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사람들의 라이프 스타일은 개인의 취향뿐만 아니라 결혼 여부에 따라 형성됩니다. 주말 계획은 가정 또는 하반기의 욕구를 고려합니다. 어린이, 친구 또는 사랑하는 사람과 주말을 보내는 것이 얼마나 재미있습니까?

아이들과 주말

피크닉을. 날씨가 야외 활동을 허용하지 않으면 집에 바로 앉아 있습니다. 시트, 침대보, 의자, 베개를 모아 텐트를 시뮬레이션하고 그 안에서 피크닉을 즐기세요.
한동안 보지 못한 오랜 친구나 친척을 만나러 가십시오.
스포츠나 팀 플레이를 하면서 시간을 보내십시오. 수영장, 체육관 또는 볼링장에 가십시오.
미래의 가족에게 메시지를 작성하십시오. 사진과 신문 스크랩으로 재미있는 포스터를 그립니다. 그것을 어떤 용기(플라스틱 병, 상자 등)에 밀봉하고 중요한 날짜(나이, 기념일)에 메시지를 열도록 준비하십시오.

커플을 위한 주말 아이디어

첫 번째 규칙: 주말을 함께 계획하십시오. 상대를 놀라게 하고 싶더라도 토양을 조사하고 하반기 계획을 알아보는 것이 좋다. 갑자기 주말 계획이 일치하지 않는 것으로 밝혀지면 버릇없는 분위기를 제거 할 것입니다.

다음 주에 배터리를 충전하려면 어떻게 해야 합니까?

새로운 것을 함께 배우십시오. 주말마다 서로에게 무언가를 가르치거나 함께 새로운 것을 배울 수 있도록 시간을 계획하십시오. 먼저 파트너에게 승마의 기본을 가르친 다음 파트너가 골프를 치는 방법 등을 가르친다고 가정해 보겠습니다.
다른 도시로 이동합니다. 가끔은 평범함에서 벗어나고 싶을 때가 있습니다. 익숙한 환경과 사람들에서 함께 탈출하십시오. 재정으로 인해 어딘가로 날아갈 수 없다면 이웃 도시로 가십시오. 명소를 방문하고, 중심가를 산책하고, 레스토랑에서 식사를 하십시오.
아니면 집에 있으면서 전화기를 끄고, 보러 가지 말고, 함께 맛있는 음식을 요리하고, 거품 목욕을 하고, 그런 상상을 해보세요.

계절이 허락한다면 놀이 공원을 방문하십시오. 소량의 아드레날린은 아프지 않으며 긍정적 인 충전은 전체 작업 주 동안 충분합니다. 그리고 문제를 잊고 어린 시절의 분위기에 뛰어 드는 것은 항상 좋습니다.
체육관에 함께 가서 그것을 전통으로 만드십시오. 스포츠는 활력을 주는 유용하고 즐거운 활동입니다.
. 커플댄스는 인간관계를 좋게 하고 근긴장도에 좋다.
옷장에서 감사를 수행하고 자선 목적으로 물건을 수집하십시오. 리셉션으로 가져가세요.

주말 친구들과

회사 전체의 주말을 계획하십시오. 다음은 몇 가지 훌륭한 아이디어입니다.

레크리에이션 센터를 방문하거나 가장 가까운 숲이나 저수지에 텐트를 치고 나가십시오. 자연의 주말은 신선한 공기, 낚시, 생선 수프, 모닥불 모임, 기타 노래 및 기타 여러 흥미로운 활동입니다. 친구와의 길고 진심 어린 대화를 대신할 수 있는 것은 없습니다.
가족에 대한 의무가 없다는 것은 나이트 클럽을 방문하는 큰 이유입니다. 시간이 지남에 따라 아이들이 나타날 것이고 그러한 기회는 곧 나타나지 않을 것입니다. 순간을 잡아라! 글쎄, 새벽을 만나는 것보다 더 즐거운 것은 졸린 도시, 고요함, 일출입니다.
새로운 것을 배우고 친구와 함께 전에 해보지 않은 것을 하는 방법을 배우십시오. 코스를 수강하거나 서로에게서 배우십시오. 어쨌든 기술은 당신의 박식을 증가시키고 만들 것입니다.
큰 회사에 모여서 워터파크나 놀이동산에 가요. 말할 필요도 없이, 둘 다 엄청나게 흥미진진합니다.

