Epiphany 2019 juda tez orada keladi, bu bayram 12 ta asosiy cherkov bayramlaridan biridir. Uning sanasi o'tkazilmaydi va har doim 19 yanvarda nishonlanadi.

Bayramdan oldingi oqshom, 18 yanvar kuni ham muqaddas hisoblanadi, chunki aynan shu vaqtda suv shifobaxsh mo''jizaviy xususiyatlarga ega bo'lib, muqaddas hisoblanadi.

2019 yil 18 yanvardan 19 yanvarga o'tar kechasi va ertasi kuni Moskvada qayerda suzishingiz mumkinligi haqida o'qing, to'liq ro'yxat cho'milish uchun maxsus jihozlangan shriftlar va muz teshiklari, bizning maqolamizda. Shuningdek, teshikka qanday qilib to'g'ri tushish va ochiq suv hududida bo'lganingizda asosiy xavfsizlik qoidalari.

Muqaddas Epifaniya bayramining asosiy an'analaridan biri bu hovuzlarda yoki shriftlarda ommaviy cho'milishdir. Muzga ulkan xoch o'yilgan va ruhoniylar bu shriftlarni muqaddaslaydilar. Ushbu sahifada siz Moskvadagi Epiphany-da suzishingiz mumkin bo'lgan joylarning to'liq ro'yxatini topasiz.

Moskvada 60 ga yaqin cho'milish shrifti ochiladi. 18-yanvar soat 18:00 dan 19-yanvar kuni soat 18:00 ga qadar teshikka sho‘ng‘ish mumkin bo‘ladi. Bu haqda shahar hokimining uy-joy kommunal xo‘jaligi va obodonlashtirish masalalari bo‘yicha o‘rinbosari Pyotr Biryukov Moskva hukumati Prezidiumi yig‘ilishida ma’lum qildi.

Epiphany cho'milish joylari toymasin qoplamali pollar bilan jihozlangan. Bu yerda kiyinish xonalari, isitish punktlari, ko‘chma hojatxonalar o‘rnatiladi. Har bir maydon yoritiladi va yaqin atrofda to'xtash joylari tashkil etiladi. Bundan tashqari, har bir cho'milish joyiga o'z vaqtida tozalash uchun guruhlar ajratiladi.

Politsiya xodimlari ibodatxonalar hududida ham, cho'milish joylarida ham xavfsizlikni ta'minlaydi. Shuningdek, har bir cho‘milish joyida tez tibbiy yordam brigadalari navbatchilik qiladi, issiq ovqat va vaqtinchalik savdo nuqtalari ochiladi.

Moskvadagi Epiphany-da qayerda suzish kerak

Barcha suzish joylari moskvaliklar uchun tanish, chunki manzillar yildan-yilga deyarli o'zgarmaydi. Bunday holda, sanitariya shifokorlarining aralashuvini hisobga olish kerak. Ular Epiphany-da cho'milish rejalashtirilgan barcha suv omborlarida suv sifatini tekshirdilar va ularning ba'zilari suv sifati yomonligi sababli yaroqsiz deb topildi.

Bu yil Moskva markazidagi hovuzlar kabi an'anaviy joylar Ketrin bog'i, Pioner hovuzlari, Novospasskiy hovuzi va boshqalar.

Siz faqat Favqulodda vaziyatlar vazirligi tomonidan tasdiqlangan teshiklarda suzishingiz mumkin.

Epifaniyada qanday cho'milish kerak

Shunga qaramay, agar siz Epiphany teshigida suzishga qaror qilsangiz, 10 ta xavfsizlik qoidalarini ko'rib chiqing

1. Tibbiy kontrendikatsiyalar uchun tanangizni sinab ko'ring.
   Shifokorlar, agar ularda quyidagi sog'liq muammolari bo'lsa, Epiphany tuynugida cho'milishga qat'iyan e'tiroz bildiradilar:
   - nazofarenksning yallig'lanish kasalliklari, burunning yordamchi bo'shliqlari, otit ommaviy axborot vositalari;
   - yurak-qon tomir kasalliklari;
   - epilepsiya, bosh suyagining shikastlanishi; miya tomirlarining sklerozi;
   - nevrit, polinevrit;
   - qandli diabet, tirotoksikoz;
   - glaukoma, kon'yunktivit;
   - o'pka sili, pnevmoniya, bronxial astma, amfizem;
   - nefrit, sistit, qo'shimchalarning yallig'lanishi, prostata bezining yallig'lanishi;
   - oshqozon yarasi, enterokolit, xoletsistit, gepatit;
   - venerik kasalliklar.

2. Epiphany'dagi teshikda suzish uchun siz to'g'ri joyni tanlashingiz kerak.

Epiphany uchun teshikda suzish uchun ideal teshik:

• tekshirilgan joy. Yarim tunda qishloq suv havzasi emas, balki yaxshi tashkil etilgan.
• shriftning chuqurligi 1,8 m dan oshmasligi kerak.
• suvga tasodifiy tushib qolmaslik uchun shrift o'ralgan bo'lishi kerak.

3. Forma haqida unutmang!

Muz ustida yalangoyoq yurmaslik uchun o'zingiz bilan bir nechta poyabzal oling - bu hamma uchun mumkin emas. Lekin esda tutingki, terlik kauchuk tagliklarda bo'lmasligi kerak - u sirpanadi. Siz qalin jun paypoqlarni olishingiz, ulardagi teshikka yurishingiz va ularda suzishingiz mumkin.

Hammomdan keyin siz quruq kiyimga o'tishingiz kerak.

4. Cho'milishdan oldin, ozgina isinish kerak, lekin terlash uchun emas. Yechish, qo'llaringizni silkitib, bir nechta chayqalish, egilish. Tana issiq bo'lishi kerak, lekin terlash emas.

5. Pravoslav an'anasi bosh bilan teshikka uchta cho'mishni nazarda tutadi. Ammo muz teshigida suzish yoqilganligini yodda tuting

Suvga cho'mish qonun emas, balki an'anadir. Ya'ni, sovuqda nam sochlar bilan - katta sovg'a emasligini bilib, boshingizga g'amxo'rlik qilsangiz, gunoh bo'lmaydi! Ayniqsa, shaharning narigi tomonida bo'lsa jamoat transporti.

6. Eyforiyadan ehtiyot bo'ling! Ko'p odamlar suvga tushib, cheksiz quvonchni boshdan kechirishadi, bu esa ularni besh daqiqa davomida suvda qolishga undaydi. Shuni yodda tutingki, bu quvonch hujumi Xudoning inoyati emas, balki sovuq ta'siri ostida tanada yuzaga keladigan eng murakkab kimyoviy reaktsiyalarning natijasidir. Endorfinlar ta'sirida suvda qolib, sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yasiz.

7. Suzishdan keyin isinish! O'zingizni sochiq bilan ishqalang, tezda kiyinib oling. Va issiq narsa iching: masalan, oldindan saqlangan choy.

8. Suzishdan oldin spirtli ichimliklar ichmang! Va keyin ko'zga mumkin, deb maksimal kichik cherkov Cahors. Spirtli ichimliklar tanani isitadi, degan fikr keng tarqalgan. Ammo bu faqat qabul qilinganidan keyin birinchi yarim soat ichida! Keyin jiddiy sovuqqonlik bilan to'la teskari ta'sir keladi.

9. O'z tanangizga ishoning! Va agar sovuq suvga qarash sizni dahshatga solsa, yana o'ylab ko'ring - bunga arziydimi?

10. Namozsiz suvga kirmang. Qisqa bo'lsin (masalan, Otamiz), o'z so'zlaringiz bilan bo'lsin, lekin shu kuni qalbdan kelgan so'zlar bilan Xudoga murojaat qiling.

