Kako sami krenuti na stazu Annapurna Circuit? Kako je provesti tri sedmice na Himalajima bez obuke ili iskustva? Prsten Annapurne - dnevnik putovanja u Nepal.

Ideja da odem u Nepal pojavila se iznenada, u kuhinji jednog hostela u Almatiju. To je odmah prijavljeno mom prijatelju Sveti i odobreno. U glavi mi je izrastao plan avanture - proputovati cijelu Indiju od juga do sjevera i prijeći granicu Nepala. Plan je bio ispunjen živopisnim detaljima predstojeće avanture. I isto tako brzo, to se pretvorilo u plan B - ispostavilo se jeftine karte pravo u Katmandu. Odlučeno je - dva mjeseca ćemo provesti na Himalajima!

Ovdje bi trebao postojati veliki jaz u sjećanjima; u stvari, vjerovatnije je ponovno pokretanje iz raznolikosti i brzine događaja. Generalno, to je bio drugi mjesec mog boravka u Nepalu.

Tokom prvog smo uspeli da se zgrozimo Katmanduom, zaljubimo se u Katmandu, ponovo se zgrozimo i pobegnemo u Pokharu, prošetamo po celoj okolini, upoznamo se sa svim komšijama, izlečimo kravu i, već pomalo dosadno, konačno došao do zaključka da je vrijeme za odlazak u planine.

Ruta je također brzo pronađena i odlučili smo obići Annapurnu. Ruta je dobro poznata (a na mjestima čak i utabana), ali ipak uzbudljiva. Prvi put na Himalajima, a ovdje imamo 20-dnevnu avanturu. Štaviše, treba preći prolaz od pet i nešto hiljada.

Sada naše kolekcije ne mogu nazvati efektivnim. Nije bilo lako osjetiti težinu ruksaka od deset kilograma na svojim ramenima svaki dan. Ipak, nije bilo potrebe ponijeti fen za kosu i cipele. Naravno, pretjerujem, ali sljedeći put obećavam sebi da ću pažljivije birati stvari.

Neposredno prije odlaska u planine, stekli smo prijatelja Nepalaca koji nas je upoznao sa svojom porodicom (suprugom i kćerkom), a Sveti je jasno nagovijestio svoje simpatije. Uprkos tome, ponudio se da nas prati u planine, a mi smo (iz nekog razloga) pristali. Gledajući naprijed, naš vodič, shvativši da mu se ništa neće dogoditi, pao je sa sebe na početku rute. I iako je inspektorima ostavio ličnu kartu sa bilješkom, jednom smo ipak imali problema na punktu. Naši TIMS su bili plavi, što znači da imamo nepalskog vodiča. A vodiču nije bilo ni traga. Tako da sam morao glumiti lošeg policajca i napraviti mali skandal. Na sreću, problem je riješen.

Prvi dan se u potpunosti sastojao od okolnih pogleda „lokalnog basa“ koji je ludo skakao kroz prozor. Stigli smo za nekoliko penija u selo zvano Nadi. Zatim oko tri sata hoda do mjesta zvanog Boundanda. I prve noći u planinama.

Prvih dana hodali smo po zelenim brežuljcima, postepeno povećavajući visinu. Ono čega se najviše sjećam su slike svakodnevnog života u nepalskim selima. Ovdje je jedan ugledni gospodin impozantno sjedio na trijemu svoje kuće, smještenoj uz stazu. S dosadom gleda turiste koji prolaze - kao u neko poznato okruženje, dok pažljivo rukama stavlja u usta ručak koji mu je žena donela iz kuće. A ima jedna starija žena koja sedi u položaju lotosa na nekom uzvišenju, zatvorila je oči i, spustivši svoju dugu sedu kosu, pažljivo je češlja. Djeca se švrljaju, nemaju sprave, pa čak ni obične igračke koje su našoj djeci tako poznate, igraju se svime što im dođe pod ruku, pretvarajući obične kućne predmete u sve što požele. Konopac i komad šperploče pretvaraju se u odlične ljetne sanke, a ako iza sebe poredate gomilu prijatelja i dignete običan štap iznad glave, onda cu-choo već ste lokomotiva i vučete cijeli voz za sobom ti.

Teško se dosaditi na ruti. Pored Nepalaca, na stazi je mnogo turista - grupa i pojedinaca, samostalnih ili organizovanih. Večernja druženja u pansionskim kuhinjama, priče iskusnih ljudi i utisci pridošlica, vicevi Nepalaca, kartaške igre i jednostavnu ali ukusnu hranu. Nepretencioznost je jedna od najvažnijih osobina trekera. Zapravo, pansioni i lođe duž rute (posebno one jeftine) su prilično jednostavne, negrijane (i često promajene) sobe, ne najsvježiji krevet (preporučujem da uzmete vreću za spavanje isključivo iz higijenskih razloga), jednostavna (vrlo jednostavna) hrana , čaj - često samo tonirana voda . Zato se opskrbite dobrima i čokoladama prije svoje rute!

Putni saputnici. Prvog dana upoznali smo Antona, solo putnika iz Švedske. Simpatičan i ljubazan, vrlo emotivno je pričao o svom životu na putu. I mi smo ga naučili da glumi budalu. U Manangu je Anton odlučio da se malo “zadrži” i iako nismo brzo krenuli, krenuli smo naprijed.

Sutradan smo sreli nekoliko Rusa koji su nam predložili da prošetamo do nekog malog sela u brdima. Ispostavilo se da općenito ima mnogo grana i zanimljivih mjesta izvan staze na ruti oko Annapurne. Iako je sama staza prilično čista, na njoj se teško izgubiti.

Najduže je izdržao u našoj “pratinji” Vanka, Moskovski momak koji iznajmljuje stan i od tog novca zimuje u Goi. Za promjenu, odlučio je otići u Nepal da se opusti. Kupio sam patike, jaknu i zalihe hašiša u Katmanduu. U sledećem pansionu dočekao nas je povikom iz celog hodnika: „Pa, cure, pušite li hašiš?“

Sjećam se i trojke Rusa koji su epski prošli prijevoj Thorong La. Jednom od njih je i prije prolaza jako pozlilo. Kako je sam kasnije rekao: „Ležao sam u snežnom nanosu i nisam hteo ništa. Ustati i krenuti dalje bio je nezamisliv podvig.” U tom stanju je poslan na konju kroz prijevoj do Muktinatha. Mislim da ih je koštalo 100 dolara. Dan trekinga je najteži na ruti Annapurna Circuit. Morate dobiti oko hiljadu metara nadmorske visine, a zatim ih ponovo izgubiti na spuštanju.

Visinska bolest

Može se osjetiti na visinama iznad 3000m. Ali ovo je vrlo individualno. Neki ljudi to uopšte ne doživljavaju. A kod nekih se simptomi manifestuju vrlo burno - otežano disanje, glavobolja, isprekidano disanje, mučnina. Panika.

Mnogi ljudi to počnu doživljavati kod kuće, čitajući članke koji opisuju simptome i strašne posljedice. A sretnici doživljavaju euforiju. Općenito, sve je individualno, ali nemojte paničariti. Preporučljivo je polako doći do visine i osluškivati ​​osjećaje. Pa, za svaki slučaj, imajte osiguranje koje će pokriti troškove evakuacije helikopterom iz planinskim područjima. Nekoliko noći sam imao napade otežanog disanja i glavobolje, koje mi je pomogao aspirin i samo čekanje da prođe. Prošli smo prolaz iznenađujuće lako.

Peti dan, u oblasti Timang

konačno smo shvatili da smo okruženi pravim ledenim vrhovima himalajskih sedam i osam hiljada. Jednom rečju - Vau!

Sutradan sam bio zadivljen ogromnom pločom koja se pojavila niotkuda. Ploča-planina. Gigantski! Visok kilometar i po. Zove se "Kapija u nebo". Stalno je bila iza mene i hipnotički me tjerala da pogledam okolo. Sjećam se natpisa negdje pod nogama na stazi LOOK BACK. Šesti dan je završio osvajanjem Gornjeg Pisanga. I turnir strelaca iz snova. Prave, sa mašnama, u narodnim nošnjama. Nismo se previše bavili time, ali mještani su bili oduševljeni.

Od Gornjeg Pisanga do Brage, sljedeće tačke na ruti, postoje dvije staze - kratka i duga, jednostavna i teška. Izabrali smo dugu i složenu. Španski saputnik, takav planinski redovan, rekao je da bi bilo jako lijepo i da će šetnja trajati samo četiri sata. Na kraju smo hodali svih deset sati. Jedva smo stigli do večeri. Ali bilo je zaista jako lijepo. A u Bragi sam pojeo najukusniju čokoladnu tortu u životu!

NB Bonus popularnih ruta da tamo, usred planina i pustara, možete pojesti čokoladnu tortu, na primjer, ili popiti šoljicu odlične (nerastvorljive) kafe. Ne svuda, naravno, ali postoji nekoliko takvih oaza oko Annapurne.

Pojevši kolače i spavajući, sutradan smo otišli u radijalni logor, u Ice Lake na 4600m. Danas sam doživio šta je rudar u vidu blage euforije. Očigledno zahvaljujući njoj, ovaj dan je prošao lako, iako pomalo maglovito. Do večeri je nestalo. Zaspao sam već u melanholiji, stražnja strana ovaj zamah.

Odlučili smo da maksimalno iskoristimo rutu, pa smo sutradan otišli na jezero Tilicho. Nalazi se na nadmorskoj visini od 4910 m i najviši je u Nepalu. Put do tamo i nazad trajao je tri dana. Ali to je bila jedna od najljepših i najneobičnijih planinskih staza u mom životu. Na nekim mjestima njegova širina nije bila veća od širine mojih stopala. S lijeve i desne strane se nalaze sipine i sitno kamenje. Negdje ispod teče rijeka Marsyandi. Noćenje u baznom kampu Tilicho. Sutradan smo otišli do jezera (ispostavilo se da je još uvijek zaleđeno), ruksaci su ostavljeni kod kuće. Putna svjetlost je fantastična! Otišli smo u mraku, pod svjetlošću punog mjeseca na zalasku. Putovanje je trajalo tri sata u jednom pravcu. Na jezeru je hladno i vjetrovito. Bez dugog zaustavljanja, vratili smo se, pokupili ruksake u baznom kampu i otišli u Šri Karki na noćenje.

Zatim su bili Yak Karka i Torong Fedi. I na kraju 14. dan - Thorong La Perval.

Torong Fedi je bio krcat, svi su bili zabrinuti i razgovarali o sutrašnjem prelazu. U pansionu je bilo hladno i nisam mogao da spavam zbog blagog zamućenja u glavi i mučnine. Aspirin, hodaj dalje Svježi zrak, čini mi se da mi je bolje. Možete čak i zaspati. Sljedeći snimak je kada se probudim uz zvuk svog budilnika. 3 je ujutro. Vrijeme je da se spakujemo i izađemo. Prije ručka je bolje prijeći prijevoj, tada će se podići jak vjetar i može početi snježna oluja. Iza zida čujem zvukove komšija koji se brzo spremaju - zatvaraju se patentni zatvarači, teške čizme kucaju o pod. Osećam se mnogo bolje, pa mogu da idem. Štaviše, već sam imao svu odeću, inače, zbog hladnoće, ne bih mogao da spavam.

U mraku se lako naziru obrisi staze iz niza lampiona koji se dižu prema prijevoju. Pet sati i mi smo na najvišoj tački rute. Znak koji ukazuje na visinu prolaza Thorong La (5416 m) bogato je ukrašen molitvenim zastavama; mali red ljudi stajao je pored njega kako bi dokumentirao svoj mali podvig. Sveta i ja nismo izuzetak.

Svi su sretni zbog dostizanja visina, ali ni ne shvaćaju s kakvim paklenim dugim spustom čekaju. I iako se pogled raduje manje surovim pejzažima koji su pred nama, koljena bole od bola i neobičnog stresa. Dok je uspon na prevoj prilično blag, spust je veoma strm.

Proveli smo sljedeća dva dana u Muktinathu. Ovdje ima svega - vječnog plamena, 108 svetih izvora, pa čak i ruskog pansiona sa kupatilom (iako je zatvoren zbog renoviranja), a da ne spominjemo obilje prodavnica i restorana sa evropskim jelovnikom.

Šesnaestog dana smo otišli u Kagbeni

Krenuli smo oko ručka. Vjetar je bio protiv nas cijelim putem. Vjetar me je oborio s nogu. Nekoliko puta sam bio skoro oduvan u provaliju. Pijesak mi se bolno zario u kožu. Svaki korak zahtevao je neverovatan trud. Četiri sata na putu je bilo kao osam. I prvi put u životu nismo nikoga sreli na stazi. Uopšte niko (očigledno su znali za vjetar). Pustinjski marsovski pejzaži, ovaj ludi vjetar, pješčane oluje, kostur neke životinje na tlu i potpuno odsustvo ljudi. Kagbeni, sa poljima koja okružuju selo, izgledao je kao prava oaza.

Sutradan smo se malo izgubili na putu, nakon Marfe je već počela šumska zona. Prenoćimo u selu Lete. Ovdje je stvarno toplo.

Sljedećeg (19.) dana stigli smo u Tatopani

što se prevodi kao "topla voda", u čast toplih izvora koji izviru iz zemlje. Potopiti se ovdje nakon svega što se dogodilo ovih dana, pa čak i uz flašu piva, neopisivo je divno. Cijene ovdje više nisu tako visoke kao na vrhu. Odavde (zapravo iz samog Muktinatha) možete se spustiti džipom ili autobusom. A sa autobuske stanice u Beniju idite do Pokhare i tako dovršite prsten Annapurne. Ali. Postoji još jedna opcija. Od Tatopanija postoji odvojak koji vodi do Ghorepanija. I do čuvenog Poon Hilla, gdje odlaze da “brzo” gledaju izlazak sunca na Himalajima.

U stvari, umorna sam, pete me bole već danima, posebno desna (nikad nisam mislila da mogu toliko da bole), a već želim da završimo pešačenje.

