader under en semester i söder

Vinterälskare
fiske

Skidåkare och klättrare

Personer med en familjehistoria av hudcancer

I vilket väder är solen farligare?

Det är en vanlig missuppfattning att solen är farlig bara i varmt och klart väder. Du kan också bli solbränd i svalt, molnigt väder.

Molnighet, oavsett hur tät den kan vara, minskar inte mängden ultraviolett strålning till noll. På medelbreddgrader minskar molnighet avsevärt risken att bli solbränd, vilket inte kan sägas om traditionella strandsemestermål. Till exempel, i tropikerna, om du i soligt väder kan bli solbränd på 30 minuter, sedan i molnigt väder - om ett par timmar.

Hur du skyddar dig från solen

För att skydda dig mot skadliga strålar, följ enkla regler:

Tillbringa mindre tid i solen under middagstid

Bär ljusa kläder, inklusive bredbrättade hattar

Använd skyddskrämer

Bära solglasögon

Stanna mer i skuggan på stranden

Vilken solkräm att välja

Solskyddsmedel varierar i graden av solskydd och är märkta från 2 till 50+. Siffrorna indikerar andelen solstrålning som övervinner skyddet av krämen och når huden.

Till exempel, när du applicerar en kräm märkt 15, kommer endast 1/15 (eller 7 %) av de ultravioletta strålarna att penetrera skyddsfilmen. När det gäller kräm 50 påverkar endast 1/50, eller 2 %, huden.

Solskyddsmedel skapar ett reflekterande lager på kroppen. Det är dock viktigt att förstå att ingen kräm kan reflektera 100 % av ultraviolett strålning.

För dagligt bruk, när tiden under solen inte överstiger en halvtimme, är en kräm med skydd 15 ganska lämplig. För solning på stranden är det bättre att ta 30 eller högre. Men för ljushyade personer rekommenderas att använda en kräm märkt 50+.

Hur man applicerar solkräm

Krämen ska appliceras jämnt på all exponerad hud, inklusive ansikte, öron och hals. Om du planerar att sola under en längre tid, bör krämen appliceras två gånger: 30 minuter innan du går ut och dessutom innan du går till stranden.

Kontrollera kräminstruktionerna för önskad volym för applicering.

Hur man applicerar solkräm när man simmar

Solskyddsmedel bör appliceras varje gång efter simning. Vatten tvättar bort den skyddande filmen och ökar, genom att reflektera solens strålar, dosen av ultraviolett strålning som tas emot. Vid simning ökar alltså risken för solbränna. Men på grund av den kylande effekten kanske du inte känner brännan.

Överdriven svettning och avtorkning med handduk är också anledningar till att återskydda huden.

Man bör komma ihåg att på stranden, även under ett paraply, ger skuggan inte fullständigt skydd. Sand, vatten och till och med gräs reflekterar upp till 20 % av ultravioletta strålar, vilket ökar deras inverkan på huden.

Hur du skyddar dina ögon

Solljus som reflekteras från vatten, snö eller sand kan orsaka smärtsamma brännskador på näthinnan. För att skydda dina ögon, använd solglasögon med UV-filter.

Fara för skidåkare och klättrare

I bergen är det atmosfäriska "filtret" tunnare. För varje 100 meters höjd ökar UV-indexet med 5 %.

Snö reflekterar upp till 85 % av ultravioletta strålar. Dessutom reflekteras upp till 80 % av den ultravioletta strålen som reflekteras av snötäcket igen av moln.

Således är solen farligast i bergen. Det är nödvändigt att skydda ditt ansikte, nedre hakan och öronen även i molnigt väder.

Hur man hanterar solbränna om man blir solbränd

Använd en fuktig svamp för att fukta brännskadan.

Applicera anti-brännkräm på de brända områdena

Om din temperatur stiger, kontakta din läkare; du kan få rådet att ta ett febernedsättande medel

Om brännskadan är allvarlig (huden sväller och blåser kraftigt), sök läkare

Assalamu Alaikum!
Jag presenterar för din uppmärksamhet bilder tagna under en resa längs bergsvägen Grozny->Shatoi->Itum-Kali->Khacharoy->Vedu chi. Det är längs denna rutt (som planerat av arrangörerna av bygget av skidorten Veduchi) som turister som en helikopter inte har råd med :-) kommer att resa

Innan man når Shatoy, vid sidan av vägen, forsar källor med källvatten, olika i smak, ut på rad. Det mest populära och läckra vattnet flödar från denna vår:

Jag tog inga foton av Shatoy, eftersom du såg dess panorama i tidigare inlägg, så jag går direkt till Itum-Kali:
Itum-Kali är huvudsakligen bebodd av representanter för Ch1antii teip, som utmärks av sin höga kroppsbyggnad, röda hår och ljusa ögonfärg. I den södra utkanten av byn finns gamla ruiner av en gammal by. Sedan 1967 har Arguns historiska och arkeologiska museum-reservat varit verksamt här. I början av april 2011, under hela historien om denna bergsbys existens, installerades gas här. Personer från Itum-Kali är: Rysslands hjälte Magomed Uzuev (gränsposten som är stationerad här bär hans namn), som dog tillsammans med A-Kh. Kadyrov, Hussein Isaev, ordförande för Tjetjeniens statsråd, samt den ryske bankiren Abubakar Arsamakov

Från Itum-Kali, uppströms Orga (Argun) floden, finns en väg till Georgien, som aktivt byggdes under Maskhadov och som nu har frusit (en del av den "georgiska" vägen är synlig till höger):

Vi svängde vänster från den georgiska vägen och gick upp:

Mot Veduchi:

Veduchi, en liten bergsby som tillhör de många teip Khacharoi (Khyacharoy), från vilken kommer: affärsman: Ruslan Baysarov, borgmästare i Groznyj muslimsk Chuchiev och min vän och bara en bra kille Alan Magomadov :-). Som vi såg, i Veduchi själv, pågår inte byggandet av en skidort för 500 miljoner dollar, men enligt lokala invånare pågår bygget "där är det!":

Som jag senare förstått kommer bygget att gå från andra sidan.
Var uppmärksam på ruinerna av byn med ett torn som står vid klippan, där människor på något sätt återställt sina hem och bor i dem:

Det är väldigt svårt att leva i bergen, det finns praktiskt taget inga pengar och människor tjänar sitt uppehälle genom: biodling (honungen är utmärkt), jordbruk och boskapsuppfödning. Men du glömmer alla svårigheter när du ser sådan skönhet omkring dig, ren luft och fantastiskt källvatten från glaciärer:
De som har möjlighet att bygga hus med natursten på sina förfäders mark:

Alldeles i "slutet av geografi" finns ruinerna av byn Ati-Bov (Ati-B1ovda), detta är det lilla hemlandet för den tjetjenska bloggaren wild_che

Detta var slutet på resan, nästa resa var planerad till Hildeharoy och Sharoy...

P.S. Vänligen döm inte proffs strikt efter kvaliteten på fotografier, fotografier är endast för informationsändamål.

På den fjärde dagen av striderna som följde på invasionen av Ryssland av gäng legosoldater och tjetjenska militanter från Georgiens territorium, är det möjligt att skissera en ungefärlig kronologi över händelserna. Enligt vittnesmålen från fångar förberedde Gelayevs avdelningar sig för att korsa gränsen i flera månader, genomföra stridskoordinering, inklusive klasser i eld, taktisk träning och minsprängämnen. Militanterna tränade direkt på baser i Pankisi-ravinen, där nya förstärkningar ständigt anlände bland de tjetjener som rekryterats i Azerbajdzjan. Vissa extremister, inklusive arabiska legosoldatinstruktörer, var stationerade direkt i befolkade områden, som byarna Duisi, Omalo och Tsinubani. Ett högkvarter med kraftfulla radiostationer, satellittelefoner, datorer etc. var till och med utplacerat i Pankisi Gorge. Dessa fakta, som upprepade gånger rapporterats av källor i den ryska specialtjänsten, försökte gömmas i Tbilisi. Den georgiska sidan, som låtsades inte lägga märke till militanternas förberedelser, vägrade att informera ryska representanter om hotet. Den 20 juli gick gäng, uppdelade i "tiotals" och "femmor", under kommando av "amirs", till den tjetjenska delen av gränsen till Ryssland, genomförde spaning av området och studerade möjliga rörelsevägar . Georgiska styrkor som kontrollerade dessa områden störde inte krigsherrarnas övervakning. Både de tjetjenska militanterna och den georgiska militären låtsades inte lägga märke till varandra.

Det visade sig att gängrörelsen kontrollerades av ministeriet för statlig säkerhet och Georgias utrikesunderrättelsetjänst. Högkvarteret för United Group of Russian Forces i norra Kaukasus har information om ett visst avtal mellan Tbilisis specialtjänster och Ruslan Gelayev. Ett av villkoren för att gelayeviterna skulle komma in i Ryssland var överlämnandet av flera legosoldater av arabiskt ursprung till den georgiska sidan. Det är möjligt att de senare överfördes till den amerikanska militären. Enligt vissa rapporter överfördes i samma ögonblick en stor summa till Gelayev. En del av pengarna användes för att försegla "avtalet" med de georgiska gränsvakterna.