Teshikda suzish uchun nima kerak

• sochiq va xalat, quruq kiyimlar to'plami;
• suzish kiyimi yoki mayo (ichki kiyim, ko'ylak);
• oyoqlaringizni shikastlamaslik uchun, faqat muz ustida sirpanib ketmasligi uchun terlik,
• rezina qopqoq.

2019 yilda Moskva va Moskva viloyatida suzish uchun joylarning to'liq ro'yxati

No p / p	Ob'ekt	Manzil	Teshiklar soni	Issiq vannalar soni
CAO
1	Sof Vrazhekdagi ma'bad	boshiga. 1-Trujennikov, 8	-	1
SAO
1	Katta bog 'hovuzi	B. Akademik, st. 47	1	-
2		Sohil bo'yi o'tish joyi, 1-7	1	-
3	Ximki suv omborining suv maydoni	Leningradskoe shosse, 47-49	1	-
SVAO
1	Saroy hovuzi	st o'rtasida. Akademik Korolyov va 1-Ostankinskaya	1	-
HLW
1	"Muqaddas" ko'l	st. Orangery, 18	3	-
2	"Oq" ko'li	l. Zaozernaya, d.2-6	2	-
3	"Terletskaya eman o'rmoni" dam olish maskani, Alder hovuzi	Svobodniy prospekti, 9	2	-
4	qizil hovuz	Izmailovskiy o'rmon bog'i, asosiy xiyobon	1	-
5	"Vernisazhv Izmailovo" shrifti	Izmailovskoe sh., 73J	-	1
6	Babaevskiy hovuzi	st. Kurganskaya, d.5-9	1	-
7	kiyik hovuzi	Sokolniki bog'i	2	-
SEAD
1	Shibaevskiy hovuzi	st. Tuman mulki 14	1	-
SAO
1	Tsaritsino hovuzi	st. Dolskaya, 1	2	-
2	Beket hovuzi	Zagorodnoye shossesi, 2	1	-
3	Borisov hovuzlari	st. Borisovskiye prudy, 2 g	2	-
SWAD
1	Vorontsovskiy hovuzi	st. Ak. Pilyugina, 1	1	-
2	"O'zko'e" sanatoriysi hovuzi	st. Profsoyuznaya 123B	1	-
3	Troparevskiy hovuzi	st. Akademik Vinogradova d.7	1	-
4	Naximovskiy prospektidagi hovuz	Naximovskiy prospekti, 8	2	-
5	Chernevskiy hovuzi (dekorativ hovuz №1)	st. Yujnobutovskaya, 62	1	-
6	Ma'bad hududidagi hovuz	Aziz Nikolay Sirotkina, 28 "a"	1	-
Kompaniya
1	Meshcherskiy hovuzi	st. Voskresenskaya d.3a	1	-
2	Moskva daryosi	Pos. Rublevo, st. V. Botileva d.41	1	-
3	Moskva daryosi	st. B. Filevskaya, 40 a	1	-
4	Moskva daryosi	Filevskiy bulvari, 21	1	-
SZAO
1	landshaft parki	st. Barishixa oh. 4	1	-
2	Qishloqdagi hovuz Rojdestveno	Qishloqdagi hovuz Rojdestveno (Nativity cherkovining orqasida), Mitino tumani	1	-
3	Kirov tekisligi	st. Isakovskiy oh. 2	1	-
4	Bezdonnoe ko'li	st. Tamanskaya, 91	1	-
5	Moskva daryosi	Karamyshevskaya emb., 13-15	1	-
6	PIK "Pokrovskoe-Streshnevo"	"Pokrovskoe-Streshnevo" tabiiy va tarixiy bog'i Chernushka daryosidagi 4-sonli hovuz.	1	-
7	PKiO "Shimoliy Tushino"	st. Ozodlik d.56	1	-
8	Stroginskaya tekisligi, Moskva daryosi	st. Tvardovskiy opa. 16 uy. 3	3	-
9	Hosila kanali (chap qirg'oq)	st. Qayiq. o'n to'qqiz	1	-
10	Hosila kanali (o'ng qirg'oq)	st. Malaya qirgʻogʻi, 3, 1-bino	1	-
11	Moskva daryosining qirg'og'i (chap qirg'oq)	st. Manzarali d. 50	1	-
ZelAO
1	"Maktab" ko'li	10 mikrorayon, Filaretovskaya ko'chasi, plyaj zonasi yonida	1	-
2	"Qora" ko'li	6-mikrorayon, Lesnyye Prudy xiyoboni 621 A-bino yaqinida, shrift g'arbiy tomonida	1	-
TiNAO
1	Qozon Xudosining onasi ikonasi sharafiga muqaddas buloq va ibodatxona-shrift	Vnukovskoe qishlog'i posyolkasi. DSK "Michurinets", st. Arseniy Tarkovskiy, daryo bo'yida. Setun	-	1
2	Xudoning Muqaddas Onasining shafoat cherkovi	Voronovskoe posyolkasi bilan. Pokrovskoe	1	-
3	Trinity cherkovi d / o Tirilish	Voskresenskoye posyolkasi, pos. Tirilish, d / o "Tirilish"	1	-
4	Shrift Evseevo-Kuvekino qishlog'i yaqinidagi manbada	Desenovskoye posyolkasi, d. Evseevo-Kuvekino	-	1
5	Tovarishchevo qishlog'i, Xudo onasining Qozon Icon ibodatxonasi	Klenovskoye posyolkasi, Tovarishchevo qishlog'i	-	1
6	Daryodagi hovuz Treshnya	Klenovskoe posyolkasi, Chernetskoe qishlog'i	1	-
7	Epiphany shrifti	Krasnopaxorskoe posyolkasi, bilan. Bylovo, Archangel Maykl cherkovi yaqinidagi hovuz	1	-
8	Marushkino qishlog'i xalq parki"Bruk"	Marushkinskoye posyolkasi, d. Marushkino, "Rucheyok" xalq bog'i	1	-
9	Bolshoye Svinoryeu Najotkor cherkovi qo'lda ishlangan emas	Marushkinskoye posyolkasi, d. Katta cho'chqa, Najotkor cherkovi yaqinida, qo'lda qilinmagan	1	-
10	Shishkin o'rmonidagi Podolskning yangi shahidlari cherkovi	Mikhailovo-Yartsevskoye posyolkasi, Shishkin Les, 43	-	1
11	Radonejning Sankt-Sergius cherkovi	Pos. d / o Pleskovo, "Yangi qurilish" MChJ hududida	-	1
12	Moskovskiy posyolkasi, Ulyanovsk o'rmon bog'i posyolkasi, 30-blok, "Gloriya" MChJ	turar-joy Moskva, Ulyanovsk o'rmon bog'i aholi punkti, 30-kvartal, "Gloriya" MChJ Xudo onasining piktogrammasining ibodatxonasi - "So'lmaydigan rang"	1	-
13	Troitskoye Estate kaskadining o'rta hovuzi	turar-joy Mosrentgen, 39-uy yaqinida	1	-
14	n. Pervomaivskoe, der. Puchkovo, Xudo onasining Qozon ikonasi cherkovi	Pervomayskoe posyolkasi, Puchkovo qishlog'i	-	1
15	d.Vasyunino, Muqaddas Uch Birlik cherkovi	Trinity cherkovi d.Vasyunino	-	1
16	R. "Desna" shahri chegaralari ichida Troitsk "Zarechye" dam olish maskani	G.o. Troitsk, "Zarechye" dam olish maskani	2	-
17	Knutovo qishlog'idagi hovuz	Filimonkovskoe posyolkasi, d. Knutovo	1	-
18	Oznobishino qishlog'idagi shrift	Schapovskoye aholi punkti, Oznobishino qishlog'i, Muqaddas Uch Birlik cherkovi yaqinida	1
19	ma'bad majmuasi Shcherbinkadagi Xudoning onasi "Tsaritsa" va muqaddas shahid Buyuk Gertsog Yelizaveta piktogrammalari	Shcherbinka, Jeleznodorojnaya ko'chasi, 15-uy	-	1
20	Qishloqdagi hovuz Epifaniya	turar-joy Voronovskoye, Epiphany cherkovi, p. Epifaniya	1	-