Gazimo dalje, nagomilani umor nije nestao, a put je uvijek strmo gore. Zaustavili su traktor koji je prolazio (tačnije, motor na ramu). Bacamo ruksake u prikolicu sa pijeskom i sami ih stavljamo tamo. Na neravninama baca u raznim smjerovima, a put je isprao nakon kiše. Kada traktor proklizava u blatu na usponu na samom rubu provalije, dobra doza adrenalina ulazi u krvotok. Za svaki slučaj razmišljam kako ću skočiti ako se ova ogromna olupina s natovarenom prikolicom iznenada povuče. Ali sve je uspjelo. Nakon traktora hodamo još oko 4 sata. Počela je kiša i dopratila nas do Ghorepanija. Pokvasili smo se skroz do kraja, a četiri pijavice koje su mi se uvukle u čizme iskoristile su me kao stopera. Nažalost, rododendroni, po koje smo zapravo ponovo išli gore, skoro su izblijedjeli, ali šuma je ipak bila fantastična.

Još jedna ideja (koju možete sigurno izbaciti iz glave ovom rutom) je da u zoru odete na Poon Hill. Ghorepani ostavljamo u mraku, ruksaci u pansionu (usput, ulaz se naplaćuje - oko 50 rupija). Kontinuirano penjanje uz kamene stepenice sat vremena i na vrhu smo. A sa nama je još sto turista na maloj vidikovcu. Ne baš impresionirani zornim Himalajima, dirnuti smo oduševljenjem turista, kojima će Poon Hill ostati najviša tačka njihovog putovanja.

Sljedećeg dana odlazimo u živopisno selo Gandruk. Sve je zeleno na ovoj (južnoj) strani prstena Annapurne. Ghandruk je jednostavno metropola po standardima nepalskih sela. Hrana i zabava za svačiji ukus. Hoteli za svaki budžet.

Dvadeset drugi dan

Spuštamo se u Kimche i idemo autobusom do Pokhare. Prsten se zatvorio. Zasebna priča sa svojim junacima i zapletom došla je do kraja. I iz toga izlazimo kao nešto drugačiji likovi.

Pratite troškove, brojke i informacije

Timovi i dozvole

Gotovo svi popularni trekingi u Nepalu prolaze kroz zaštićena područja i područja zaštićena od strane države. Ruta oko Annapurne nalazi se u zaštićenom području Annapurne. Da biste tamo stigli, potrebno je da napravite dva dokumenta.

Prvo, za bilo koju stazu morate nabaviti TIMS (Trackers’ Information Management System) karticu za praćenje.

Drugo, za svaki konkretan kolosijek potrebno je pribaviti dozvolu za stazu (dozvolu).

Dokumente smo završili u Pokhari na šalteru ACAP dozvola i TIMS-a, ali možete ih uraditi iu Katmanduu u Turističkoj zajednici Nepala.

Morate imati 4 fotografije veličine 3x4, kopiju pasoša i 4000 rupija. Ispunite formular navodeći datum početka i završetka trekinga i namjeravanu rutu.

Prijevoz iz Pokhare, kako započeti rutu

Da biste započeli rutu, prvo morate doći do početne tačke - sela Besisahar.Autobus iz Pokhare za Besisahar polazi sa autobuske stanice koja se nalazi u Prithvi Chowk i košta oko 300 rupija. Ali možete krenuti malo dalje, jer ćete u početku morati hodati ravno putem, a džipovi i autobusi će skupljati prašinu. Tako smo autobusom otišli do sela Ngadi (platili smo ga oko 600-800 rupija), odakle smo za 3 sata stigli do našeg prvog noćnog stajališta u selu Baundanda.

Na kraju rute trebat će vam i prijevoz. Konačna tačka našeg trekinga bilo je selo Ghandruk, odakle smo za pola sata hodali do Kimčea i autobusom do Pokhare za 300 rupija.

Troškovi na ruti (hrana i smještaj)

Svi popularni putevi prolaze kroz sela, a imaju i lože (pansione). Svaki takav pansion ima i kafić u kojem možete jesti. Cijene u ložama rastu s nadmorskom visinom. U prosjeku sam trošio 12-15 dolara dnevno na hranu i smještaj. Bolje je opskrbiti se gotovinom kako biste imali dovoljno za cijelu rutu; odmah iza propusnice u Jomsomu postoji bankomat.

Koliko dugo može trajati staza Annapurna Circuit?

Cela ruta nam je trajala 21 dan, ali praktično nismo imali vremensko ograničenje, pa smo na nekim mestima ostajali i po 2 noći, ponekad skrenuli sa rute da pogledamo u neko selo ili odemo na planinsko jezero i napravili dodatni zaokret do Pun brda na kraju. Općenito, na standardnoj ruti "Oko Annapurne" 14 dana je dovoljno.

Odjeća i potrepštine. Šta ponijeti na treking

Na početku rute hodao sam u kratkim pantalonama i majici, ali onda gore (i skoro svaki dan uveče) mi je sva odjeća dobro došla:

• na vrhu - flis, jakna, lagana donja jakna i vjetrovka,
• ispod - termo pantalone od flisa i obične pantalone.
• Imao sam čizme na nogama, nisu bile ni trekking, ali su odradile posao, glavno da su bile nošene i nigdje nisu štipale.
• Trekking čarape, bolje je uzeti tri para.
• Šešir na glavi, navlaka na vratu, pomagala je protiv vjetra, sunca i prašine.
• Takođe je važno da ponesete sunčane naočare i kremu, jer ćete na visini jako izgoreti.
• Ne bi škodilo da sa sobom ponesete japanke (i lagani peškir od mikrovlakana) na tuširanje, a uveče u pansionu je baš lepo promeniti čizme u svetlije cipele.
• Dobro će doći i baterijska lampa, jer u lođama ima nestanka struje, a toalet se često nalazi vani i tamo možda nema svjetla.
• Za lijekove preporučujem uzimanje aspirina (pomaže u ublažavanju simptoma planinske bolesti), anestetika, lijeka za probavne smetnje i neke vrste općeg antibiotika.
• Koristili smo i tablete za prečišćavanje vode, koje smo usput skupljali iz sela. Ove tablete se mogu kupiti u Katmanduu ili Pokhari. Iako mnogi ljudi piju ovu vodu bez prečišćavanja, odlučili smo igrati na sigurno. Flaširana voda na trasi je mnogo skuplja nego u gradu, ali je dostupna svuda - u svakoj gostinjskoj kući i prodavnici.

„Prečesto ste u planinama da biste šili. Hajde da se suočimo sa istinom”, nedavno mi je napisao prijatelj. I ona je u pravu. Za one koji misle da planine nisu za njih, odmah ću rezervisati. Da ste mi prije 5 godina rekli da ću dobrovoljno i sa entuzijazmom krenuti na dvonedeljni pješačenje kroz planine po hladnoći, pomislio bih da sam u nekom trenutku svog života očigledno skrenuo pogrešno. Ali mi se menjamo. Mijenjaju se naše vrijednosti, prioriteti, ciljevi, ciljevi i načini za njihovo postizanje. Štaviše, ponekad se to dešava mnogo brže i po potpuno drugačijem vektoru nego što smo mogli planirati. Reći ću vam kako su se kod mene dogodile ove promjene.

U protekle 4 godine bilo je mnogo vrhunaca u mom životu. Različite visine, različite složenosti, kako emocionalno tako i fizički. Ali moj glavni zaključak je uvijek isti - nikad se sa planine ne vraćaš ista osoba kao kad tamo odeš. Planinarenje u planinama, penjanje na vulkane, šetnja kroz visinsku prirodu - ovo je svojevrsno povlačenje. Usponi su kada upoznate svoje pravo ja, svoje strahove, slabosti, nesigurnosti. Kada nađete priliku da savladate i prihvatite. Kada počnete da osećate gde je suptilno i koliko duboko je zakopano. Kada čujete sebe jasno i jasno, jer je okolo tišina.

Popeo sam se malo Krimske planine kao dete sa roditeljima, a činilo se da mi se čak i sviđalo - srećna sam na fotografijama. Zatim je uslijedio period “kancelarija-karijera-štikle”, a planine se nikako nisu uklapale u ovu sliku.

Iza njega je počeo period "odricanja od svega, odlaska u Aziju sa kartom u jednom pravcu", koji je uključivao operaciju kolena. Na nivou fizike, od tada se mnogo toga promijenilo. Bio je težak period oporavka. Onda sam imao mega-put okolo Jugoistočna Azija u 2013. 14 zemalja za 3 mjeseca. Među tim zemljama bila je i Indonezija. Naše poznanstvo je počelo sa ostrvom Java, koje ima nestvarno mnogo vulkana. Ne sećam se kako sam pristala na prvu. Ali sjećam se da je uspon bio samo nekoliko sati, ali pun fizičke patnje - srce mi je iskakalo, sljepoočnice su mi lupale, disanje mi je bilo bez daha na svakih 10 koraka (to je zbog moje sportske pozadine). Ali nešto (ili neko) me je potaknulo na vrh. Taj osećaj kada se nađeš iznad oblaka, kada se otvori neverovatan pogled, kada čuješ tu posebnu tišinu okolo i u glavi, neuporedivo je. I takođe razumete da je ceo uspon već iza vas i malo ste unutrašnje trijumfalni što ste uspeli. Više me nije bilo zaustaviti! Za 2 sedmice bilo je desetak vulkana i minus 8 kilograma težine.

Najviše težak uspon Jednodnevni uspon na Mount Agung vulkan (3031 m) na ostrvu Bali 2014. godine i dalje ostaje u mom životu. Onaj koji trenutno eruptira. Da, nije baš visok. Da, staza nije teška. Ali tamo sam imao svoju priču, kao što se često dešava u planinama. Izgubili smo se i bili na pogrešnom putu. Trebalo nam je 8 sati da se popnemo, a isto toliko vremena, ako ne i više, da se spustimo. Na vrhu apsolutno nije bilo mjesta za odmor, jer smo došli do tankog zida kratera i to je bilo to. Dakle, uspon i spuštanje se ispostavilo kao 16 sati neprekidnog napora. Operirano koleno je tada odlučilo da mu je to “previše” i nakon 12 sati je odbilo da djeluje. Provela sam zadnja 4 sata spuštajući se na ruke i zadnjicu. Jasno sam osjetio u tom trenutku da ako pakao postoji za mene, onda je on na ovom putu na mojim rukama i zadnjici, koji traje beskonačno. Ali sve se jednom završi. Sve. Tada je završio moj prvi uspon na Agung. Kada su emocije prošle, shvatila sam da bih voljela da ponovo prođem ovim putem mirnijeg uma. Da posmatram kako moje telo i um reaguju na takav stres, a ne da nekontrolisano upadam u ta stanja. Uspeo sam za godinu dana.

I najgluplja stvar koju sam ikada uradio je da se popem na vulkan Raung (3332 m) koji je eruptirao na Javi. Ako želite znati zašto to ne biste trebali učiniti ili saznati više srceparajućih detalja o trovanju sumporom, možete me pitati lično. Ali iskustvo je iskustvo. Sada znam tačno zašto ovo ne biste trebali raditi.

Godine 2017. sam se popeo na Kilimandžaro (5895 m) i sa tatom i prijateljima pješačio oko Annapurne (5416 m). Pjesme su bile potpuno različite po raspoloženju, atmosferi, složenosti, cijeni i trajanju. Ali što je najvažnije, bili su različiti u odgovorima na pitanja koja sam dobio. Otišao sam na Kilimandžaro na svoj 30. rođendan i, očigledno, sa očekivanjem da će doći odgovori na tada važna pitanja. Šta je sa porodicom i djecom? Šta raditi s poslom? U kom pravcu i kako nastaviti samorazvoj? Tamo nisam dobio nikakve odgovore.

Filozofija staze i svijest na putu

No, putovanje oko Annapurne pokazalo se vrlo transformativnim. I to u potpuno neočekivanim smjerovima. Očigledno zato što nije bilo očekivanja. Put oko Annapurne se sastojao od 12 dana rute. Dani kada sve što trebate učiniti je ustati, jesti i otići. Sve. Često ne morate ni da se oblačite, jer je noću toliko hladno da danju hodate u onome u čemu spavate. Ali to je bilo već pred kraj staze, kada gotovo da nije ostalo čiste odjeće, a na visini je bilo jako hladno. Ali više o tome kasnije.

Za mene lično, ova staza je bila put do odgovora o balansu. O tome kako se ne iscrpiti do te mjere da vam treba potpuno ponovno pokretanje, nekoliko dana detoksikacije na internetu i 14 sati sna. Kako čuti sebe i svoje tijelo i zašto vam je to uopće potrebno. Kako izaći iz ciklusa „trči-trči-trči“, a zatim malo „umreti“, stati i odmoriti se. Kako prestati osjećati pritisak. Ili preciznije, kako prestati vršiti pritisak na sebe. Ova staza je išla polako, odmjereno, ali bez zaustavljanja. I ovo toliko rezonuje o tome kako sada želim da živim. Ubrzanje i zaustavljanje je neefikasno i iscrpljujuće, što je u planinama veoma primetno. Prvi koji u kamp stignu obično oni koji u početku idu sporijim tempom. Ali u životu se često čini da radimo više dok trčimo. To je iluzija. Za mene sigurno.

Otišli smo u Annapurnu sa mojim tatom i još 13 prijatelja iz . Praćenje u grupi je potpuno drugačije od praćenja samostalno. Praćenje u grupi je teže. Jer svako ima različite brzine, svako ima različite zadatke i uslove. Svako se drugačije oseća. Zajedno smo doručkovali i često zajedno večerali. Ali nikada nisu svi hodali zajedno, nekad u paru, nekad po troje, nekad sami. Moj tata je uvek trčao ispred. Jedini način da ga ubijediš da odvoji vrijeme bio je obećavajući cool fotografije usput, a čak i tada ne uvijek. Ali imao je svoj tempo, svoj ritam. Moj zadatak je bio da prihvatim njegov ritam. Jednom smo napravili aklimatizacijski izlet na visinu od 4200 s visine od 3500. Tati je bilo jako teško. Prešao je trećinu puta i rekao da ne može dalje: "Shvatio sam da uopšte nisam spreman za ovu stazu." I to je bio tek 5. dan. Legao je i ležao tamo. Njegova taktika je bila ubrzavanje i odmor svakih 10-12 metara. Osjećao sam da očito nije njegovo tijelo govorilo o tati, već planinska bolest. Da se um fokusirao na činjenicu da je tijelo teško, i da nema ništa dalje. Veoma udoban položaj. Lukavi um. Čekala sam da legne. Predložio sam mu da pokuša hodati vrlo, vrlo polako i što dalje sa mnom pored sebe. Tako smo se popeli još 400 metara. A ovih 400 metara nam je dalo mnogo. Razgovarali smo o mnogo stvari, postavljali jedno drugom važna pitanja, jednako polako i pažljivo dok smo hodali. Ovo je bilo predivno.

