En av Italiens främsta rikedomar är termiska källor, som existerar på grund av långvarig vulkanisk aktivitet. Det finns en enorm variation av dem utspridda över hela landet - för varje smak och plånbok. Vattenbehandling var en favoritmetod för terapi bland de gamla romarna.

Det största antalet termalresorter finns i Toscana. Dessa källor blev utbredda redan under etruskisk tid.

Toscanas mest kända termiska centrum är Montecatini Terme. Det helande vattnet på denna resort kan lindra många sjukdomar - mag-tarmkanalen, metabola störningar, urolithiasis, artros, artrit, allergisk rinit, kronisk faryngit. Tack vare sitt gynnsamma läge mellan Tyrrenska havet och Florens är Montecatini Terme också ett stort turistcentrum med utvecklad infrastruktur.

De termiska källorna i Saturnus, på grund av närvaron av koldioxid och vätesulfid i vattnet, har en allmän stärkande effekt på människokroppen och berikar huden med syre.

Mineralvattnet i semesterorten Kashan Terme är kända för sina gynnsamma effekter på patienter med neurologiska och gynekologiska sjukdomar.

Det helande vattnet i San Casciano Terme har antibakteriella egenskaper, är rikt på kalcium, sulfater, fluor och är mättade med vitaminer och enzymer.

Chianciano Terme är specialiserat på behandling av sjukdomar i levern, matsmältningssystemet, bukspottkörteln, astma och diabetes. På mittens territorium finns fyra mineralkällor med termiska (upp till 38,5 ° C) och kallt sulfat-hydrokarbonat-kalciumvatten (mineralisering når 3,2 g/l). Resortens huvudsakliga procedurer är att dricka kurer och bad. Centret har högt kvalificerade läkare och personalen talar flera språk.

Förfaranden i Mansummano Terme syftar till att behandla metabola störningar, sjukdomar i andningsorganen, huden, rörelseorganen och hjärt-kärlsystemet.

Det varma vattnet i San Giuliano Terme innehåller stora mängder sulfater och alkali. Nyckelprocedurer är hydromassage, terapeutiska masker och inpackningar. Indikationer för att bo på resorten är sjukdomar i luftvägarna, rörelseorganen, kärlsystemet, stress och otolaryngeala sjukdomar.

Vid Gardasjöns strand finns den balneoterapeutiska semesterorten Sirmione och ett stort antal klimatanläggningar. Kustområdet är också hem för en gigantisk nöjespark, en analog av Disneyland - Gardaland, så det är värt att besöka denna resort med dina barn.

Veneto

I den norra delen av Italien, runt Euganes kullar (Veneto-regionen), har många orter byggts där varma källor kommer upp till ytan. Den ledande proceduren på dessa orter är lerbalneoterapi - en kombination av mineralvatten och lerterapi. Rekommenderas för behandling av muskuloskeletala systemet, gynekologiska sjukdomar, reumatism och skador på andningsorganen.

De mest kända orterna i området är Montenegro Terme och Abano.

Emilia Romagna

Vid foten av Appenninerna finns ett stort antal varma källor, nära vilka termiska orter är koncentrerade.

Den unika sammansättningen av vattnet som finns i detta område - från sulfat till vätesulfid, från salt till färskt - gör det möjligt att behandla många sjukdomar. Att besöka dessa termiska bad är därför indicerat för artrit, neuralgi, reumatism, infertilitet, gynekologiska sjukdomar, muskelsmärtor, sjukdomar i nervsystemet och neurit.

Områdets mest kända termiska centrum är Terme di Porretta, som ligger i närheten av konststäderna Florens, Bologna, Lucca och Pisa.

Vattnet i Terme di Porreta är mättat med vätesulfid, vilket gör det möjligt att framgångsrikt behandla sjukdomar i cirkulationssystemet, muskuloskeletala systemet, andningsvägarna, mag-tarmkanalen och lymfsystemet.

Området, som ligger i närheten av Neapelbukten, är en av de mest aktiva vulkaniska zonerna i landet. Magma passerar så nära marken som möjligt, vilket ger detta område outtömliga resortresurser.

Således ligger den mest populära termalorten på ön Ischia. Radonkällor lockas hit för att behandla personer som lider av artros, metabola störningar, reumatism och fetma. Ett av de äldsta termiska områdena i Ischia är Castiglione-parken. Enligt legenden simmade Odysseus själv här.

Totalt har ön mer än 300 varma källor, 5 termalparker, ett stort antal hotell, butiker, restauranger, butiker och stränder. Flera hundra termiska pooler med termalvatten (vattentemperatur från 25 till 38°C) är tillgängliga för lokala invånare och gäster i staden.

Ett stort antal termiska källor finns direkt på hotellets område. Varmt mineralvatten kan avnjutas även på vintern genom att besöka pooler eller termiska trädgårdar.

Andra orter i området är inte mindre kända - Salsomaggiore, Tabiano och Castrocaro.

Lazio

Det finns ett stort antal varma källor i detta område. De mest kända är Bagni di Tivoli, Vitebro och Fiuggi. Vattnet i den senare orten är kända för sina gynnsamma effekter på patienter som lider av njursten.

Tack vare Fiuggis gynnsamma läge – 45 minuters bilresa från Rom, 1 timme från Odyssey-kusten och 1,5 timme från Neapel, kan du kombinera vattenrening med semester vid havet och utflykter till medeltida romerska städer. Källvattnet behandlar effektivt cystinstenar hos barn och nästan alla typer av njursten.

Det är värt att notera att för närvarande har ingen annan källa upptäckts i världen med en liknande sammansättning av mineralvatten.

I Viterbo, Lazios administrativa centrum, finns de berömda påvarnas bad, en multidisciplinär semesterort i centrala Italien. Viterbokällorna var mycket populära redan på etruskisk tid.