Video: Epiphany uchun teshikda qanday suzish kerak - qutqaruvchilarning maslahati

Poytaxt an'anaviy Epiphany cho'milishga tayyorlandi. Moskva hukumati Prezidiumining yig'ilishida bugun uy-joy kommunal xo'jaligi va obodonlashtirish bo'yicha shahar merining o'rinbosari Pyotr Biryukov ma'lum qilganidek, ular 18 yanvar kuni soat 18.00 dan 19 yanvar kuni soat 12.00 gacha bo'lib o'tadi.

Moskva suv omborlarida 59 ta shrift tayyorlandi. Ularning barchasi xavfsiz yondashuvlar va suvga tushish bilan jihozlangan. Shunga qaramay, Pyotr Biryukovning ogohlantirishicha, qish issiq bo‘lgani sababli suv omborlaridagi muz qalinligi 15 santimetrdan oshmagani sababli, rasmiylar xavfsizlik nuqtai nazaridan unga ommaviy kirishga yo‘l qo‘ymaslik kerak, deb hisoblaydi. Tuman hukumatlariga shriftlarga barcha yondashuvlarni taxtali yo'laklar va sirg'anishga qarshi qoplamalar bilan jihozlash topshirildi.

Cho‘milish xavfsizligini ta’minlash va zarur hollarda yordam ko‘rsatish maqsadida barcha shriftlar yonida 2,5 ming nafar qutqaruvchi, ko‘ngillilar, tibbiyot xodimlari va kommunal xizmatlar vakillari navbatchilik qiladi.

Barcha cho'milish joylari issiq kiyinish xonalari va hojatxonalar bilan jihozlangan. Issiq choy ichish va isinish mumkin bo'ladi, lekin kuchli ichimliklar yordamida emas. Ulardan foydalanish, Piter Biryukov ta'kidladi, qat'iyan man etiladi. Shahar maʼmuriyatiga koʻra, choʻmilishda 120 ming moskvalik ishtirok etadi.

Poytaxtda cho'milish qayerda xavfsiz?

• Chisty vrazhkadagi Rabbiyning Xochini yuksaltirish cherkovidagi shrift;

• Katta bog 'hovuzi
• Sohil o'tish joyi, vl. 7
• "Dinamo" suv stadioni

SVAO

• Saroy hovuzi

• Muqaddas ko'l
• Beloe ko'li
• Terletskiy hovuzlari
• qizil hovuz
• "Vernissage" shrifti
• Babaevskiy hovuzi
• kiyik hovuzi

SEAD

• Borisovskiy hovuzi
• Tsaritsino hovuzi
• Beket hovuzi

SWAD

• Vorontsovskiy hovuzi
• "O'zko'e" sanatoriysi hovuzi
• Troparevskiy hovuzi
• Naximovskiy prospektidagi hovuz
• Chernevskiy hovuzi
• Zaxarinodagi ma'baddagi hovuz

• Meshcherskiy hovuzi
• Moskva daryosi - Rublevo aholi punkti
• Moskva daryosi - Filevskaya ko'chasi, 40 a
• Moskva daryosi - Filevskiy bulvari, 21

SZAO

• Mitinodagi Barishixa hovuzi
• Qishloqdagi hovuz Rojdestveno
• hosila kanali
• PKiO "Shimoliy Tushino"
• Strogino toshqin tekisligi
• Kirov tekisligi
• Bexdonnoe ko'li
• Kapramyshevskaya qirg'og'i, 13-15
• Moskva daryosi-Aviatsionnaya ko'chasi, 79
• Janubiy Tushino, st. Qayiq, 19

ZelAO

• Qora ko'l
• Ko'l maktabi

TiNAO

• Troitsk, Desna daryosi, Zarechye dam olish maskani
• Treshna daryosidagi hovuz, d. Chernetskoye
• Qishloqdagi hovuz Epifaniya
• Pokrovskoyedagi hovuz
• Qishloqdagi hovuz Bylovo
• Knutovo qishlog'idagi hovuz
• Qishloqdagi hovuz Oznobishino
• "Voskresenskoye" DO'dagi hovuz
• Svinorye qishlog'idagi hovuz
• Ulyanovsk o'rmon bog'ining hovuzi
• Qishloqdagi hovuz Mosrengen
• Qishloqdagi gumbaz Plesovaga
• Muqaddas Uch Birlik cherkovidagi shrift vd. Vasyunino
• Qishloqdagi gumbaz DSK "Michurinets"
• "Brook" parkidagi shrift, Marushkino qishlog'i
• Tovarishchevo qishlog'idagi shrift
• Evseevo-Kuvekino qishlog'idagi shrift
• Puchkovo qishlog'idagi shrift
• Shishkin o'rmoni qishlog'idagi shrift