Kada sam planirao pohod, nisam mogao pronaći nijedan razuman članak (ni na ruskom niti na engleskom) koji bi jasno dao informacije o ruti, budžetu, opremi i radnjama koje treba preduzeti na licu mjesta. Možda sam loš u guglanju. Ali čak ni prijatelji koji su bili na putovanju godinu dana ranije nisu mogli dati jasne informacije. Već u stazi smo u šali sugerirali da se negdje nakon jezera Tilicho briše sjećanje. Zato sam to svaki dan zapisivao kako bih vam pažljivo prenio informacije.

Dakle. Gdje uopće početi?

Annapurna Circuit Trek ruta

U rezervatu prirode Annapurna ima dosta planinarenja i ruta. Postoji jedna kružna ruta oko Annapurne, tzv Annapurna Circuit. Postoje dvije opcije za prolazak - u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i u smjeru kazaljke na satu. Opcija u smjeru kazaljke na satu je teška i ima vrlo visok rizik od dobijanja visinske bolesti. Stoga, za početnike, preporučujem da se odmah koncentrišu na opciju u smjeru suprotnom od kazaljke na satu sa startom u Besisakharu. Besisahar je mjesto udaljeno 8-10 sati od Katmandua i 4-6 sati od Pokhare. Ovo je grad iz kojeg možete započeti svoj pješački put. Tu se završava asfaltirani (oh, teško je to nazvati, naravno, oh dobro) put. Voleo bih da pišem odvojeno o putevima u Nepalu, ali ću se suzdržati. Ili ne.

Općenito, generalna preporuka je sljedeća: u Nepalu zaboravite na udaljenosti i njihovo mjerenje u kilometrima. Ne vjerujte procijenjenom vremenu na Google ili Maps.me. Kada krenete na puteve Nepala, nađete se u drugoj dimenziji! Ovdje se čini da zakoni fizike prestaju da važe i iz nekog razloga je nemoguće izračunati vrijeme prosječna brzina autobus i udaljenost do krajnje tačke. Mnogo je razloga za to - brojna zaustavljanja, pucanje guma (normalna praksa, desilo nam se dva puta), utovar vreća, ovaca, ljudi (koji su sjedili u prolazima, jedni na drugima, na vrećama), nedostatak puta na mjestima, stajališta za hranu i toalet, provjeravanje dozvola, iskrcavanje putnika koji su se ukrcali u pogrešan autobus (to smo, inače, bili mi) itd.

Vratimo se na rutu. Staza Annapurna Circuit Trek je mjesto gdje hodate 10-20 dana duž Annapurna Circuit. Annapurna ima nekoliko vrhova. Na putu vidite uglavnom vrh Annapurne 3. Ali to nije toliko važno. Na ovoj ruti svaki dan su nove slike, promjenjivi pejzaži, vodopadi, manastiri, stupe, autentična sela. Veoma slikovita staza. Kružna staza oko Annapurne uključuje i mala odstupanja od rute - trek do Ledenog jezera (prekrasan pogled na putu), trek do pećine Milarepa i glečera Annapurna, trek do visokog jezera Tilicho. Putovanje do Tilicha će trajati 2-3 dodatna dana, ovisno o pripremi. Ali vredi toga. Uvjerite se sami.

Dodatno, želio bih naglasiti da duž cijele rute postoje topli tuševi (plinske grijalice) i Wi-Fi skoro svuda (radi s prekidima, ali radi). Bliže propusnici, oba se plaćaju dodatno, otprilike 100 rupija (1$).

TIMS kartica i dozvola za stazu (dozvola)

Ima i drugih ruta, ali ja njima nisam išao, pa neću pisati o njima. Morat ćete odlučiti o ruti u fazi pribavljanja kartice TIMS (Trekkers’ Information Management Systems) i dozvole za trek (Permit). Bez TIMS kartice jednostavno nećete biti pušteni u rezervat, niti ćete moći krenuti na put. Osim toga, koristite ga za prijavu na kontrolnim tačkama, tako da ako se nešto dogodi, lakše vas je pronaći. Možete dobiti TIMS i dozvolu za stazu u Katmanduu, Pokhari i Besisakharu. Zvanični trošak je svuda isti - 4000 rupija (40 dolara). Registracija će trajati otprilike 1 sat.

Ali ako je vrijeme ograničeno, preporučujem da to učinite u Katmanduu. Objasniću zašto. Prvo, vlada savršeno organizovan haos - sve je prilično jednostavno, redovi su mali i brzo se kreću. Ako nema fotografije, snimiće je odmah tamo i besplatno! Mjesto gdje sam napravio TIMS karticu i dozvolu je ovdje: https://goo.gl/maps/jk1kzUAMRkJ2. Radnim danima rade na izdavanju dozvola od 8 do 15 sati.
Da biste dobili dozvolu potrebno je da imate sa sobom:

• Pasoš ili njegov skeniran/fotografija (potrebni su podaci).
• 4 fotografije bilo koje veličine i boje (ako nisu, možete ih snimiti na licu mjesta).
• 2 formulara popunjena na engleski jezik(možete prevesti koristeći google translate, ako je potrebno).
• 4000 nepalskih rupija (oko 40 dolara), isplativije je platiti u rupijama.
• Detalji osiguranja. Vidio sam da neko nije ušao i ipak dobio dozvolu. Ali moja lična preporuka je da se uvijek osigurate iz poštovanja prema porodici, prijateljima i voljenima. Nemojte ih izlagati riziku da iz daleka financijski riješe situaciju ako vam se nešto dogodi.
• Kontakt podaci za hitne slučajeve.
• Nisam popunio detalje kontakt osobe u Nepalu.

Cijeli proces nam je trajao oko 40-50 minuta za nas troje.

Ako idete u Pokharu, tada bi najraniji jutarnji autobus mogao stići u Pokharu nakon što se zatvori ured za izdavanje dozvola, a u agenciji ćete morati platiti malo više. U tom slučaju možete izgubiti jutro.

Kada su dozvole gotove, potrebno je provjeriti imate li sve od opreme. Opet, bolje je to provjeriti u Katmanduu. Jer tu možete kupiti/iznajmiti opremu jeftinije nego u Pokhari. A u Besisakhari uopšte nema ničeg razumnog. Stoga je optimalno ujutro dobiti dozvolu, poslijepodne riješiti problem s opremom, a sljedećeg jutra možete otići u Besisahar.

Šta ponijeti sa sobom na treking? Oprema, oprema

Krenuli smo na treking početkom novembra. Dani su topli, ali su noći hladne. Ali da li je hladno ili ne zavisi od opreme. Bolje ga je kupiti ili iznajmiti u Katmanduu, u regiji Thamel, evo oznake na mapi: https://goo.gl/maps/fe2nFpD1zpR2. Postoji veliki izbor, možete se malo cjenkati ako uzmete puno stvari odjednom. U Pokhari je izbor mnogo lošiji, a cijene su 1,5 puta veće. U Besisakharu je općenito teško pronaći nešto, a cijene su 2-3 puta veće. Duž staze - što više, to skuplje, naravno. Pričam vam kako smo se obukli da se ne smrznemo.

Apsolutno neophodne stvari:

Vreća za spavanje za temperaturu -20. Teška je samo 1,2 kg, ali je zaista topla za spavanje, posebno u prostorijama gdje je temperatura ispod nule noću. Neki momci iz naše grupe su išli sa vrećama za spavanje na -10 i morali su da spavaju u jaknama - ovo nije baš udobno. Iznajmljivanje korišćene vreće za spavanje košta 100 rupija po danu (1 dolar) u Katmanduu.

Dobro treking čizme. Prva riječ ovdje je važnija od druge dvije. Kupio sam čizme u Katmanduu i bile su nepalske The North Face. Protrljao sam noge i one su se ispružile. Mogao bih ići. Ali ako platite 50-100 dolara više, mogli biste izbjeći sve ove posljedice. Ako si to možete priuštiti, nemojte štedjeti na treking cipelama.

Treking štapovi. Ako se na usponima još uvijek mogu pojaviti pitanja zašto su tu, onda na spustovima sva pitanja odmah nestaju.

Fleece sa patent zatvaračem i kapuljačom. I još jedno runo za spavanje.

Termo donje rublje- sako i pantalone. Po mogućnosti 2 seta. Sada postoji mnogo varijacija. Sve je manje niskih temperatura. Postoje dvostrane (strana birate u zavisnosti od situacije). Neki su napravljeni od merino vune - upija manje znoja, ali je mnogo skuplji. Općenito, birajte prema nivou udobnosti i proračunu koji su vam dostupni. Odlično je spavati u termo donjem rublju i ići (nositi ga kao donji sloj) na niskim temperaturama i ujutro prije izlaska sunca - prijevoj Tilicho i jezero.

Trekking čarape. Da, razlikuju se od uobičajenih. Da, ova razlika je primjetna. U njima se stopala manje znoje. Manje šanse da ih trljate. Nemaju jako gustu elastičnu traku koja se ne štipa. Uzmite 2-3 para tanjih i 2 para debelih (uključujući i za spavanje) treking čarapa.

Mala bestežinski ruksak. Ispostavilo se da je vrlo korisno kada idete u Tilicho - voda, termosica, tople rukavice i grickalice savršeno se uklapaju tamo.

Tiny šamponi, sapuni i paste za zube. Svaki gram se računa kada nosite svoj ruksak. Ne uzimajte velike cijevi.

Donja jakna ili prsluk bez rukava. Sada su vrlo malo teški i dobro griju. Na ekstremno niskim temperaturama dobro ga je nositi ispod vjetrootporne jakne. Ispada vrlo toplo i ugodno, čak i na -10/-15 sa vjetrom. Iznajmljivanje rabljene donje jakne košta 100 rupija po danu (1 dolar) u Katmanduu.

Trekking pantalone. Imala sam 2 para. Neke su dnevne - lagane i tanke, koje se pretvaraju u kratke hlače. A drugi su na bazi flisa, nosio sam ih samo nekoliko puta - na jezeru Tilicho, na prevoju (i dalje nosim spuštene termo pantalone) i u rano jutro, kada sunce još nije izašlo i temperatura je bila ispod nula. Možda ćete moći da se snađete sa termo pantalonama i tankim treking hlačama. Ali na jezeru Tilicho će biti cool u ovome. Istina, ovdje je sve individualno i ovisi o vašim temperaturnim uvjetima - smrzavam se.

Rukavice. Dva para. One osnovne od tkanine, u kojima možete koristiti svoj telefon bez skidanja. Plus izolovani flis za Tilicho, planinske prevoje i rano jutro. U suprotnom, ruke će vam se jako ohladiti, posebno ako hodate sa motkama. Važna stvar - uzmite rukavice čiji se unutrašnji sloj ne okreće prema van kada se skine. Na hladnoći ih nije baš prijatno vraćati golim rukama.

Krema za sunčanje. U novembru na našem putovanju, svi osim jednog dana bili su apsolutno vedri i veoma sunčani. Na nadmorskoj visini od preko 3500 metara sunce je veoma aktivno. Proveli smo oko 8 dana trekinga na vrlo aktivnom suncu. Obavezno se namažite. Zaštitni faktor - minimalno 50 SPF. Dozvolite mi da vas podsjetim i da se morate mazati otprilike svakih sat vremena. Pa, ili se onda zapitajte: "Ujutro sam se namazao, zašto sam izgoreo?"

Sunčane naočale. Oni koji su planinski takođe blokiraju pristup suncu sa strane. Da, skupi su ako su kvalitetni. Ali to je kao čizme, samo što je još važnije. Radi se o tvojim očima. Ako ne planirate da idete stalno u planine, razmislite o iznajmljivanju jednog od prijatelja kod kuće. U Nepalu nećete naći dobre naočale za iznajmljivanje; tamo ih nije lako ni kupiti.

Papuče. Oni su potrebni u duši. Voda u plinskom tušu je vruća. Ali pod je leden. Jako je hladno stajati bez japanki. Nisam imao japanke i svaki put sam ih posuđivao od tate ili prijatelja. Odaberite najlakše i najkompaktnije.

Silikonski flasteri. Ako trljate žuljeve, tada sa dnevnim 17-20 kilometara putovanja obični flasteri neće pomoći. Trebaju ti silikonski. Oni vas zaista mogu spasiti. Ili tvoji prijatelji.

Štapić za kosu sa zaštitnim faktorom od sunca. Needed. U suprotnom, vaše usne će izgorjeti, isušiti se i popucati.

Trekking ruksak. Sa dobrim leđima. Po mogućnosti onaj s posebnim razmakom između leđa i stražnjeg dijela ranca. Tada vam se leđa ne znoje i ne smrzavate se od hladnog vjetra na zaustavljanjima (smrznut ćete se s mokrim leđima).

Sve je to stalo u moj trekking ruksak i bilo je 8 kilograma.

Još nekoliko korisnih stvari u stazi

Postoji još nekoliko "zvona i zviždaljki" koje mogu učiniti vaše putovanje još ugodnijim, ali nisu obavezne. Evo šta su ovi gadgeti:

Termos. Topla voda kada se probudite ujutru. Topli biljni čaj u najhladnijim dijelovima trekinga. Mogućnost kuhanja vlastitog čaja. Imao sam ga i nosio sam ga bez kajanja. I koristio sam ga cijelo vrijeme. Ako još nemate termos, onda kupite onu sa poklopcem na navoj i bez dugmeta - bolje drži toplotu i ne curi.

Knjiga ili e-knjiga. Ako prolazite stazom polako, imat ćete dosta slobodnog vremena. Lijepo ga je provesti uz knjigu i čaj s pogledom na planine. Pogotovo ako planinarite sami.

Power bank za telefon i opremu. Svaki pansion ima punjače. Samo na prilazu baznom kampu prije propusnice traže novac za naplatu, 100 rupija (1$). Telefon lako može da preživi ceo dan u režimu rada u avionu, a uveče ga možete puniti u kampu.

Fleece buff. To je tip ovratnika. Bit će vrlo korisno ako vaš flis nema ovratnik ili kapuljaču. Spavao sam u njemu, navlačio ga preko nosa ujutro na putu, štitio me od vjetra.

