Efter spontan vandring i Dolomiterna alperna hade jag länge en lust att åka någonstans i bergen, till exempel för att, och sedan göra en fullvärdig vandring bland de mäktiga topparna.Vi bodde redan i Nepal i en hel månad, gick till bergen, så jag vet hur man kan fördelarna och nöjena med dessa berg, men också, tyvärr, nackdelarna, inklusive obehag - fysiskt och vardagligt.

I allmänhet satt tanken på att besöka Nepal i våras inte bra i mitt huvud, tydligen någon annan gång =) Och i den här artikeln kommer jag att berätta om alternativet "berg med komfort", det är lämpligt för de turister som älskar berg, men inte att jaga snöklädda toppar och färgen på lokala byar, för dem som inte är redo att själva lära sig vad en "gruvarbetare" är, som går till bergen med barn eller i ålderdom, älskar att fotografera och njuta naturlig skönhet, och i allmänhet föredrar Europa med sin service 🙂

Vi kommer att prata om nationalparken Adamello-Brenta i de italienska alperna, där det finns många natursköna rutter för både 1 dag och flera. Dessutom är det inte nödvändigt att börja till fots från staden, du kan nå den alpina bergsskönheten med en skidlift, och därifrån kan du börja vandra rakt genom de pittoreska dalarna, ängarna och bergen.

Den uppenbara fördelen med att vandra i Alperna är att sådana vandringar är tillgängliga för nästan alla åldersgrupper och inte kräver några specifika förberedelser.

I Dolomiterna kan du välja rutter beroende på din fysiska kondition, alla är indelade i 5 svårighetsgrader, så du kan även åka hit med barn.

Detta är också ett idealiskt alternativ för dem som inte är fans av vandring eller sport i allmänhet, men gillar att fotografera bergslandskap :)

I allmänhet kommer jag härnäst att visa dig några italienska alpina vinterlandskap (tänk bara på att på sommaren är bilden här många gånger vackrare, och det går även alpina kor som går runt), så du bestämmer själv om eller inte att ha en semester i Dolomiterna alperna i din rese-spargris!

Naturparken Adamello-Brenta bildas av två bergskedjor, som du kanske kan gissa - Adamello och Brenta =)

Den ligger i Val Rendena-dalen, parken finns med på UNESCO:s kulturarvslista och är en av de största i Europa

De lokala dolomitmassiv och glaciärer är populära bland turister när som helst på året,

Den högsta bergstoppen når 3558 m

Jag är inte säker på att det kan erövras, även om denna region har rutter av högsta svårighetsgrad, men det faktum att nästan alla kan beundra alla toppar är säkert!

Vi besökte här i vinter, så tyvärr såg vi inte denna park i sin fulla glans. Som ni ser har grönskan redan vissnat, korna och getterna har gått ner till byarna och snön har inte fallit än... det var bara i skidbackarna

Men även i denna form kan Dolomiterna alperna inte annat än väcka entusiastiska känslor!

Vandring i Dolomiterna Alperna

Under vår skidsemester fick vi en dag veta om en fantastisk möjlighet att gå på vandring. I staden i semesterorten Madonna di Campiglio finns en sådan organisation - Guide Alpine, som 2 gånger i veckan på vintern (på våren och sommaren oftare) organiserar gratis vandring längs en mängd olika rutter, och allt detta åtföljs av en kvalificerad guide

Vintern i år i Italien var varm, det luktade inte ens snö i bergen, så vi tog sommarvägen, som vanligtvis är stängd på vintern på grund av fara

I allmänhet finns det helt enkelt en otrolig variation av rutter i denna region, det finns skyltar överallt

och markering

Lederna utgår från en mängd olika städer, vi var på en endagsvandring, om du går på sommaren, så kanske det är värt att överväga en vandring i 3-7 dagar, det är inte nödvändigt att ta ett tält, det finns pensionat längs vägarna

Italienare, tyskar och österrikare har länge valt denna region (Trenitno), vissa kommer hit i 2-3 veckor för att slippa den skoningslösa sommarvärmen i staden (här i bergen är det svalt på sommaren), hyra bostäder och regelbundet ordna endagsturer till bergstopparna

Både nyttigt och trevligt

Det finns bergsfloder och vattenfall här,

gamla kyrkor och soldränkta alpängar, varifrån en oklanderlig utsikt över de snöklädda bergen öppnar sig. Det finns 17 glaciärer i Trentino

Även om du inte går på vandring, utan bara kommer för att bo i bergen, kan du under dagen ta hissen till toppen för att äta lunch på ett kafé under molnen

och njut av bergslandskapet på de soliga terrasserna

Du kan till och med gå ut med dina hundar i bergen, det finns mycket korta vägar

Och sola i solstolar (slappna av, så till fullo :))

Det finns också sjöar i samma region, på sommaren öppnar campingplatser för släpvagnar där, så många kommer med sitt "hem" på hjul och bor vid sjön, simmar i den och går då och då till fjällen. Men det här alternativet är endast lämpligt för sommaren, parkeringsplatser är stängda på vintern. Vi reste en gång på släp i Tyskland, Nederländerna och Belgien på vintern, och bara 20 procent av vinterstoppen fungerade.

Vandring till Madonna di Campiglio

Om vi ​​pratar om basen i Madonna di Campiglio, så handlar det mer om att koppla av i bergen än vid sjön

Madonna di Campiglio är en stad som ligger i en springa vid foten av två glaciärer - Adamello och Presanella, och direkt från staden börjar liftarna till 4 olika bergszoner - Spinale (2100 m) och Groste (2500 m), på den andra – Pradalago (2100 m) och Five Lakes (Cinque Laghi, 2200 m). Ett engångslyft kostar 5 euro

Efter att ha klättrat till någon av dem kan du börja din rutt från ett märke på cirka 2000 m,

de där. redan i början av rutten finns fantastiska vyer!

Med hjälp av gondolbanan befann vi oss i området Cinque Laghi, på en höjd av 2200 m.

Och vi började därifrån

Cinque Laghi översatt betyder "5 sjöar", vi pratar om små bergssjöar. Vår 10 km långa rutt gick genom en av dem – Lago Ritorto.

Jag kommer inte att gå in på detaljer om själva vandringen, utan kommer bara att visa några fler bilder av dessa platser. Och i slutet av artikeln kommer jag att ge rekommendationer om vad du behöver komma ihåg när du ska vandra i bergen och vad du definitivt bör ta med dig!

Vi gick längs ett sådant lutande berg i ungefär en kvarts kilometer, stigen är smal och lutningen är cirka 45 grader, inte konstigt att det under den snöiga årstiden är helt täckt av snö..

Och när de kom fram till gläntan kunde de vända sig om och se större delen av vägen

Leden skär genom bergskedjan nästan i centrum

Och här är samma sjö, frusen,

det är ingen snö i bergen, men temperaturen är fortfarande minus -2/-5. Skönhet.. Jag såg ett sommarfoto, i det är stranden av denna sjö begravd i grönt gräs och prästkragar..

