Termal buloqlarning shifobaxsh kuchi borligi juda uzoq vaqtdan beri ma'lum. Tabiiy suvlar bilan davolash turli kasalliklardan xalos bo'lishning eng qadimgi usullaridan biridir. Vannalar, dushlar, o'ramlar va inhaliyalar suvni qabul qilish bilan birgalikda tayanch-harakat tizimi, oshqozon-ichak trakti, yurak-qon tomir, asab, nafas olish va chiqarish tizimlari, teri va endokrin patologiyalari bilan og'rigan bemorlarning ahvolini yaxshilashga yordam beradi. Suv muolajalari yuqumli kasalliklarning asoratlari, jismoniy va hissiy stress oqibatlarini davolashda samarali.

Har qanday geotermal manba suvlarining harorat diapazoni va tarkibi noyobdir, shuning uchun har bir balneologik shifoxona ma'lum kasalliklar to'plamiga mo'ljallangan. Sizni eng mashhur o'nta termal kurortning xususiyatlari bilan tanishishingizni taklif qilamiz.

O'lik dengizdagi mineral tuzlarning kontsentratsiyasi juda yuqori. Faqat suv emas, balki yod va brom birikmalariga boy bo'lgan sulfid tubi loy ham shifobaxsh ta'sirga ega. Suv va loy protseduralarining kombinatsiyasi teriga tom ma'noda sehrli ta'sir ko'rsatadi va brom tuzlari suspenziyasi bilan to'yingan havoni nafas olish asab va nafas olish tizimlarining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Kurortlarda qoling O'lik dengiz Ayniqsa, bronxopulmoner kasalliklar, teri patologiyalari va tayanch-harakat tizimi bilan og'rigan bemorlar uchun foydalidir. Oddiy sog'lomlashtirish bayrami ham samarali - bu sizga og'ir charchoqni yo'qotish va stress ta'siridan xalos bo'lishga imkon beradi.

Yilning istalgan vaqtida O'lik dengizda davolanishingiz mumkin. Dam olish maskanlari nozik teriga ega odamlar uchun juda qulaydir, chunki tuzga boy bug'lar ultrabinafsha nurlarining muhim qismini o'zlashtiradi va kuyishning oldini oladi.

Manba: depositphotos.com

Bu o'n ikkita mineral buloqqa asoslangan mashhur balneologik kurort. Suvlarning harorati 30 dan 72 ° C gacha va turli darajadagi karbonat angidrid bilan to'yinganlik darajasiga ega, ammo barcha manbalarda natriy, temir, magniy, brom va litiy birikmalarining yuqori konsentratsiyasi mavjud. Terapevtik kompleks vannalar (kislorod, radon va boshqalar), massaj, shifobaxsh loydan foydalangan holda protseduralar va suvni yutishdan iborat.

Davolash ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari (ichak, oshqozon, jigar), semizlik, diabet va boshqa metabolik kasalliklar bilan og'rigan bemorlarga ko'rsatiladi. Ko'pgina protseduralar mavjud butun yil davomida, lekin ba'zi buloqlar qish uchun yopiq.

Manba: depositphotos.com

Vichining oltingugurtli buloqlari qadim zamonlardan beri ma'lum va Evropada juda mashhur. Bu yerda asrlar davomida tibbiy, sog‘lomlashtirish va kosmetologiya infratuzilmasi shakllangan. Dam olish maskaniga mushak-skelet tizimi, teri va oshqozon-ichak trakti patologiyalari bilan og'rigan bemorlar, shuningdek, tashqi ko'rinishini yaxshilashga intilayotgan va yoshartirishga yordam beradigan protseduralardan o'tadigan odamlar tashrif buyurishadi. Bundan tashqari, shifobaxsh loyga asoslangan kosmetika ishlab chiqaruvchi taniqli kompaniya Vichy shahrida joylashgan.

Dam olish maskani yil davomida ochiq, ammo bu erdagi protseduralar gipertoniya bilan og'rigan bemorlarga tavsiya etilmaydi. Dam olish maskanining kamchiliklari davolanish va qolishning yuqori narxini o'z ichiga oladi.