Epiphany cho'milish uchun jihozlangan Moskva viloyatidagi shriftlar ro'yxati

	Munitsipalitet	Uyushtirilgan cho'milish joylari soni (tuman, aholi punkti, suv havzasi)
	Volokolamskiy shahar okrugi	SE Volokolamsk (Gorodnya daryosi)
		SP Teryaevskoe (Monastir)
		SP Teryaevskoe (v. Spirovo)
	Voskresenskiy shahar okrugi	bilan. Ashitkovo, Nerskaya daryosi
		bilan. Nevskiy, hovuz bilan. Nevskiy
		turar-joy ular. Tsyurupy, Nerskaya daryosi
		Beloozerskiy qishlog'i, ma'bad yaqinidagi nomsiz oqim
		Voskresensk, Svetloe ko'li
		Xorlovo qishlog'i, Parkovy hovuzi
	Dmitrovskiy shahar okrugi	Azizning tug'ilgan kuni cherkovi. Ilinskoe Chapel-shrift
		Shafoat cherkovi bilan. Jestylelevo, Dam
		Vedenskoe ko'li, Ochevo qishlog'i
		Shafoat cherkovi bilan. Orudyevo Hovuz
		Xudo onasining tug'ilgan kuni cherkovi Podcherkovo, hovuz
		Kuzyaevodagi Aliriko mehmonxonasi yaqinidagi hovuz
		bilan. Ilinskoye dam olish markazi "X-LAND" hovuzi Tug'ilish cherkovi
		Daryodagi suv ombori. Qishloq yaqinidagi Yakot Jestylelevo
		bilan. Ignatovo otishma majmuasi "Tulki teshigi", hovuz
		Yaxroma, st. Konyarova, 12 Trinity sobori hududidagi shrift
		P. Gorki-25, to'g'on
		Lugovoy yaqinidagi Sestra daryosi
		Ieroshahid Serafim ibodatxonasi (Zvezdinskiy) Dmitrovskiy qishlog'i episkopi. Iksha, st. Komsomolskaya 18
		bilan. Kulikovo ko'chasi. Maktab
		Nikolo-Peshnoshskiy monastiri hududi, Lugovoy qishlog'i
		Krugloye ko'lidagi shrift Nikolskiy ibodatxonasi. bilan. Ozeretskoe
		Kamenka qishlog'i, hovuz
	Leninskiy shahar okrugi	Bogdanixa qishlog'i, hovuz
		Ularni davlat xo'jaligi. Ma'badda Lenin shrifti
		Pugovichino qishlog'i, hovuz
		Kalinovka qishlog'i, hovuz
		Izmailovo qishlog'i, ma'bad hududidagi shrift
		Aparinki qishlog'i, hovuz
		Suxanovo qishlog'i, hovuz
		Suhbatlar qishlog'i, hovuz
		Volodarskiy qishlog'i, Paxra daryosi
		Ostrov qishlog'i, hovuz
		Butovo qishlog'i (Butovo poligoni), hovuz
		Gorkiy Leninskiy qishlog'i, hovuz
	Lotoshinskiy shahar okrugi	Sokolovskoye ko'li, Chapaevo qishlog'i
		Archangel Maykl cherkovi Mikulino (shrift)
	Mojayskiy shahar okrugi	Mojaysk, Nikolskiy sobori, hovuz
		Isavitsa qishlog'i, shrift, Aziz Ferapontning muqaddas qudug'i
		Sivkovo qishlog'i, hovuz
		Goretovo qishlog'i, Mojaysk suv ombori
		d. Novye Sychiki, Moviy ko'l
		v. Pavlishchevo, hovuz
		d) Kontseptsiya, manba
	Noginsk shahar okrugi	Noginsk, st. Rabochaya, 16-yilda - Epifaniya sobori hududi, statsionar shrift
		Noginsk, st. Klyueva, d. 4 Taxminlar ibodatxonasi, hovuzda Iordaniya bilan jihozlangan
		Moskva Matrona ibodatxonasi, Noginsk ibodatxonasi hududida statsionar shrift, st. Klimov
		Staraya Kupavna, st. Bolshaya Moskovskaya, 3 m hovuz
		Elektrougli Kamenskiy hovuzi
		bilan. Bogoslovo, Noginsk tumani sayyohlik markazi "Borovoe" Borovoe ko'li
		bilan. Ivashevo, Noginsk tumani Ivashevo ibodatxonasi, ma'bad hududidagi statsionar shrift
		bilan. Kudinovo, st. Lenin, Noginskiy tumani hovuzi
		bilan. Tirilish, Noginsk tumani yuksalish cherkovi, hovuzdagi Iordaniya
		g.o. Chernogolovka, s. Suvga cho'mdiruvchi Yahyoning Ivanovo cherkovi, Pruzhenka daryosi
		g.o. Chernogolovka, s. Ivanovskoye Nikolay cherkovi, Pruzhenka daryosi
	Naro-Fominskiy shahar tumani	TU Kalininets, Selyatino qishlog'i yaqinida Pionerskiy hovuzi
		TU Naro-Fominsk Naro-Fominsk, st. Peshexonova, b. Nara
		TU Tashirovskoye qishlog'i Tashirovo, Xudo onasining shafoat cherkovi, shrift
		TU Tashirovskoye qishlog'i Slepushkino, Rabbiyning o'zgarishi cherkovi, hovuz
		Vereya, st. 12-Protva daryosi qarshisidagi 1-sohil
		Vereya, boshiga. Ilyos payg'ambar cherkovining "Muqaddas bahor" komsomoli
		TU Volchenki d.Smolino, Smolinskiy shrifti manba
		TU Veselevo Embankment Sloboda qishlog'i yaqinida, shrift-chapel
	Odintsovo munitsipalitet okrugi	g.p. Lesnoy Gorodok, st. Fasadnaya, 10 (shrift Yahyo cho'mdiruvchining tug'ilishi cherkovi hududida)
		Kubinka, Mozhayskoye shosse, 89a hovuzi, Kubinka shahar posyolkasidagi Rus pravoslav cherkovining Archangel Maykl cherkovi hududida.
		Ko'chadagi 15-uy yaqinidagi Kubinka hovuzi. Armiya
		G.p. Novoivanovskoye, Skolkovo qishlog'i, hovuz
		S.p. Uspenskoye, Gorki-10 qishlog'i Sarvoning Serafim ibodatxonasi yaqinida
		s.p.Nikolskoye, Pronskoye qishlog'i, Mashchenko daryosi qirg'og'i; Muqaddas Sergius Radonejning Wonderworker cherkovidagi shrift jihozlari
	Orexovo-Zuevskiy shahar okrugi	Tug'ilish cherkovining Gora cherkovi bulog'i
		Stariy Pokrov cherkovi, Axtyrskaya Xudoning onasi shafoat cherkovining bahori
	Pushkinskiy shahar okrugi	Pushkinskiy tumani, Pushkino, r. ta'lim berish
		Pushkinskiy tumani, bilan. Tarasovka, r. Klyazma
	Ramenskiy shahar okrugi	sp Ganusovskoe, bilan. Saltikovo, Nishchenko daryosi
		sp Gjhelskoe, bilan. Gzhel, bahor Feodorovskaya Xudoning onasining muqaddas bahori
		sp Kuznetsovskoye, bilan. Malyshevo, st. Bog'ning boshi berk ko'cha, hovuz ("Malyshevo" xokkey qutisi yonida)
		sp Nikonovskoe, bilan. Zavorovo, hovuz
		sp Sofiinskoye, Sinkovo ​​qishlog'idagi yuqori hovuz, hovuz
		sp Chulkovskoe, bilan. Mixaylovskaya Sloboda, Gorodnoye ko'li
	Ruzskiy shahar tumani	Staroruzskoe qishloq aholi punkti, Moskva daryosi
		G. Ruza, Ruza daryosi
	Sergiev Posad shahar tumani	turar-joy Bogorodskoye, cherkov Muqaddas Xudoning onasi (hovuz)
		Peresvet, Makarkin hovuzi
		d. Vzglyadnevo, "Gremyachiy kaliti"
	Serpuxov shahar okrugi	Serpuxov tumani, Drakino qishlog'i, Drakinskiy kareri "Drakino oroli"
	Solnechnogorsk shahar okrugi	g.p. Solnechnogorsk shahar plyaj zonasi
		g.p. Solnechnogorsk p. Timonovo ko'chasi. Podmoskovnaya
		Povarovo shahri - qishloqdagi hovuz Povarovo ko'chasi Dzerjinskiy ibodatxonasi yaqinida
		g.p. Mendeleevo - d.Lyalovo shrifti cherkov hududida
		s.p. Peshkovskoye - Madaniyat uyi yonidagi Peshki ko'li
		s.p. Peshkovskoye - qishloqqa kiraverishdagi Maydarovo ko'li
		s.p. Peshkovskoye - Radumlya qishlog'i, MOEZ-1 mikrorayon hovuzi o'ng tomonda.
		s.p. Peshkovskoe - d.Lozhki shrifti Madaniyat uyi yonidagi maydonda
		s.p.Smirnovskoe - d.Tolstyakovo, karer
		s.p.Smirnovskoye - d.Sergeevka Epiphany shrifti
		Smirnovskoye qishlog'i - oqimdagi Golovkovo qishlog'i
		s.p. Kutuzovskoye - d.Serednyakovo, Moskva metropoliti Aleksiy cherkovi hududidagi yopiq shrift
		v. Lunevskoye - v. Poyarkovo Bibi Maryamning tug'ilgan cherkovi "Iordaniya" shrifti bilan jihozlangan.
		v Lunevskoye - Muqaddas Uch Birlik Chashnikovo cherkovi jihozlangan bahor va ma'bad yaqinidagi shrift v.
		s.p.Sokolovskoye - d.Yangi "Iordaniya" shrifti
		s.p.Sokolovskoye - ma'bad yaqinidagi d.Isakovo shrifti
	Stupino shahar tumani	Stupino, Belopesotskiy monastiri (chuqur)
	Taldomskiy shahar okrugi	G'alaba bog'idagi Taldom ko'li
		d.Ulyantsevo, karer
		Severniy, "Severniy" dam olish markazi orqasidagi hovuz
		Zaprudnya qishlog'i, SK Antey hududidagi suv ombori
	Shchelkovskiy shahar okrugi	Shchelkovo, Shchelkovo shahar plyaji MU GPSH "Shchelkovo shahar madaniyat va istirohat bog'i", Klyazma daryosi (shrift)
		Oboldino qishlog'i, st. O'rmon, hovuz
		Ish posyolkasi Monino, st. Alksnisa, 44 va 46-uylar yaqinidagi Bezymyanniy oqimining orqa suvi
		Fryanovo qishlog'i, Kilenka daryosi st. Nagornaya va st. g'alabalar
		Fryanovo qishlog'i, Muqaddas Uch Birlik cherkovi yaqinidagi shrift bilan. Ryazans
		turar-joy Sverdlovskiy, "Suvorov hovuzlari"
		bilan. Dushonovo Xudo onasining Tixvin ikonasi ibodatxonasi R. Pruzhonka qishloqqa kiraverishda chap tomonda yo'ldan 50 m. Dushonovo
		bilan. Spasskiy cherkovining Petrovskoye cherkovi 18-uy yaqinidagi hovuz
		Ayiq ko'llari qishlog'i, katta ko'l Dam olish markazi hududidagi ayiq ko'llari " Ayiq ko'llari»
		Grebnevo qishlog'i, "Barskiye hovuzlari"
		v. Zdexovo, r. Karabuğday, ma'bad yaqinida