Efter att ha besökt staden kan du bekanta dig med ruinerna av antika romerska termiska kurorter, som sträcker sig 11 km längs den antika Cassia-vägen och till den nuvarande utkanten av Viterbo. Många arkivkällor dokumenterar bevis på den enorma populariteten för detta territorium. Således var baden under medeltiden en favoritsemesterplats för många påvar och den privilegierade klassen.

I Viterbo finns den läkande källan Bullicame, känd för sina hypertermiska vatten (t 40-58 ° C), som har ett brett utbud av terapeutiska indikationer. Indikationer för att besöka orten är hudsjukdomar, sjukdomar i andningsorganen, muskuloskeletala systemet, metabola störningar och gynekologiska sjukdomar. Ett fullfjädrat SPA-komplex fungerar på grundval av våren, semesterfirare har ett hotell, restauranger och barer till sitt förfogande. De viktigaste manipulationerna med mineralvatten är bevattning, inandning och bad. Många semesterfirare kan uppleva en specialdesignad dryckesregim.

På termalcentrets territorium finns en grotta, längs vars väggar varmt vatten strömmar och fyller luften med naturlig ånga. Ett besök i grottan hjälper till att rengöra huden och luftvägarna och har en gynnsam effekt på ämnesomsättningen och ledernas funktion. Vulkanslam som utvinns från sjöns botten används också för behandling.

Centret har en utomhuspool med termalvatten, så att du kan njuta av bad både sommar och vinter.

Expertråd!Återhämtning vid varma källor kan framgångsrikt kombineras med sightseeingvandringar. De flesta av orterna ligger i närheten av kända attraktioner. På några dagars vistelse i Italien, tack vare den utvecklade infrastrukturen, kan du inte bara förbättra din hälsa, utan också studera landets konst och historia. Standardbehandlingen är utformad för 8, 10, 12 och 15 sessioner - detta är värt att ta hänsyn till när du planerar din semester.

När du väljer en resort bör du också ta hänsyn till vilken tid på året du planerar att resa. Så med en framgångsrik kombination av omständigheter kan du inte bara förbättra din hälsa utan också ta del av intressanta evenemang. Från maj till september hålls således en serie internationella musikfestivaler "Music for the Soul" nära Terme de Porretta (Emilia Romagna-regionen).

Ett besök i varma källor på vintern kommer att ge dig en oförglömlig upplevelse - det är ganska ovanligt att vara i en varm utomhuspool medan snön faller från himlen på dina axlar.

Det som listas i artikeln är bara en liten del av de termalanläggningar som ligger i Italien. Århundraden gammal vulkanisk aktivitet har möjliggjort funktionen av hundratals olika termalbad utspridda över hela landet.

Har du någonsin varit på termalspa?

I så fall vill du definitivt redan åka tillbaka, och om du aldrig har varit där kanske det är dags att prova! Idag ska vi titta på de 10 bästa termalresorterna i Italien, där du kan tillbringa en dag i SPA eller... ännu mer!

Ett termiskt spa är en byggnad eller ett komplex av byggnader byggda runt en termisk källa där kosmetiska och terapeutiska procedurer utförs. Man tror att termiska resorter blev populära tillbaka i antikens Rom, och de var inte bara en plats för hälsobehandlingar, utan också ett territorium för kommunikation och dejting.

Många använder termen SPA för att hänvisa till det termiska komplexet, eftersom det är en förkortning "Salus Per Aquam", som betyder "hälsa genom vatten". Men vissa tror att ursprunget till detta ord är kopplat till den belgiska staden Spa, som var känd för sitt mineralvatten bland romarna.

Så, om du ändå bestämmer dig för att tillbringa en oförglömlig dag av avkoppling, rekommenderar vi följande termalresorter:

1. TERME DI BORMIO

Det är värt minst en gång att besöka Bormios varma källor, som ligger bland de otroliga Alperna. Detta är en av de vackraste kurorterna i Italien, på grund av dess utmärkta läge och utbud av tjänster. Lokala vatten har helande egenskaper - pro-inflammatoriska, lugnande och har en temperatur på 38-41 grader.

SPA är en fantastisk plats för avkoppling efter vandring eller skidåkning, såväl som för avkoppling med familjen!

2. SAN PELLEGRINO TERME

Terme San Pellegrino är en av de mest kända semesterorterna i Lombardiet, den ligger 70 km från Milano och 24 km från Bergamo. Vattnet i denna källa har speciella terapeutiska egenskaper som är särskilt fördelaktiga för njurarna. Här kan du inte bara njuta av en underbar semester, utan också prova Bergamos utsökta mat.

3.TERME DI SIRMIONE

Denna varma källa anses vara en av de vackraste orterna i Italien! Dess vatten föds på en höjd av 800 meter över havet, faller sedan under havsytan, plockar upp många användbara mineraler och kommer upp från marken med en temperatur på 69 grader. Vattnet i Terme di Sirmione är utmärkt för personer med hjärt- och kärlsjukdomar, reumatiska sjukdomar, hud- och luftvägssjukdomar.

Det är värt att stanna här mer än en dag! I Sirmione kan du njuta av inte bara ett avkopplande SPA, utan också vackra vyer, historiska byggnader och utmärkt lokal mat.

4. TERME DI BOARIO

Det termiska vattnet i Boario är rikt på nyttiga mineraler, och en dag här kan vara en välsignelse för dem som har hjärt-kärlsjukdomar, mag-tarm-, gynekologiska och luftvägssjukdomar. I detta termiska komplex kan du koppla av, ta ett dopp i poolen och även njuta av någon form av kosmetisk procedur.