Manba: depositphotos.com

Heviz termal ko'li suvining shifobaxsh ta'siri undagi gazsimon moddalarning ko'pligi, shuningdek, pastki kaltsiy-natriy loyining tanaga ta'siri bilan bog'liq. Ochiq suvda suzish yilning istalgan vaqtida mumkin, chunki suv harorati 23 ° C dan pastga tushmaydi.

Hevizda mushak-skelet tizimining kasalliklari (ayniqsa, umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar), ginekologik muammolar, surunkali yallig'lanish jarayonlari va venoz qon aylanishining patologiyalari uchun davolanish mantiqan to'g'ri keladi.

Bu erda protseduralar bolalar uchun kontrendikedir.

Manba: depositphotos.com

Natriy xloridli termal suvlarning terapevtik xususiyatlaridan foydalangan holda Evropaning eng mashhur kurortlaridan biri. Protseduralar majmuasi 14 dan 67 ° C gacha bo'lgan haroratli buloqlarda cho'milish, kompresslar, o'rash, inhalatsiyalar va suvni yutishni o'z ichiga oladi. Bu erda ular ovqat hazm qilish tizimi, nafas olish tizimi, bo'g'imlar, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, shuningdek, teri va ginekologik muammolarni engishga yordam beradi.

Dam olish maskani eng nufuzlilaridan biri hisoblanadi, bu esa davolanishning ancha yuqori narxini tushuntiradi.

Manba: depositphotos.com

Loutraki kurortining termal suvlarida brom, magniy, natriy va kaliy tuzlari mavjud. Bu yerda yilning istalgan vaqtida turli xil terapevtik muolajalar, jumladan, basseynlarda suzish, massaj, loy terapiyasi, fizioterapiya va aromaterapiyani qabul qilishingiz mumkin.

Davolash xolelitiyoz yoki urolitiyoz, asab, ovqat hazm qilish, yurak-qon tomir tizimlarining patologiyalari, ginekologik yoki teri muammolari bilan og'rigan bemorlarga ko'rsatiladi. Ko'pchilik bu erga shunchaki ta'tilga kelishadi - yozda, sog'lomlashtirish muolajalari dengizda suzish va plyajda dam olish bilan birlashtirilishi mumkin.

Manba: depositphotos.com

Moviy lagunaning vulqon buloqlarining issiq (kamida 40 ° C) suvlari kvarts, mineral tuzlar, mikroskopik dengiz o'tlari bilan to'yingan va shifobaxsh oq loydan suspenziyani o'z ichiga oladi. Bu aralashma terini juda samarali yumshatadi va tozalaydi, shuningdek, tananing umumiy ohangini yaxshilaydi.

Moviy lagun eng ko'plaridan biridir eng yaxshi kurortlar teri kasalliklari bo'lgan odamlar uchun. Bundan tashqari, bu erda mahalliy loy va loy asosidagi o'ziga xos dorivor kosmetika ishlab chiqariladi.

Agar siz qishda dam olishni va kuch va salomatlikni tiklashni istasangiz, unda issiq mamlakatlarga uchish shart emas. Iqlimning "qishdan yozgacha" keskin o'zgarishi tana uchun umuman foydali emas. Turli Yevropa mamlakatlaridagi termal buloqlarda tanangiz va ruhingizni dam olishingiz mumkin, ularning aksariyati sizni nafaqat xizmatlari bilan, balki xizmatlarning arzon narxlari bilan ham xursand qiladi. Difficulties.net Yevropa xaritasidagi diqqatga sazovor termal joylar ro‘yxatini tuzdi.