	Balashixa shahar tumani	Pexorka daryosining o'ng qirg'og'i, Mudofaa vazirligining "Mosoblpozhspas" davlat muassasasi Balashixa hududiy kuchlar va vositalar boshqarmasining 2-sonli suvdan qutqarish stantsiyasiga tutash hududda.
		Yangi Miletdagi Aziz Nikolay Wonderworker cherkovi
		Mikrorayondagi ko'l. Tong
	Bronnitsi shahar tumani	Bronnitsi shahridan biri, st. Markaziy, "Sovxoz" hovuzi
	Vlasixa shahar posyolkasi	g.o. Vlasixa, Moskva viloyati, yuqori kanalli kaskadli hovuzda
	Dzerjinskiy shahar tumani	Dzerjinskiy, st. Ugreshskaya 19, "Fristayl" MChJ chang'i majmuasi hududidagi suvda
		Dzerjinskiy, st. Dzerjinskaya 21, Gremyachevskiy bulog'i, bahorni to'xtating
	Dolgoprudniy shahar tumani	Dolgoprudniy, st. Parkovaya, Klyazmenskiy suv omborining 1 Kotovskiy ko'rfazi. (Qo'l bilan yaratilmagan Najotkor cherkovi yaqinida)
		Dolgoprudniy, mikrorayon Paveltsevo ko'chasi. Gagarina, d. 22 Ularni kanali. Moskva (Qutqaruvchi cherkovi yaqinida)
	Domodedovo shahar tumani	Domodedovo, Oq Stolbi mikrorayon, st. Geologlar, D / S № 15, 2-bino (chuqur hovuz).
		Nikitskoye qishlog'i, 32, Rozhayka daryosi
		Bityagovo qishlog'i, 57, Rozhayka daryosi 300
		s.Konstantinovo, hovuz
		bilan. Ma'bad oldidagi Velyaminovo cherkovi hovuzi
		bilan. Paxra daryosining Yam qirg'og'i (chapel)
		v. Lukino, panjarali hovuz
		Bunyakovo qishlog'i (Gnilusha daryosi) 100
		v. Jitnevo (shriftlar bilan cherkov)
	Dubna shahar tumani	ko'chada joylashgan Xudoning onasining maqtov cherkovi yaqinidagi Dubna daryosi. Ratmino
		parkdagi ko'l oilaviy dam olish, Bogolyubova shoh ko'chasi, 26a manzilida joylashgan
	Egoryevsk shahar tumani	Egoryevsk (Knyazhenskiy hovuzi)
		Gridino qishlog'i (Xudo onasining Qozon ikonasi cherkovi, shrift)
		bilan. Nikolo-Krutiny (Avliyo Nikolayning Wonderworker ibodatxonasi, shrift)
		Sazonovo qishlog'i, shrift
		Ryjovo qishlog'i, shrift
		Leonovo qishlog'i (Belavinka daryosidagi suv havzasi)
		Gora qishlog'i, Egizaklar qishlog'i (Studenets o'rmoni, buloq)
		bilan. Pochinki (paniki o'rmoni, bahor)
		Spas-Leonovshchina qishlog'i (hovuz)
		d) Past (cherkov, shrift)
		v. Vasilevka (to'g'on)
		bilan. Radovitsi (Nikolo-Radovitskiy monastiri, hovuz)
	Zaraysk shahar tumani	Muqaddas bahor "Oq quduq", Zaraysk Kupel
		Zaraysk Kupel, Karinskiy hududiy ma'muriyati, Kuvshinovo qishlog'idagi Qozon cherkovi yonidagi hammom
	Jukovskiy shahar tumani	Jukovskiy shahar tumani, Ionno-Predtechenskiy ibodatxonasi, Glushina tumani, Iordaniya, Moskva daryosidagi
	Zvenigorod shahar posyolkasi	g.p. Zvenigorod, "Savvino-Storojevskiy monastiri" hududidagi shrift
	Istra shahar tumani	Istra daryosi (Yangi Quddus monastiri shrifti)
		"Ekotel Snigerek" MChJ Snigeri ko'chasi Oktyabrskaya d.41 (Sun'iy basseyn)
		Istra suv ombori fermasi Lamishino
		Kournikovo hovuzi
		Kupel r. Glebovo qishlog'idagi Maglusha
		p.Ognikovo ko'li
		Darnadan to'g'on
		dam d.Holmy
		Troitskiy qishlog'ining shrifti
		Shrift "Gazprom" OAJ "Soyuz" pansionati Xvolovo qishlog'i
		to'g'on d.Ustinovo
		r.Istra bilan. Pavlovskaya Sloboda piyoda ko'prigi
	Kashira shahar okrugi	Kashira-1, Kolodezniy yo'lak pavilyoni bahor ustida
		Kashira - 1, ko'ch. Yamskoy proezd, Flora va Laurus cherkovi yaqinidagi buloq ustidagi pavilyon
	Kolomna shahar tumani	Oka daryosining o'ng qirg'og'i, Trinity cherkovi yaqinida
		Nepetsino bilan hovuz
	Korolev shahar tumani	"Noble Nest" mehmonxonasi, g.o. Korolev, mikrorayon, to'qimachilik ishchisi, st. Kaliningradskaya, 35 (teshik)
		Trinity Temple, r. Korolev, st. Gorkiy, d.77 (shrift)
		Bibi Maryamning tug'ilishi cherkovi, r. Korolev, st. Kaliningradskaya, 1 (hammom)
	Krasnoarmeysk shahar tumani	g.o. Krasnoarmeysk, Moskva viloyati
	Krasnoznamensk shaharchasi	g.p. Krasnoznamensk, shahar hovuzi, Krasnoznamensk, st. Molodejnaya d.6
	Krasnogorskiy shahar tumani	Krasnogorsk, r. hammom
		bilan. Ilinskoe, r. Moskva
		Krasnogorsk, Aziz Yelizaveta cherkovi hududidagi hovuz
		r.p. Nakhabino (Nakhabino-1), Rossiya Tashqi ishlar vazirligi qoshidagi Bosh UpDK filiali hududidagi hovuz "MOSCOW COUNTRY CLUB" MZK
		bilan. Dmitrovskoye, daryo qirg'og'i. Istra
	Klin shahar tumani	Klin, biz. Demyanovo, "Cherkov" hovuzi
		Klin, Sovetskaya m., 18, 1-bino, Asension cherkovi, basseyn
	Lobnya shahar tumani	1 Lobnya shahri "Lugovaya" mikrorayon hududida "Irbis" MChJ - hovuz
	Lyubertsi shahar tumani	Lyubertsi, Natasha hovuzlari
		g.p. Kraskovo Korenevskiy kareri
		g.p. Malaxovka Malaxov ko'li
	Luxovitskiy shahar tumani	bilan. Gorodna, Nicholas the Wonderworker cherkovi, shrift
		Beloomut aholi punkti, Muqaddas bahor ko'l Qarag'ay
		bilan. Podlesnaya Sloboda, Muqaddas bahor Paraskeva juma kunlari
	Mitishchi shahar tumani	bilan. Trinity, Trinity cherkovi, Klyazma suv ombori
		v. Povedniki, Rossiyaning yangi shahidlari va konfessorlari cherkovi, Klyazma suv ombori
		Sorokino qishlog'i, Mixaylovo-Arxangelsk ibodatxonasi, Klyazma suv ombori
		Vitinevo qishlog'i, Assotsiatsiya cherkovi, Pyalovskoe suv ombori
		bilan. Drachevo, Trinity cherkovi, kanal. Moskva
		turar-joy Nikolo-Prozorovo, Aziz Nikolay cherkovi, ibodatxonaning shrifti
	Shahar tuman ko'llar	g.o. bilan ko'llar. Tog'lar, st. Zarechnaya, St. Radonejning Sankt-Sergius manbai
		g.o. bilan ko'llar. Tog'lar, st. Zarechnaya, St. manba yaqinidagi ochiq suv omborida cho'milish ma'badiga eng muqaddas Theotokosning kirish manbai
		g.o. Ko'llar, s. Senitsi-2, hovuz
		g.o. bilan ko'llar. Tog'lar, st. Zarechnaya, St. Eng muqaddas Theotokos cherkoviga kirish manbai
		g.o. Ko'llar, s. Komarevo, Sankt. manba
		g.o. Ko'llar, bilan. Sosnovka, st. Sovetskaya, 136, ko'ch. manba
		g.o. Ko'llar, s. B. Kolodezi, St. manbalar
	Orexovo-Zuevo shahar tumani	Orexovo-Zuyevo shahar tumani Amazon ko'li
		Orexovo-Zuyevo shahar tumani, st. Shahar bog'idagi Lenin hovuzi
		shahar tumani, Orexovo-Zuyevo ko'chasi. Xudo onasining tug'ilgan kuni soboridagi Volodarskogo d.20/1 hovuzi
	Pavlovo-Posad shahar tumani	tug'ilish Zaozerye qishlog'idagi ibodatxona s.p. Kuznetsovskoe
		Trinity-Chijji cherkovi s.p. Averkievskiy, d. Chapel
		Pavlovskiy Posaddagi yuksalish cherkovi, ma'bad hududidagi shrift
	Podolsk shahar okrugi	MUK nomidagi shahar madaniyat va istirohat bog'i. V. Talalixin, shrift
	Roshal shahar tumani	Yubileynoe ko'li, Roshal
		"Hamma qayg'ulilarning quvonchi" cherkovi, Roshal
	Protvino shahar tumani	Rus zaminida barcha azizlar cherkovining shrifti porladi
	shahar tumani Kumush hovuzlar	Nijnyaya Purlovka qishlog'i, daryo qirg'og'i. Kudesna (Kupel)
		bilan. Muqaddas bahorda Petrovo shrifti "Barcha qayg'ulilarning quvonchi"
	Serpuxov shahar tumani	mikrorayondagi hovuz Ular. Nogina
		st.dagi hovuz. Kashshof
	Shatura shahar tumani	"Shatura Beach" MChJ "SOB "Lynx"
		Silma ko'li, Radovitskiy hududiy ma'muriyati
	Fryazino shahar tumani	ko'l Bolshoye MO Fryazino, Ozernaya st.
		Masihning tug'ilgan kuni cherkovi Moskva viloyati, Fryazino, Moskva ko'chasi, 9
	Ximki shahar tumani	Kanalning qirg'og'i. Moskva stadioni Arena Ximki Ximki ko'chasi. Kirova vl.24
		Rossiya Federatsiyasi AGZ EMERCOM O'quv-tajriba majmuasi zonasi, md. Novogorsk
		"Trout farm" dam olish maskani md. Podrezkovo
	Chernogolovka shahar tumani	Ivanovskoye qishlog'i, Yahyo cho'mdiruvchi cherkovi, Pruzhenka daryosi
		Ivanovskoye qishlog'i, Aziz Nikolay cherkovi, Pruzhenka daryosi
	Chexov shahar tumani	bilan. Voznesenskaya Davydova cho'lining Talej birikmasi
		Chexovdagi Yahyo Baptist cherkovi
		Uchbirlik cherkovi bilan. Vaulovo
		Jangchi shahid Jon cherkovi Chernetskoye
		Mixaylo-Arxangelsk ibodatxonasi bilan. Xlevino
		Najotkor cherkovi Proxorovo
	Shaxovskaya shahar tumani	g / o Shaxovskaya, Ramenye qishlog'i, markaziy hovuz
		c / o Shaxovskaya, Murikovo qishlog'i, shrift (muqaddas buloq)
	Elektrogorsk shahar tumani
	Shahar tumani Elektrostal	"G'arbiy" hovuzi