Ritortosjön ligger på 2070 m höjd och är en slags gaffel varifrån flera rutter startar

Vi har en erfaren guide med oss, och vi litade helt och fullständigt på honom))

Även om vi i Nepal gick utan guide, tror jag även här, om det inte vore för den här möjligheten att gå med i en grupp, så hade vi hittat ett par enkla vägar för att följa markeringarna och skyltarna på egen hand

Av hela företaget var det bara tre som inte pratade italienska (vi var bland dem), guiden brydde sig inte och berättade allt på italienska, vi klargjorde bara ibland något på engelska

Detta är i allmänhet ett karakteristiskt drag för italienare - även om de vet att det finns de i företaget som inte talar italienska, kan de börja prata engelska och efter 5 minuter byta helt till italienska))

Å andra sidan var vårt huvudmål med vandring själva vandringen och utsikten

Och ingen kan ta bort det här...

Det råder en extraordinär tystnad i bergen och den renaste luften

En av ruttens pittoreska ängar, där vi hade en picknick och tog ett foto för minnet :)

Och efter utsiktsröjningen gick rutten bara nedåt - genom skogen

Ett par timmar senare gick vi direkt ner till stan

Till sist

Av någon anledning verkar det för mig som om det är omöjligt att inte bli kär i bergen, för det handlar inte nödvändigtvis om vandring och sport, det är en plats där klarhet dyker upp i huvudet, kanske på grund av den berusande friska luften.

Jag vet inte, men uppenbarligen på något magiskt sätt påverkar bergen och hela atmosfären hjärnan och aktiverar tankeprocesser :)

Om du är intresserad av att komma till de italienska Dolomiterna, då kan du titta på boende i regionen Trentino, och i synnerhet i Madonna di Campiglio, här

Vad ska man ta med sig på vandring?

1. Vandringsstövlar. Jo, självklart, om du inte vill att din semester i bergen ska sluta tidigt, till exempel på grund av förhårdnader eller stukningar.. Ja, det finns undantag, och allt går bra, till exempel åkte vi till Nepal på trekking sneakers, men vi Vi hamnade där ganska spontant, men vågade inte köpa nya skor på plats, eftersom oanvända skor också hotar uppkomsten av förhårdnader.

Lederna i bergen är inte alltid idealiska (eller snarare aldrig idealiska :)), så det är ganska lätt att vrida fotleden, tydligen hade vi bara tur. De flesta går fortfarande till bergen i vandringsskor; det finns artiklar på Internet om hur man bryter in vandringskängor innan en vandring, och som regel pratar de om detta i butiken innan de köper

2. Solkräm och glasögon. I bergen är solen särskilt skoningslös. Under vintermånaderna, på grund av snöns reflekterande effekt, kan du inte bara få en utmärkt solbränna, utan också brännskador.. dock mest i ansiktet. På sommaren är rodnad i ansikte och kropp också helt onödigt tycker jag, speciellt högre upp ligger det snö på glaciärerna så solen kommer att steka

3. Reseryggsäck. Om du planerar endagsutflykter utan övernattning i fjällen, är urvalskriterierna här inte så akuta, du kan till exempel begränsa dig till en fotoryggsäck som passar en kamera med stativ, vindjacka och en mellanmål :) T.ex.

Alpernas högsta topp är Mont Blanc (4810 m), som ligger på gränsen mellan Italien och Frankrike. Mont Blanc är också den högsta toppen i Europa. Totalt finns det i Alpernas bergssystem ett hundratal toppar över fyra tusen meter över havet och den lilla staden Chamonix vid foten av Mont Blanc är idag ett mecka för bergsklättring.
Våra vandringar följer rutter som går genom Italien, Frankrike och Schweiz – runt Mont Blanc och den svåra, men mycket intressanta och vackra rutten runt Monte Rosa, vars pärla är Matterhorn-toppen.
Om du vill erövra den högsta toppen i Alperna och Europa kan du också bestiga Mont Blanc.

Vandring i Alperna:

Dokumentation:

För att delta i vandringar i Europa måste medborgare i Vitryssland och Ryssland ha ett giltigt Schengenvisum. Om du ansöker om ett visum för en enstaka inresa, är det lämpligt att det utfärdas av konsulatet i det land där du planerar att stanna längst tid eller det genom vilket du reser in och ut. För medborgare i Ukraina, från och med den 11 juni 2017, finns det ett visumfritt inresesystem på grundval av ett giltigt biometriskt utländskt pass.

Du bör också ha försäkring, boka returbiljetter och du kan bli ombedd att ange var du bor (hotellbokning eller vandringsplan om övernattning på hotell inte tillhandahålls). Dessutom har varje land sina egna krav på turistens tillräckliga ekonomiska resurser för att stödja resan. Dessa krav gäller både för inresa på grundval av visering och under viseringsfrihet.

Tillgänglighet krävs för alla trekkingdeltagare!

Cortina d'Ampezzo - Fr. Federa - "Fem torn" — klättrar på Lagotsuoi- Alta Via nr. 1 - vandring i Fanes Senes Braies-parken - toppen av Croda del Becco och ett panorama över ön. Braies – vandring i Alperna Braies – Three Peaks of Lavaredo– Dolomiterna di Sesto – Cortina

Dag 1. Venedig - Cortina

Deltagarna flyger till Venedig, varifrån transport går tillCortina d'Ampezzo (du kan till och med lämna från flygplatsen). Instruktören väntar på dig i Cortina- en klassisk alpin semesterort.På sommaren är det tyst och fridfullt här, arkitekturen är tilltalande för ögat. Mysiga torg och gator omger Dolomiternas majestätiska klippformationer. Här är den, detta spännande ögonblick av den första bekantskapen med Drömmarnas berg... Vi checkar in på ett bekvämt hotell, utforskar staden och dess omgivningar och på kvällen sitter vi på en restaurang och lär känna varandra bättre .

Dag 2. "Fem torn"

En ihållande stigning tar oss snabbt till det pittoreska höglandet, in i riket av ändlösa alpina ängar och majestätiska klippformationer - Dolomiternas visitkort. Vi kommer att göra ett stopp nära Lake Federa, varifrån vi kommer att njuta av panoramautsikt över bergen Cristallo, Sorapis och hela Cortinadalen.

Men vårt huvudsakliga mål är den klippiga åsen CinqueTorri eller "Fem torn". Denna magnifika naturskapelse behöver ingen presentation. Vi ska gå rakt upp till pelarna, fotografera dem från alla möjliga vinklar och på kvällen åker vi till vår fristad. Men även därifrån kommer Dolomiterna att synas i all sin prakt.

Vandring: 15 km. Uppstigning: 1000m. Nedstigning: 570m.