Tablete za prečišćavanje vode. Prvo, voda se može kupiti na bilo kojem mjestu na putu. Drugo, postoje stanice za dopunu vode za piće, gdje je 1,5-3 puta jeftinija od flaširane vode, ovisno o nadmorskoj visini.

Sistem za piće ugrađen u ranac. Vrlo korisno, osim ako, naravno, ne želite da iskoristite “pijanje” kao razlog za zaustavljanje na putu.

cipele, za presvlačenje u kampu. Mnogi ljudi nose japanke preko treking čarapa, ali večeri su hladne. Uzela sam lagane i veoma udobne patike i nikad nisam požalila.

Vlažne maramice. Dobro su im došle u baznom kampu prije prolaza jer je to bilo jedino mjesto bez tuša.

Proteinske pločice. Dobro za osvježenje tokom dana na putu, da ne gubite vrijeme po kafićima - tamo može biti jako dugo. Što se hrane tiče, to je definitivno sve - ima je dosta duž cijele rute, vrlo je raznolika.

Kupaći kostim. Ako mislite da ćete se sigurno kupati u jezeru Tilicho na nadmorskoj visini od 4.900 metara, biće vam teško da poverujete šta ste mislili o tome kada se popnete tamo. Inače, jedan od naših prijatelja se kupao i preživio! Na malim visinama možete se sunčati tokom dana ako u kamp stignete ranije. Ne znam više čemu služi kupaći kostim.

Korisni lifehacks za buduće trekinge

Nekoliko trekking trikova koji su došli s iskustvom na ovoj ruti:

• Siva odjeća vlada! U svakodnevnom životu više volim svijetlu odjeću. Ali za stazu, siva je savršena boja. Anapurna je neverovatno prašnjava. Na sivoj odjeći prašina se ne vidi, ali na crnoj i svijetloj odjeći vrlo je uočljiva.
• Odjeća se može sušiti u vreći za spavanje. Šema je otprilike ovakva. Došli smo u logor, oprali ga i okačili da se suši na vjetru. I osušite ga dok se potpuno ne osuši - u vreći za spavanje sa sobom noću. Ujutro je odjeća potpuno suha. Testirano - radi!
• Ako želite da unajmite nosača ili konja za propusnicu, to se mora unaprijed dogovoriti. Čak i u našoj već niskoj sezoni, sve je bilo zauzeto.
• Ako ne želite da spavate u zajedničkoj sobi (dorma) za 40 osoba u baznom kampu pre propusnice, unapred rezervišite smeštaj u baznom kampu Tharong Phedi. Siguran sam da se to može uraditi u agencijama u Pokhari. Ali mi smo voljeli spavati u zajedničkoj sobi - toplina od broja ljudskih tijela.
• Uzmite gotovinu za putovanje po stopi od najmanje 1.500 rupija (15 dolara) po osobi dnevno ako ne želite da brinete da nemate dovoljno novca da dođete do najbližeg bankomata u Jomsomu. I usput, nije činjenica da će to uspjeti.
• Ponesite VISA i MasterCard kartice u Nepal. Podići gotovinu u Nepalu nije lako. Otprilike 1 od 10 bankomata izdaje gotovinu. Ples, pjesma i navijanje na bankomatima kada Evropljani uspiju podići novac normalna je pojava u Nepalu.
• Ako želite svojoj porodici i prijateljima priuštiti ugodno iznenađenje, možete poslati razglednicu sa visine od 3.500 metara u Manangu. Koliko traje još uvijek nije poznato, jer su prošle 3 sedmice od kada sam ga poslao u trenutku objavljivanja članka.

Troškovi i cijene Annapurna Trek

Na šta možete i trebate potrošiti novac da biste otišli na trekking?

Oprema. Najskuplji dio, možda. Pogotovo ako nemate apsolutno ništa. Sve gore navedeno koštalo me je oko 200$ - i kupovina i iznajmljivanje (vreća za spavanje i jakna). Možete ga kupiti jeftinije. Možete ga kupiti skuplje. Možete posuditi od prijatelja. Ali ovdje pišem o prosječnim troškovima.

Hrana na stazi. Drugi najskuplji dio. Dan za doručak, ručak i večeru košta otprilike 1200-2000 rupija (12-20 dolara), ovisno o nadmorskoj visini i vašem apetitu. Ja donosim približne cijene za razumevanje.

• ovsena kaša ili tsampa (lokalna medvjeđa bobica napravljena od kukuruza) - 2-4 dolara
• dal baht (pirinač, supa od sočiva i krompir) - 4-5 dolara, ali ovo je jelo koje se može puniti koliko god puta želite.
• supa od povrća - 3-4 dolara
• masala čaj - 0,8-1,2 USD
• čaj sa đumbirom i medom - 0,6-0,8 USD
• pita od jabuka - 2-4 dolara
• svježa jabuka, jedan komad - 0,2-0,4 USD
• vegetarijanski momos (nešto kao knedle) - 3-4 dolara
• prženi krompir sa sirom - 3-4 dolara
• biljna pasta - 3-4 dolara
• kipuća voda - 0,4-1,2 dolara
• flaširana voda 1,5l - 0,8-2$

Cijene na gornjim granicama bile su samo na prilazu baznom kampu Tilicho i prije prolaza. Inače su približno prosječne ili bliže nižoj vrijednosti.

Ja sam vegetarijanac, pa se ne sjećam cijena mesa/omleta. Hrana na trekingu je prilično raznolika. Jelovnik je skoro svuda isti. Osim što su se u baznom kampu prije prolaza iznenada pojavile hladne peciva po cijeni od 3-4 dolara za ogromnu veknu.

Transport. Platili smo:

• 360 rupija (3,6 dolara) za autobus za Besisakhar.
• 1500 rupija (15 dolara) za SUV do Tala (odakle smo započeli naš pješački put).
• 200 rupija (2$) od Muktinatha do Jomsoma.
• 1000 rupija (10 dolara) od Marfe do Pokhare.
• 700 rupija (10 dolara) za turistički autobus od Pokhare do Katmandua.
• 400 rupija (4$) za taksi od aerodroma u Katmanduu do turističkog područja Thamel.

Stanovanje.

• U Katmanduu možete boraviti u zajedničkoj sobi (dorm) za 2-4 dolara, ili možete iznajmiti skromnu jednostavnu sobu sa vruća voda za 1400-1800 rupija (14-16 dolara) za dvoje ili troje. Odmah ću napisati da je hrana u Katmanduu oko 2-3 puta jeftinija nego na trekingu.
• U Pokhari je stanovanje nešto jeftinije nego u Katmanduu. Za više dugoročno(sedmicu ili dve) tamo generalno možete iznajmiti stan sa kuhinjom, dnevnim boravkom i veš mašinom za 10$ dnevno.
• Na trekingu ne plaćate stan, samo hranu koju morate jesti tamo gdje živite. Samo u Besisakharu su bile cijene kao u Pokhari.

Moji ukupni troškovi za pohod - dozvola, prevoz, hrana i dodaci. troškovi (ponekad smještaj, tuširanje, vježbanje) iznosili su oko 490 dolara. Ali nisam sebi ništa uskratio i nisam pokušavao da uštedim novac.

Detaljan opis rute sa svim stajalištima

Da razjasnim. Svako ima svoju brzinu. Svako ima svoje mogućnosti. Po trajanju pohoda, po danima odmora, po aklimatizaciji, po budžetu, po tome kako te planine prihvataju i kako ih prihvataš. Ali da biste došli od Besisakhara ili Tala do prijevoja i kroz njega, uključujući Tilicho, ne bih preporučio planiranje manje od 12-13 dana. Nakon prevoja, inače, možete i nastaviti put - tu su prekrasna autentična sela sa svojom atmosferom. Stoga, ako ste spremni za duga planinarenja, onda još 4-6 dana.

Sada ću vam reći kako smo hodali. Početak pješačkog putovanja započeo je u Talu. Putovanje terencem do tamo traje oko 4 sata. Sljedeće ću pisati u formatu od i do sa brojem sati (ležerna staza) i nadmorskom visinom.

Dan 1. Tal - Bagarchap. 3-4 sata hoda.

Dan 2. Bagarchap - Chame. 5-7 sati. Visina 2670 m.

3. dan. Chame - Gornji Pisang. 5-6 sati. Visina je 3300 m. Neposredno iznad sela nalazi se budistički hram sa zadivljujućim pogledom i mirnom atmosferom. Savršeno za aklimatizaciju duha i tijela. Udaljen 20 minuta hoda od sela.

Dani 4-5. Gornji Pisang - Braka. 9-10 sati. 3500 m. Ali smo se izgubili i prešli 21 km gornjom rutom. Nije bilo lako. Na ovoj visini treba stati 2 dana. Možete živjeti 1 dan u Braku - malom selu udaljenom 2 km od Mananga. Odavde je bliže Ledenom jezeru, i pećini učitelja tibetanskog budizma - poznatog praktičara joge Milarepe, i glečerima Anapurne. Sljedećeg dana nakon aklimatizacijskog putovanja (više o tome kasnije), možete se preseliti u Manang. Vrlo lijep gradić evropskog stila sa kafićima, kinom(!), poštom i prijavnicom.

6. dan. Braka - Bazni kamp Tilicho preko Khangsara. 8 sati. 4150 m. Na ovoj ruti, ako se umorite, možete stati u Khangsaru (2-2,5 sata hoda) i Upper Shreekharki (4-5 sati hoda). Put od Upper Shreekharke do baznog logora Tilicho je najteži. Uska staza, litica i "prah". Svaki korak treba biti koncentrisan. Bez motki ovaj dio je mnogo opasniji.

Khangsar je već skretanje s kružne rute do jezera Tilicho. Ako iz nekog razloga ne želite da idete u Tilicho, onda iz Manang/Braki idite pravo u Yak Karkhu. I minus 2-3 dana sa liste ispod, respektivno.

7. dan. Bazni kamp Tilicho - jezero Tilicho - Bazni kamp Tilicho. 5006 m. 5-6 sati povratne vožnje plus sat vremena na jezeru. Tamo je nevjerovatno lijepo, lijevo je glečer do kojeg možete i prošetati. Spust do jezera je desno dok ga gledate. Tamo i nazad će trebati dodatnih sat vremena. Izračunajte svoju snagu i vrijeme. Jedan od naših prijatelja je plivao!

Dan 8. Bazni kamp Tilicho - Bhangsar. 4-5 sati. 3700 m. Došli smo tamo jer smo ostavili tatu (važno) i stvari tamo. Pa, odlučili smo da prenoćimo. Općenito, možete ići direktno u Yak Karkhu ako želite uštedjeti 1 dan. Biće to oko 8-9 sati hodanja, malo teško, ali izvodljivo.

9. dan. Bhangsar - Yak Karkha. 3-4 sata. 4035 m. Ova dionica mi se činila kao dio za hodanje. Tako mirni pejzaži, zadivljujući pogledi, livade, konji. Ljepota!

Dan 10 Yak Karkha - Thorong Phedi. 4 sata. 4538 m Lagana staza. Prijatno mjesto, uređeno sa evropskim ukusom. Zvuči čudno za 4538 m, ali je istina. Ovdje morate unaprijed rezervirati mjesta ako ne želite spavati u studentskom domu ili u visokom kampu na nadmorskoj visini od 4800 m, što ne preporučujem nespremnim (oko nadmorske visine).

11. dan. Thorong Phedi - Thorong La Pass - Muktinath. 8-9 sati. 5416 m pas. Muktinath - 3710 m. Prijevoj je otprilike iste težine kao Tilicho, možda malo lakši. Na spustu opet dosta pomažu motke. Veoma.

Dan 12. Muktinath. Tu smo ostali drugi dan, jer sam se na dan prijevoja razbolio i sa temperaturom preko 40 uzalud pokušavao da se oporavim u Muktinathu, gdje je nemoguće zagrijati se. Pokušavao sam dva dana, a onda smo krenuli dalje.

Dan 13. Muktinath - Jomsom - Marpha. 3 sata autobusa. 265 rupija za lokalni autobus za Jomsom. 1,5 sat hoda od Jomsoma do Marfe. Usput, možete letjeti od Jomsoma do Pokhare. Ne znam cijene karata. Slatka biljka kukuruza leti. Jomsom je neudoban, ali ima bankomata. Ne preporučujem da tamo ostanete preko noći.

Dan 14-15. Marpha. Najautentičnije i najslađe selo sa uskim uličicama, kućama u istom stilu, sopstvenim karakterom i ukusom jabuke - prepoznatljive pite od jabuka i sok (možete tražiti vruće). Sviđalo mi se da sam bolestan tamo.

16. dan. Marpha - Pokhara. 10 sati autobusa. 1000 rupija. Na posljednjoj stanici prije grada Pokhare ugledao sam najljepše zvjezdano nebo. Također je bilo jako lijepo u baznom kampu Tilicho - onom na gornjoj fotografiji. Ali u planinama nikada nisam video takvu raštrkanost kao nekoliko hiljada ispod. Uzgred ili slučajno, po drugi put se čudim da se u planinama, gde nema osvetljenja, zvezde ne vide tako jasno kao dole. Ko zna neka objasni zašto. Kada sam išao da gledam zvezde, posebno sam izabrao vreme kada je mesec već zašao ili još nije izašao, tako da definitivno nije bio slučaj.

Nakon prijevoja, odnosno nakon 12 dana trekinga, mnogi u grupi su bili umorni upravo od osjećaja trekinga. Hodao bih još 3-4 dana stazom, a ne prašnjavim putem koji vodi do Marfe. Ali staza ide više i duža je u kilometraži. Ali sve je bilo kako je bilo. Ne želim ništa da menjam.

Planinska bolest. Simptomi i prevencija

Zasebno, želio bih da pričam o planinskoj bolesti, od milja nazvanoj „bolest rudara“. Ako nikada prije niste bili iznad 3500 m, onda je nemoguće predvidjeti hoćete li imati rudara ili ne. Ne zavisi od starosti, pola (iako kažu da se to češće dešava kod muškaraca), fizičke spremnosti, težine ili vrste ishrane. Može se desiti ili ne.

Ali postoje posebna pravila kojih se treba pridržavati kako biste to spriječili. Planinska bolest u svojim ekstremnim manifestacijama (plućni edem/cerebralni edem) je fatalna. Smrt može nastupiti u roku od nekoliko sati. Zato shvatite to ozbiljno. Pa, ili se šalite sa smrću. To je svačiji izbor.