도시의 새로운 장소를 탐색하거나 가까운 곳을 방문하십시오. 평생 같은 지역에 살아도 아직 보지 못한 곳이 항상 있다. 여유로운 산책은 원활한 의사 소통을 촉진합니다.
게임의 밤을 보내십시오. 그런 경우에는 여러 종류의 보드 게임을 구입하고 실제 토너먼트를 준비하십시오. 10년 전 체커, 주사위 놀이, 도미노 및 로또가 얼마나 인기가 있었는지 기억하십시오. 왜 전통을 되살리지 않습니까?

재미있고 색다른 주말을 보낼 수 있는 아이디어가 많이 있습니다. 당신의 상상력을 켜고 그것들에 생명을 불어 넣으십시오. 쉬는 날의 수는 제한되어 있으므로 시간을 낭비하지 마십시오. 새로운 것을 배우고, 기술을 배우고, 이전에 가보지 못한 곳을 방문하십시오.

그러나 아무데도 가고 싶지 않고 활동하지 않을 때 재부팅이 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 이런 주말에는 침대에서 일어나 하루 종일 시청하지 않고 전화기를 끄고 냉장고에서 침대로 옮겨가는 일도 꽤 있을 수 있다. 주말을 어떻게 보내든 가장 중요한 것은 월요일에 새로운 성취와 성취를 위해 휴식을 취하고 에너지로 가득 차 있다는 것입니다.

2014년 3월 30일 오후 4시 54분

원더진다양한 삶의 상황에서 주말에 적절하게 휴식을 취하는 방법에 대한 새로운 칼럼을 시작합니다. 간단히 말해서, 우리는 모든 경우에 대한 조언을 제공합니다. 월요일 아침까지 무분별하게 보낸 주말에 압도당하거나 부끄럽지 않도록 해야 할 일입니다.

혼자라면 주말에 무엇을 할까? 혼자가 아니라 혼자 그리고 일주일 동안 보낸 힘을 회복하려는 큰 열망으로. 많은 계획이 있지만 매일의 침체가 주말로 흘러넘치고 그라운드호그 데이를 반복할 때마다. 언젠가는 계획에 따라 행동할 가치가 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

잠시 외모를 바꿔라
그리고 소셜 서클

몇 년 동안 하나의 알고리즘에 따라 살다 보면 세상의 그림이 흐려지고 매일 사는 기쁨이 사라집니다. 진부함에 대한 비난을 기다리십시오. 심리학자들은 옷도 우리의 기분과 행동을 완전히 바꿀 수 있음을 발견했습니다. 예를 들어, 흰 가운을 입으라고 하면 자동으로 할당된 일을 더 주의 깊게 수행합니다. 말괄량이 옷을 입은 소심한 소녀는 어깨를 곧게 펴고 더 자신감을 느낍니다.

의복뿐만 아니라 행동 및 사회적 서클에서도 기본적인 개혁을 준비하는 것이 가능합니다. 친구 및 지인 중에 공개적으로 또는 비밀리에 존경하는 사람이 있고 그에게서 무언가를 배우고 싶은 사람(예: 연결 및 사람들과 쉽게 의사 소통하기, 가정 또는 사업 관리)-하루 동안 그의 파트너가 되십시오. 보고, 배우고, 도와주세요.

디지털 디톡스

전형적인 주말 시나리오: 눈을 뜨자마자 우리는 인터넷에 접속하여 하루 종일 앉아 있습니다. 연구원들은 실제 중독에 대해 이야기합니다 - 각각 새로운 사진, 텍스트, 상태 업데이트는 쾌감 호르몬 도파민의 방출을 자극하고 소셜 네트워크에 계속해서 이동하도록 권장합니다. 결과적으로 뇌는 혼잡하고 혼란스럽고 기억력이 저하되고 창조 및 계획 능력, 사랑하는 사람, 친구와 실시간으로 의사 소통하고 새로운 지인을 사귈 수 있습니다. 우리는 자폐증이되고 자신에게 철수합니다. 기분 변화, 두려움, 공포증, 우울증도 "페이스북에서 멍청한" 습관에 대한 보복입니다.