Dag 3. Lagatsuoi

Dagens 17 km vandring kommer att minnas för livet. Genom Nuvolumassivet når vi Passo Falzarego-passet.Vi springer radiellt till Lagotsuoi Peak och kommer till det berömda observationsdäcket. 360° av ren skönhet och perfektion - framför oss ligger ett panorama över hela Dolomiterna: Nuvolau-massivet, topparna i Marmolada, Palais di San Martino, Sassolungo och Sella. Många anser att denna plats är den vackraste i Alperna. Dessutom pågick militära operationer på berget under första världskriget och djupa militära tunnlar och via ferratas har bevarats på sluttningen.

Vi går ner från Lagozuoja till naturparken Fanes Senes Braies, där vi fortsätter att vandra längs Alta Via 1-rutten.

Övergång: 7-8 timmar 750m. ↓1300m.

Dag 4. Fanes-Senes-Bries

Lätt och trevligAtt vandra längs ravinen mellan Fanes och Senes åsar kommer att vara ett utmärkt avbrott från gårdagens bestigning och ger dig möjlighet att utforska de unika karstformationerna som finns här vid varje steg. Parkens Dolomitmassiv har en uttalad karstkaraktär. Det finns trattar, kratrar, grottor, rännor... Leden slingrar sig genom pittoreska raviner och gröna ängar och tar oss djupt in i Senes. Efter lunch ligger vi i kylen.

Om vi ​​har några krafter kvar kommer vi att bestiga Croda del Becco (2818m), varifrån vi kommer att titta in i djupet av den vackra sjön Braies (1578m). Denna juvel i Dolomiterna, omgiven av skira bergsväggar, är känd för sitt ovanligt klara turkosa vatten. Vi återvänder till fristaden för att vila.

Tvandring: 13 km, 6 timmar 880 m. ↓590m.

Dag 5. Braies Dolomiterna

Vi fortsätter att vandra i Dolomiterna genom Bayers alper. Leden går runt Kroda Rossa-massivet och erbjuder fantastisk utsikt över Sydtyrolen. Breda dalar och mjuka bergskedjor kontrasterar märkligt med de spetsiga toppar-klippor som redan är bekanta för oss. Vi klättrar upp för Alpe Velandros sluttningar till passet där vårt nuvarande skyddsrum står.

Direkt från terrassen kommer vi att beundra det magnifika panorama av Monte Cristallo fram till solnedgången, tack vare vilken den välbekanta Cortina är så populär. Men från vårt läge är utsikten verkligen mycket bättre ;).

Vandring: 14 km, 6 timmar.435m. ↓ 720m.

Dag 6. Tre Cime di Lavaredo

Vi klättrar uppför en djup klippig ravin. När vi når höjd öppnar vi sakta och effektivtdet finns den legendariska Three Peaks of Lavaredo. Det kommer att ta lång tid att gå, men längs en otroligt pittoresk stig: över klippor, genom tunnlar...

Belöningen är värt ansträngningen: vi kommer nära Lavaredo och se dessa fantastiska gigantiska stenblock i all sin glans. Den högsta,Cima Grande, stiger 2999m över havet. Klättrare betraktar Lavaredo som en personlig utmaning, och fotografer kommer från hela världen på jakt efter den perfekta modellen. Massivet vetter västerut på ett sådant sätt att solnedgången målar det på riktigt eld och guld. Vi kommer att tillbringa natten mitt emot och se denna magi från början till slut.

Vandring 15 km, 7 timmar.1220m. ↓850m.

Dag 7. Utforska Dolomiternas natur

Vi lämnar den populära rutten och fördjupar oss i Dolomiternas orörda natur - Dolomiterna di Sesto. Det är mycket färre människor här, vi kommer att omslutas av den doftande kylan av tallar, granar och lärk, så vackra i väntan på hösten. Låt oss observera livet för de ursprungliga invånarna i dessa berg: sämskskinn, bergsgetter, ekorrar, örnar. Vi kommer att gå längs kanten av glaciärcirkusen, på vars botten, som i en uråldrig amfiteater, vattnet i Bodensensjöarna leker. Om vi ​​så önskar kommer vi att bestiga en av de lokala topparna för att ta en avskedsblick över Dolomiternas prakt. Tyvärr har vår vandring tagit slut. Vi går ner till Cortina, där vi ska tillbringa en avskedskväll på en mysig restaurang. Vi övernattar på hotellet.

Vandra:1 1 km,5 h.550m. ↓ 630 m.

Dag 8. Hemma

På morgonen åker vi till Venedig. Vi såg de mest fantastiska platserna i Dolomiterna, tillbringade en oförglömlig vecka i bergen och skaffade fotografier som skulle avundas alla professionella. Vi råder dig att tillbringa några dagar i Venedig - bekanta dig med den eleganta arkitekturen och segla på båtar längs kanalerna, där historien tycks vakna till liv. Vi säger adjö till Italien, men dess skönhet, värme och gästfrihet kommer att leva i våra hjärtan länge.

Fler och fler vänner, bekanta och kunder, de som lärde sig om mina resor till Himalaya, blev intresserade av vandring. Många människor ville se skönheten i bergen, vara i tysthet, beundra de magiska landskapen och känna stolthet över sina egna prestationer. Men resor till Himalaya kräver mycket tid, seriösa förberedelser och ansträngningar att organisera. Under tiden finns det en underbar väg ut - en resa genom Alperna. Jag kallar dessa resor "glamourvandring". Det är vandringar med en viss nivå av komfort, en härlig lunch på en krog längs vägen och till och med ett glas lätt vin, en chans att ta sig ner från bergen på kvällen och tillbringa natten i en mysig säng på ett fjällhotell. Och om du stöter på en gård på vägen kan du köpa utsökt ost, bröd och äpplen av ägarna, sedan hämta vatten från bäcken och ha en picknick i en glänta med magisk utsikt över de snöklädda bergen. Samtidigt är bergen och vandringarna ibland inte mindre svåra än i Himalaya, så känslan av att vara en hjälte garanteras. Så den här historien kommer att handla om min resa genom Alpernas ljus.

Vandring i Alperna

Det finns tusentals kilometer av vandringsleder i Alperna. De mest intressanta lederna passerar ovanför gränsen till skogsbältet på höjder av 1800 - 3000 meter över havet. betyder ett osäkert värde, förtydliga eller ta bort” data-name=”Osäkerhet”>Många av dagens rutter följer stigar som har använts i århundraden, till exempel för att köra får eller att koppla samman bebodda dalar genom pass. Rutter i Alperna är numrerade och markerade och underhålls av nationella och regionala bergsbestigningsklubbar. I Alperna finns både mycket populära regioner för vandring, där flera hundra människor går längs leden varje dag, och mycket mindre populära platser där du på högsommaren inte kommer att träffa en enda person på leden.