5. FÖRVÄRV

Att spendera en dag i detta komplex verkar definitivt inte tillräckligt! Hela regionen Piemonte är rik på olika termiska källor, vars temperatur varierar från 19 till 72 grader. Lokala vatten har fördelaktiga egenskaper som är effektiva för behandling av luftvägssjukdomar, såväl som för rehabilitering av ben och leder. Här kan du dra nytta av antistress-, anti-cellulitprogram och andra skönhetsbehandlingar i allmänhet (som i ett spa).

6. SALSOMAGGIORE E TABIANO TERME

I regionen Emilia-Romagna är Salsomaggiore definitivt en plats värd att stanna åtminstone en dag. Lokala vatten är rika på mineraler och svavel och används för andningsprocedurer och förebyggande av gynekologiska och hjärt-kärlsjukdomar.

7. TERME DI CHIANCIANO

Terme Chianciano, som ligger nära Siena (Toscana-regionen), är speciell genom att vattnet kommer från fyra källor och har olika fördelaktiga egenskaper:

Heligt vatten - används för rengöring och avgiftning.

Heligt vatten - används för inhalationer och aerosoler, både för vuxna och barn, har antiinflammatoriska egenskaper.

Hypotermiskt Fucoli-vatten används för att förbättra tarmfunktionen.

Silenevatten är grunden för lerbad och alla kosmetiska ingrepp.

8. TERME DI MONTECATINI

De varma källorna i Montecatini (Toscana) är perfekta för en dag av avkoppling och välgörande behandlingar. Lokala vatten har renande egenskaper och används därför som grund för många hälso- och skönhetsbehandlingar, samt för sjukdomar i lever och matsmältningssystemet.

9. TERME DI SATURNIA

Temperaturen på det lokala svavelvattnet som kommer ut ur den äldsta kratern är alltid stabil och lika med 37 grader. Källan har goda egenskaper för behandling av andningsorgan, dermatologiska och allergiska sjukdomar. På en dag här kan du koppla av bland de många vattenfallen, poolerna och bubbelpoolerna och njuta av Toscanas enastående panoramautsikt.

10. TERME DI ISCHIA

Ischia är en av de ledande semesterorterna i världen och vi hade inte råd att missa denna vackra plats. Ön är av vulkaniskt ursprung och är fylld med ett stort antal varma källor, fumaroler (tunna formationer av salter som är ovala till formen med en vit kant runt kanterna) och termiska pooler. Här kan du prova olika kosmetiska procedurer (lera och termiska bad, inandning, aerosol) och också, tack vare vattnets helande egenskaper, förbättra hälsan hos andnings- och kardiovaskulära system .

Ha en bra semester!

Italien på vintern är lika vackert att resa som under andra tider på året. Du kommer att vara nöjd med sänkningen av priserna för biljetter och boende, frånvaron av massor av turister, etc. På vintern hittar du skidorter och termalanläggningar, högsäsong för teater och atmosfären av ett julmirakel.

Det finns många alternativ för att koppla av i Italien på vintern - varma källor, skidåkning eller fira jullov och nyår i Rom, men först till kvarn.

Termiska källor

Sightseeingresor runt om i Italien kan kombineras med hälsokurser på termalresorter. Alla orter ligger nära turistvägar. Det finns cirka 400 varma källor i hela landet. Hit kommer människor för att behandlas för sjukdomar i rörelseapparaten, gynekologiska problem, hudsjukdomar och andra åkommor. Resorts ger möjlighet att koppla av och förbättra din hälsa i termalspa och termalbad. Kostnaden och behandlingens varaktighet beror på vilket mål du eftersträvar. Vi pratar både om hälsoförbättring och kosmetiska ingrepp.

Terme av Bormio

Anläggningen ligger i norra delen av landet i regionen Lombardiet på gränsen till Schweiz, i staden Bormio. Det finns tre spakomplex på territoriet:

1. Komplexet inkluderar källor som upptäckts av de gamla romarna. Baden utrustades också samtidigt. Det finns en pool och flera bad för olika procedurer: tvätt, bastu, lerbad. Åldern på komplexet skapar ett antal olägenheter. Jämfört med de nya byggnaderna ser det lite sjaskigt ut, övergången mellan badens avlägsna delar går genom det fria.
2. QC Terme Grand Hotel Bagni Nuovi är ett nytt komplex med ett brett utbud av behandlingar. Semesterfirare uppskattar verkligen spabehandlingarna i denna del av Bormio.
3. Palace Hotel Wellness & Beauty ligger i staden. Något mitt emellan de två första alternativen. En mängd olika behandlingar, en stor inomhuspool, badtunnor, du kommer inte att bli uttråkad.

• Vi rekommenderar även att läsa om: Och .

Bad på ön Ischia

På mässor kan du köpa presenter och souvenirer från hantverkare från olika regioner i Italien. Du kan njuta av en mängd lokala specialiteter och traditionella rätter. Nyår (Capodanno) och Epiphany (L’Epifania) är inte mindre älskade av italienare. Trettondagen firas den 6 januari. Den här dagen ger Befana, en italiensk mytologisk karaktär, gåvor till goda barn. Stygga barn får kol i strumpor. Jul, nyår och trettioårshelgen anses vara helgdagar i Italien. Under vinterlovet 24 december till 6 januari stiger priserna rejält på grund av den ökade turisttillströmningen. Under denna period är de flesta turistplatser stängda för allmänheten.

Karnevaler

I februari sveper en serie karnevaler (carnevale) högljutt över Italien.Även om högtiden har religiösa rötter, firar italienarna den med särskild pompa. I varje stad där en karnevalståg äger rum kan du prova karnevalens signaturrätt.

Karnevaler börjar 40 dagar före påsk (La Pasqua). Eftersom påsken alltid har ett annat datum, är det nödvändigt att klargöra datumet för karnevalen. Det största karnevalsfirandet pågår i flera veckor. Toppen av firandet infaller ofta den sista helgen före karnevalen. Berömd över hela världen - . En hyllning till konst, tradition och ljusa färger. Traditionella masker, gondoler och maskeraddräkter gör semestern till ett oförglömligt spektakel!