16-yanvar, seshanba kuni Moskva hukumati Prezidiumining yig'ilishida ular yaqinlashib kelayotgan bayramga tayyorgarlikni muhokama qilishdi va 2018 yilda Moskvadagi Epiphany-da qayerda suzish kerakligini aytdilar. Bu yil 18 va 19 yanvar kunlari Epiphany cho'milish uchun 59 ta maxsus jihozlangan joy Moskvada Epiphany uchun tayyorlanadi.

Ma'lumki, Rabbiyning suvga cho'mishi pravoslav bayrami nafaqat ibodat bilan, balki tuynukda cho'milish bilan ham birga keladi. Ob-havo ma’lumotlariga ko‘ra, 18 va 19 kunlari havo harorati 5 dan 10 darajagacha sovuq bo‘ladi.

Poytaxt fuqarolari va mehmonlari 2018-yil 18-yanvar soat 18:00 dan 2018-yil 19-yanvar soat 12:00 ga qadar bu yerga cho‘milishlari mumkin. Barcha shriftlar qulay ko'priklar va panjarali yog'och zinapoyalar bilan jihozlangan. Yaqin atrofda isitiladigan echinish xonalari va hojatxona kabinalari o'rnatiladi. Kechasi shriftlar atrofida yorug'lik yoqiladi. Bundan tashqari, har bir kishi issiq choy ichishi mumkin. Ularning yonida avtomashinalar uchun vaqtinchalik to'xtash joylari tashkil etiladi.