디지털 디톡스(모든 전자 기기를 일시적으로 생활에서 제외)는 정보 중독으로부터 뇌를 보호하는 입증된 방법입니다. 규칙은 음식 해독과 동일합니다. 일찍 시작하십시오. 매일 인터넷 사용 시간을 15분으로 줄이십시오. 저녁 식사를 할 때 휴대전화를 휴대하지 말고 침대 옆에 두지 마십시오. 일반 알람 시계를 구입하세요. 디지털 디톡스는 직장에서 쉬는 날, 혼자 있고 쉴 수 있는 시간에 하는 것이 가장 좋습니다. 가장 많은 시간을 보내는 사이트나 앱을 선택하고 스스로에게 물어보십시오. 무엇이 당신을 그토록 끌리는가? 그들에 대한 대안을 찾으려고 노력하십시오 현실. Instagram의 예술 사진에서 영감을 얻었다면 미술관으로 이동하십시오. 피트니스 블로그에서 몇 시간을 보낸다면 조깅이나 스키를 타십시오.

오늘 밤, 휴대폰을 다시 켜고 Facebook에서 친구들의 즐거운 주말 사진을 필터링하여 넘길 때 소셜 미디어는 다른 사람들의 삶에서 가장 아름다운 순간만을 포착한다는 사실을 명심하십시오. 그들 대부분은 그렇게 빛나는 것과는 거리가 멀고 무대 뒤에 남아 있습니다.

스포츠

우리 대부분은 훈련을 쓴 약처럼 취급합니다. 건강과 날씬한 몸매를 대가로 힘든 육체 노동을 하는 것입니다. 몸이 처음에 움직임을 즐기도록 프로그램되어 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다(따라서 "근육의 기쁨"이라는 표현). 40~50분의 격렬한 운동 후 뇌는 마리화나에서 발견되는 것과 유사한 물질인 칸나비노이드를 생성하기 시작합니다. 그들은 불안, 고통을 완화하고 소위 주자 행복감("runner's euphoria")을 만듭니다. 운동선수는 그것을 완전한 이완, 순수한 기쁨, 자신과 자연과의 조화 "행복의 파도에 흔들리는 것 같은 느낌"으로 설명합니다. ." 18세에서 63세 사이의 여성은 운동 중에 오르가즘을 경험할 수 있습니다. 다음은 즐거움의 오름차순으로 피트니스 유형의 순위입니다: 걷기, 달리기, 사이클링, 요가, 근력 운동, 복부 운동.

다가오는 주말, 그 자체로 보상인 것처럼 운동을 해보세요. 운동하는 동안 즐거운 감각에 집중하십시오. 마지막으로, 스포츠를 지지하는 Jane Fonda를 지지하는 또 다른 고무적인 주장은 다음과 같습니다. “아마도 마음을 비우는 가장 빠른 방법은 몸을 정리하는 것입니다. 머리에서 생각을 정리하고 몸을 돌보십시오."

창작 날짜

'전시회에 가다'나 '극장에 가다'라는 말이 광대뼈를 쥐어뜯는다면 창의적인 데이트를 시도해보자. 이 용어의 저자인 미국 감독이자 시나리오 작가인 Julia Cameron은 이 주제에 대해 베스트셀러인 The Artist's Way(그런데 주말에 읽기에 좋은 아이디어)를 썼습니다. 좋아하는 활동(미술품 가게 방문, 스파, 이탈리아어 레슨, 견학, 공원에서 간단한 산책) 중 하나를 선택하고 그와 데이트를 하십시오. 회사에 다른 사람을 데려가지 않고 압력을 가하지 않는 것이 중요합니다. 반대로, 창조적인 데이트에는 당신 자신과 당신이 진심으로 사랑하는 것을 위한 자발성과 시간이 있어야 합니다. 누구를 우러러보고 뒤돌아볼 필요도 없이 어린아이처럼 행동할수록 더 많은 아이디어와 통찰력이 떠오른다.