Viareggio-karnevalen (carnevale di Viareggio) i (Toscana) har firats i 140 år och kännetecknas av en rad festliga flöten som bär enorma dockor - karikatyrer av olika kändisar från nutid och förflutna. Denna karneval anses vara den näst största i landet.

Du kan också besöka karnevalen i Cento eller Tricarico, Carnevale di Mamoiada i Sardegna eller Pugliese Carnevale i Putignano. Var och en av dem är magnifik, har sina egna traditioner och historiska egenskaper.

Försäljning

Många turister är oroliga över frågan om när det börjar i Italien. Vanligtvis vinterrabatter i italienska butiker börjar den första lördagen i januari och sista 2 månaderna. Under vinterns reaperiod kan du köpa halvsäsongsrockar, jackor, dunjackor, halsdukar och mössor. Ignorera inte läderprodukter - alla typer av skor, väskor, bälten, handskar och plånböcker. Tyvärr kommer du inte att kunna köpa en päls till en bra rabatt.

De säljer varor från både globala varumärken och analoger tillverkade i italienska fabriker. I vilket fall som helst kommer du att vara nöjd med kvaliteten på ditt köp.

Väder

Italien sträcker sig från norr till söder i 1 170 kilometer, har olika topografi i regionerna, så klimatet varierar från tempererat kontinentalt i norr till Medelhavet i mitten och söder. Det mesta av nederbörden faller i november-december. Och även om snö och regn inte är ovanligt under andra vintermånader, finns det många klara dagar.

I december i söder är det +13+16C på dagen, +4+5C på natten. I de centrala regionerna +5+13С. I norr under dagen +4+5, på natten upp till -5C. Det regnar i söder och i mitten, norr är täckt av snö. I de södra regionerna är skörden slut och de sista frukterna mognar.

Januari är den kallaste månaden. I Rom är termometern under dagen +10-12C, på natten sjunker den till +4C. I Milano och (Verona) under dagen är genomsnittet +4C, på natten -2C.

De varmaste städerna är (Palermo) och Neapel, här under dagen upp till +14C, på natten upp till +11C. Men i Neapel regnar det ibland mycket. Havet är kallt, bara +12C, och vindarna är väldigt svala.

I februari är norr täckt av snö, och i söder faller det kontinuerliga regn. I Italiens huvudstad når det under dagen +13C, på natten är det fortfarande +4C. Verona och Milano värms upp till +7 under dagen och svalnar till 0C på natten. Det är varmast i Palermo: +15 på dagen, +11 på natten.

• Jag råder dig att läsa om.

Hur man klär sig

Om ditt mål inte är att svettas eller frysa, klä dig helt enkelt efter vädret. Beroende på vilket område av landet du befinner dig i, vilken månad det är och vad du ska göra - åka skidor, springa genom museer eller gå längs kvällsgatorna. Allt är klart här.

Men om du vill se ut som en riktig italienare måste du följa reglerna. Damer från high society bär päls. Kvinnor i hög ålder bär långa pälsrockar, unga flickor bär korta jackor. Fårskinnsrockar är också högt ansedda. Dessutom är päls välkommen i efterbehandlingen av skor och accessoarer.

Skor är alltid bekväma, sällan klackar. Italienska kvinnor älskar mocka och stövlar, och unga tjejer älskar sportskor. Vanligtvis är skorna svarta eller bruna.

Om du är vilse med att välja färg på dina kläder, ge företräde till svart. Men försök att inte se tråkig ut. Späd ut en svart outfit med ett tillbehör i en annan färg. Och ändå skiljer sig turister från italienare genom att bära en ryggsäck. Såvida vi inte pratar om ett kamerafodral. Även om du planerar att spendera hela dagen med att besöka museer, klä dig inte för vardagligt. Kjolar, byxor som inte begränsar rörelsen, en blus eller skjorta, bekväma skor, en kappa och en halsduk - detta kommer att vara idealiskt och bekvämt. Och välj kläder som passar.

Du kan visa din respekt för italiensk stil med en hatt och glasögon.

Män föredrar beige, rutiga mönster, halsdukar och solglasögon. Fashionistas bär också manchesterbyxor i djupa nyanser, men inte svarta. Det finns inget svart i den italienska garderoben alls. Nästan alla italienare bär skjortor, alltid och överallt. På vintern, bär dunjacka. Beige igen. Om det är mörkt, bär det vidöppet. Skiktning och huvudbonader i form av kepsar och hattar är också högt värderade.

Skillnad i tid

i Italien med Moskva är 2 timmar. Tiden är inställd endast i oktober - en timme sedan, och i mars - en timme framåt. Så Italien är lika vackert och mångsidigt på vintern som på sommaren.

Hisnande landskap, frånvaron av många turister, trevliga rabatter på kläder och ett milt klimat - allt detta gör vintern Italien till en utmärkt plats för en vintersemester.

↘️🇮🇹 ANVÄNDbara ARTIKLAR OCH WEBBPLATSER 🇮🇹↙️ DELA MED DINA VÄNNER

Italien är förvisso ett av länderna med det största antalet kurorter, som är mest värderade i världen för effektiviteten av procedurerna och kvaliteten på de tjänster som tillhandahålls. Deras popularitet säkerställs först och främst av maximal användning av fenomenen sekundär vulkanism - utsläpp från jordens tarmar av vatten, ånga och lera, berikad med mineraler och med medicinska egenskaper. Idag lockar hotell i Italien med varma källor turister från hela världen, och erbjuder tjänster utformade för både terapeutiska ändamål och kosmetiska ingrepp, vilket säkerställer god fysisk form, återställer mental balans och lugn.