SPA qisqartmasi Sanus per aquam (lotincha "suvdan salomatlik") degan ma'noni anglatadi. Termal suvning foydali ta'siri, tasalli beruvchi atmosfera va derazadan tashqaridagi go'zal manzaralar - dunyodagi eng yaxshi dam olish uchun yana nima kerak? Agar ilgari faqat boy zodagonlar suvni tozalashga qodir bo'lsa (Lermontovning "Zamonamiz qahramoni" romanini eslang), bugungi kunda deyarli hamma bu zavqni olishi mumkin. Evropada qishda ham iqlim yumshoq bo'lib, mavsumdan tashqari narxlar sezilarli darajada pasayadi. Keling, qishda ham dam olishingiz mumkin bo'lgan beshta kurortni ko'rib chiqaylik.

Malumot uchun, maqolada keltirilgan taxminiy narxlar noyabr-yanvar-fevral oylarida dam olish haftasiga (bayramlarda, bahor va yozda, albatta, ular ko'payishi mumkin).

Vrdnik Banja (Serbiya)

Banya - Serbiyadagi mineral buloqlarga ega termal kurortlarga berilgan nom. Vrdnik Banya mamlakat poytaxti Belgraddan atigi bir soatlik masofada joylashgan. Siz dalalar va qishloq xo'jaligi erlari bo'ylab qishloq yo'llari bo'ylab ketayapsiz, to'satdan qizil plitkali tomlar, olma bog'lari va kungaboqar dalalari ortidan zamonaviy mehmonxona binosi paydo bo'ladi. Premer mehmonxonasi Aqua (bronlash saytlarida 10 balldan 8,9 ball). Bu yerda tayanch-harakat tizimi kasalliklari, nevrologik patologiyalar, sinish oqibatlari va yumshoq to‘qimalarning shikastlanishi davolanadi. Buloqlarda suv harorati deyarli 33 daraja. Bu suv o'zining tarkibida natriy, kaliy, kaltsiy, magniy, xlor, sulfatlar va nitratlar bilan ajralib turadi. Vrdnik hammomining Fruški Gora milliy bog'ining janubiy yonbag'irlarida joylashganligi ham muhimdir. Bu yerning iqlimi iliq, kuchli shamollar yo'q, sovuq havo massalari Vrdnik qishlog'iga etib bormaydi va ozon miqdori yuqori bo'lgan toza havo bir yil oldin nafas olish imkonini beradi. Yaqin atrofdagi vino zavodlarida sharob tatib ko'rish taklif etiladi.

Narxi: bir haftalik turar joy ikki kishilik xona oziq-ovqat va davolanish bilan - 661 evrodan.

Terme Olimia (Sloveniya)

Ushbu kurortning atrofi juda go'zal. Sotla daryosi qirg‘og‘ida, Sloveniya poytaxti Lyublyanadan 115 kilometr uzoqlikda joylashgan Terme Olimia kurorti landshaft bilan shu qadar yaxshi uyg‘unlashganki, u arxitektura va landshaft dizayni bo‘yicha ko‘plab mukofotlarga sazovor bo‘lgan. Mehmonxonadan bir necha qadam narida siz allaqachon o'rmon bo'ylab yurasiz yoki o'rmon bo'ylab yotqizilgan velosiped yo'llari bo'ylab yurasiz. Dam olish maskani quyidagilarga ixtisoslashgan: bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi kasalliklari, surunkali teri kasalliklari. Shuningdek, ular sizning ichki muvozanat va farovonlik tuyg'usini yaxshilash uchun Selfness dasturlarini taklif qilishadi. Suv magniy-kaltsiy-gidrokarbonat bo'lib, harorati 30 ° C dan 37 ° C gacha. Bu suv tarkibida yuqori kremniy mavjud bo'lib, u yumshoq to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi: mushaklar, ligamentlar, teri.

Qizig'i shundaki, kurortdan unchalik uzoq bo'lmagan joyda 2009 yilda eng ko'p deb tan olingan Olimye qishlog'i joylashgan. go'zal qishloq Yevropa. Uning tepasida 11-asrga oid qal'a ko'tarilib, Minorit rohiblari tomonidan g'amxo'rlik qilingan. Monastir hududida nafis ma'bad va Evropadagi eng qadimgi dorixonalardan biri mavjud bo'lib, u erda rohiblar tomonidan tayyorlangan choylar, asal, damlamalar va o'simlik moylari sotiladi.