• Visinu treba postizati postepeno. Nakon 3000 m ne možete dobiti više od 500 m dnevno.
• Preporučljivo je ostati na 3400-3600 m 2-3 dana radi aklimatizacije.
• Spavanje uvijek košta manje nego što ste se popeli tokom dana. Odnosno, ako ste hodali od 3500 m do 4000 m, onda svakako trebate posjetiti 4200-4300 m i tamo se aklimatizirati 1-1,5 sati.
• Što je niža nadmorska visina sa koje krećete, manje su šanse da uhvatite rudara. Ako krenete odmah s 3000 m, šanse se značajno povećavaju.
• Potrebno je piti 2,5-3 litre dnevno. Ako ne želite, prisilite se.
• Ako osjetite jake planinske simptome nakon 4200-4400 m, spustite se odmah, čak i ako se to dogodilo noću.

Pratili smo sva gore navedena pravila, a rudar se ipak ušuljao u naše redove. Naša drugarica je počela da ima jaku glavobolju na 4000m, pa mučninu, pa povraćanje. Bilo je to tokom aklimatizacionog putovanja. Spavali smo niže, kada smo sišli, bilo je lakše, ali ne mnogo. Sutradan sam se osjećao bolje, ali kada sam se približio 4000 m sve je počelo iznova. Planine me nisu puštale unutra. U takvim slučajevima vrijedi spustiti se još 2-3 dana niže i pokušati ponovo sa postepenijim usponom.

Moj tata se cijeli put dobro zabavljao, iako ima 62 godine. Postoje posebne tablete koje pomažu tijelu da se prilagodi nadmorskoj visini, ali ih niko u našoj grupi nije uzimao. Imali smo slogan - idi organski!

Radili smo i vježbe disanja uveče i ujutro. Uveče anulomu vilomu (nadi shodhana) - naizmjenično disanje kroz različite nozdrve sa zadržavanjem daha, a ujutro kapalabhati - intenzivni izdisaji kroz nos uz pasivne udisaje na minut, a zatim minutno odlaganje, dakle 2-3 kruga. Ako je bilo kakvih stanja oko planine, kao što je mala vrtoglavica, odlazili su nakon vježbi. Postoje dobri video s uputama o tome kako raditi ove vježbe disanja:

Priprema za trek. zaključci

Put u Anapurnu mi se činio fizički težim od staze na Kilimandžaru. Ali sumnjam da sam bio manje spreman. Pripremao sam se za Kilimandžaro u teretani. Radio sam kardio vježbe za trening izdržljivosti - puls je bio oko 150-16, trajanje od 30 do 50 minuta, ali sve je bilo vrlo individualno. Pripremao sam se na ovaj način oko 4 mjeseca, zadnja 2 intenzivno 3-4 puta sedmično.

Ali u planinama fizička priprema nije toliko važna koliko emotivna. Planine su definitivno test snage. Kada je teško, um rado zgrabi priliku da se okrene, a svaki neobičan osjećaj spreman je da se zavrti i uzdigne u paniku. Video sam da se to dešava više puta, uključujući i sebe kada sam prvi put dobio visinsku bolest 2014. U takvim slučajevima uvijek pomaže promatranje vašeg disanja - najjednostavnija tehnika. Prebacite svu svoju pažnju i koncentraciju na udisaj i izdisaj.

Ali takva stanja se vrlo često javljaju u našim životima. Mehanizmi su i dalje isti – kada je teško, želite da se okrenete, um će naći mnogo razloga i izgovora. Opravdati lijenost, prikriti strahove, zaštititi povrijeđeni ego, da ne bi prevladali ukorijenjene navike. A ako u planinama jasno vidimo da se, okrenuvši se, vraćamo nazad, onda u životu vrlo često prikrivamo put povratka iluzijom kretanja. Ali ako bolje pogledate, često se dešava da je ovo kretanje više sujeta nego težnja prema gore, ka samorazvoju i vašim snovima.

Od urednika.

Ako vam je materijal bio koristan, podijelite ga na društvenim mrežama - ispod se nalaze gumbi za ponovno objavljivanje. Ako imate pitanje ili jednostavno imate nešto da kažete na temu, ne ustručavajte se da ostavite komentare, postoji i formular za komentar ispod na stranici.

Više objava i fotografija Saše Weekenden možete pronaći na njenom Instagramu @sasha.wickenden .

Zdravo prijatelji! Hajde da pričamo o planinama danas...

Mojoj sreći nema granica, jer sam Himalaje vidio dva puta 2014. godine: prvo sam otišao u februaru, a onda sam pješačio oko Anapurne u novembru.

Ovo nije recenzija ili izvještaj... Ovo je samo koristan članak o važne tačke za pripremu.

Ovdje sam fotografirao apogej cijelog trekinga - vrh prijevoja Thorong-La (5416 metara):

Malo za referencu: Vrh Annapurna je prvi osamhiljadaš u istoriji, visok 8091 m, koji je čovjek osvojio. Francuska ekspedicija koju su činili Maurice Herzog i Louis Lachenal popela se ovdje 3. juna 1950. godine. Sam Erzog je napisao istoimenu veoma potresnu knjigu o ovom neverovatnom događaju, koju toplo preporučujem da pročitaju svima koji.

Hercog je, inače, i pored fizičkog invaliditeta koji je pretrpio tokom tog epohalnog uspona (smrznuo prste), proživio je veoma dug i sadržajan život. A Louis Lachenal je, nažalost, preminuo u svojim rodnim Alpima 1955. godine na skijanju.

Ali, vratimo se trekingu...

1. dan: Katmandu-Syange

Transfer do rute. Autobusom smo otišli do Pokhare do sela Dumre, gdje smo se prebacili u lokalni autobus za Besisakhar. Zabavno i ekstremno. Iz Besisakhara smo iznajmili džip duž Syange. Put nije baš zanimljiv. Sva gradilišta, kamenolomi i zemlja pod točkovima džipa. Zadovoljni smo izborom prevoza. Wi-Fi je dostupan u kolibi.

Jutro kod Syange

Dan 2: Syange-Bagharchap

Da bismo skratili vrijeme, nalazimo džip koji pristaje da nas odveze za 1.500 nepalskih rupija po osobi do sela Chame. Međutim, na putu virtuoznost vozača izvlači kuglični zglob automobila, zbog čega se zaglavljujemo na planinskom putu. Nakon kratkog čekanja, odlučujemo da krenemo pješice. Srećom, postoji karta i vrijeme je pogodno za šetnju.

Džip u kvaru (obratite pažnju na volan sa leve strane)

Zaustavljamo se na noćenje u divnom selu Bagarchap na nadmorskoj visini od 2000 m, gdje 2 Moskovljana sa užasom pričaju o ledenoj hladnoći i užasnim uslovima nadolazeće Chame. Smijemo se u šaku i zaspimo kao beba.

3. dan: Bagarchap-Talekhu

Prvi put osjećam strašnu hladnoću i susrećem potpuno lude turiste: grupa biciklista se penje na planine na paralelnom kursu s nama. Pucaju, ali nastavljaju da pedaliraju. Negdje u šumi odlučujemo da uočimo vodopad. Pravo je čudo da ne padamo sa strmih i mokrih padina, ali slike koje vidimo nas nagrađuju u potpunosti. Pogotovo kada se oko skretanja klisure iznenada otvori pogled na Annapurnu 2, čija je visina do 8000 kratka nekih 30-50 metara. Želim da ćutim i da plačem.

Himalaji, međutim. Mislim da je ovo Manaslu

Do kraja dana stižemo do malog sela Talekhu, gdje odsjedamo u loži sa Tibetancima. Cenkanja nema, ali usluga je iznad svake pohvale. Set uključuje chang (pirinčan kvas) i malo štene koje izaziva izuzetnu ljupkost.

4. dan: Talekhu - Donji Pisang - Gornji Pisang

U šumi se osjeća dah zime. Na lokvama ima slabog leda, a na travi mjestimično mraza. Staza je urezana pravo u stijene. Ljepota je neopisiva, ali je jako hladno. Ispred, ogromna monolitna stijena - "ogledalo" - grije se u sunčevim zracima. U Tibetu, legende o izobličenju prostora i vremena stalno lebde oko takvih stijena (posebno Muldashev). Ne znam da li je zaista tako, ali njen izgled je definitivno impresivan.

Mountain Mirror

Put prolazi kroz šumu skoro cijeli dan. Zatišje i pokrivanje. Posebno na sunčanim travnjacima.

Do kraja dana stižemo do sela Upper Pisang, gdje se smještamo u lodž s visokim pogledom na Veliku barijeru i vrhove Annapurna. Visina je oko 3500, boli me glava.

5. dan: Gornji Pisang - Bharka

Spuštamo se malo u široku dolinu rijeke Marsyandi. Prolazimo pored otmjenih glinenih skulptura, isklesanih vjetrom i kišom. Izgledaju egzotično i fotogenično. Dan hodanja je kratak. Do ručka lako stižemo do sela Bharka. Vodiči savetuju da ostanete ovde nekoliko dana radi aklimatizacije, a mesta okolo su značajna: pećine jogija Milarepe, jezera, manastiri.

Alternativno, možete prošetati do Mananga. Tamo je malo ostrvo civilizacije, čak postoji i mali bioskop. Ali šetnja do Ledenog jezera i Milarepinih pećina je oh-oh-oh. A u našem domu postoji pekara i topli tuš. Jasno je da u ovoj situaciji ne želite nigdje ići. Hajde da ostanemo! Proučili smo karte i procijenili vrijeme. Odlučujemo da se preselimo na jezero Tilicho.

Razmišljamo o opcijama da prođemo kroz prijevoj Mesokanto direktno do Jomsona, kako ne bismo gazili duž Thorong-la s gomilom.

6. dan: aklimatizacija u Bharki (Milarepa pećine, Ledeno jezero)

Delimo se u 2 grupe. Za aklimatizaciju, momci gaze na 4600 do Ledenog jezera sa gomilom drugih planinara, dok ja idem sam u pećine Milarepa u 3800. Na putu sretnem grupu monaha. Oni hodočaste od Gornjeg Pisanga do pećine. Izvještava se da je Padmasambhava živ. „Baš kao Tsoi“, pomislim i ubrzam korak.

Blizu Milarepine pećine. Pao sam sa kamenite padine sa desne strane

U blizini pećina nema nikoga: tišina, sve je pod snijegom, ali vrlo toplo. Idila je kratkog veka: monasi su se uhvatili. Buka od njih je kao od gopnika u okolini. Da se ne iznerviram, pravim buku sa njima. Ručao sam, nasmijao se i otišao više uz padinu do glečera Annapurna 3. Međutim, usput sam odlučio da se popnem na osmatračnicu i zamalo pao na strmu padinu. Oderao je svoje noge i poderao odjeću. Sjetio sam se Milarepe i ponizio svoj ego. Sišao sam u molitvenoj kontemplaciji, sa zahvalnošću za lekciju koju sam upravo iskusio.

Drugu noć smo ostali tamo. Aklimatizacija je prošla dobro.

7. dan: Bharka - Manang - Bazni kamp Tilicho

Dan je, kao i svi ostali, neverovatan. Hodamo polako i dobijamo visinu. Tu je raskršće puteva: jedan ide do jezera Tilicho; drugi - do prevoja Thorong-la. Izlazimo na jezero... Znatno je manje ljudi. Vidi se da se alternativni pravac bira znatno rjeđe.

Zalazak sunca u BC Tilicho

Bliže baznom kampu Tilicho, staza je potpuno zastrašujuća. Odozgo lete kamenje, a odozdo je kilometarski ponor. Ali jako je lijepo... Autopilotom dolazim do doma. Čini se da nije daleko, ali sam užasno umoran.

Noću gips pada sa plafona na krevet. Troškovi okolne ljepote. U tom smislu, treking oko Annapurne daje prednost drugim regijama Nepala. Visina, opet me boli glava.

8. dan: Bazni kamp Tilicho - jezero Tilicho - Sri Kharka

Uspon na 5. Uspon je oko 800 m. Ne hodam, već plutam... Jako je lijepo svuda okolo. Tišina mi udara u uši. Suze mi naviru od emocija.

Na vrhu je prijevoj Tilicho. Vidim znak... „Pa, skoro smo stigli“, mislim dok ne pogledam znak. Piše “Jezero Tiličo, 35 min.” Kunem se u sebe i idem dalje. Na sreću, porasta na nadmorskoj visini gotovo i nema.

Ogledalo jezera - 5000 m. Opet ljepota koja prkosi ni fotografijama ni opisu. Snimam video čestitku za prijatelja, gledam lavine, proučavam prilaze prolazu Mesokanto.

Naša banda na jezeru Tilicho

Brzo se vraćamo dole. Da ne bih gubio vrijeme, krenuo sam malo ranije. Prilazim selu Sri Kharka u 14-00. Vrijeme je prekrasno: toplo, sunčano... Bar se sunčajte. Razgovaramo sa šerpom o prijevoju Mesokanto. Kaže da je bez šatora tamo strašno i postoji šansa da se izgubiš (kasnije se u to uvjeravam proučavajući druge izvještaje).

Nadmorska visina 4050 m. Aklimatizacija je prošla odlično, spavam odlično. Na horizontu zalazeće sunce obasjava Manaslu.

Manaslu na zalasku sunca

9. dan: Sri Kharka - Thorong Pedi

Krećemo se prema ključnoj dionici rute - u klisuru prevoja Torong-la. To je lako. Pogled na dolinu Marsyandi je neverovatan. Na putu nema nikoga osim nas. Obožavam ovakva mjesta.

Dolina rijeke Marsyandi

Ponovo promjene visine. Iritantno:) Ima puno loža u klisuri, sela na svakih 20-40 minuta hoda. Tek kada se približava Thorong Pedi staza se sužava, pritišće se uz padinu i broj kućišta se značajno smanjuje.

Oseća se visina. Često na ovom području možete vidjeti znak da je prolaz Thorong La neprohodan. One. morate se okrenuti i gaziti istim putem nazad. Imamo sreće - sve je otvoreno... I pored nedavne tragedije.