Det är känt att de läkande egenskaperna hos vatten från jordens tarmar upptäcktes av de gamla grekerna, men bara romarna kunde fullt ut använda termiska källor, vilket gjorde dem till en av aspekterna av deras sociala liv i många hundra år. Ett exempel på detta är de många "termer" som de uppförde i hela imperiet - offentliga eller privata byggnader byggda nära sådana naturliga källor och avsedda för vattenprocedurer. Idag har de ett modernt namn - spakomplex.

Ursprunget till termen är förknippat med den belgiska staden Spa, känd för sitt mineralvatten sedan 1500-talet. Efter att ha blivit vanligt förekommande i Västeuropa för att hänvisa till olika balneologiska förfaranden, i Italien började emellertid en sådan term användas först i början av 2000-talet och tolkas som en förkortning av det latinska uttrycket Salus Per Aquam (SPA). , det vill säga "vattenbehandling". Under de senaste decennierna har antagandet av hydroterapeutiska förfaranden blivit särskilt populärt, vilket har lett till skapandet av en ny riktning inom turistnäringen - den så kallade spaturismen. Denna korta recension presenterar de bästa, enligt vår mening, SPA-hotell i Italien med termiska källor, belägna i olika delar av detta vackra land.

Bagni Di Pisa

Beläget 6 km från Pisa, i den lilla staden San Giuliano Terme, är detta 5-stjärniga hotell i Italien en del av den prestigefyllda hotellkedjan "The Leading Hotels of the World". Det var en gång sommarresidens för ärkehertigen av Toscana, Francesco Stefano di Lorena, byggt 1743 bredvid den varma källan. Hotellet i den före detta villan är idag den största vårdcentralen och erbjuder sina gäster mer än sextio olika typer av rum och tjugo lägenheter, vars väggar är målade med originalfresker från 1700-talet.

Termalvattnet på hotellet i San Giuliano Terme är rikt på kalcium och magnesiumsulfat och är indicerat för behandling av:

• kardiovaskulära systemet: genom balneoterapi och hydromassage för att förbättra blodets mikrocirkulation, såväl som för celluliter.
• osteokondros: för att lindra inflammatoriska symtom vid degenerativa och traumatiska sjukdomar i benskelettet genom balneoterapi, lera och hydromassage;
• andningsorgan: för bihåleinflammation, bronkial astma och i allmänhet för de övre och nedre luftvägarna genom användning av aerosoler och inhalationer.

Detta hotell med termiska pooler anses vara det bästa i Italien: det erbjuder en bred "Bioaquam" - en pool med jacuzzi, en "Thalaquam" - en termisk pool med en vattentemperatur på 37 grader, där du kan simma i en avkopplande 18% saltlösning eller "Minerva" - med en kraftfull våg.

Terme di Saturnia Spa & Golf Resort

Beläget i staden Saturnia, det mest populära termalhotellet bland turister i Italien, behöver Golf & Spa kanske ingen speciell introduktion. Semesterorten ligger fem kilometer från de mest kända varma svavelkällorna, Terme di Saturnia, i Manciano, i provinsen Grosetto. När det gäller kvaliteten på de tjänster som tillhandahålls har det lyxiga resortkomplexet ingen motsvarighet, inte bara i Italien utan även i världen. Turister har 128 Comfort- och Deluxe-rum till sitt förfogande; en unik park med fyra termiska utomhuspooler och badtunnor; en underbar golfbana, som är ett stilistiskt inslag i kurorten; två restauranger, varav en har en Michelin-stjärna; ett gym utrustat med modern sportutrustning, samt en loungebar, spabutiker, etc.

Spa & Golf Resort-hotell med termiska källor fokuserar på holistiska metoder för medicinsk och estetisk behandling, samt spamassage, och erbjuder:

• spa-program med tonvikt på anti-aging, avgiftning och eliminering av celluliter;
• medicinska program inklusive sjukgymnastik med minerallera och inhalationer, specialiserade konsultationer.

De välkända terapeutiska egenskaperna hos Saturnias termiska vatten, som har en vasodilaterande effekt, sänker blodtrycket och rekommenderas för kardiovaskulära och dermatologiska sjukdomar. Inandningar minskar spänningar i andningsorganen, vilket möjliggör förbättrad ventilation.

Etruria Resort & Natural Spa

I hjärtat av Toscana - den antika staden Montepulciano i Italien, erbjuder Etruria termalkällhotell en oförglömlig semester i en historisk villa byggd 1800. Inom villan, bland de gamla träden i parken, finns La Perla spa med pooler, bubbelpooler, bastu och gym, samt den utmärkta restaurangen La Corte di Bacco med traditionell toskansk mat.

Spaanläggningens två vinbarer erbjuder ett brett utbud av världsberömda toskanska viner, gjorda av lokala druvsorter som odlas i området runt Montepulciano.
Prisvärdheten för detta hotell med varma källor i Italien lockar hundratals turister året runt, inte bara från hela landet, utan också från många europeiska länder, vilket ger möjlighet att till fullo njuta av Toscanas charmiga natur, njuta av spabehandlingar och ladda batterier. med livlighet och energi under dagen. framtid.

Hotel Terme Mioni Pezzato & Spa

I hjärtat av en av de äldsta semesterortsstäderna i Italien, Abano Terme i provinsen Padua, ligger det utsökta termalkällhotellet Mioni Pezzato, synonymt med prestige i tillhandahållandet av spatjänster. På termalparkens territorium, som upptar 16 tusen kvadratmeter, finns det 6 stora utomhuspooler, 15 bad med termiskt vatten med olika temperaturer och mer än 100 hydromassagestationer för individuella behandlingar.

I mer än hundra år, sedan 1905, har familjen Mioni, som äger hotellet i fjärde generationen, använt de terapeutiska egenskaperna hos termiskt vatten och lera. Spabehandlingar är baserade på traditionell balneo-leraterapi med erkänd effektivitet av National Health Service. Ägarnas otvivelaktiga stolthet är det nyligen öppnade specialiserade spacentret "Tea Rose" med ett brett utbud av kosmetiska procedurer, som är baserade på användningen av de äldsta massagemetoderna med biotermisk lera och naturliga kosmetiska produkter av högsta kvalitet.