Narxi: Breza mehmonxonasida ikki kishilik xonada ovqatlanish, termal basseynlarga kirish va ichimlik suvi bilan haftalik yashash - 490 evrodan.

Terme Zrece (Sloveniya)

Bepul avtobuslar sayyohlarni kuniga bir necha marta baland tog'li Sloveniya termal kurortiga olib boradi. chang'i kurorti Rog'la. Lekin nafaqat havaskorlar uchun sport dam olish Sloveniya kurortining lazzatlari mavjud. Lyublyanadan atigi 95 kilometr uzoqlikda - va siz qarag'ay o'rmoni bilan o'ralgan holda topasiz. Ko'p asrlik qarag'aylar va tog 'havosi butun yil davomida tanani sog'liq bilan "oziqlantiradi". Dam olish maskanining diqqatga sazovor joyi - revmatik va boshqa ko'plab kasalliklarni davolash uchun ekologik toza va samarali vosita bo'lgan Pohor hijobidir. Torf qoplamalari, ilovalar va niqoblar operatsiyalar va jarohatlardan, shu jumladan og'ir sport jarohatlaridan keyin tiklanishga yordam beradi. Terme Zreče surunkali bel og'rig'i va osteoxondroz kabi tayanch-harakat tizimi kasalliklarini, shuningdek, ginekologik kasalliklarni davolaydi. Bu yerdagi suv akrotermal vodorod karbonatli termaldir, tabiiy harorati 34,5 ° S. Va protseduralardan so'ng siz Sloveniyadagi eng katta sauna majmuasi - sauna qishlog'ida dam olishingiz mumkin.

Narxi: Villa Terme Zreče mehmonxonasida davolanish va ovqatlanish bilan bir haftalik turar joy taxminan 476 evro turadi.

Poseidon bog'lari (Ischia, Italiya)

Zumrad oroli - Ischia deb ataladi - o'z-o'zidan balneologik kurort. Deyarli har bir mehmonxonada kichik termal basseyn mavjud. Ammo orolning haqiqiy marvaridlari butun dunyoda "dunyoning sakkizinchi mo''jizasi" sifatida tanilgan Citara ko'rfazining Forio shahrida joylashgan "Poseydon bog'lari" termal bog'idir. Park YuNESKO himoyasida. Bog'ning go'zal hududida "Aphrodita", "Apollon", "Adriano" romantik nomli haykallar bilan o'ralgan marmardan yasalgan 22 ta termal basseyn va kimyoviy tarkibida noyob bo'lgan vulqon kelib chiqishi doimiy yangilanib turadigan suv mavjud. Grottoda tabiiy sauna ham mavjud - bug' toshdagi yoriqdan chiqib ketadigan juda yuqori haroratli mineral suv manbasidan hosil bo'ladi. Hovuzlardagi suv harorati mos ravishda 28 dan 40 darajagacha, suvning tarkibi, konsentratsiyasi va shifobaxsh xususiyatlari ham farq qiladi; Kontrastli basseynlar mavjud: 15 va 40 daraja, kaskadlar, tabiiy termal sauna, maxsus oyoq hovuzlari, suv osti massaji. Bog'da keng ko'lamli fizioterapevtik xizmatlar, turli xil massajlar, inhalatsiyalar, loy va kosmetik muolajalarni o'z ichiga olgan tibbiyot markazi mavjud.

Szechenyi vannalari (Budapesht, Vengriya)