일반 청소 준비

집의 추위, 어둠, 흙과 혼돈, 수면 부족은 폭식을 유발합니다. 과학적 연구에 의해 입증되었습니다. 그리고 주말에는 원칙적으로 과식이 절정에 이릅니다. 다이어트가 아닌 일반적인 청소로 체중 감량 프로그램을 시작하십시오. 원하지 않는 물건을 버리거나 버리십시오. 좋은 침구를 구입하고 밤에 최소 7시간의 수면을 취하도록 노력하십시오. 추우면 더 부드러운 옷을 입으십시오.

음악을 듣다

10분의 좋은 음악은 가장 효과적인 명상의 역할을 할 수 있으며 또한 심장 운동으로 두뇌에 작용합니다. 혈관이 강화되고 기억력과 상상력이 향상됩니다. 음악 감각을 개발하십시오. 우리 주변의 모든 소리에는 멜로디가 있습니다. 우리는 그것들을 소음으로 여겼습니다.

미용 절차

쉬는 날은 스파 트리트먼트를 받기에 완벽한 시간입니다. 예산이 매우 적다면 마사지에 자신을 제한할 수 있습니다. 에 좋은 살롱마사지와 함께 터키식 목욕탕과 수영장을 무료로 이용하실 수 있습니다. 피부를 정화하고 영양을 공급하고 근육을 이완하고 스트레스를 완화하고 셀룰 라이트와 붓기를 줄이는 전체주기를 수행 할 수 있습니다. 효과를 높이려면 미용실을 방문하는 날 최소한의 식사(가벼운 유제품, 야채, 과일 선호)와 물을 더 많이 마셔야 합니다. 마사지 후에는 긴장을 풀고 평온하게 하루를 보내십시오. 긴급한 회의나 파티가 필요하지 않습니다.

삽화:마샤 시쇼바

올해 여름 방학이 없더라도 주변 세계를 조금 더 알아가는 즐거움을 부정해서는 안 됩니다.

최소한 가까운 도시로 여행을 가십시오. 모스크바 거주자, 예를 들어 콜롬나에 얼마나 오래 있었습니까? 멋진 곳입니다. 고대 크렘린, 마시멜로와 롤 박물관. 그리고 모스크바와 교외 부동산에 대한 연구는 일반적으로 하루 또는 한 달의 문제가 아닙니다.

거의 모든 도시에서 흥미로운 것을 찾을 수 있다고 말하면 내가 진실에 반하여 죄를 지을 것 같지 않습니다. 어쨌든 미니 여행은 일상에서 벗어나 새로운 인상을 받는 데 도움이 됩니다.

사진 사냥 준비

단계별 지침: 카메라를 들고 밖으로 나가십시오. 당신은 당신의 눈을 사로잡는 흥미롭고 독특하고 재미있는 모든 것을 촬영합니다. 완료, 당신은 훌륭합니다!

사진은 가장 쉽게 추억을 남길 수 있는 방법이며, 아름다운 여름날은 그러한 추억의 훌륭한 원천입니다. 건축물, 자연, 자신, 친구의 사진을 찍습니다. 겨울에는 이 사진들이 당신을 기쁘게 하고 영감을 주고 주변의 흰색과 회색 현실과 조화를 이룰 것입니다.

시내 관광을 가다

역사적 건물, 박물관 등. 실습에 따르면 사람들이 그러한 장소를 방문하는 경우는 극히 드물고 특별한 경우(예: 박물관의 밤)입니다. 이제 이 전통을 끝낼 시간입니다. 다가오는 주말에는 아무 이유 없이 그대로 박물관에 가십시오.

특히 역사와 예술에 관심이 없는 사람들에게는 퀘스트 아이디어를 제안합니다. 모든 도시의 놀이 공원을 방문하고 그곳에서 놀이기구를 타는 것입니다. 도시에 여러 개의 관람차가 있다면 일반적으로 아름답습니다. 여러 지점에서 풍경을 감상하고 멋진 사진을 찍은 다음 이를 보고 익숙한 장소를 찾을 수 있습니다.

모험을 떠나다

양궁을 하고, 레이저 태그를 하고, 트램펄린을 마음껏 뛰어보세요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 완벽한 날이 아니겠습니까? 예, 이 모든 것이 도시를 떠나지 않고 한 곳에서 수행될 수 있습니다. 얻다 단일 구독오락을 위해 쇼핑 센터"SportEX", 토요일이나 일요일에 자신과 아이들과 무엇을해야하는지에 대한 문제가 해결됩니다.