Adler Spa Resort Thermae

Det femstjärniga termalhotellet Adler Thermae ligger i den lilla byn Bagno Vgnoni, i det kuperade hjärtat av Toscana Val d'Orcia.Denna region med ett unikt landskap, magnifika slott och kloster har nyligen utropats till världsarv av UNESCO. Boende finns i dubbelrum "Comfort" eller "family" Luxury, från vilka panoramafönster erbjuder vacker utsikt över det charmiga toskanska landskapet.

Förutom flera termiska pooler med mineralvatten, vars temperatur är 36 grader, har hotellet även en sötvattenspool med en strömmande kanal "Wild River", ett ångbad "Grotta del filosofo" i en travertingrotta, en finsk bastu "Oliva", ett underjordiskt saltbad "Grotta salina", ett stort gym "AdlerFit" med många träningsmaskiner och andra tjänster.

Grotta Giusti

I den magnifika parken i villan till den italienska poeten Giuseppe Giusti, belägen bland de gröna kullarna i provinsen Pistoia i Toscana, i en gammal byggnad från 1800-talet, återställd till sin ursprungliga prakt, finns idag ett hälsocenter - en femstjärnigt hotell med en termisk pool på 750 kvm och ett pittoreskt vattenfall. En speciell egenskap hos orten är den största termiska grottan i Europa med en 100% luftfuktighetsnivå, som beskrivs av poeten som världens åttonde underverk. Giusti-grottan är känd för sin otroliga naturliga arkitektur - dess valv är dekorerade med stalaktit- och stalagmitformationer, och flera underjordiska labyrinter låter dig kasta dig in i en unik miljö med naturlig ånga vid en temperatur på upp till 34 grader, vilket har helande terapeutisk effekt. effekter.

Hotellet erbjuder bekväma rum till varierande priser för 1-2 personer, och hälsocentret Grotta Giusti erbjuder ett brett utbud av spabehandlingar som återställer fysisk kondition och känslomässig balans i kroppen.

Calidario Terme Etrusche

Inbäddat i de mjuka gröna kullarna i Italien, ligger detta termalkällhotell i den lilla staden Venturina i provinsen Livorno intill en sjö som matas av varma helande källor som forsar från dess botten.

Hotellets attraktion är hälsocentret Termarium, som öppnades år 2000, vars hälsotjänster påminner om de gamla etruskiska traditionerna med sekventiella vattenprocedurer, inklusive:

• Calidarium, med varm bastu och turkiskt bad för kroppsrengöring;
• Natatio, för att tvätta kroppen i ett termiskt bad med jacuzzi;
• Frigidarium, med kontrastdusch;
• Laconicum är en relaxavdelning där du kan ta avkopplande skönhetsbehandlingar.

Det är dock värt att notera att ett besök i spacentret inte ingår i priset för att bo på hotellet - tjänster betalas separat, men gästerna får en ganska imponerande rabatt.
Rymliga rum utformade för att rymma 1-2 personer ligger i en gammal byggnad. På resortens territorium finns en bar-restaurang Aqvalina, med utmärkt mat, som erbjuder en meny gjord av lokala produkter och ett stort sortiment av naturviner.

Abano Grand Hotel

Detta femstjärniga överlägsna termiska spahotell är kanske det mest prestigefyllda i Abano Terme. Byggnaden, som inrymmer bostadslokaler, ligger i en enorm park med en yta på 20 tusen. kvm, dekorerad med palmer och många typer av tropiska träd. I denna gröna oas finns tre pooler med termalvatten av brom-jod, vars temperatur varierar från 30° till 36° beroende på årstid. Det interna termalspaet erbjuder omfattande anti-aging wellness-paket - dräneringsmassage, avgiftande lera och termiska bad.

Grand Hotel erbjuder två typer av rum och fyra typer av lägenheter, vilket garanterar varje besökare önskad nivå av komfort. Lyxiga rum har särskilt lyxiga interiörer: möbler i Louis XV-stil och stora badrum i grön och rosa marmor. Varje rum har en balkong med panoramautsikt över semesterorten Abano eller den magnifika parken.

Grand Hotel Terme di Riolo

Det 4-stjärniga hotellet ligger i en historisk byggnad från 1870, beläget i en gammal park i den lilla staden Riolo Terme, i provinsen Ravenna. Sedan renässansen har Riolo varit känd för sina källor - många kändisar har besökt här, inklusive så kända namn som Lord Byron, Pellegrino Artusi och Carducci. Idag säkerställs dess popularitet av tre termiska källor med olika typer av svavelhaltigt vatten för behandling av matsmältnings- och genitourinära system i kroppen.

Rummen på Grand Hotel Terme di Riolo, som ligger i två byggnader, är inredda antingen i klassisk jugendstil från slutet av 1800-talet eller har en modern inredning och är utrustade med allt som behövs för en bekväm vistelse. Restaurangen AquaVitae ligger också här och erbjuder en mängd olika menyer från det lokala köket. För att säkerställa en fullständig avkoppling har hotellet ett partnerskapsavtal med spa- och hälsocentret Terme di Riolo, där hotellets gäster får rabatt vid besök.

Terme av Bormio

På den nordligaste spetsen av Lombardiet, på gränsen till Schweiz, ligger den populäraste kurorten i Europa, Terme di Bormio. Det termiska vattnet i Bormio, känt för sina unika egenskaper sedan medeltiden, klassificeras som högtemperatursulfat-alkaliskt och lätt radioaktivt på grund av förekomsten av små mängder radon. Här i Alta Valtellina-dalen vid foten av de belgiska alperna ligger de italienska hotellen med termiska källor i världsklass - Bagni Vecchi och Bagni Nuovi.