Markaziy tuman

Sof Vrazhekdagi ma'bad

Shimoliy tuman

Katta bog 'hovuzi

Ximki suv omborining suv maydoni:

- Dinamo suv stadionida, Leningradskoe sh., vl. 39-43

- "Levoberejniy" plyaji hududida, Favqulodda vaziyatlar vazirligi stantsiyasi qarshisida, Pribrejniy pr-d, vl. 7

Sharqiy tuman

Babaevskiy hovuzi, st. Kurganskaya, 5-9

Qizil hovuz, Izmailovskiy o'rmon bog'i

Shrift "Vernissage in Izmailovo", Izmailovskoe sh., 73J

Kiyik hovuzi, Sokolniki parki, st. Sokolnicheskiy Val, 1, 1-bino

Oq ko'l, st. B. Kosinskaya, 46 yosh

Muqaddas ko'l, st. Oranjhereinaya, 18

Terletskiye prudi, Svobodniy prospekti, 9

Janubi-sharqiy tuman

Yuqori Kuzminskiy hovuzi, st. Kuzminskaya, 10, to'g'on yaqinida

Quyi Lublin hovuzi, st. Shkuleva, oh. 26, Favqulodda vaziyatlar vazirligi stansiyasi yaqinida

Shibaevskiy hovuzi, st. Tumanlar, ow. 14, qutqaruv stantsiyasi yaqinida

Janubiy okrug

Borisovskie Prudy, st. Borisovskiye prudy, 2 g

Yuqori Tsaritsinskiy hovuzi, st. Dolskaya, 1

Beket hovuzi, Zagorodnoye sh., 2

Janubi-g'arbiy tuman

Vorontsovskiy hovuzi, Vorontsovodagi Hayot beruvchi Uch Birlik cherkovi, st. Vorontsovskiy hovuzlari

"O'zko'ye" sanatoriysi hovuzi, "Uzko'ye"dagi Qozon Xudo onasining ikonasi ibodatxonasi, st. Profsoyuznaya, 123 B

Troparevskiy hovuzi, Troparevo dam olish maskani, st. Akademik Vinogradova, 4

Chernevskiy hovuzi, Chernevodagi tug'ilish cherkovi, st. Yujnobutovskaya, 61

Naximovskiy prospektidagi hovuz, 8

Zaxarinodagi ma'bad yaqinidagi hovuz

G'arbiy tuman

Meshcherskiy hovuzi, st. Voskresenskaya, d. For

Moskva daryosi, Filevskiy bulvari, 21-uy ro'parasida

Moskva daryosi, st. B. Filevskaya, 40a

Rublevo qishlog'idagi hovuz

Shimoli-g'arbiy tuman

Moskva daryosi, st. Aviatsiya, 79-yil

Moskva daryosi, Stroginskaya tekisligi, st. Tvardovskiy, oh. o'n olti

Tubsiz ko'l, st. Tamanskaya, 91

hosila kanali

Karamyshevskaya emb., 13-15

Kirov tekisligi

Moskva daryosi, Shimoliy Tushino bog'i, st. Svobody, 56 yoshda

Rozhdestvenno qishlog'idagi hovuz, st. Barishixa, 4-6

Mitinodagi Barishixa hovuzi

Janubiy Tushino, st. Qayiq, voy. o'n to'qqiz

Zelenograd

Qora ko‘l, suv omborining g‘arbiy tomoni, O‘rmon hovuzlari xiyoboni, 6-mikrorayon

Maktab ko'li, suv omborining g'arbiy tomonida, Panfilovskiy prospekti, uy. 1001

Yangi Moskva

Troitsk, r. Desna, Zarechye dam olish maskani

Shriftlar:

- Svinorye qishlog'ida

- qishloqda "Pleskovo" dam olish uylari

- Vasyunino qishlog'idagi ma'badda

- qishloqda DSK "Michurinets"

- Marushkino qishlog'idagi "Rucheyok" bog'ida

- Tovarishchevo qishlog'ida

- Evseevo-Kuvekino qishlog'ida

- Puchkovo qishlog'ida

- qishloqda Shishkin o'rmoni

Hovuzlar:

- daryoda. Treshnya, Chernetskoe qishlog'i

- bilan. Epifaniya

- bilan. Pokrovskoe

- bilan. Bylovo

- Knutovo qishlog'ida

- bilan. Oznobishino

- "Voskresenskoye" dam olish uyi yonida

- qishloqda Mosrentgen

- Ulyanovsk o'rmon bog'ida

Suvga cho'mish suzish xavfsizligi qoidalari

- Qutqaruvchilar nazorati ostida qirg'oq yaqinidagi maxsus jihozlangan muz teshiklarida sho'ng'in (suzish) kerak.

- Teshikda suzishdan oldin isinish, yugurish mashqlarini bajarish orqali tanani qizdirish kerak.

- Oyoqlarda sezuvchanlikni yo'qotmaslik uchun muz teshigiga qulay, sirpanmaydigan va osongina olinadigan poyabzalda yaqinlashish kerak. Teshikka etib borish uchun etik yoki jun paypoqlardan foydalanish yaxshidir. Maxsus kauchuk shippaklardan foydalanish mumkin, ular ham oyoqlaringizni o'tkir toshlar va tuzlardan himoya qiladi, shuningdek, muz ustida sirpanib ketishdan saqlaydi. Teshikka borganingizda, yo'l silliq bo'lishi mumkinligini unutmang. Sekin va ehtiyotkorlik bilan yuring.

- Suvga tushish uchun narvon barqaror ekanligiga ishonch hosil qiling. Hech bo'lmaganda xavfsizlik uchun suzuvchilar suvdan chiqish uchun foydalanishlari uchun tugunlari bo'lgan kuchli qalin arqonning chetini suvga tushirish kerak. Arqonning qarama-qarshi uchi qirg'oqqa mahkam bog'langan bo'lishi kerak.

- Miya tomirlarining refleksli siqilishiga yo'l qo'ymaslik uchun boshingizni ho'llamasdan, bo'yniga qadar sho'ng'igan ma'qul; Hech qachon muzli teshikka sho'ng'imang. Avval suvga sakrash va boshni cho'ktirish tavsiya etilmaydi, chunki u haroratni yo'qotadi va sovuq zarbaga olib kelishi mumkin.

- Suvga birinchi marta kirayotganda tezda kerakli chuqurlikka erishishga harakat qiling, lekin suzmang. Sovuq suv mutlaqo normal, zararsiz tez nafas olishga olib kelishi mumkinligini unutmang. Tana sovuqqa moslashganidan keyin.

- Tananing umumiy gipotermiyasiga yo'l qo'ymaslik uchun teshikda 1 daqiqadan ortiq turmang.Kichik teshikda pastki qismga tushirilganda, xavf ham quyidagicha. Hamma ham vertikal pastga tusha olmaydi. Ko'pchilik muz chetiga qarab, burchak ostida pastga tushadi. 4 m chuqurlikda, boshlang'ich nuqtadan siljish 1 - 1,5 m ga yetishi mumkin.Kichik teshikda ko'zingizni yumib ko'tarilayotganda siz "o'tkazib yuborishingiz" va boshingizni muzga urishingiz mumkin.

- Agar sizda bolangiz bo'lsa, u teshikka sho'ng'ish paytida uning orqasidan uching. Qo'rqib ketgan bola osongina suzishni unutishi mumkin.

- Teshikdan chiqish unchalik oson emas. Chiqib ketayotganda to'g'ridan-to'g'ri tutqichlardan ushlamang, quruq sochiqni, muz teshigi chetidan bir hovuch qordan foydalaning, tez va kuchli ko'tarilish uchun hovuchlarda ko'proq suv yig'ib, tutqichlarga suyanishingiz mumkin.