Jag kommer att prata om vandring i Alperna, som jag njöt av i Schweiz, Österrike, Tyskland och Italien. Jag hoppas att utsikten över bergsvägarna kommer att inspirera dig att köpa dig några fjällstövlar en dag, välja den plats du gillar och ge dig ut på vandring. Eller så kan du helt enkelt beundra fotografierna - detta ger också njutning och glädje. Jag var på dessa platser vid olika tidpunkter och med olika människor, så det här blir inte en sekventiell beskrivning av spåren, utan en sådan fri spridning av intryck och känslor. Berättelsen om vandring i varje land kommer att bestå av allmänna beskrivningar av rutter och en dagbok över mina vandringar och fotografier av dessa platser. Jag kommer att visa dig platser som inte kräver några speciella färdigheter eller utrustning. Det är bara viktigt att förstå att detta inte är en manual eller en vandringsguide. Om du är sugen på att gå längs dessa stigar måste du noggrant förbereda dig för att studera mycket ytterligare information, kanske leta efter ett företag eller en professionell guide. Och syftet med denna berättelse är bara att få denna önskan att synas i dig. Eftersom min vän Marina (eller hemma, Manya) var med mig på min senaste vandring i Alperna, kommer många historier att kopplas till henne, eftersom du inte kan radera ett ord från en låt, och på vandringar är Manya den viktigaste äventyrets karaktär.

ITALIEN

Den mest kända vandringsregionen i Alperna är Dolomiterna. Detta är den äldsta regionen i Alperna, som bildades för 230 miljoner år sedan, när hela de moderna alpernas territorium gömdes av havet. På den tiden fanns det korallöar och rev. Sedan, för cirka 50 miljoner år sedan, bildades de moderna alperna, lyfte Dolomiterna och förstörde dem delvis. Nu är Dolomiterna många toppar med bisarra former och höga bergsplatåer med ett månlandskap. Vandringslederna här är många och varierande. De utspelar sig mestadels på höjder av 2000 - 2800 m; högre bergsområden är i allmänhet endast tillgängliga för klättrare. Italien äger en stor del av Alperna och är en av de mest framgångsrika regionerna inom bergsturism i Europa i alla dess former, inklusive vandring.

Till viss del har Italien tur, eftersom Italiens alpina territorium har expanderat avsevärt relativt nyligen. Det vackra Sydtyrolen kom under Italiens jurisdiktion efter första världskriget, och innan dess var det i århundraden en del av det österrikisk-ungerska riket och andra tysktalande stater. Tack vare detta förvärv blev hela Dolomiterna, unika berg som ingår i Unescos världsarvslista, en del av Italien. Detta är i öster, och i väster om de italienska Alperna ligger det snövita Mont Blanc, Alpernas högsta topp. Gränsen mellan Italien och Frankrike går genom toppen och större delen av massivet. En annan berömd topp, Matterhorn, som i Italien kallas "Cervino", ligger också i västra Alperna och tillhör "till hälften" Italien och Schweiz. Samma länder "delar" den näst högsta toppen i Alperna - Monte Rosa. Det här är bara några av de kanske mest kända platserna i de italienska alperna, och förutom dem finns det många fler intressanta regioner för vandring. Alperna är bergsklättringens födelseplats. De italienska alperna lockade pionjärer redan på 1800-talet. Resultatet av detta var inte bara den tidiga erövringen av toppar, utan också byggandet av bergsskydd. Ett stort antal bergsskydd i de italienska alperna har en historia på mer än ett sekel. Förekomsten av skyddsrum på hög höjd skapar möjligheter till flerdagarsrutter som kan genomföras relativt bekvämt - övernattning i ett varmt permanenthus, där du kan ta en varm dusch och personalen förbereder en utsökt middag.

Comosjön

Det var från de italienska alperna som min glamorösa vandring började. Jag hyrde en villa vid Comosjön - en magisk, obeskrivligt vacker sjö omgiven av höga berg. Redan första dagen hittade jag en karta över bergsvägar i bokhyllan och insåg att mina planer på en lat semester inte var avsedda att gå i uppfyllelse. Redan nästa morgon trampade jag uppför stigen i gryningen. Jag uppskattade glädjen med sådana vandringar - skönhet, fantastiska vyer, bergsbranter, hjordar av milda, vackra kor, gamla kapell, söta byar, gästvänliga "rifugios" (skyddsrum för klättrare), där till och med en karta över spåren och alla bergsklättrarhem i hela regionen är tryckta på pappersservetter. Och sedan gå ner, dricka ett glas prosecco på en lokal taverna eller bar, komma hem och sitta i en stol på terrassen, sortera igenom fotografier och sedan somna sött på en mjuk fjäderbädd. Tyvärr, seriös vandring ger inte ett sådant nöje.

Vidare kommer min berättelse att likna uppsatsen "Hur jag tillbringade sommaren." Gäster kom till mig, jag visade dem staden, matade dem utsökt mat och tog dem till bergen. Mina chefer kom, jag höll ett möte, matade dem och tog mig till bergen. Kollegor tittade förbi, anhöriga hälsade på och de följde också det vanliga programmet: stadsrundtur, mat, samtal, mat, samtal och en vandring i fjällen. Men dessa platser är värda att spendera hela sommaren på. Många milaneser köper nu övergivna små hus i bergsbyar, ställer i ordning dem och kommer till helgen för att leva i lugn och skönhet. Det var stående på toppen av det högsta berget, varifrån topparna i de schweiziska alperna syns, som jag tänkte på den stora alpina vandringen. Tanken var att resa lätt, med en fotoryggsäck genom alla alpina bergen, enligt principen "var du än tittar". Fullständig rörelsefrihet, förmågan att dröja kvar där du verkligen gillar och snabbt lämna de platser som du inte gillade eller inte gillade. Som en fågels flykt. Sedan blev det två sommarsäsonger till i dessa delar. Sedan blev det en provvandring i bergen i Bayern och äntligen blev drömmen om en hel månad i Alperna sann i år.

SCHWEIZ.

Detta är mitt favoritland för vandring i bergen, och inte bara för att det har den högsta nivån av komfort och enkelhet att resa. Den har det tydligaste märkningssystemet, många trevliga restauranger på de mest avlägsna platserna och fantastisk utsikt över Alperna. I princip behöver du inte oroa dig för mycket för att välja en plats att gå till. Vilken skidort som helst förvandlas till ett vandringsområde på sommaren. Jag kommer bara att prata om de platser som, förutom spår, ger glädjen att upptäcka ovanliga platser.

Pilatus

Visst visste jag att jag var en äventyrare och lite galen, men den här gången ledde dessa egenskaper mig till en galen plats. Mount Pilatus, ett bergståg med en lutning på upp till 48 %, som går genom öppna områden ovanför avgrunden och övernattar på ett hotell på toppen. Det fanns många allestädes närvarande indianer på tåget. Resan i sig är en fullständig fröjd och skräck. Jag ska visa er några bilder, och huvudsaken imorgon, när jag springer runt i grannskapet. Min vän Manya, som är rädd för höjder, fällde tårar av rädsla i fasa. Och när de gick upp på terrassen sa hon: ”Vilken fasa! Tänk om elen går ut här? Du kan dö där. Okej, du och jag, vi går ner. Jag tycker synd om hinduerna..."