QC Terme Hotel Bagni Vecchi

Det historiska Hotel Bagni Vecchi kommer särskilt att tilltala alla som söker ensamhet med naturen. Varje rum erbjuder fantastisk utsikt över snötäckta bergstoppar. Den maximala nivån av bekväm avkoppling tillhandahålls av sex termiska zoner, besök som är gratis för hotellets gäster. Till deras tjänst:

• traditionella romerska bad, kända sedan 1:a århundradet e.Kr.
• Ärkehertigarnas bad, uppkallade efter ärkehertigarna av Österrike som besökte här;
• Grottos di San Martino - turkiska bad i en naturlig klippgrotta;
• Medeltida bad som används som bastur;
• Imperial Baths, med kallt mineralvatten;
• infinitypool utomhus med fantastisk utsikt över dalen.

Eftersom detta varma källarhotell ligger intill skidbackarna, erbjuds gratis transfer till skidliftarna på begäran.

QC Terme Grand Hotel Bagni Nuovi

Det femstjärniga Grand Hotel Bagni Nuovi, som ligger i nationalparken Stelvio, är kanske det lyxigaste i de många bergsorterna i norra Lombardiet. Jämfört med Bagni Vecchi är det relativt nytt - hotellbyggnaden, byggd på 1800-talet, rekonstruerades grundligt 2003. Skillnaden mellan dem ligger i de olika omfattande spapaketen: Bagni Nuovi har fyra termiska områden och mer än 30 gratis hälsotjänster.
Det finns fem typer av rum tillgängliga för boende: från standard till kungliga sviter, vilket ger varje gäst en viss grad av komfort. Men i ett rum av vilken klass som helst finns det tre obligatoriska element som är grundläggande för Bagni Nuovi-hotellet: ett badrum med en hydromassagestation och ett solarium, en interiör inredd med antika möbler och en hisnande panoramautsikt över parken och bergstopparna.

"Toscana och bella!" (Toscana e bella) - italienarna utbrister glatt när de pratar om en av de vackraste regionerna i Italien. “Toscana är vackert!” - Ryska resenärer, som beundrar dess skönhet, förstår italienarna utan översättning. Detta är rosmarin-, lavendel- och cypressernas land, där läcker ost produceras, och Toscana kallas även huvudstaden för italiensk vinframställning. Specialister från researrangören LEZAR kommer att berätta varför Toscana är värt ett besök på våren.

• 24.01.2020

Det finns väldigt många myter om bantning, och ibland kan det vara svårt att förstå vilken av dem som är sann och vilken som är fiktion. Kostråd finns överallt - det verkar som att alla idag vet hur allt "fungerar" i kroppen och är redo att hjälpa till med råd. Samtidigt varnar dietister för att blint följa "fashionabla dieter". Experter från Lezar-researrangören kommer att berätta hur sanna de vanliga myterna om näring är och vad du behöver göra för att lära dig att äta klokt.

• 21.01.2020

Den moderna livsrytmen, förknippad med stress och nervösa spänningar, tar mycket energi från vår kropp. Fysisk trötthet och känslomässig utbrändhet leder till sömnstörningar, dålig hälsa och plötsliga humörsvängningar, vilket kan leda till utveckling av depression. Specialister från researrangören Lezar kommer att berätta hur du upprätthåller psykologisk balans och kombinerar återhämtning med en semester på Frankrikes Atlantkust.

• 13.12.2019

Under den kalla årstiden blir sjukdomar i luftvägarna utbredda. Låg lufttemperatur, akuta luftvägsinfektioner - dessa ogynnsamma faktorer kan bidra till utvecklingen av bronkit, lunginflammation och andra sjukdomar. Vaccination anses vara den traditionella metoden för skydd mot infektioner idag. Du bör dock inte försumma förebyggandet av luftvägssjukdomar, särskilt om det kan kombineras med en bekväm semester i europeiska orter: SPA-behandlingar med termiskt vatten kombineras här med gynnsamma klimatförhållanden och medicinsk behandling.

• 10.12.2019

Var och en av oss föreställer oss nyårshelgerna som speciella och oförglömliga. Efter en lång tradition erbjuder de italienska hotellen GB HOTELS ABANO i december att kasta sig in i atmosfären av europeisk jul och njuta av en utsökt restaurangmeny och SPA-behandlingar.

• 06.12.2019

Hjärt- och kärlsjukdomar rankas årligen först i världen när det gäller sjuklighet och dödlighet. Samtidigt är läkare överens om att allvarliga komplikationer kan undvikas om du övervakar viktiga indikatorer på det kardiovaskulära systemet och justerar din livsstil i tid. En undersökning av kroppen i detta format kallas en konditionskontroll, och du kan genomgå den när du semestrar på europeiska orter. Läs mer om hur det går till och vad det innehåller i vår artikel.

• 26.11.2019

Sjukdomar i mag-tarmkanalen anses vara en av de vanligaste i världen. Detta förklaras av ett antal negativa faktorer i det moderna livet: oregelbunden näring, ta antibiotika, stress, dålig ekologi. I det här fallet påverkas inte bara matsmältningsorganen utan även andra kroppssystem, eftersom gastrointestinala störningar påverkar hudens och hårets tillstånd och kan orsaka migrän och depression. För att upprätthålla och återställa hälsan i matsmältningssystemet kanske det inte räcker med rätt näring. Omfattande förebyggande och behandling av mag-tarmsjukdomar genomförs på kurorter i Europa, där dricksbehandlingskurser och detoxprogram har utvecklats.