Divne "ćelije" u Thorong Pediju

Neko se snima odozgo helikopterom. U Thorong Pediju na 4400 m nalazi se ljepota i udobnost: tu je pekara, dreadlocked DJ sa MacBook-om, pa čak i internet. Nadrealna priroda onoga što se dešava je neodoljiva, jer se iza daske nalazi hrast i zapanjujuća uska klisura sa oštrim strmim stenama.

Dan 10: Thorong Pedi - Thorong La Pass - Jomson

Kulminacija trekinga oko Annapurne i njene najviša tačka. Ustanite oko 4 sata ujutro. Polazak u 5. Hladno je... Uz svetlost baterijskih lampi, noga u nogu, počinjemo da se krećemo prema gore, prema prevoju. Idemo dobro, pretičemo teške grupe. Nešto više od Thorong Pedija nalazi se još jedno mjesto za noćenje, tzv. Visoki logor (gornji logor), na nadmorskoj visini od 4800 m. Ali, prema mojim zapažanjima, tamo je jako hladno i zbog nadmorske visine možda nema puno sna.

Postepeno počinje da svijetli. Visina pritiska. Pokreti se usporavaju, disanje postaje otežano. Hladno!

Na prijevoj Thorong-La stižemo u 11 sati. Na njoj je čajdžinica, tabla i nevjerovatan broj molitvenih zastavica. Vežem svoj i snimam video za prijatelja. Palim tamjan i pijem čaj. Sa visine i pogleda - euforija!!! Međutim, dolje je pakleni put koji vam ubija noge u smeću.

Moj video sa propusnice

Muktinat je kao nagrada. Dhaulagiri se uzdiže iznad njega poput ogromne piramide. Toplo, prepuno i gotovo civilizovano. Ovdje, za one koji pate, momci iz Ukrajine su čak izgradili kupatilo. Traži po imenu Dream House. I ovdje odlučujemo da se ne zadržavamo i pronađemo džip, koji nas za ogroman novac po lokalnim standardima pristaje odvesti u Jomson. Momci imaju ograničeno vrijeme, tako da nema drugog izbora.

Muktinath i Dhaulagiri iznad njega

Uveče stižemo u Jomson. Ovde je sve veoma civilizovano! Smještamo se u ložu s pogledom na pistu lokalnog aerodroma (avioni lete odavde do Pokhare). Uživanje u toplom tušu.

11. dan: Jomson - Tatopani

Nakon svih avantura i nedaća, odlučujemo se razmaziti i ostati 1 dan na toplim izvorima u Tatopaniju. Za autobus iz Jomsona traže 1500 nepalskih rupija! 15 dolara, Carl!!! ZA LOKAL BASS u Nepalu. Luda prevara. I opet - bez alternative!

Na ulicama Tatopanija

Moramo to da trpimo. Osećam se kao glupo turističko meso. Pogotovo kada se vozim autobusom skoro po podu po užasnom putu. Autobus je štala sa kozama i kokošima. Ali Tatopani je odličan: toplo je i ima izvora! Natapamo se skoro cijeli dan. U loži čak nalazimo toalet i topli tuš. Cijene se približavaju fiksnim cijenama.

Nilgiri South Summit

Dan 12: Tatopani - Beni - Pokhara

Put dole. O ljudskom trošku vozimo se do Benija, prašnjavog grada na ulazu u Himalaje. Odavde možete voziti do Pokhare za 5 sati. Štaviše, čak i taksijem. Nisam prepoznao cijene, ali osjećam da su lude.

Put je, kao i obično, težak! Autobusi su loše dizajnirani za naših 180+ cm. Ima puno ljudi, serpentina, neko povrati u torbu i stavi je i njen sadržaj pravo pred njihove noge. Malo je zadovoljstva, ali ima puno sreće. Jer naša rodna Pokhara vas divno pozdravlja: toplim vremenom, toplim tušem i ukusnom večerom.

Cijene na ruti

• Prosječna cijena po danu: 15 dolara po osobi
• Maksimalna nadmorska visina za noćenje: 4800 m - Visoki logor prije prijevoja Thorong-La. (prenoćili smo ispod, u Phediju, u 44:00).
• maksimalna visina: 5416 m – prijevoj Thorong-La
• Vidljivi vrhovi: 3 osam hiljada (Dhaulagiri, Annapurna, Manaslu) i bezbroj drugih neopisivo lijepih vrhova
• Glavne atrakcije trekinga: pećine velikog tibetanskog jogija - Milarepa, Himalaji, najviše jezero na svijetu - Tilicho (4920 m)
• Broj dana: 12 (može se smanjiti na 10 i povećati do beskonačnosti).

Pogled na dolinu Marsyangdi

Priprema za trekking

Blizu Milarepine pećine

Tragedija na prevoju Thorong-la u oktobru 2014

U oktobru 2014. dogodila se možda najveća tragedija u istoriji himalajskog planinskog turizma. Ciklon Hudhud je iznenada pogodio, izazvavši obilne snježne padavine i lavine koje su uslijedile, ostavivši više od 40 ljudi mrtvih ili nestalih. S tim u vezi, nepalske vlasti namjeravaju da uvedu u djelo dugo raspravljani nacrt zakona o zabrani samostalnog trekinga.

Međutim, od novembra 2014. godine sve je bilo po starom. Moguće je da će sljedeće 2015. godine sve rute u Nepalu zahtijevati vodiče, dozvole i druge gluposti nepotrebne samostalnim putnicima, jer o tome svi pričaju već duže vrijeme...

Međutim, ni pod kojim okolnostima ne gubite razum i nemojte nasumično žuriti u Thorong-la po snijegu. Putevi se tamo brzo prekrivaju, a magla nailazi odmah. Dodatni oprez i dodatni oprez pomoći će da se izbjegne tragedija.

Kao da je to sve. Već sam pokrio pitanja o tome kako sastaviti. Dat ću pregled cijena u svim narednim člancima. Idemo 😉

Nema sličnih članaka

Trekking oko Annapurne ili "prstena Annapurne"- ova ruta je pogodna za gotovo svaku osobu koja voli planine i odluči otići na Himalaje! Ovo je jedno od rijetkih mjesta na svijetu gdje je moguće posjetiti velike planine bez odustajanja od udobnosti.
To možete učiniti bez kupovine skupe opreme, bez posebne alpinističke obuke, bez teškog ranca, bez života u šatoru i bez zamornog kuhanja u uslovima kampiranja - tokom godina razvoja turizma na nepalskim Himalajima, dobra infrastruktura, omogućavajući vam da završite put ako želite bez odustajanja od blagodati civilizacije.
Sve što vam treba je dobra fizička kondicija i spremnost da se upustite u avanturu koja vam može zauvijek promijeniti život!
Naša slikovita ruta Annapurna Circuit kruži oko Himalaja planinski lanac Annapurna - prema najlepših mesta, počinje i završava u tropske šume, obuhvata suptropske crnogorične šume i visoravni sa snježnim vrhovima. Grupa će hodati dobro održavanim stazama i zemljanim putevima okruženim sa nekoliko osam i sedam hiljada - Annapurna I, II, III, IV, Gangapurna i Dhaulagiri.
A pre nego što stignemo do Himalaja, upoznaćemo se sa Nepalcima - ljubaznim i gostoljubivim narodom, videćemo Katmandu - glavni grad Nepala, na putu ka planinama pogledaćemo selo, običan život lokalnog stanovništva. ljudi. Ostaćemo nekoliko dana u četvrti Thamel u Katmanduu - ovo je Gradić unutra veliki - turistički, ali sa nacionalni ukus— veoma je zanimljivo šetati njegovim uskim uličicama, suvenirnicama, a uveče ručati u kafiću sa nepalskom i indijskom kuhinjom.

Prelepa planinska i raznolika zemlja, prelepi pejzaži, dobri ljudi, ukusna i neobična hrana, bogata i zanimljiva priča…
Toplo preporučujemo da ne idete u Nepal. Stvara ovisnost.
Nakon što ste jednom bili ovdje, poželjet ćete se vraćati ovdje iznova i iznova!

1 dan Katmandu

Dolazak u Katmandu u jutarnjim satima, transfer do hotela, sastanak sa grupom, upoznavanje sa vodičem, priprema dokumenata, provjera opreme i šetnja turističkom području Thamel.

Noćenje u hotelu.

2. dan Katmandu – Besisahar

Transfer autobusom do grada Besisahar - poslednje uporište civilizacija, kako smo je zvali. Put prolazi kroz selo, okruženo malim selima duž planinskih serpentina, putovanje će trajati 7-10 sati. Noćenje u hotelu.

3. dan Besisahar - Chame

Ujutro ćemo utovariti svoje stvari na terence, smjestiti se u njih, a putem kroz džunglu ćemo početi postepeno dobivati ​​visinu. Od sela Thoche (1900 m) krećemo na pešačenje. Od Thochea put će proći kroz klisuru rijeke Marsjardi, koja će nas pratiti u prvoj polovini puta. Staza prolazi kroz džungle i vodopade, često preko visećih mostova. Vegetacija je uglavnom suptropska - šikare bambusa i rododendrona, banana palmi i stabala mandarina. U večernjim satima stižemo do sela Chame (2670 m), odakle prvi put na trekingu postaju vidljivi snježni vrhovi Himalaja. Ako imamo vremena, možemo se i kupati u toplim izvorima s pogledom na jedan od planinskih vrhova. Ovdje ćete provesti prvu noć u lodgeu - lokalnom hotelu.

Dužina puta je 15 km, uspon je 770 metara

4. dan Chame – Gornji Pisang (3300 m)

Oko staze su veličanstveni kedri i borovi i pogled na sedam i osam hiljada: vrhove Lamjung Himal (6893 m), ostruge Annapurne, Pisang Peak (6095 m), Annapurnu II, na kojima se obrisi ljudskog lica stvorenog reljefom stijena i leda jasno se vide. Ogromne planine vise nad ljudima. Da biste razumjeli razmjere morate biti ispod njih na visini od 3000 m! Ali i dalje su gigantski.
U Gornjem Pisangu možete otići Budistički hram, slušajte večernju budističku službu (puja).

19 km na putu, 600 metara uspona

5. dan Gornji Pisang - Braka (3500 m)

Danas postoje 2 opcije - hodati 13 km zemljanim putem uz obalu rijeke bez naprezanja uz minimalni uspon od 200 m, ili zakomplikovati svoj zadatak - hodati 22 km sa oštrim usponom od 400 m po vrlo spektakularnoj stazi prelazeći padinu planinskog lanca. Nagrada je zadivljujući pogled na masiv Annapurne, čiju je ljepotu teško opisati riječima, kao i posjeta malom i vrlo autentičnom selu Ghauru. Ovaj pohod se preporučuje učesnicima sa dobrom fizičkom spremom, s tim da grupa može doći do doma u mraku.

U dolini Manang postoji snažan uticaj tibetanske kulture: možete videti budističke gompe, čortene, kamenje sa mantrama. Odredište je Braga - kao i sam Manang - drevna naselja sa dobro očuvanim kućama i gompama (hramovima).
Regija Manang je područje drevnih trgovačkih puteva. Dolina Manang je posebno odvojena od ostalih područja Nepala i ima autonomni status. Stanovnici Mananga imaju pasoše koji im omogućavaju da putuju i trguju mnogo slobodnije od ostalih Nepalaca.
Možete primijetiti kontrast između vegetacije i krajolika: hladna, oštra klima ostavlja trag. Teren je prepun visokih stijena i egzotičnih stijena koje su u kontrastu s himalajskim vrhovima.

Bit će posljednji, manje-više ugodan topli tuš u Braku, sljedeći samo 5 dana kasnije u Muktinathu.

6. dan Proljetna ruta. Aklimatizacija na pećinu Minarepa

Radijalna aklimatizacija šetnje do pećine Minarepa - himalajskog sveca sa zanimljivom pričom. U mladosti je bio crni mađioničar, ali je s godinama postao mudri pustinjak koji je lutao Himalajima i živio u pećinama (ne zna se pouzdano kako je mogao preći takve udaljenosti uz planinu, jer su pećine Minarepe nalaze u različitim dijelovima Himalaja, veoma udaljenim jedan od drugog). Pustinjakova glavna zabava bila je meditacija - sjedio je i slušao šum planina. Zato ga sve njegove statue prikazuju u jednom položaju – kako sjedi u lotosovom položaju sa rukom pričvršćenom za uho. Osim toga, koža mu je zelena od jedenja koprive.

Kružna tura je 8 km, visinska razlika 600 m

6. dan Jesenska ruta. Braka – bazni kamp jezera Tilicho (4130 m)

Danas ćemo napustiti zonu borove šume i labavim planinskim stazama popeti ćemo se do baznog kampa jezera Tilicho. Morate požuriti - u kampu nema toliko loža za prenoćište. A svuda okolo će biti nevjerovatni pejzaži i pogled na ogromnu planinu Tilicho (7134 m) - odavde se jasno vidi njen zid - ogromno planinsko ogledalo koje potiskuje i oduševljava svojom snagom.

Dužina rute je 17 km, uspona je 630 m.

7. dan Proljetna ruta. Aklimatizacija na Ledenom jezeru

Radijalni izlaz od Brakija do Ledenog jezera - jezera na nadmorskoj visini od 4100 m, biće koristan za aklimatizaciju prije prijevoja Thorung La (5416 m). U proljeće, zbog topljenja snijega, posjet jezeru Tilicho nije bezbjedan zbog odrona kamenja.

Ruta je 13 km, visinska razlika 1200 m

7. dan Jesenska ruta. Bazni kamp jezera Tilicho - jezero Tilicho (5010 m)

Radijalni (kružni) put bez prtljage do prekrasnog visokogorskog jezera Tilicho (5010 m). Ako imate sreće s vremenom, možete vidjeti ogromne planine prekrivene snijegom, čiji se vrhovi ogledaju u plave vode jezera. Za planinsko jezero velika je - 1 km široka i 4 km duga.

Ova „šetnja“ će nam omogućiti ne samo da uživamo u prekrasnim pogledima, već i da se dodatno aklimatizujemo prije prolaska najviše tačke staze – prijevoja Thorung La (5416 m).

Noćenje na istom mjestu - u baznom kampu jezera Tilicho.

Putovanje 14 km (7 km u jednom pravcu), porast nadmorske visine 880 m, gubitak 880 m

8. dan Proljetna ruta. Braka - Yak Kharka (4050 m)

Nakon što smo se dovoljno aklimatizirali da budemo na visini većoj od 4000 m, idemo dalje.