Natten till den 27 juli började militanta korsa gränsen och drabbade samman med våra gränsvakter. Deras georgiska kollegor var medvetna om rörelsen av Gelayevs avdelningar och försåg dem med en korridor. Shepherd Levan Tilidze, som upptäckte militanterna, rapporterade detta till de georgiska gränsvakterna. Den senare rådde honom att tiga.

En strid vid gränsen var inte en del av planerna för gelayeviterna, som var på väg till Shatoi-regionen i Tjetjenien, där de skulle få stöd av formationerna av fältchefen Doki Umarov. Karavanen rörde sig på hästar och åsnor. Gränsvakter hittade spår av flockdjur, sprutor och mediciner. De lyckades blockera militanterna i området av Kerigo Gorge, som attackerades av frontlinjeflyg. Högeffektammunition användes i ravinen. Efter att ha splittrats i grupper försökte militanterna ta sig ut ur omringningen. Särskilt våldsamma sammandrabbningar inträffade på natten. Endast gränsvakterna lyckades förstöra 13 banditer. Förlusterna av FPS-styrkorna var 8 dödade och 5 sårade, inklusive två officerare (chefen för utposten och befälhavaren för manövergruppen).

Totalt dödades 39 militanter i strider i Itum-Kalinsky-regionen i Tjetjenien. 25 av dem tillhör försvarsministeriets specialstyrkor. Kroppen av en kvinna hittades bland militanternas kroppar. Enligt ledningsföreträdare var hon kommunikationsspecialist i fältchefen Hassans detachement.

En av de senaste sammandrabbningarna inträffade i kväll: vid 1:40 Moskva-tid upptäckte en grupp specialstyrkor ett gäng på 8 personer. Efter skjutningen upptäckte militären liket av två banditer, medan militanterna tog resten med sig. Samtidigt tar militären hänsyn till att Ruslan Gelayevs huvudstyrkor, som fortfarande är kvar på georgiskt territorium, inte gick in i striden. Högkvarteret för United Group of Forces i norra Kaukasus utesluter inte nya försök att bryta igenom gränsen. Nya enheter från försvarsministeriet och inrikesministeriet överförs till regionerna Itum-Kalinsky, Shatoisky och Vedeno.

En hård strid ägde rum mellan polis och interna trupper mellan byarna Elistanzhi och Eshilkhata i Vedeno-regionen. Som ett resultat av sammandrabbningen dödades två militanter. Enligt officiella uppgifter var det inga offer bland militär personal. I närheten av byn Ersenoy upptäckte specialstyrkor en annan grupp banditer, som träffades av artilleri. Efter striden hittades tre lik, en bår, bandage och en radiostation på platsen.

Dessutom kommer alarmerande meddelanden från andra regioner i Tjetjenien. I Shali-regionen i republiken, på Shali-Germenchuk-vägen, besköts en bil med Tomsk-poliser. Major Oleg Dvoretsky och löjtnant Alexey Kosovsky skadades. Militanter genomförde en rad attacker i Tjetjeniens huvudstad. Som rapporterats av inrikesdirektoratet vid inrikesministeriet för den tjetjenska republiken, kastade extremister granater mot byggnaden av den tjetjenska skatteinspektionen; Polisen Lecha Tuntaev skadades.

I Staropromyslovsky-distriktet i Groznyj attackerade militanter, enligt ett scenario, tre tjetjenska poliser. I kväll bröt okända maskerade män beväpnade med maskingevär med ljuddämpare och mörkerseende sig in i huset till chefen för den regionala polisavdelningen, Osman Astamirov. Med sin bror och syskonbarn som skydd tog brottslingarna besittning av en tjänstepistol, ett maskingevär och ett tjänste-ID. Löjtnant Viskhan Elmurzaev och anställd vid Leninsky District Department of Inrikes Affairs Said-Ali Abubakarov avväpnades på liknande sätt.

Itum-Kali (Tjetjenien, Ryssland) - beskrivning, historia, plats, recensioner, foton och videor.

Sista minuten turer i Ryssland

Föregående foto Nästa foto

Alla som hade turen att en gång besöka Itum-Kali, komma i kontakt med byns historiska förflutna, bekanta sig med de lokala invånarnas seder och levnadssätt, kommer att bekräfta: denna plats är inte bara en annan markering på Ryska federationens karta, men ett riktigt paradis för finsmakare av orörd natur, antika arkitektoniska monument och originalkultur. Denna originalitet känns överallt, oavsett om det är det arkitektoniska komplexet i Phakoch med Museum of Local Lore uppkallat efter. Khusein Isaev, en lantlig moské, en gammal kyrkogård eller en av de många lokala bigårdarna. Oavsett dina intressen i livet, i Itum-Kali kommer du säkert att hitta något som kommer att berika din livserfarenhet och få ditt hjärta att slå snabbare. Tusentals gastronomiska turister från hela världen har redan uppskattat kvaliteten och smaken av lokal honung - bärnstensblandningen, mättad med solljus och doften av sällsynta blommor, smälter i munnen och lämnar efter sig en ojämförlig eftersmak.