Evropadagi eng yirik balneologik majmua - Széchenyi termal vannalari - Budapeshtdagi Városliget shahar parkining markazida joylashgan. Manbani 19-asr oxirida kon muhandisi Vilmos Zsigmond topdi. 20-asr boshlarida bir qator tadqiqotlar va qoya qudug'ini burg'ulashdan so'ng, manba yaqinida barokko uslubidagi ajoyib binolar qad rostladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ochiq hammomga qishda tashrif buyurish mumkin. Asosiy hovuzdagi suv shunchalik issiqki, ko'tarilgan bug 'iliq havoning himoya qatlamini hosil qiladi. Markazda suzing qadimiy shahar qor ko'chkilari orasida va yulduzli osmon ostida - bundan ham romantikroq nima bo'lishi mumkin? Ammo Szechenyida hovuz atrofida ko'krak qafasidagi suvda yurish odatiy holdir. Bundan tashqari, hamma qat'iy bir yo'nalishda harakat qilmoqda. Szechenyida 11 ta hammom va 5 ta basseyn mavjud. Harorati +77 °C (Evropadagi eng issiq buloq) Sent-Stiven bulog'ining suvi 1200 metrdan ortiq chuqurlikdan ko'tariladi. Qo'shimchalarni davolash uchun natriy ionlari, ftor va bor mikrokomponentlari bo'lgan gidrokarbonat-sulfat-kaltsiy-magniyli suv ko'rsatiladi. Ovqat hazm qilish trakti, buyraklar va nafas olish organlarining kasalliklari uchun ichish tartib-qoidalari tavsiya etiladi. Budapesht hayvonot bog‘i orqali sun’iy daryo orqali chiqindi mineral suv oqishi qiziq. Xullas, hayvonot bog‘i xodimlari hayvonot bog‘idagi ekzotik uy hayvonlarining g‘ayrioddiy unumdorligini (hatto bu yerda begemotlar ham tug‘adi, bu asirlikda kam uchraydi!) shifobaxsh suvning mo‘jizaviy ta’siri bilan bog‘laydi.

Narxi: Shkafni ijaraga olish bilan Széchenyi vannalariga bir kunlik chipta - taxminan 17 evro (forint kursi bo'yicha)

Bad Valtersdorf (Avstriya)

Bad (nemischa vannalar degan maʼnoni anglatadi) Avstriyaning alp togʻ etaklarida, butun mamlakat boʻylab olma va qovoq mintaqasi sifatida mashhur boʻlgan Shtiriyada joylashgan kurortdir. Yumshoq quyoshli iqlim, cheksiz o'tloqlar va dalalar va eng muhimi, ajoyib suvga ega termal buloqlar. Bad Waltersdorfning termal suvlari 62 ° C haroratga ega va 1200 metr chuqurlikdan keladi. Tarkibi bikarbonat-xlorid-natriyli suv bo'lib, kaliy tuzlari yo'qligi sababli u juda yumshoq. Bu yerda ular tayanch-harakat tizimi kasalliklari, bo‘g‘imlar, mushak og‘rig‘i, yurak-qon tomir tizimi patologiyalari, metabolik kasalliklarni davolashadi. Dam olish maskani yosh – bu yerda birinchi buloq faqat 1975 yilda topilgan va dastlab yer ostidan otilib chiqayotgan issiq mineral suvdan... binolarni isitish uchun foydalanilgan. Bu hududda hatto issiqlik stantsiyasi ham mavjud emasligi sababli, kurort haqli ravishda Evropadagi eng toza va ekologik toza kurortlardan biri deb ataladi. Va Bad Waltersdorf atrofi qishloq xo'jaligi restoranlarining xilma-xilligi va rangi va avstriyalik vinolarning boy guldastasi bilan zavqlanadi. Dam olish maskani uzumzorlari va vino zavodlari bilan mashhur Sharqiy Shtiriya Rim vino yo'lida joylashgan.

Narxi: Bu yerda turar joy odatda qimmat (yanvar oyida 1500 evrodan birida haftasiga ikki kishiga). eng yaxshi mehmonxonalar kurort Falkensteiner Therme & Golf Bad Waltersdorf), lekin kuz-qish davrida turli chegirmalar va maxsus takliflar mavjud va siz har doim oddiyroq mehmonxonani tanlashingiz mumkin.