Jag skriver uppenbarligen inte bara sagor om drakar som kommer till mig från ingenstans. Men jag befinner mig hela tiden på platser som är förknippade med dem. Detta berg Pilatus visade sig vara ett drakberg - många legender på dessa platser är förknippade med dessa mytiska varelser. Och berget Pilatus var deras hem, dit de släpade skönheter och dit tappra riddare kom för att slåss mot monster och rädda sina älskare. Det visar sig vara en väldigt skrämmande och romantisk plats. Här finns också grottor, varifrån du kan se avgrunden, och drakarna från målningarna på väggarna tittar noga på dig. Tja, ack så romantiskt.

Det finns ögonblick då du inser att ditt liv är bra. Trots alla fall och svårigheter, klagomål och misslyckanden, tvivel och oro. Det var en succé och det är allt. Och det här ögonblicket behöver inte vara högtidligt eller viktigt. En enkel middag på ett svalt ställe med coola människor kan leda till just den känslan. Och detta är just en känsla, och inte en rationell analys eller bedömning. Under natten stannade 14 personer kvar på vårt fjällhotell, servicepersonal och anläggningschefen. Han mötte oss i receptionen, kommunicerade underbart och bad rörande om ursäkt för vädret. Käraste person. Sedan middag i eldstadsrummet, tyst och lugnt. Underbar kommunikation med trevliga människor. Och veden i den öppna spisen sprakar. Och snöstormen ylar utanför fönstret. Och människor kommunicerar och ler. Och du förstår att Gud är med dem, med deras problem. Kanske är det just därför som universum kastar dem på mig, så att jag uppskattar den här kvällens gudomliga enkelhet - den enkla mänskliga glädjen av tystnad, av naturens skönhet, av normala människor i närheten. Ett ögonblick av lycka kan vara väldigt enkelt.

Appenzell

Idag fortsätter bedrifterna. Vi rusade iväg till Appenzell, där det fanns en annan plats jag ville se. Kanske är detta det mest ovanliga hotellet i Alperna - Aescher Berggasthaus. Detta pensionat byggdes för 170 år sedan av lokala bönder. Huset står precis på en klippavsats och du kan ta dig dit längs en bergsstig genom en djup grotta. Att ta sig dit är inte särskilt lätt, men inte heller helt problematiskt. Min vän Manya, som är rädd för höjder, muttrade först varför hon ens kontaktade mig, för hon visste att det inte skulle komma något gott av det, alla bragder. Sedan krävde hon att få sjunga modiga sånger. Vanligtvis, när vi är rädda, sjunger vi om "en vigselring, inte bara ett smycke." Jag höll på att börja skrika högt, men Manya sa bestämt att för denna fasa räckte inte ringen för henne och hon skulle sjunga om de tappra kavallerierna. Okunskap om ord var inget problem för Mani. Och en lång stund bakom mig hörde jag: "Vi är röda kavallerimän,... något sådant, vältaliga episka författare, något sådant... Vi går modigt ut i strid!" Jo, i samma anda. Men de kom glatt och frös av förtjusning.

Platsen är verkligen ovanlig. På terrassen kan du sitta med en kopp kaffe, beundra smaragdsjön nedanför, äta läckra rösti och njuta av livet. Innan du puffar och puffar upp stigen till toppen. Och platsen där vi stannade till idag är otroligt pastoral, en familjegård på en kulle. Tystnad, skönhet, öppna ytor. Ägarens son gillade mig verkligen och nu har jag en herre på två år, som är väldigt nöjd med mig och flirtar med mig. Lyckan fortsätter...

Tankar om skönhet och kärlek till ditt liv. Sedan urminnes tider, när jag för första gången med mina föräldrar reste från Vladivostok till Chisinau med tåg och för första gången på nära håll såg verkligheten i livet i ett stort land, hade jag en fråga. Denna fråga är med största sannolikhet retorisk och har inget svar. Varför behöver vi inte och bryr oss inte om skönhet? I den mest vardagliga bemärkelsen. Skönheten i ditt hem och din trädgård. Gatans och byggnadernas skönhet. Skönheten med vägar och trottoarer. Den där skönheten som gläder ögonen och fyller hjärtat med glädje. Som fyller livet med behag och frid. Ingen är skyldig att göra denna skönhet åt oss. Det kan bara vara varje enskild persons önskan att göra allt omkring sig vackert, vilket i slutändan gör hela världen vacker.

Dessa, ursäkta, banala tankar föranleddes av en kvällspromenad genom flera byar och dess omgivningar. Dessa är vanliga byar, privata hus, gårdar, gästhotell. Men varje hus och gård är gjord med omsorg, smak och kärlek till sin värld. Bruksbod dekorerad med blommor. Ett hus utan staket, med otroliga rabatter. En gammal hage, vars väggar är täckta med murgröna. Och alla tillsammans skapade dessa människor en vacker värld som du vill titta på oändligt. Men för oss har antingen skönheten i världen omkring oss inget värde, eller så fyller vi det här begreppet med konstiga betydelser, eller så limmar vi fast begreppet skönhet på olika skräp. Någon form av genetisk motvilja mot sig själv med neurotiska klagomål om världen omkring oss. Det är så vi lever. Så mycket vi kan. Suckar sorgset och skyller vanemässigt på matrisen. Och vi åker till andra platser för skönhet.

Gloria Peak

Idag besteg vi Gloria Peak (3000 m). Det var här James Bond-filmen On Her Majesty's Service spelades in. Jag är kär i bergen och jag kan prata om dem i det oändliga och fotografera dem utan att stanna. Detta trots att jag har en nästan djurrädsla för höjder, som jag ihärdigt har övervunnit under årens vandring. Idag gick jag till och med längs Sky Walk – en terrass med glasgolv över en avgrund. Jag kan dock inte säga att jag hoppade snabbt. Samtidigt träffade jag en kines som skällde ut schweizarna för deras oansvariga inställning till säkerhet. Han sa att många kineser ser snö för första gången, men att de aldrig har varit i bergen. Jag höll med honom, det var på något sätt läskigt att titta på araber i flipflops eller kineser i skor på den hala snön. Vi svor faktiskt när vi stod över avgrunden. Vi var mycket nöjda med oss ​​själva, samtalet och vår ansvarsfulla inställning till säkerhet, och vår vän Manya tog ett fotografi av oss i detta ögonblick av rysk-kinesisk enande. Jag blev förvånad över stationspersonalens fantastiska arbete - klättrarna gör tekniskt arbete, det är verkligen läskigt att se. Japanerna tar få bilder - de glider väldigt mycket i snön och all deras uppmärksamhet är inriktad på att inte falla. Tiden för bön kom och en av de arabiska kamraterna bredde ut en matta bredvid James Bonds figur och började be. Väldigt symboliskt.