Fotografer - både professionella och amatörer - uppskattar Itum-Kali för dess lyxiga landskap och älskare av flora och fauna - för möjligheten att observera beteendet hos sällsynta djur och växter i deras naturliga livsmiljö.

Fans av antika byggnader tycker om att upptäcka unika arkitektoniska monument, medan ivrig resenärer som föredrar att lära känna området genom kommunikation med lokala invånare har möjligheten att fördjupa sig i studiet av lokala traditioner och seder under känslig ledning av de gästvänliga byinvånarna.

Vad att se

För en relativt liten by är Itum-Kali ovanligt rikt på attraktioner, och några av dem ligger utanför byn - på vägen som förbinder byn med Groznyj.

Det första som fångar ditt öga på vägen till Itum-Kali är våren på vägen till Shatoy. En enorm vit konstgjord vägg, inbäddad i berget, är gjord i form av en bergskedja.

På väggen finns en reliefkomposition som föreställer två unga män med hästar parade med två flickor vid en källa. Vattenströmmen som forsar under fötterna på unga män och flickor, skickligt formad av bergsstenar, lockar dig att dricka dig mätt på den svala fukten - tro mig, ingen kommer att döma dig om du faller för frestelsen, så drick till din hälsa.

Efter att ha släckt vår törst och njutit av det skimrande bruset från kristallströmmar, fortsätter vi vår resa vidare. Nästa stopp är Ushkaloy Twin Towers, som är minst 900 år gamla. För att komma till dem måste du korsa en smal hängbro över Argunfloden. Bilden som öppnas är fantastisk: du kommer inte att se något liknande i någon film.

Med ett hjärta fyllt av vördnad för Moder Naturs storhet, som skapade ett sådant mirakel, återupptar vi vår resa till Itum-Kali. Här är det äntligen en pilgrimsfärd för turister från olika delar av vårt fosterland och från utlandet. Vart ska man gå först? Det finns olika alternativ här.

Om du besökte Itum-Kali på en vardag, bör du vara uppmärksam på Phakoch Castle - ett gammalt arkitektoniskt komplex med anor från 1300-1500-talen e.Kr. e. Den första våningen är upptagen av ett hembygdsmuseum, där du kan bekanta dig med antika verktyg, husgeråd, hantverk och en unik samling vapen och smycken. På andra våningen finns ett museum uppkallat efter. Khusein Isaev. Här kan du se hedersbevisen, livstidsutmärkelser och postuma utmärkelser för denna berömda politiska figur, samt besöka kontoret som återskapats med noggrann noggrannhet. En liten ledtråd: när du lämnar museet, ta en närmare titt på slottets ytterväggar och intilliggande byggnader - det finns hällristningar och antika ritningar som har överlevt till denna dag.

Inte långt från museet ligger Itum-Kali-moskén - de säger att de bedjande väggarna renar själen och hjärtat från många frestelser. Det är svårt att inte hålla med om detta uttalande - den frid och det lugn som finns inom väggarna i en gammal moské följer med en person långt efter att han har lämnat den heliga byggnaden.

I närheten av Itum-Kali finns många medeltida strukturer - gravkrypter, vakttorn. Du får till och med gå in i ett av dessa torn. Från den översta plattformen finns en fantastisk utsikt över det omgivande området: hus gjorda av enkel grov sten, bigårdar med surrande bin och, naturligtvis, Argun Gorge.

Har en lång och hektisk dag tagit bort all din kraft? Ta en lugn promenad genom butikerna med en unik mysig atmosfär eller unna dig det lokala köket - tro mig, godbiten kommer inte att göra dig besviken, eftersom den är tillagad av naturliga, miljövänliga produkter som du sällan hittar någonstans nuförtiden. Mat för eliten har aldrig varit så prisvärt!

Praktisk information

Du kan ta dig till Itum-Kali från Groznyj. En taxi från Minutka busstation kommer att kosta 1000 RUB om du reser ensam, och 250 RUB per person om du reser i en grupp på 4 personer. Du kan också åka till Itum-Kali med minibuss: priset är 150 RUB.

Museum uppkallat efter Khusein Isaev ligger på adressen: Itum-Kalinsky-distriktet, ca. Itum-Kali, st. Khuseina Isaeva, 14. Det är öppet dagligen från 9:00 till 18:00. Hemsida

Entrébiljetten kostar för vuxna 30 RUB, för barn - 20 RUB. Priserna på sidan gäller från och med november 2018.