Dužina rute je 11 km, uspona je 500 m

8. dan Jesenska ruta. Bazni kamp jezera Tilicho - Yak Kharka (4050 m)

U Yak Kharka poslužuju najukusniji Yak Steak na cijelom trekingu 🙂, a u pansionima možete kupiti i ukusan čaj od krkavine i sir od jakog mlijeka. Nevjerovatno je kako tako ogromne životinje kao što su jakovi opstaju u visoravnima - ovdje raste samo trnje! Ali oni (jakovi) su ovdje praktički jedini transport i izvor hrane. Tu je i topli tuš na plin, ali temperatura okoline nije baš pogodna za uzimanje.

Na putu 16 km, 100 m reset

Ako neko od članova grupe ima poteškoća u provođenju rute i ne aklimatizira se dobro, kao i ako na jezeru Tilicho ima snijega, vodič može odlučiti da promijeni rutu. U ovom slučaju, grupa će napraviti 2 dodatna radijalna izlaza iz Braka u Milarepinu pećinu i na Ledeno jezero.

9. dan Yak Khakha - Torung Fedi (4520 m)

Prekrasan, lagan put dobrom stazom duž obronaka planinske klisure rijeke Torung Khola do malog sela Torung Fedi. Šumska zona se ovdje završava - okolo ima samo kleke i niskih trava. Ogromne ptice grabljivice stalno lebde iznad njih, a planinske koze šetaju obroncima. Masiv Annapurny ostaje iza nas - krećemo se prema prijevoju Thorung La! Odmor i noćenje u ugodnoj loži, gdje se sa prozora blagovaonice pruža prekrasan pogled!

Dužina staze je 7 km, uspona je 470 m

10. dan Thorung Fedi - kamp Thorung Haig (4880 m)

Ujutro se odmorimo, neka se tijelo oporavi, jer šta više visine, što duže traju procesi oporavka. I nakon ukusnog ručka, krećemo na kratak pješačenje strmom planinskom stazom - 1-2 sata lagane šetnje i nalazimo se u Thorung Haig Campu - optimalnom mjestu za početak savladavanja ključa našeg trekinga - prolaza Thorung La . Ovdje, ostavljajući stvari u kućici, odlazimo do vidikovca, sa koje se vidi masiv Annapurne i prekrasna planinska klisura uz koju smo se popeli.

Ruta je 1,3 km, visinska visina je 350 m

Dan 11 Thorung Haig Camp - Thorung La pass (5416 m) - Muktinath

Rani otpust i polazak u mraku (oko 4-5 sati ujutro) - odlazimo tako rano da bismo mogli udobno hodati po smrznutoj zemlji i snijegu - nakon izlaska sunca, oko 10 sati ujutro, snijeg i zemlja se pretvaraju u viskozni nered, koji usporava i otežava kretanje. Temperatura napolju je minus (do -10), a vazduh je iznenađujuće čist i zvonak. Na putu nas čeka veličanstven prizor - izlazak sunca u planinama - snježni vrhovi i stenoviti zidovi postepeno se pune jarkom svetlošću, nebo se svetli od crne do bele, a zatim se brzo puni plavom! Relativno mali uspon, ali težak zbog nadmorske visine, a grupa će se naći na nadmorskoj visini od 5416 metara - najvišoj tački prijevoja Thorung La. Odavde imate prekrasan pogled na vrhove Dhaulagiri i Tashi Kang.

Zatim počinje dugo spuštanje do Muktinatha (3800 m) - ovdje počinje potpuno drugačiji dio Nepala - donji Mustang. Imaćete priliku da uvidite koliko je ovaj deo zemlje drugačiji od onog koji smo videli pre prevoja. Ima mnogo za žuriti, jer ovdje grupu čeka puni topli tuš! Osim ako sva struja u selu slučajno nestane.

Putovanje je 12 km, porast visine 540 m, gubitak visine 1080 m

12. dan Muktinath - Kakbeni (2850 m)

Ne ustajanje rano, šetnja po Muktinathu je najviše poznato mjesto hodočašća hinduista i budista u Nepalu. Na teritoriji manastira nalaze se palate Višnua, Krišne, boginje vatre, spomen-zlatni vrt, au njemu vodopad-česma (ima 108 glava svete krave - prema broju poznatih lica Šive )
Stil pagode u kojem je izgrađen hram Muktinath simbol je vjerske simbioze hinduizma i budizma. Ovo svetište je jedno od osam glavnih vaišnavskih svetilišta. Ovdje su, početkom 19. vijeka, Hindusi posvetili Vishnu hram i nazvali ga Muktinath - Gospodar oslobođenja. Hindusi ovo mjesto zovu Mukti Kšetra, što znači “mjesto spasa duše”). Budisti su mu dali ime Chumig Gyatsa, što na tibetanskom znači "sto svetih voda". Vjeruje se da oni koji se ovdje kupaju u svih 108 izvora potpuno čiste svoju karmu - velika je šansa 😉

A nakon ručka idemo na vrlo zanimljivo i jedinstveno mjesto - Kakbeni. Ali prvo nas čeka veoma slikovit udoban put pored malih nepalskih naselja, bašta i povrtnjaka, pored stena prošaranih pećinama u kojima su živeli drevni ljudi... Selo Kagbeni se nalazi u dolini reke Kaligandaki, ima nekoliko zanimljivih i mjesta koja morate posjetiti, kao i radnje sa nevjerovatnim suvenirima, među kojima ćete sigurno pronaći nešto što ćete poželjeti ponijeti sa sobom!

10 km na putu, 950 m nadmorske visine

13. dan Kakbeni – Jomsom

Ujutro ćemo prošetati okolicom Kakbenija, a zatim se lokalnim autobusom uputiti prašnjavom dolinom rijeke Kaligandaki, gdje se već godinama aktivno odvija izgradnja puta, do mjesta Jomsom. Ovdje ćemo se oprostiti od Himalaja uz ispijanje soka od jabuke ili jabukovače - dolina Kaligandaki poznata je po voćnjacima jabuka.

14. dan Jomsom - Pokhara

10-12 sati vožnje autobusom planinskim putem do grada Pokhara. Po želji, ovaj transfer se može zamijeniti letom avionom (vrijeme leta je 25 minuta). Selidba na nepalskom planinskim putevima Zadovoljstvo je tako-tako, pa preporučujemo da razmislite o letenju. Cijena mu je oko 120$, karte se moraju kupiti unaprijed (pomoći ćemo u kupovini).

U Pokhari, hotelski smještaj.

15. dan Pokhara – Katmandu

Ujutro fakultativna šetnja Pokharom; preporučujemo posjetu Međunarodnom planinskom muzeju - ovdje možete naučiti povijest planinarenja na Himalajima.

Nakon ručka, polazak autobusom za Katmandu (putovanje 7-9 sati, uglavnom asfaltnim putem). Po želji možete letjeti avionom, cijena karte je oko 120 dolara, karte se moraju kupiti unaprijed (pomoći ćemo u kupovini).

U Katmanduu, hotelski smještaj. Oproštajna večera.

16. dan

Možete letjeti kući u bilo koje vrijeme. Ali preporučujemo da se zadržite za razgledanje Katmandua. Katmandu ( drevni grad Kantipur) je glavni grad Nepala i grad kontrasta, star skoro 3 hiljade godina. Grad se nalazi u planinskoj kotlini na nadmorskoj visini od 130 metara. Od davnina, grad je bio utočište za budiste - ovdje su bježali od ugnjetavanja hinduista i muslimana

Šta vidjeti u Katmanduu:

• istorijski trg Durbar
• Palata Hanuman Dhoka
• Basantapur Tower
• Taleju Temple
• osmougaona pagoda Krishna Mandir
• Hram Kumari Ghar
• Newar city
• atrakcije oblasti Tundihel
• Singhova palata
• Budhanilkantha
• Swayambhunath hramski kompleks
• boddhanath stupa
• Safari park Gokarna

Program obilaska nije konačan i može se prilagoditi ovisno o tome vremenskim uvjetima, zdravstveno stanje učesnika i druge okolnosti. Odluku o ulasku učesnika na rutu, vremenu izlaska i izmjenama taktičkog plana za rutu donosi sam vodič. Sve promjene imaju za cilj osiguranje udobnosti i maksimalne sigurnosti grupe.

Trekking provode vodiči turističkih klubova

Sergey Zavoda

Yula Urbanavichute

Obavezno

• Teleskopski štapovi za planinarenje
• Planinske sunčane naočare, nivo zaštite 3 ili 4
• Termos
• Posuda za vodu (plastična boca - može se kupiti lokalno / hidraulični sistem / boca)
• Ručnik (mikrofiber)
• Prednja lampa i set rezervnih baterija za nju
• Vreća za spavanje t komfor -5 stepeni komfora
• Ruksak (ako planirate sami da nosite stvari, onda 60 litara, ako angažujete portira, onda otprilike 30 litara)
• Navlaka za ranac

Opciono

• Ručni sat
• Podrška za sjedalo-hoba-gut (može se kupiti za 100-200 rubalja)
• Power bank (punjač-baterija)
• Solarni panel
• Mobilni telefon sa punjacem
• Kamera

Kozmetička torba*

• Vlažne maramice
• Higijenski ruž (po mogućnosti sa spf-om - prodaje se u apoteci)
• Četkica i pasta za zube
• Krema za sunčanje (spf 50-100)
• Male makaze ili makaze za nokte
• Malo ogledalo
• Comb
• Sapun/šampon/suhi šampon
• Toaletni papir u vodootpornom pakovanju
  * lista je savjetodavne prirode

Lični komplet prve pomoći

• Individualne pripreme
• Kapi za nos
• Coldrex/Theraflu
• Baktericidni flaster
• Lijekovi za poboljšanje adaptacije na visinu (aklimatizacija) - dijakarb i aspirin (pomaže kod glavobolje)
• Ortopedski štitnici za koljena ili elastični zavoj za one koji imaju problema s koljenima ili početnike bez iskustva u planinarenju

Cloth

• 1 majica ili majica dugih rukava
• 2-3 majice za trčanje (sintetičke)
• buff (šal)
• Lagane membranske treking čizme: tvrdi đon, fiksni gležanj
• Za djevojčice - sportski grudnjak (neudoban u običnom)
• Tenisice/patike/sandale za planinarenje - kao rezervna obuća
• Kupaći kostim / kupaće gaće
• Šorts (ne traper)
• Donje rublje (po mogućnosti sintetičko) u razumnim količinama
• Trekking čarape 3 para
• Rukavice sa vjetrobranom
• Lagana donja jakna (na -10)
• Topla jakna od flisa
• Termo donje rublje (moguća su 2 kompleta laganog sintetičkog termo donjeg rublja)
• Kapa
• Flis pantalone za djevojčice (za izolaciju, ali možete proći i sa kombinacijom termo donjeg rublja + pantalone za trčanje)
• Sportske hlače za trčanje (od sintetičkog materijala koji se brzo suši, lako se prati)
• Šešir za sunce (kapa, panama šešir)
• Membranska jakna (vodootporna, otporna na vjetar)/turistička kabanica do koljena
• Membranske hlače (vodootporne, otporne na vjetar) (ako imate kabanicu, ne morate je nositi)

Dokumentacija

• Hermetička vrećica (odnosno vodootporna) za dokumente
• Međunarodni pasoš
• Ulaznice ili itinerarne potvrde
• Novac za dodatne troškove (500-600$)
• Kopije ili fotografije u vašem telefonu ruskih i stranih pasoša

Cijena trekinga oko Annapurne: 750 dolaraod čega se 30% plaća za rezervaciju mjesta u grupi

Potpuna uplata 30 dana prije početka.

Trekking oko Annapurne sa MyWay travel klubom je:

• promišljena ruta: njegov raspored uključuje trekking u različitim klimatskim zonama - tropima, suptropima i visovima, kao i kontakt sa bogatom i drevnom duhovnom kulturom Nepala;
• optimalno trajanje omogućit će vam da se potpuno uronite u atmosferu zemlje i planina, kao i da se aklimatizujete, što dobro utiče na vaše fizičko stanje, omogućava vam da ne brinete o visinskoj bolesti i neophodno je za uspješno prolazak rute;
• datumi, odabrano na osnovu našeg iskustva - tačno u novembru najbolje vrijeme za završetak rute u zavisnosti od vremenskih uslova
• iskusni planinski vodič kluba, koji će vas sigurno voditi duž rute, vodeći računa o svim organizacijskim nijansama, s njim ne morate brinuti ni o čemu jezička barijera, niti o svakodnevnim problemima, a podršku ćete naći u svakom trenutku
• informatička podrška— pomoć u pronalaženju i kupovini karata, dobijanje osiguranja, informacije o svim nijansama putovanja
• pomoć u pripremi- kako se pripremiti za trekking kako bi se osjećali odlično u svim uslovima - svakom učesniku šaljemo program fizičke i farmakološke pripreme, koji će biti od koristi ne samo tokom putovanja, već i u svakodnevnom životu; Također vam pomažemo da odaberete i kupite najbolju trekking opremu uz popuste.
• dekor sva dokumenta neophodna za trekking - ne morate se lično baviti nijansama nepalske birokratije, jer ćemo se mi pobrinuti za sve probleme
• sigurnost— cijeli naš tim radi na tome da se vratite zdravi i zdravi, čak i više u svom najboljem izdanju nego smo otišli tamo
• udobnost- biramo najbolje planinske hotele - lođe, najudobnije, sa najukusnijom hranom i gostoljubivim nepalskim domaćinima
• sklapanje novih prijatelja, blizak Vama po duhu, a možda i nešto više

U cijenu uključeno:

• konsultacije oko kupovine karata, osiguranja, opreme, papirologije
• rad vodiča turističkog kluba (ruskog i engleskog govornog područja) i lokalnog vodiča, ako ima više od 9 učesnika
• hotelski smještaj u Katmanduu (3 noći 2-3 spavaće sobe) i u Pokhari (1 noćenje 2-3 spavaće sobe) - ako vam je potrebna jednokrevetna osoba, možete je rezervirati unaprijed uz dodatnu naknadu
• smještaj na stazi u lođama (2-4-krevetne sobe)
• transferi i putovanja: Katmandu - Besisahar (autobus), Besisahar - Thoche (džip)
• sve potrebne dozvole i naknade za trekking: TIMS, dozvole za nacionalni park
• satelitski telefon za grupu u slučaju hitne komunikacije
• grupni komplet medicinske prve pomoći
• doručak (u hotelima) u Katmanduu i Pokhari

U cijenu nije uključeno:

• let za Katmandu (400-650$ - ovisno o tome koju kartu odabrati i kada kupiti)
• Nepalska viza za državljane ZND - 25 dolara za 15 dana i 40 dolara za 30 dana, izdata na aerodromu u Katmanduu
• taksi po gradu
• obroci 20-25$ po danu
• iznajmljivanje lične opreme
• lični troškovi: topla/hladna voda za piće 0,2-2 USD po 1 litru, tuš 2-5 USD, punjenje baterije
• po odluci grupe: Jomsom-Pokhara putovanje 12-15$ autobusom/50-60$ džipom/letom 120$ (o želji da letite avionom morate se unaprijed obavijestiti kako biste imali vremena za kupovinu karata)
• po odluci grupe: Pokhara - Katmandu putovanje 10-15$ autobusom, let 120$ (o želji da letite avionom morate se unaprijed obavijestiti kako biste imali vremena za kupovinu karata)
• osiguranje sa mogućnošću planinarenja (iznad 1500 m) i evakuacije helikopterom (pitajte menadžera ili dogovorite sami) najmanje 35.000$
• dodatni troškovi koji nisu navedeni u programu

Dodatni troškovi na osnovu iskustva su oko 1000$, uključujući i avio karte (ako ima transfera autobusom na kraju staze).