- Vertikal holatda chiqish qiyin va xavfli. Buzilganidan so'ng, siz muz ostiga kirishingiz mumkin. Sug'urta va yordam kerak.

- Cho'milish (cho'milish) dan so'ng o'zingizni va bolani terri sochiq bilan ishqalang va quruq kiyim kiying.

Agar imonli suvga cho'mish uchun teshikka tushish kerak deb qaror qilsa, unda siz tibbiy kontrendikatsiyalar haqida eslashingiz kerak.

Muzli suvga cho'milish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak va yurak-qon tomir, asab, endokrin va nafas olish tizimlarining kasalliklari bo'lganlar, albatta, tajriba o'tkazmasligi kerak. Bundan tashqari, kontrendikatsiyalar homiladorlik, oshqozon-ichak kasalliklari, organizmdagi yallig'lanish jarayonlari va 2 yoshgacha bo'lgan bolalardir.

Sho'ng'ishdan oldin siz ovqatlanishingiz kerak, siz ichishingiz mumkin emas

Epiphany bayrami shriftlar yoki muz teshiklarida an'anaviy immersions bilan yaqinlashmoqda. Cho'milish eng xavfsiz muhitda o'tishi uchun shahar meri Sergey Sobyanin Epiphany cho'milish uchun maxsus joylarni suvga xavfsiz yondashuvlar va tushishlar bilan jihozlashni buyurdi. “Bu yerda kiyim almashtirish xonalari, yorug‘lik, avtoturargohlar, isinish va choy ichish uchun joy bo‘ladi. Shriftlar ro'yxatiga qarang ", deb yozadi Sobyanin ijtimoiy tarmoqdagi rasmiy sahifasida. Bundan tashqari, cho‘milish joylari yaqinida (jami 59 ta) shifokor va qutqaruvchilar navbatchilik qilib, suvga kirishdan oldin kuchini oshirib yuborganlarga o‘z vaqtida yordam ko‘rsatishadi. Mutaxassislarning eslatishicha, surunkali kasalliklar (ayniqsa, yurak-qon tomir tizimi), qandli diabet, homilador ayollar va yosh bolalar an'anaga rioya qilishdan qochishlari kerak. Surunkali shamollash, bronxit bilan og'rigan, yaqinda pnevmoniya bilan kasallanganlar uchun ham xavf-xatarni qabul qilish tavsiya etilmaydi.

Rabbiyning suvga cho'mish bayrami 18 dan 19 yanvargacha nishonlanadi - Xushxabarda aytilganidek, bu kunlarda o'ttiz yoshli Iso Iordan daryosining suvlariga kirdi va dunyo uning ilohiy kelib chiqishi haqida bilib oldi. O'shandan beri har bir masihiy undan o'rnak olishi mumkin - suvga cho'mish suvi har qanday gunohlarni yuvadi, deb ishoniladi. 19-yanvarga o‘tar kechasi muz teshigiga yoki shriftga sho‘ng‘ish an’anaga aylangan. Har bir poytaxt hududida mos muz teshigini topish mumkin - cho'milishchilar navbatchi shifokorlarni va issiq ichimliklarni kutishadi.

Muskovitlarga Epifaniya kechasi qor va bo'ronlar kutilishi va harorat 7-9 daraja sovuqqa tushishi va'da qilingan edi, garchi shamol tufayli kimgadir tashqarida hamma narsa minus 18 bo'lib tuyulishi mumkin. Moskva uchun ob-havo rekordini anglatadi, ammo bularning barchasi Epiphany cho'milish jiddiy sinov bo'lishi mumkin.

Rasmiylarga ko'ra, bu rahmat yuqori daraja Epiphany cho'milish paytida xavfsizlikni tashkil etish so'nggi bir necha yil ichida Moskvada hech qanday fojiali holatlar bo'lmagan. Bunga muhtoj bo'lganlarga shrift yoki Iordaniya yaqinida darhol yordam berildi. Lekin tashkilot darajasi unchalik yuqori bo'lmagan o'sha shaharlarda, har yili Epiphany cho'milish paytida cho'kib bir necha xabar bor - masalan, 2017 yilda Kirov viloyati va Stavropol viloyatida yorqin bayram qurbonlari soyasida edi. Fojiaga noto‘g‘ri joylarda suzish va xavfsizlik qoidalariga rioya qilmaslik sabab bo‘lgan.

Epiphany cho'milish uchun joylar har bir poytaxt hududida jihozlangan. Masalan, Markaziy ma'muriy okrug aholisiga Chisti Vrajkadagi Muqaddas Xochni ko'tarish cherkovida shriftga, Shimoliy-Sharqiy okrugda esa - Saroy hovuziga tushish taklif etiladi; Zelenograd aholisi cho'milish uchun Chernoe va Shkolnoe ko'llarini jihozlashadi. G'arbiy yoki shimoli-g'arbiy qismida yashovchi moskvaliklar ko'proq baxtlidir: ular Moskva daryosida bir nechta shriftlarga ega bo'lishadi. Janubi-g'arbiy, janubiy, sharqiy va boshqa tumanlarda bir nechta cho'milish joylari jihozlanmoqda va TiNAO aholisi uchun eng havas qiladigan istiqbollar: Yangi Moskva hududida Epiphany cho'milish uchun o'ndan ortiq joylar paydo bo'ladi.

Poytaxt uy-joy majmuasi rahbari Petr Biryukovning so'zlariga ko'ra, suzish uchun joylar muz va muzning holatini hisobga olgan holda ajratilgan. ob-havo sharoiti va xavfli muzga ommaviy kirishni istisno qilgan holda, suv havzalari qirg'oqlari yaqinida jihozlanadi. Suzish joylari ham maxsus pol qoplamalari bilan jihozlanadi. Agar muz teshigiga yaqinlashish juda xavfli bo'lib tuyulsa, siz shriftga kirishingiz mumkin - suzish uchun muqobil joylar ham butun Moskva bo'ylab paydo bo'ladi.

Ma'badlar yaqinida muz teshiklari va shriftlar o'rnatilgan bo'lsa, sho'ng'in bilan bir vaqtda marosim xizmatlari ham o'tkaziladi. Moskva mintaqaviy xavfsizlik va korruptsiyaga qarshi kurashish departamenti ma'lumotlariga ko'ra, bu joylar yuqori darajadagi xavfsizlik nazorati bilan ta'minlanadi.

“18-yanvardan 19-yanvarga o‘tar kechasi cho‘milish vaqtida cho‘milish joylarida, shuningdek bayram marosimlari o‘tkaziladigan ibodatxonalarda (400 dan ortiq) tartib 8 mingdan ortiq huquq-tartibot idoralari – militsiya xodimlari tomonidan ta’minlanadi. , Yo'l harakati politsiyasi inspektorlari, milliy qo'shinlar qo'riqchilari xodimlari, xalq otryadi va xususiy xavfsizlik tashkilotlari a'zolari", - deya xabar beradi bo'lim vakillari.

Poytaxt bu yil Epiphany hammomida 100 mingga yaqin odam ishtirok etishini kutmoqda. Suvga cho'milish istagida bo'lgan har bir kishiga kepka, muzda sirg'alib ketmaydigan poyabzal va suzishdan keyin tanani ishqalash uchun katta terri sochiqni olib kelishi tavsiya etiladi. Sho'ng'in vaqti, shifokorlar tavsiyasiga ko'ra, bir daqiqadan oshmasligi kerak.

"MK" ning eng yaxshilari - qisqa kechqurun pochta ro'yxatida: bizning kanalimizga obuna bo'ling