• 20.11.2019

Med början av december börjar rörelsen före semestern i hela Ryssland. Vinterfrost och nyårstrafikstockningar kan undvikas och du kan få en lyxig semester. Företaget Lezar inbjuder sina kunder att njuta av julstämningen i italienska Toscana och återställa styrkan före nyår med en rabatt på 15 % på boendet på lyxhotellet ADLER Spa Resort Thermae 5*. Du får även underbara presenter - två gratis SPA-behandlingar för ansikts- och kroppshudvård. Erbjudandet gäller från 1 december till 22 december. Ta reda på mer från specialisterna på vårt företag genom att ringa det avgiftsfria numret 8-800-201-49-03 eller lämna en förfrågan på webbplatsen.

• 23.10.2019

Balneoterapi eller behandling med mineralvatten är ett av de äldsta sätten att förbättra hälsan. Semesterorten Sirmione har länge utövat behandling med termiska vatten och helande lera, med anor från Romarrikets tid. Det fick enorm framgång inte bara bland invånare i italienska städer, utan i hela Europa, tack vare den unika sammansättningen av mineralvatten och dess helande egenskaper. Idag fortsätter läkare på Terme di Sirmione att studera de helande effekterna av resortens naturliga faktorer och, baserat på dem, skapa unika program för sina gäster, som vi kommer att berätta om i den här artikeln.

• 22.10.2019

Österrike är ett populärt vinterskiddestination. Men inte alla turister inser att aktiv rekreation i Alperna kan kombineras med hälsoförbättring - de flesta av dem har termiska komplex som ligger nära skidorten. Under vintersäsongen, när skidåkning och varma källor är särskilt populära bland turister, och Europa förbereder sig för julen, blir Österrike ett fantastiskt semestermål. Om du är osäker på om du ska åka till Österrike på vintern ger Lezar fyra anledningar till varför din vintersemester i detta alpland kommer att bli oförglömlig.

• 17.10.2019

Trots det faktum att Slovenien är hälften så stor som Moskva-regionen kan nästan alla landskap hittas på dess territorium: alpina toppar och Medelhavskusten, Mellersta Donau-låglandet och Dinariska höglandet. En sådan naturlig mångfald öppnar stora möjligheter för hälsoförbättrande semester – det finns mer än tio kurorter i Slovenien. Terme Krka-gruppen av orter förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom här kan du tillbringa en rekreationssemester både på sandkusten och bland barrskogar. Specialister från researrangören Lezar träffade representanter för semesterortsgruppen Terme Krka i Slovenien och lärde sig om de senaste hälsoförbättrande semestern i detta pittoreska land med helande källor och ett thalassoterapicenter.

• 17.10.2019

Under nyårshelgerna vill du alltid ta en paus från det hektiska arbetsåret, fylla på med krafter och ladda upp dig på gott humör. Men när vi drömmer om en bra vila, bör vi inte glömma vår hälsa. För att säkerställa att nyårshelgerna är fördelaktiga för din själ och kropp, erbjuder researrangören Lezar dig ett utmärkt tillfälle att tillbringa en wellness-semester på de italienska hotellen GB Hotels Abano. Hotellets specialerbjudande för nyår inkluderar en rad avkopplande spabehandlingar i den berömda semesterorten Abano Terme.

• 27.09.2019

Psoriasis, eksem, dermatit, akne är några av de vanligaste dermatologiska sjukdomarna hos människor i alla åldrar. Dessa sjukdomar är ett allvarligt problem för människor eftersom deras lokalisering är huden. En person med akne eller psoriasis tenderar att uppleva inte bara konstant obehag i ansiktet och andra delar av kroppen, utan också förlägenhet: det finns stora drabbade områden på hans hud. Men med korrekt vård och behandling av hudsjukdomar är det möjligt att lindra symtomen eller till och med bli av med dem för alltid. I den här artikeln har vårt företags specialister valt ut de TOP 3 orterna åt dig som har utvecklat effektiva program för behandling av hudsjukdomar.

• 25.09.2019

På hösten sker en allvarlig omstrukturering i naturen och det är vi en del av. Och det är därför hösten är säsongen för exacerbationer av kroniska sjukdomar och försämrat humör. Under denna period aktiveras bakterier och virus, och vår försvagade kropp behöver därför ren luft och solstrålar för att motstå andningssjukdomar och andra sjukdomar. Hösten är det dags att gå till de varma källorna. Vattnet i dem innehåller en uppsättning mineraler som är fördelaktiga för människokroppen. Förfaranden på termiska resorter föryngrar huden, hjälper till att behandla matsmältningssystemet, andningsproblem, patologi för endokrina processer, såväl som sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Dessutom hjälper termiskt vatten till att stärka immunförsvaret. Du kan njuta av varma mineralkällor, fylla din kropp med styrka och vitalitet på den underbara resorten i Toscana - Adler Spa Resort Thermae 5*.

• 25.09.2019

Med höstens början är det särskilt trevligt att minnas händelserna under den varma våren och den varma sommaren. I slutet av maj åkte specialister från researrangören "Lezar" till ön Phuket (Thailand) för att bekanta sig inte bara med kulturen i detta gästvänliga land, utan också med möjligheterna för dess medicin och rekreation. Resan visade sig vara händelserik, spännande och berörde två populära resmål: ön Phuket och staden Bangkok. Vi delar gärna med oss ​​av kunskapen vi har fått om dessa fantastiska platser.

• 19.09.2019

Världshälsoorganisationen anser att öka människors förväntade livslängd är en högsta prioritet. Enligt uppgifter från 2015 lever män i europeiska länder i genomsnitt 74,6 år, kvinnor - 81,2 år. Att uppnå så höga siffror görs möjligt genom användningen av avancerade resultat inom medicinsk vetenskap, inklusive på europeiska orter, där det är möjligt att genomgå en diagnostisk undersökning och få behandling med termiskt vatten, lera och dricksmineralvatten. Vi har valt ut 5 orter åt dig, där hälsovård är harmoniskt kombinerat med god vila.