Po želji učesnici mogu koristiti usluge portira. Cijena 1 nosača za cijeli trek je 300$, nosač nosi 20 kg. Ali morate shvatiti da osim težine, postoje ograničenja u zapremini - 1 porter torba je otprilike 80 litara zapremine. Možete se dogovoriti sa članovima grupe i sarađivati ​​oko 1 portira za dvoje. Ovaj put možete obaviti i bez portira ako se ograničite na 10 kg ličnih stvari. Takođe, učesnik koji koristi usluge portira plaća portirsku kartu za autobuse i noćenja u hotelima u Besisaharu i Pokhari (još oko 50$ po portiru). Napojnica za nosače od 50 dolara je prihvaćena veličina napojnice u Nepalu, jer nosači ne primaju cijeli iznos za svoj rad - dio preuzima kompanija koja ih daje. Želja za korištenjem portira mora se unaprijed saopštiti, a u ovom slučaju je potrebno i odletjeti za Katmandu ujutro 1. dana programa kako biste imali vremena za prenošenje stvari.

Ukoliko nemate iskustva u planinarenju sa rancem, preporučujemo da koristite usluge nosača.

Ako koristite usluge portira pojedinačno, onda će troškovi biti oko 400 dolara, ako zajedno, onda oko 250 dolara.

ulaznice:

Let za grad Katmandu prvog dana programa u jutarnjim satima.

Iz Katmandua možete letjeti posljednjeg dana programa u bilo koje vrijeme.

Učešće:

U ovom trekingu može učestvovati svaka osoba prosječnog nivoa fizičke spremnosti. Preporučljivo je imati iskustvo na visinama iznad 3000 m. Ne postoji gornja starosna granica, ali se učešće u dobi od 55 ili više godina dogovara individualno. Djeca na ovakav trekking mogu ići od 14. godine, uz odgovarajuću i dobru fizičku formu, u pratnji jednog od roditelja ili staratelja.

Fizička spremnost mora biti prilično dobra - sa mogućnošću hodanja do 20 km dnevno po neravnom terenu.

viza:

Izdato na aerodromu u Katmanduu. Za 15 dana košta 25 dolara (obično 1 dan kašnjenja se ne računa, ali možete igrati na sigurno i uzeti vize na 30 dana - košta 40 dolara).

Trekking u Nepalu ne zahtijeva vakcinaciju protiv bilo kakvih egzotičnih bolesti, u tom smislu je tamo sigurno.

Budući da je hrana na trekingu prilično monotona i uglavnom bazirana na ugljikohidratima i postaje sve skuplja kako rastete na nadmorskoj visini, preporučujemo da sa sobom ponesete nekoliko dodatnih grickalica (orašasti plodovi, sušeno voće, kobasice, proteinske pločice, izotonični napitak).

Ovaj put zadivljuje ljepotom i snagom okolnih planina. Tu je i mnogo stupa, hramova i još mnogo toga lokalna boja. Ruta prolazi kroz različite klimatskim zonama i omogućava vam da dobijete veoma obiman utisak o Himalajima. Nije slučajno što je ovo jedna od najpopularnijih ruta na svijetu.

Mnogo se priča o tome da je staza Annapurna uništena putem. Ovo nije sasvim tačno. Da, bez puta bi bilo više atmosfere, ali bi bilo potrebno 3 sedmice hodanja i bilo bi mnogo manje udobnosti u skloništima. A sada postoji prilika da se provozate kroz manje zanimljiva područja i vidite najvažnije stvari. Ako krenete od Chamzhea, kao što mnogi čine, uključujući i nas, onda staza ubrzo napusti cestu i ne morate mnogo hodati kraj puta. I nakon par dana hodanja uđete toliko duboko da transport praktički nestane.

Očekivano, putovanje je počelo ponovnim pokretanjem u .

Dan odlaska. Katmandu - Besisahar (1100m) - Chamzhe (1400m)

Idemo iznajmljenim autobusom od Katmandua do Besisahara. Sa zaustavljanjem za dozvole i stanicom za ručak, ovo je skoro cijeli dan. Uz put je pakleno prašnjav dio puta, različito ukrašeni kamioni s natpisom “Kralj puta” i, na kraju, planine.

U Besisahar stižemo u večernjim satima. Međutim, ovo nije kraj današnjeg poteza. Tada je put takav da treba tražiti džip. I on je uskoro, ali vozač predlaže da ide sutra, pošto je već kasno i vožnja uveče je zabranjena. Već idemo da tražimo hotel, kad vozač odjednom pristane, očigledno je žeđ za profitom uradila svoje.

I tako se još nekoliko sati družimo u autu koji na ovom putu podsjeća na splav koji prolazi brzacima najviše kategorije težine. Kineski džip u jednom trenutku ne može da izdrži i otpadne mu točak. Nalazimo se sami u noći na praznom putu.

Avanture su počele naglo.

Shvatio sam koliko kilometara treba da prepešačimo do najbližeg sela, a vozač pokušava da uspostavi vezu da bi mogao da dođe do svojih drugova.

Ubrzo mu to uspijeva i pola sata kasnije vozimo se u drugom džipu. Ali se također pokvari prije nego dostigne nekoliko kilometara.

Međutim, to se sumnjivo dešava pored hotela, koji drže rođaci vozača.

Možda je to bio prvobitni plan, i to je razlog zašto je vozač ipak pristao da ide noću - plaćanje za veliku grupu za noćenje i hranu je pristojan novac. Ali prvi džip je imao pravi kvar.

Već nam je drago što smo bar stigli, i slažemo se da prenoćimo.

Prvi dan hodanja. Chamzhe (1400m) – Darapani (1850m)

Nakon razgovora sa džiperima, odlučujemo da krenemo od hotela. Idemo još par kilometara, nije kritično.

Staza vodi kroz slikovitu klisuru. Uvučeni smo u svakodnevni život planinara, navikavanje na hodanje sa ruksacima.

Ako želite, ovaj dan možete uštedjeti putovanjem automobilom, ali i hodanje ovdje je dobra ideja.

Drugi dan hodanja. Darapani (1850m) – Chame (2650m)

Tog dana otvorili su se prvi pogledi na velike planine u neposrednoj blizini, što je izazvalo nalet oduševljenja cijele grupe.

Anapurna 2 (7525m) je posebno lijepa zbog svog piramidalnog oblika.

Treći dan hodanja. Chame (2650m) – Gornji Pisang (3300m)

Nisu svi voljeli hodati s punim rancem, pa su za grupu uzeli dva nosača.

A pogledi postaju sve slikovitiji.

A sela postaju sve autentičnija.

Gornji Pisang ostao je upamćen ne samo po imenu. Počevši od njega, na stazi Annapurna, u svakom lokalitet, pored lokalnog okusa, dodana je i surova i uzvišena atmosfera visoravni.

Završili smo put do Gornjeg Pisanga za pola dana. Nakon što smo se smjestili u ložu i ručali, otišli smo u šetnju po selu i, ušavši u hram, našli se na budističkoj molitvi. Jedan monah je udarao u viseći bubanj, proizvodeći snažan bas ritam. Još dvojica su čitala molitvu, s vremena na vrijeme hvatajući dugačke lule i svirajući limenu partiju. Bio je to cijeli koncert, koji vas je na kraju doveo u stanje blisko transu. Utisak je moćan.

Četvrti dan hodanja. Gornji Pisang (3300m) - Manang (3550m)

Dug dan hodanja sa vrlo prekrasan pogled. Dužina rute je oko 20 km.

Dan odmora u Manangu

Umor se nakupio, nadmorska visina je porasla, a Manang i okolina su lijepi i jedinstveni, pa uzimamo dan odmora.

Idemo u radijalnu šetnju do jezera Gangnapurna, a najiskusniji se čak kupaju u ovom glacijalnom jezeru.

Penjemo se malo više na greben sa kojeg se otvaraju odlični pogledi.

Inspecting Stari grad i okreću molitvene točkove.

A mi jedemo odrezak od jaka, ovdje je divno i svakako ga treba probati.

Generalno, u pogledu hrane, postoji... dobar izbor, ne postoji samo Dal-bat, ali za užinu uvijek možete kupiti pite, kruh itd. Pivo se prodaje posvuda. Lokalni rum je prilično dobar.

Peti dan hodanja. Manang (3550m) - Bazni kamp Tilicho (4150m)

Idemo na dvodnevni radijalni izlet do jezera Tilicho, ali imamo problema. Jedna od učesnica je bila bolesna i bilo joj je bolje da ne ide u visine, već da se liječi. Moramo je ostaviti u Manangu i dati joj zadatak da se samostalno aklimatizira u okolini.

Osim toga, portiri su bili hiroviti, pokušavali su isprositi još novca, ali smo nakon pregovora otišli.

Odlazak u Tilicho je, u svakom pogledu, ispravan. Možete uživati ​​u novim prekrasnim pogledima i istovremeno se aklimatizirati prije najvišeg prijevoja staze Annapurna.

Šesti dan hodanja. Bazni kamp Tilicho (4150m)– jezero Tilicho (4949 m) – Manang (3550 m)

Ostavljajući većinu naših stvari u baznom kampu, lagano se penjemo do jezera Tilicho. Međutim, put nije nimalo lak. Rudar je primetno izazovan, pogotovo jer je ovo nova visina za sve učesnike. Ali većina se snađe i stigne do jezera.

Zatim se svi spuštamo u Manang, zaustavljamo se u baznom kampu na ručku. Možete se spustiti ne do Mananga, već dalje duž rute, ali smo se morali vratiti do bolesnog učesnika. Dan je ispao dug i težak. Hodao oko 25 km.

Sedmi dan hodanja. Manang (3550m) - Yak Karka (4020m)

Natalija, koja je bila bolesna, osjeća se bolje. Sama je otišla da se aklimatizuje, po dogovoru i spremna je da ide dalje sa nama.

Ali jedan od nosača mora se vratiti kući iz porodičnih razloga. Morali smo hitno tražiti zamjenu, ali je na kraju problem riješen.

Ali prijelaz na ovaj dan je kratak, što je vrlo korisno nakon jučerašnjeg opterećenja.

Osmi dan hodanja. Yak Karka (4020m) - Thorong Pedi (4450m) - High Kemp (4900m)

Ponovo dobijamo visinu i počinje da nas pokriva, ali svi se snalaze. Zaustavljamo se u Thorong Pediju da se naviknemo na nadmorsku visinu i ručamo. Pronađemo gitaru i dogovorimo mali koncert.

U High Camp stižemo kasno navečer i sva mjesta su zauzeta. Smješteni smo na pod u blagovaonici. Uveče, da biste oprali zube, potrebno je da razbijete led na buretu vode koje stoji na ulici.

Ali ova opcija je bolja nego da idete ujutro iz Thorong Pedija. Sa zorom vjetar na prijevoju postaje sve jači i svakim satom sve jači.

Deveti dan hodanja. Visoki kamp (4900 m) - prijevoj Thorong La (5416 m) - spust u Muktinath (3750 m)

Izlazimo u mraku sa farovima. Mraz i vjetar su prilično neugodni, hodam s mislima na zoru. Vrijedilo je uzeti majice ili tople rukavice. Neka stopala su im bila smrznuta.

U zoru smo već blizu prevoja. Još malo, i evo ga, prijevoj Thorong-La (5416m) - najviša tačka staze Annapurna.

Na prevoju se nalazi koliba - čajdžinica, u kojoj se toči topli čaj od nekoliko vrsta - atmosfersko mjesto, san zaleđenog trekera!

Čekamo one koji zaostaju i počinjemo spuštanje.

Spuštamo se u Muktinath, smještaj u hotel sa odličnim pogledom i ruskim kupatilom!

Deseti dan hodanja. Muktinath (3750m) - Jomsom (2700m)

Možete napustiti Muktinath autobusom uz dobar put, ali vrijedi prošetati. Staza je lijepa i nije teška, uglavnom nizbrdo, a ide daleko od puta.

Bilo je zanimljivo ući u hram predbudističke šamanske vjere - religije Bon, gdje nam je čak bilo dozvoljeno da lupamo u molitveni bubanj.

U Jomsomu smo završili našu stazu Annapurna, uzeli avionske karte i sutradan odletjeli za Pokharu.

Pokhara oštar kontrast prašnjavom Katmaduu. Ovo je zgodno planinsko odmaralište.

Zatim smo se iznajmljenim minibusom vratili u.

Staza je održana od 6. novembra do 17. novembra 2017. godine. Vrijeme je cijelo vrijeme bilo dobro, uglavnom vedro. Vjetar na prijevoju nije bio jak - i s tim smo imali sreće.

Grupa je bila pretežno ženskog pola, sa malo planinskog iskustva. Ali svi su pokušali i uspjeli u ozbiljnom pohodu na Himalaju. Dobro urađeno!

A Himalaji zovu na povratak i već jesu Majski praznici Idemo tamo po novu cool pjesmu.