Tallin (Estoniya)

Tasavvur qiling-a, minora soati jiringlagancha o‘rta asrlar shahri bo‘ylab sayr qilish, Rojdestvo bozorlari, issiq vino va pishirilgan mahsulotlarning achchiq hidi... Kechqurun esa saunada isinishingiz va kurort markazida dam beruvchi muolajalardan bahramand bo‘lishingiz mumkin. Bu qayerda mumkin? Tallin shahrida. Olijanob mehmonlar Estoniya poytaxtiga 1813 yilda sud maslahatchisi Vitte shaharda Badesalon (nemischa cho'milish saloni) tibbiyot muassasasini asos solganidan beri kelishadi. O'shandan beri Tallinni haqli ravishda kurort madaniyati markazi deb atash mumkin. Shaharda hammom majmualari va sog'lomlashtirish markazlari bo'lgan ko'plab mehmonxonalar mavjud. Ko'pincha issiq mehmonlar salqinlash uchun tashqariga chiqishadi. Mehmonxona kiraverishi oldida xalat va shippak kiygan bir guruh odamlarning pivo ichishi tunda Tallinning odatiy ko'rinishidir. Tallink SPA & Conference Hotel Eski shahardan atigi 2 daqiqalik piyoda uzoqlikda joylashgan. Uning arxitekturasi qiziq - hammom majmuasi va akvapark mehmonxona o'rtasida go'yo shisha tsilindrda joylashgan bo'lib, bu tropik kurortda bo'lish hissini yaratadi. Aqua Spada turli xil saunalar, issiq vanna, bolalar basseyni va ochiq basseyn mavjud. Go'zallik muolajalari ham mavjud.

Narxi: Tallink SPA & Conference ikki kishilik xonada bir haftalik nonushta va qishda (yanvar) kurort zonasiga kirish 620 evrodan boshlanadi.

Matn: Daria Karelina

Rossiyaning termal va shifobaxsh buloqlari: turistlarning ma'lumotlari va sharhlari, fotosuratlar va videolar. Rossiyadagi buloqlarning dorivor xususiyatlari.

Termal buloqlardan olingan suv haqiqiy tabiiy mo''jizadir: har qanday ob-havoda issiq (+20...+98 °C), mineral tuzlar bilan to'yingan va hayratlanarli darajada toza, u inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, kuch beradi va eng davolaydi. jiddiy kasalliklar. Buloqlar chuqur er ostidan boshlanadi va undan chiqish uchun suv geologik jinslarning turli qatlamlaridan o'tib, o'zini foydali moddalar bilan boyitadi.

Termal suvlarning samaradorligi afsonaviy tabiblar tomonidan tasdiqlangan: Avitsenna va Gippokrat ularni revmatizm, bepushtlik, yallig'lanish va sovuqni davolash uchun ishlatgan. Bizning zamonamizning eng mashhur balneologik kurortlari - Frantsiya Vichi, Britaniya hammomi, Vengriya Szechenyi hammomi va Chexiyaning Karlovi Vari. Ammo siz nafaqat chet elda sog'lig'ingizni tiklashingiz mumkin: Rossiyada bug 'hammomini olish uchun joy ham bor.

Matsesta, Sochi

Sochining Xostinskiy tumanidagi mikrorayon (Moskvadan 2,5 soatlik parvoz), xuddi shu nomdagi daryoning og'zida. Bu Sovet davrida mashhur bo'lgan: Voroshilov, Stalin va Brejnev bu erda sog'lig'ini tiklagan. Mahalliy vodorod sulfidli buloq dunyodagi eng katta suvlardan biri bo'lib, unda shifobaxsh xususiyatlari isbotlangan 20 dan ortiq kimyoviy elementlar va birikmalar mavjud.

Vodorod sulfidi eng yoqimli hidni chiqarmaydi, lekin foydalari muhimroqdir: gaz qon aylanishini tezlashtiradi, qon tomirlarini kengaytiradi, organlarni oziqlantiradi, toksinlarni olib tashlaydi, metabolizmni normallantiradi va suyaklar, bo'g'inlar va tendonlarda yallig'lanishni engillashtiradi.