이제 구독에 포함된 항목에 대해 자세히 알아보십시오. 첫째, 영화관에 간다. '올림픽 시네마'는 6개의 홀을 갖춘 모던 멀티플렉스로 3D로 영화를 감상할 수 있다. 영화 캐릭터의 모험에서 영감을 받아 가장 인기 있는 레이저 태그 유형 중 하나인 Q-zar를 플레이하세요. 기관총, 열정, 승리에 대한 갈증을 가지고 뛰어다니며 모든 사람이 좋아할 엔터테인먼트입니다.

그런 다음 로프 타운으로 이동합니다. 장애물은 단 8개지만 4~6미터 높이에서 이를 극복해야 하는 어려움이 있다. 트램펄린을 타면 고소공포증(소위 고소공포증)을 완전히 없애는 데 도움이 됩니다. 성인과 어린이 모두에게 높이 평가될 것입니다. 가장 중요한 것은 넘어져도 전혀 아프지 않다는 것입니다.

그리고 마지막으로 양궁 범위에서 정확도를 테스트하십시오. 어렸을 때 아직도 나뭇가지로 활을 만드셨나요? 그래서 여기에서도 로빈후드가 된 기분을 느끼며 타겟의 정중앙을 공격할 수 있습니다. 활과 석궁은 어린 시절의 것과 유리하게 비교되므로 이해하는 바와 같이 즐거움이 훨씬 큽니다.

이 모든 비용은 1,390 루블입니다. 하루 종일 재미를 위해 그 금액은 상당히 수용 가능합니다. 구독은 구매일로부터 30일 동안 유효하며 원하는 순서로 위치를 방문할 수 있습니다. 이 모든 단계를 통과했음을 나타내는 스탬프가 있는 티켓을 보관하십시오. 영화관 매표소에서 보장된 상품으로 교환할 수 있습니다.

계획의 목록을 만드십시오

확실히 당신은 많은 아이디어를 가지고 있으며 구현은 손에 닿지 않습니다. 또한, 그들 중 많은 사람들이 때때로 단순히 잊혀집니다.

이런 일이 일어나지 않도록 하려면 시간을 내어 하고 싶은 일의 목록을 만드십시오. 오랜 시간 지연된 오랜 친구와의 만남부터 더 큰 계획(외국어 배우기, 직장 변경 또는 다른 도시로 이사)에 이르기까지 모든 것이 여기에 있을 수 있습니다.

이러한 목록은 상황을 정리하고 우리에게 정말 중요한 것이 무엇인지 이해하는 데 도움이 됩니다. 이것은 당신이 변화하도록 영감을 줄 행동 지침의 일종입니다.

주말을 어떻게 보낼지 생각하지 않으면 자유시간이 있을 때 일상의 인질이 되기 매우 쉽습니다. 그러나 재미있고 유익한 주말을 보낼 수 있는 활동이 많이 있습니다.

주말을 보내는 방법

1. 걷다. 걷기는 즐거운 오락일 뿐만 아니라 건강한 활동이기도 합니다.

2. 수영장을 방문합니다.여행 스포츠 단지수영하다.

3. 명령. 가입할 수 있는 축구, 배구, 농구 팀이 충분합니다. 대회 기간 동안 새로운 사람들을 만나고 즐거운 주말을 보낼 수 있는 기회를 잡으십시오.

4. 하이킹을 가십시오.숲 속으로 뛰어들어 사랑하는 이들에게 둘러싸여 자연과 하나됨을 느껴보세요... 이보다 더 좋을 수는 없을까요?

5. 친구들과의 만남.친구들과 모임을 계획하고 쉬는 날을 함께 이야기하고 즐겁게 보내세요.

6. 자원 봉사자가 되십시오.자원 봉사자가 되거나 이벤트의 일부가 됩니다. 재미있는 시간을 보내고 관심있는 이벤트에 무료로 입장하고 새로운 사람들을 만날 수 있습니다.

7. 수제 피자 만들기.당신은 요리의 즐거움을 좋아하지 않습니까? 따라서 기술을 업그레이드하고 주말을 맛있고 건강하게 보낼 때입니다.