Men det viktigaste är den fantastiskt vackra Eiger. Jag drömde om att se den från det ögonblick jag såg den otroliga klättraren Ueli Steck klättra uppför sina sluttningar. Idag hade jag tur och såg det. Dagen blev en succé igen. Fortsättning på rysk-kinesisk vänskap. I går stod det klart varför framtiden mycket väl kan tillhöra Ryssland och Kina. Vi är motståndskraftiga, kunniga, hänsynslösa och rastlösa. Kineserna är hårt arbetande, fyndiga och uthålliga. Farlig blandning. Varifrån kommer sådana tankar och inte särskilt filosofiska slutsatser? Igår, Manya och jag, som rastlösa tjejer, efter att ha klättrat Gloria Peak, rusade vi också till banan. Det är tydligt att vyerna är fantastiska, stigarna är häftiga, tjejerna är entusiastiska och aktiva, och allt detta tillsammans ledde till att vi drogs med och ganska långt borta och kom tillbaka redan vid 21-tiden. Det visade sig att varenda restaurang och café var stängt. Schweizarna gick och la sig. Tystnad och vildmark. Förutom ett glatt luffarställe, där det var roligt och stökigt - en kinarestaurang. Han hålls av en otroligt söt man och hustru. Herregud vilken mat! Jag är inte ett fan av det kinesiska köket, men Manya och jag bestämde oss för att medan vi bor i den här byn, kommer vi bara att gå till denna välsignade plats hela tiden. Och vilket nöje det är att kommunicera med dem - ren fröjd! Vi var så glada att vi gillade maten. De gav råd om vart de skulle gå. De frågade var vi kom ifrån och den söta värdinnan tänkte en sekund, log sedan och sa på ryska: "Tack!"

Lauterbrunnendalen

Jag visste att jag och min vän Manya var lite galna. Det visade sig att vi var väldigt galna. Idag klättrade vi till toppen på 2200 m, gick ner till dalen och klättrade igen till 2400. Först gick vi i tjock dimma, som då och då öppnade fönstren och sedan syntes bergen. På den andra stigningen såg vi otroliga vattenfall. I allmänhet kallas dalen nedanför "Valley of 72 Waterfalls". Och vi var i de övre delarna, där dessa skönheter föds. Dalen är magisk - vattenfall som rinner över svarta stenar, ljusa färger på mossor och gräs, dimma, bara någon form av hobbitplats. Vi gick en del av vägen i snön. Vid något tillfälle såg vi bergsgetter beta nära ett av vattenfallen. Först var de rädda för mig och flyttade hela tiden någonstans, men så småningom började de uppfatta mig som en möbel. Sedan ville jag titta närmare på vattenfallet, och energiskt klättrade jag upp. Jag vaknade när jag insåg att jag klättrade nästan vertikalt och getter betade nedanför. Jag ville plötsligt inte ta bilder, och jag kröp tyst, inte alls heroiskt, ner. Min vän Manya stod långt under och hade länge skällt ut min fotofanatism. Det var så jag inte uppnådde den här bedriften och fick inga närbilder av vattenfallet. Men på distans är han också bra.

Lauterbrunnen-dalen är den bästa platsen i bergen jag har varit på. Jag vill komma tillbaka hit och leva längre, gå genom dessa berg av otrolig skönhet. Vi hann aldrig åka till Kleine Scheidegg och se klättrarna gå för att erövra Eiger. På natten, från balkongen, i blixtens sken, fotograferade jag denna lilla bosättning under berget. Men det är dags för oss att åka till Genève. På kvällen bestämde vi oss för att ta linbanan ner till dalen och gå genom den och beundra vattenfallen. Men på morgonen ösregnade det, det låg tung snö på toppen av Gloria Peak, och det låg en tjock tät dimma i dalen. Vi suckade och sa att det inte var vårt öde att se 72 vattenfall och vi måste ta ett bergståg direkt till stationen och därifrån till Genève. Men när vi lämnade hotellet vände vi oss, utan att säga ett ord, mot bergbanan. Galet regn är inga problem. Vi gick ner, gick en lång stund genom dalen, blev genomvåta men var nöjda. Vi såg ett fullständigt mirakel - ett vattenfall från insidan. All kraften i vattnet. Grottvalv polerade under århundraden. Dåret från en bäck, som när ett flygplan lyfter. Ljusspelet i öppningarna. När du ser denna okuvliga kraft verkar frasen "människan är naturens kung" särskilt rolig. Fotografierna visade sig inte vara särskilt tydliga - dålig belysning, nästan 100% luftfuktighet, men ändå är de på något sätt overkliga och ovanliga. Men föreställ dig ett vattenfall inne i ett berg på olika nivåer. Jag ska visa dem idag, och de pastorala scenerna med dimma och kor imorgon.

ÖSTERRIKE

österrikiska Tyrolen

Det finns många bra banor i Österrike. Den mest intressanta för vandring är Tyrolen, regionen längs gränsen till Italien. Här passerar rutterna på en höjd av 2 till 3 tusen meter, och passerar bredvid glaciärer. Skyddsrummen ligger här, tyvärr, långt ifrån varandra, cirka 7 timmar bort. Det finns till och med en flerdagarsrutt i Zillertalalperna, som är över hundra år gammal. I slutet av 1800-talet byggde den lokala bergsklättrarklubben nio bergsskydd här, vilket gjorde det möjligt att ta sig hela vägen genom bergskedjan utan att ta sig ner i dalarna. Hallstatt - St. Wolfgang Mycket ofta börjar mina äventyr med ett fotografi av en vacker eller ovanlig plats. Så var fallet i Patagonien, när jag såg ett orealistiskt vackert hotell ovanför ett vattenfall mot bergen i bakgrunden. Eller den fantastiska byn Reine i fjordarna i Norge. Eller de färgade fälten i Mustang Kingdom. Som en av mina goda vänner sa, min dröm lever i denna egenskap i exakt 5 minuter, och sedan blir det ett mål. Tja, jag strävar efter mina mål som en renrasig bullterrier. Så var det med den här platsen där jag befann mig idag. Jag såg ett magiskt fotografi och insåg att jag verkligen behövde ta mig till den här platsen. Även om jag i sådana ögonblick när jag träffar en dröm är väldigt orolig. Tänk om fotografen förskönade verkligheten med Photoshop? Men den underbara österrikiska byn, som kallas Alpernas vackraste, gjorde inte en sekund besviken. Absolut förtjusning från första minuten. Lyckligtvis störde varken kraftigt regn eller dimma eller mängder av japaner.