Matsesta sanatoriylarida umumiy vannalar, kerosinli vannalar, inhaliyalar, sug'orishlar, tog 'mumi asosidagi protseduralar, suv osti massaji va ichimlik mineral suvi buyuriladi. Asosiysi, kontrendikatsiyalar yo'q: vodorod sulfidi homiladorlik, buyrak va jigar kasalliklari, oshqozon yarasi, sil va boshqa bir qator kasalliklarda xavflidir.

Oldingi surat 1/ 1 Keyingi fotosurat

Krasnodar viloyati

Mostovskiy tumanining termal suvlari Krasnodar o'lkasidan tashqarida ham ma'lum: ular 2600 m chuqurlikdan er yuzasiga ko'tariladi va +80 ° C gacha qiziydi. Bu yerda birin-ketin shinam kottejlar, restoranlar, sport maydonchalari, bolalar maydonchalari va, albatta, mahalliy suv havzalari bilan jihozlangan dam olish markazlari paydo bo'lsa, ajab emas.

Absheron quduqlaridan mineral suv ichish tarkibi jihatidan "Essentuki" va "Borjomi" ga o'xshaydi.

Yana bir mashhuri - Absheron tumani. Mahalliy suvlarning kimyoviy tarkibi juda xilma-xildir: masalan, Solnechnaya Polyana sanatoriysida (Apsheronsk, Komarova ko'chasi, 131) ular yod va brom bilan davolanadi - ular umurtqa pog'onasi, ichki sekretsiya bezlari kasalliklariga qarshi kurashda ajralmas hisoblanadi. yurak-qon tomir va asab tizimlari.

Moskvadan Krasnodarga parvoz 2 soat davom etadi.

Qrim

Qrimning asosiy balneologik kurorti - Saki bilan mineral loy va 960 m chuqurlikdan kelib chiqadigan geotermal quduqlar +43 ° C haroratda foydali moddalar bilan to'yingan suv ichish uchun javob beradi: ko'chadagi shahar parkida. Dam olish maskanida hatto bepul nasos xonasi ham mavjud.

Feodosiya yaqinidagi Bald tog'ida oqib o'tadigan Pasha Tepe bulog'ining suvi mashhur Essentuki № 20 ga o'xshaydi, Karantin tepaligidagi Qrim Narzan esa Pyatigorskdagi mineral suvga o'xshaydi. Evpatoriyaning termal suvlari gastrit va operatsiyadan keyingi jarohatlarni bartaraf qiladi va Arabat Spit gipertoniya, ateroskleroz, endometrioz va poliartritni yo'q qiladi.

Moskva va Qrim 1083 km masofada joylashgan; Simferopolga parvoz 2,5 soatni tashkil qiladi.

Oldingi surat 1/ 1 Keyingi fotosurat

Suvorovskaya, Stavropol viloyati

Stavropol o'lkasida yo'qolgan Suvorovskaya qishlog'i 20-asrning o'rtalaridan boshlab teri muammolari: ekzema, yaralar, chandiqlar, kuyishlar, dermatoz va toshbaqa kasalligi haqida unutishni istaganlarni o'ziga jalb qilmoqda. 1200 m chuqurlikdagi quduqdan kam minerallashgan ishqoriy suv yod, kaliy, kremniy, brom va boshqa mikroelementlar bilan boyitilgan. Termal vannalar endokrin, yurak-qon tomir va asab tizimlarining kasalliklari uchun, shuningdek, yurak xuruji va yurak, qon tomirlari va oshqozon operatsiyalaridan keyin reabilitatsiya paytida buyuriladi.

Suvorov suvi ham og'iz orqali qabul qilinadi: u metabolizmni, oshqozon-ichak trakti, o't pufagi va buyraklar faoliyatini normallantiradi.

Siz Moskvadan Mineralnye Vodiga 2 soatda, u yerdan Suvorovskayaga - avtobusda 45 daqiqada borishingiz mumkin.

Oldingi surat 1/ 1 Keyingi fotosurat

Kavkaz mineral suvlari

KavMinVody - avlodlarning sevimli kurorti: ajoyib landshaftlar, turli davrlarning diqqatga sazovor joylari, noyob tabiiy resurslar - bitta doimiy idil.