8. 그리기. 연필과 종이만 있으면 됩니다. 당신의 상상에 자유를 주십시오.

9. 종이 접기. 종이접기에 들어갑니다. 인터넷의 많은 사이트에서 일반 용지를 사용하여 구현할 수 있는 흥미로운 패턴을 찾을 수 있습니다.

10. 창의적 글쓰기.컴퓨터, 펜, 종이만 있으면 작가가 됩니다. 헤밍웨이가 될 필요는 없습니다. 머리에 떠오르는 대로 쓰기 시작하면 됩니다.

11. 오두막을 지으세요.자신과 가족을 위해 집에 오두막을 짓고 하루 종일 어린 시절을 즐기십시오.

12. 읽기. 독서는 주말을 최대한 활용하는 좋은 방법입니다. 재미있는 책을 사서 새로운 지식의 세계로 가십시오.

13. 외국어를 배우십시오.영어, 독일어, 프랑스어, 스페인어 또는 중국어까지 마스터하려는 당신의 탐구를 막을 수 있는 것은 없습니다.

14. 애완 동물을 얻으십시오.예를 들어, 주말을 어떻게 보낼지 모르는 경우 개나 고양이는 많은 엔터테인먼트를 제공할 수 있습니다.

15. 얼음 궁전을 방문하십시오.아이스 스케이팅은 당신과 흥미로운 엔터테인먼트. 스케이트 탈 줄 모르세요? 자, 여기에 배워야 할 이유가 있습니다.

16. 좀 자. 만성적인 수면 부족은 심장병, 뇌졸중 및 당뇨병의 위험을 높입니다. 단기적으로 수면 부족은 주의력을 감소시키고 기억력을 손상시키는 부정적인 영향을 미칩니다.

17. 의무가 없는 하루를 보내십시오.당신은 계획을 세우고, 어딘가로 달리고, 무언가를 하는 데 너무 익숙합니다. 쉬는 날을 정하세요. 하고 싶은 대로 하고, 하기 싫으면 아무것도 하지 마세요.

18. 명상을 하십시오.고혈압 감소, 스트레스 감소, 생산성, 창의성 및 웰빙 증가에 도움이 될 수 있습니다.

19. 새로운 것을 배우십시오.학습은 새로운 지식을 제공할 뿐만 아니라 향상시킵니다. 개발하고 싶은 흥미 있는 기술이나 더 깊이 탐구하고 싶은 전문 분야를 파악하고 자기 계발에 임하세요.

20. 분석 및 개선.시간을 내어 지난 주에 있었던 일을 생각하고 목표와 개선할 수 있는 삶의 영역에 대해 생각해 보십시오.

21. 놀이동산을 방문한다.솜사탕을 먹고, 롤러코스터를 타고, 어린 시절을 되살리십시오.

22. 카페에 가요.여기에서 즐거운 회사에서 휴식을 취하고 달콤한 것을 먹을 수 있습니다.

23. 볼링이나 당구.스포츠, 경쟁 및 레크리에이션을 하나로 결합하여 시간을 보내십시오.

24. 시네마. 당신은 영화 보는 것을 좋아합니까? 그러면 분명히 영화관을 방문하는 것이 즐거울 것입니다.

25. 여행. 다른 도시로 여행을 가서 낯선 사람들의 무리 속으로 사라져 주말을 보내십시오.

26. 아이들을 위한 휴가.아이들을 서커스, 동물원 또는 엔터테인먼트 센터저녁에는 온 가족이 함께 보드 게임을 합니다.

27. 익스트림. 주말을 어떻게 보낼지 모르겠다면 스카이다이빙이나 줄넘기를 하면 이 순간을 오래도록 기억할 수 있습니다.

28. 페인트볼. 너 ? 그런 다음 함께 모여 군사 충돌에 참여하십시오. 아드레날린과 근육통의 느낌이 당신에게 제공됩니다.

29. 극장. 이 한적한 문화공간을 오랜만에 방문하셨나요? 아마 그 날이 다가오는 주말에 올 것입니다.

30. 취미. 당신이 좋아하는 것을 기억하고 그것을해야 할 순간이 왔습니다.