Och jag har en ny kattherre - snygg och stolt. Hon kallade honom Funtik för att han inte skulle föreställa sig för mycket om sig själv. Jag kom fram till att italienska sjöar är mycket gladare, livligare och roligare än österrikiska eller schweiziska. Semester, fyrverkerier, lokala marknader, enkel resa - det är alla klara fördelar. Naturligtvis själva atmosfären, det känns i luften, som bubblor i prosecco. Men den schweizisk-österrikiska regionen har sin egen fördel - otaliga möjligheter att bestiga berg. Bergbanor och bergståg ger dig möjlighet att se världen nedanför från många toppar. Och även om de i de flesta fall tar dig till en viss punkt, och då måste du fortfarande krypa till toppen själv, men ändå ger detta mer frihet. Om du klättrar den själv (och det här är vad jag gjorde i Italien), så tar bara en upp- och nedstigning en lång dag. Och på så sätt har jag råd att flytta till olika punkter och lyckas bestiga olika berg. Det enda besväret är att en liten grupp kineser, cirka två miljoner, och oändligt flimrande japaner rider bredvid dig. Men du måste ha lite tålamod och det finns skönhet framför dig. Förresten, de klättrar sällan på stigarna - de kom, klickade i botten och tillbaka. Ja, och alla sjöar har väldigt vackra solnedgångar och soluppgångar.

TYSKLAND

Obersdorf

Igår gick jag ner i ravinen till vattenfallen, så idag bestämde jag mig för att bestiga berget. Utsikten från toppen är fantastisk - öppna ytor, ljus grönska, röda takpannor, slingrande linjer av vägar och stigar. Att gå här är otroligt bekvämt – det finns skyltar och skyltar överallt. Efter vandringen satt jag på ett gatukafé - du dricker kaffe, tittar på det lugna livet för invånarna i pepparkaksstaden, och sådan avkoppling sätter in. Alla ler mot dig, hälsar villigt och kommunicerar vid behov, hjälper eller föreslår. Och dumma tankar och frågor dyker upp - ja, varför kan vi inte leva så här? Varför måste det finnas gropar på vägar, prålig färgglad reklam, semestrar i Airborne Forces-stil, elakheter på vägarna och så vidare? Men det är nog värmen och den allmänna avslappningen som fungerar. Frågorna är retoriska och har faktiskt ett rimligt svar: "Vem vet att vi inte lever bra!" Därför delar jag bara med mig av skönheten, låter dig också få avkoppling och harmoni. Igår besteg jag ett litet berg och insåg att ingen spabehandling skulle krossa mig – jag vill till bergen. På kvällen fyllde jag på med utrustning och klättrade till den högsta punkten på dessa platser - Mount Hochgrat, 1833 m.

Jag har länge drömt om att vandra längs de alpina lederna som går längs bergsryggen och man kan beundra utsikten från båda sidor. Drömmen gick i uppfyllelse, men jag hade lite otur - det var en fruktansvärd dimma och jag kunde inte se någonting. Eller så är det kanske bra, eftersom leden är sådan att du går i ett tillstånd av stilla skräck och panik. Och om det bara var synligt! Men jag vill se skönheten, så jag sitter på toppen och väntar på att solen ska dyka upp och skingra dimman. Under tiden två bilder - en visar ett berg, snötäckt och utan träd i fjärran, och den andra - från toppen, där jag sitter. Idag åstadkom jag nästan en bedrift - jag klättrade till 1834, gick ner i ravinen till vattenfallet och gick 23 kilometer. Utan styrka, utan tankar och utan ben, men det var coolt. Jag såg overkliga platser, tog oändliga fotografier och blev helt förtjust i skönheten. Det mest skrämmande är den smala stigen längs bergsryggen i dimman, mycket imponerande. Läskigt och otroligt vackert, speciellt när dimman börjar lätta. Och jag slogs också av rosen som låg på marken. Den var fortfarande fräsch, men vem lämnade den här om jag var den första att bestiga berget?

Spår i Tyskland är bara en semester. Det är här tyskt pedanteri kommer väl till pass. Allt är tydligt markerat, det finns precis tillräckligt med skyltar så att du kan gå lugnt och säkert var som helst. Stigarna är i ordning – där det behövs är de förstärkta, där det är svårt finns räcken eller markiser. Det är inte som i Italien. Jag plågades av deras slarv - ibland dyker tecknen upp var femte meter, ibland försvinner de helt. Och vid en vägskäl, när det är oklart vart man ska ta vägen, finns det per definition inga skyltar. Italienarnas kartor stämmer inte överens med verkligheten. Hur som helst, du går och beundrar skönheten och är säker i varje steg, vilket naturligtvis inte utesluter ruttens svårigheter. Och nu delar jag med mig av skönheten... Jag nådde Buchennegg Wassers vattenfall - otroligt vackert. De är i en djup ravin. Den ena faller från hög höjd, och den andra svämmar över från flera skålar och faller genom en smal glipa mellan stenarna, en oval bassäng, och sedan rinner vattnet vidare längs ravinen. Vattnet har en mjuk grön transparent färg, och i de djupa delarna av poolen blir det rikt, nästan blått. Vi lyckades ta oss till själva bäcken och därifrån var utsikten över vattenfallet fantastisk. Men att ta sig upp ur ravinen visade sig vara väldigt svårt, branta sluttningar, på vissa ställen fungerade trädrötter som trappsteg - jag fick hålla mig fast och jag såg mer ut som en kvick apa än en seriös vandrare. Så jag kunde inte fotografera där längre, men jag tycker att det ser bra ut där nere också.

Fussen

På något sätt växer min äventyrlighet och frodas. Idag rusade jag iväg från min resort till Fussen i två dagar. Jag har drömt om att se slottet Neuschwanstein sedan jag läste den mystiske och romantiske kung Ludwigs livsberättelse. Därför bestämde jag mig för att 70 km inte är en sträcka som en dröm inte kan övervinna. Och de som är beslutsamma har alltid tur! Fussen visade sig vara fantastiskt vacker, han ensam skulle räcka för fullständig lycka. Regnet gav vika för strålande solsken, jag hann se båda slotten, klättra på Marienbrücke-bron och ta en bergbana till det högsta berget varifrån man kan se dalen. Och till och med hitta Royal Baths, förstå deras komplexa system och platta till dig som en glad groda i två timmar. Träffade många intressanta människor. Jag blev särskilt förvånad över flickan i rullstolen - hon åkte uppför linbanan med sin pojkvän. Han förberedde sig för att flyga, och hon satt på kanten och tittade i fjärran. Och sedan följde jag hans flyg och de kommunicerade via radio. Otroligt vackert par.

Jag blev också imponerad av de glada mormödrarna som klev av banan, satte sig på sina cyklar och åkte hem. Och roliga japanska turister. Och en underbar trio av streak som satt och bara tittade på floden och slottet. Och de tappra slottsvakterna är glada och sällskapliga. Idag klättrade jag in i några avlägsna vildmarker, jag gick nästan hela tiden ensam, vilket är helt ovanligt för dessa platser. Allra i början av resan träffade jag ett muntert tyskt par, båda över 70 år, men ändå vackra och vältränade. När de fick veta att jag var från Moskva var de av någon anledning glada och uttryckte respekt för Ryssland, Moskva och mig personligen. De var väldigt glada att jag trivdes här i Oberstaufen. Sedan gick de snabbt om mig, och jag motiverade mig med att jag alltid fotade och gick till ostfabriken för att köpa ost. Mina ursäkter var ynka, eftersom jag bara hann ikapp dem i nästa by på ett kafé.