Temir, kaltsiy va natriy miqdori yuqori bo'lgan Jeleznovodskning issiq va issiq buloqlari asab, ovqat hazm qilish, endokrin, yurak-qon tomir tizimlari, tayanch-harakat tizimi va genitouriya tizimi kasalliklari uchun samarali. Pyatigorskning radon va vodorod sulfidli mineral suvlari teri, mushak-skelet tizimi, ginekologik va kasbiy kasalliklar uchun foydalidir.

Ko'pincha Pyatigorskga tug'ilish jarohatlari, nevrologik kasalliklar va ovqat hazm qilish kasalliklari bilan og'rigan chaqaloqlar olib kelinadi.

Oldingi surat 1/ 1 Keyingi fotosurat

Tyumen viloyatidagi suv tarkibi va samaradorligi bo'yicha frantsuz va italiyalik hamkasblaridan hech qanday kam emas. Mineral tuzlar va mikroelementlar metabolizmni tezlashtiradi, metabolizmni yaxshilaydi, terini silliqlaydi va umuman tanani yoshartiradi.

Har bir sanatoriy va kurort markazining o'ziga xos hiyla-nayranglari bor: ular vaznni to'g'rilaydi va toksinlardan xalos bo'ladi, "Polyanka" da (Dubrovnoye qishlog'i) ular qon aylanish tizimini, suyaklar va mushaklarni mustahkamlaydi, saunalar va sidr bochkalarida dam olishadi va hayratda qoldiradilar. ekzotik baliq bilan.

Moskvadan Tyumenga havo orqali - 2 soat 20 daqiqa.

Oldingi surat 1/ 1 Keyingi fotosurat

Belokurixa, Oltoy viloyati

Oltoyning Belokurixa shahri nihoyatda go'zal: ulug'vor Cherginskiy tizmasi, tez harakatlanuvchi daryo, eman o'rmonlari va findiq daraxtlari tiklanish uchun ideal manzaradir. Ammo asosiy mahalliy g'urur - azot, ftor, radon va kremniy kislotasining yuqori miqdori bilan +30 ... + 42 ° C gacha qizdirilgan buloqlar.

Belokurixa sanatoriylarida yashash ovqatlanish va davolanish bilan kuniga 3300 rubldan turadi. Sahifadagi narxlar 2018 yil noyabr holatiga ko'ra.

Dam olish maskani buyrak, oshqozon-ichak trakti, yurak, qon tomirlari va asab tizimi kasalliklari bilan og'rigan bemorlarni o'ziga jalb qiladi. Ular uchun termal suvga asoslangan 25 dan ortiq protseduralar taqdim etiladi: dush, vannalar, saunalar, vannalar, suzish havzalari va gidromassaj. Belokurixadagi o'yin-kulgilar ham foydalidir: qishda odamlar bu erda chang'i uchishadi, yozda esa sog'lik yo'llarini zabt etishadi.

Moskva - Gorno-Altaysk reysi 4,5 soat davom etadi, kurortga avtobus yana 3 soat davom etadi.

Oldingi surat 1/ 1 Keyingi fotosurat Severobaykalskdan 30 km. Kaliy, natriy, yod va temirga boy 52 graduslik suvga ega bir nechta ochiq basseynlar mavjud. Ovqat hazm qilish, qon aylanishi, endokrin, asab va genitouriya tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Nijneangarskdan 70 km uzoqlikda joylashgan buloqda yaxshi jihozlangan lagerlar va bepul, "yovvoyi" dam olish joylari mavjud.

Baykal ko'lidagi eng issiq buloqlar Kotelnikovskiy burnida to'plangan. Suv harorati +81 ° C, tarkibida kremniy va ftor ko'p, shuning uchun siz uni ichishingiz mumkin emas, lekin siz suzishingiz mumkin: bo'g'imlarning, mushak-skelet tizimining va markaziy asab tizimining kasalliklari, ehtimol, orqaga chekinadi.

Ko'lga eng yaqin aeroport Irkutskda joylashgan bo'lib, Moskvadan parvoz 5,5 soat davom etadi.