31. 축구 또는 하키 게임.당신은 열렬한 팬이자 팀 스포츠 게임을 사랑하는 사람입니까? 그런 다음 주말 저녁에 좋아하는 팀의 경기를 관람하는 것이 필요합니다.

32. 퀘스트나 공포의 방.지적 행사에 참여하고 신경을 간지럽히는 사람들에게는 댓글이 필요하지 않습니다.

33. 여자와 데이트하기.당신이 관계에 있지 않다면 밖으로 나가십시오.

34. 목욕. 목욕탕에 가기로 결정했다면 주말이 헛되지 않을 것입니다.

35. ATV. ATV를 타고 이 괴물들의 완전한 힘을 느껴보세요.

36. 로맨틱한 데이트.놀람: 그녀를 낭만적인 저녁 식사에 초대하십시오.

37. 자전거를 타고 걷습니다.재미있고 흥미롭고 유익한 주말을 보내고 싶다면 여자 친구와 함께 자전거를 타십시오.

38. 마을에서 휴식을 취하십시오.시골에 있는 집을 임대하고 친구들과 성대한 재회를 하십시오.

39. 쇼핑몰까지 하이킹.오랫동안 옷장을 업데이트하지 않았다면 쇼핑하러 가는 것이 불필요할 것입니다.

40. 워터파크. 이 물놀이의 일부가 되어 자연스럽고 평온함을 느끼십시오.

41. 나이트 클럽. 할 일이 전혀없고 몸에 휴식이 필요하다면 방문하지 않으시겠습니까?

42. 콘서트. 당신의 우상은 당신이나 이웃 도시에 옵니까? 그의 콘서트를 꼭 방문하여 라이브 사운드와 수많은 팬덤을 느껴야 합니다.

43. 부모님과의 만남.특히 오랫동안 보지 못한 경우 가장 가까운 사람들을 잊지 마십시오.

보통 우리는 쉬는 날에 무엇을 할 것인지 미리 생각하면서 자유일을 고대합니다. 하지만 계획했던 일이 막판에 갑자기 무산되거나 미리 생각해낼 시간이 없다면 어떻게 해야 할까요? 다음 아이디어를 사용하는 것이 좋습니다. 그렇다면 일요일, 토요일 또는 다른 휴일을 어떻게 재미있고 유용하게 보낼 수 있을까요?

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5. 관엽식물을 심다
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7. 일요일이나 다른 날을 유용하게 사용하십시오. 바쁘게 지내십시오. 컴퓨터 청소: 바탕 화면에서 모든 정크를 제거하고, 폴더를 다시 포맷하고, 불필요한 프로그램을 제거하거나 오랫동안 필요했던 프로그램을 설치하십시오.
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11. 나만의 레시피를 찾아보세요새로운 요리를 준비하고
12. 화환을 꺼내 집을 꾸며- 화환이 새해에만 있다고 누가 말했습니까?
13. 일요일을 보낼 수 있습니다 다음 여행을 위한 준비: 유용한 기사 읽기
14. 늙어보이네 흑백 영화.
15. 회사를 모아 "마피아"를 플레이하십시오 - 즐거운 주말 보내세요!
16. 미리 나무 프레임을 구입하고 삽입 사진이나 흥미로운 사진이 포함되어 있습니다.그리고 그것들을 벽에 걸어
17. 나만의 장식물 만들기
18. 쉬는 날에도 일할 수 있다 좋아하는 블로그를 읽고 있습니다.
19. 능력 개발: 오른손잡이라면 언젠가는 모든 "오른손잡이" 일을 해보십시오. 왼손만 사용왼손잡이인 경우 - 오른쪽만
20. 계속해서 주제: 귀에 안전한 귀마개를 꽂고 이렇게 몇 시간을 보내십시오.(야외 포함) 또는 눈가리개를 하고 터치로만 움직여(적어도 집 주변에서). 주말에 가족과 함께 해보세요 - 귀하고 희귀한 경험을 해보세요!
21. 큰 낱말 맞추기
22. 찾아,페이스빌딩이 무엇인지, 몇 가지 연습을 해보고 계속할 가치가 있는지 결정하세요.
23. 동물원이나 동물 전시관에 가다
24. 일기, 나만의 블로그 시작하기 또는 사이트.
25. 나만의 탑 만들기일요일을 보내는 최고의 아이디어