De satt i sällskap med två andra damer i betydande ålder. Jag träffade också dessa damer och en av dem talade utmärkt engelska. Och återigen frågade de mig strängt om jag gillade dem, och när damerna hörde ett jakande svar, blev damerna också glada över att jag blev kär i deras region. De beordrade att bjuda in vänner och bekanta på besök. Och de drack alla öl i stora muggar (och det här var i värmen vid 2-tiden på eftermiddagen), och sedan åt de också en annan stor tallrik med utsökt mat. Jag suckade sorgset att jag fortfarande inte kunde göra det här - rusa som en torped genom bergen, dricka öl och äta och sedan gå längs stigen igen. Vi pratade glatt och hela tiden tog de hand om mig rörande - om jag valde något från menyn, om jag behövde förklara, om allt var bra med mig. Vi skildes åt, nöjda med varandra.

Platser som är ett måste för resan och dit jag själv vill återvända igen är Mürren och Zermatt (Schweiz), Hallstatt och St. Wolfgang (Österrike), Gengenbach (Tyskland) Jag gillade inte: St. Moritz (Schweiz), Villach (Österrike) och Colmar (Frankrike)

Vandringssäsongen i Alperna är 4 månader från juni till september. Under denna period upplever regionen varmt och mestadels soligt väder. Samtidigt, i juni och under andra hälften av september, kvarstår en väderrisk - vädret är instabilt, långvariga regn är möjliga. Den genomsnittliga lufttemperaturen dagtid i dalarna under denna period är 25-28 grader och den sjunker sällan under 20. På natten i dalarna är den 15-25 grader. I bergen på 2000 meters höjd är temperaturförändringarna mer betydande. Här en solig dag är medeltemperaturen 14-18 grader, och på natten kan den sjunka till nästan noll. Regelbunden frost på 2000 meters höjd förekommer fram till mitten av juni och från andra hälften av september. Under den varma årstiden är åskväder vanliga i Alperna. Det händer att det under varma dagar på eftermiddagen samlas moln över bergstopparna och det kan komma kortvarigt regn, medan det i dalarna är torrt och soligt. På sommaren fungerar skidorternas skidliftar - i de flesta fall enligt tidtabell.

Vandringskartor

Topografiska kartor publiceras för alla regioner i Alperna där vandring är populärt. Dessa kartor innehåller stigar, skogsvägar, bergsskydd och all annan information som behövs under vandringen. Du kan köpa kartor på hotell, sportbutiker, utrustningsuthyrning, turistbyråer och fjällstugor. Sådana kartor produceras av flera förlag och nationella bergsbestigningsklubbar:

• Österrike: Kompass, OEAV (österrikisk bergsbestigningsklubb)
• Italien: Tabacco, Kompass, Tappeiner, 4Land, Instituto Geografico Centrale (IGC), Editrek & Escursionista
• Frankrike: Institute Geographique National (IGN), Rando Editions
• Schweiz: Hallwag, Kompass, Bundesamt für Landestopographie (Federal Office of Topography, Swisstopo)

Vandringsutrustning

När du vandrar i Alperna är det viktigaste bra vandringskängor! Det finns absolut ingen anledning att slösa pengar på detta. Dessutom krävs skydd mot regn, bekväma byxor och varma kläder. Den exakta utrustningen väljs beroende på säsong, självständighet, plats och vandringens varaktighet. Vandringskläder

• Vattentät och vindtät lättviktsjacka.
• Vandringsbyxor kan vara nästan vad som helst, men det är bättre att köpa speciella, de skyddar lätt mot regn, sträcker sig och torkar snabbt.
• Polar eller tröja.
• Underställ
• Mössa och handskar är i allmänhet alltid användbara, även på sommaren.
• Regnjacka och byxor, tunna och lätta, som bärs över kläderna.
• Lätt ombyte av kläder.

Vandringsstövlar

• Vandringsstövlar är en måste-ha utrustning. Sneakers och sneakers är i grunden inte lämpliga för fjällen.
• När du har köpt nya vandringskängor är det viktigt att bryta in dem innan du ger dig ut på en flerdagarsvandring.
• Sulan på vandringskängor ska vara räfflad, styv och samtidigt ganska elastisk. Det är också viktigt när du väljer stövlar att vara uppmärksam på materialen inuti och på ytan av stöveln. Det är bättre att utesluta stövlar av läder och mocka, eftersom det i sådana stövlar är varmt när man går och foten inte "andas".
• Höga stövlar är att föredra framför låga i alla avseenden: de "håller" bättre foten på ojämna ytor och skyddar ligamenten och utsprången från stötar från stenar, vilket kan vara mycket smärtsamt.

Saker

• Ryggsäck.
• En tunn sovsäck endast för övernattningar i härbärgen.

• Tofflor eller byte av skor (du kan inte bära vandringsskor i bergsskydd).
• Vandringsstavar kan vara mycket användbara.
• Solskydd

Klassificering av bergsleder

I alla alpina länder finns en klassificering av bergsleder, som bestäms av nationella alpina klubbar. Leder klassificeras endast baserat på svårigheten att gå längs dem, oavsett deras längd.

Vandringsstig Italien: Sentiero Turistico (T). Österrike, Tyskland: Talweg. Det här är de enklaste lederna som alpina klubbar inte ens markerar. Du kan gå utan speciella skor och utrustning.

Låg svårighetsgrad Italien: Sentiero Escursionistico (E). Österrike, Tyskland: Leichte Bergweg. Leder i skogszonen, leder genom ängar och betesmarker ovanför skogsgränsen, de flesta leder för direkt tillgång till bergsskydd från dalar och leder som förbinder dalar. Detta är en låg svårighetsgrad och inga förberedelser behövs. Lätta vandringskängor rekommenderas för utrustning.

Medium svårighetsgrad Italien: Sentiero per Escursionisti Esperti (EE). Österrike, Tyskland: Mittelschwere Bergweg. Det är svårare stigar som ligger ovanför gränsen till alpina ängar. Det kan finnas svåra områden - kablar, stegar, trappsteg. Inga speciella färdigheter behövs, men god fysisk form kommer att krävas. Vandringsstavar kan behövas.

Hög svårighetsgrad Italien: Sentiero per Escursionisti Esperti con Attrezzatura (EES). Österrike, Tyskland: Schwere Bergweg. Dessa är redan via ferratas - stigar som leder till toppar och åsar, längs branta klippor vertikalt eller horisontellt. Det är stigar med helt eller delvis stöd av kablar och stegar. Om de inte funnits skulle det ha kallats bergsklättring. Det finns inget att göra på dessa banor utan speciell träning och utrustning.