Kratke fizičko-geografske karakteristike pustinjske zone

Pustinje su izuzetno suva područja. globus, siromašan vodom i vegetacijom. Prema UNESCO-u, pustinje čine 23% površine svih kontinenata. Sovjetski geografi klasifikuju 22% kopnene površine kao vruće pustinje i polupustinje, odnosno oko 31,4 miliona km2.

Skoro cela Afrika je pustinja Sjeverni dio kopno, od 12-14° s.š do obala jadransko more. Najveća pustinja Južna Afrika.

Namib se proteže od atlantske obale prema jugoistoku duž doline rijeke Orange. U središnjem dijelu kontinenta nalazi se kamenita polupustinja Kalahari.

U Aziji pustinje gotovo u potpunosti pokrivaju teritoriju Arapskog poluotoka (osim planinskih područja), krećući se daleko na istok u Irak i Beludžistan.

Afganistan i indijska pustinja Thar.

U Sovjetskom Savezu pustinje i polupustinje čine široki pojas između 36 i 46° (na nekim mjestima do 50°) sjeverne geografske širine. i između 48 i 82° E, pokrivajući ogromnu teritoriju, oko 3000 miliona hektara, od Apšeronskog poluostrva i lijeve obale delte Volge do istočnih granica Kyzylkuma, Mouyunkuma i pijeska Sary-Ishikhotraua.

IN sjeverna amerika Pustinjska zona se proteže duž Kalifornijskog zaljeva, proteže se od Donje Kalifornije do regije Baja Colorado i do sliva.

Veliko slano jezero. U centralnim regijama Meksika pustinje se nalaze između 20 i 30° S geografske širine.

U Australiji pustinje pokrivaju više od polovine kontinenta neprekidnim pješčanim masivima.

Veličine pustinja uvelike variraju. Na primjer, Sahara zauzima 7-8 miliona km2, gotovo 25% cjelokupne površine afričkog kontinenta; Karakum - oko 350 hiljada km2; Kyzylkum - oko 300 hiljada km2. I pustinja Atacama, koja se proteže duž obale južna amerika, formirao pojas od hiljadu kilometara, čija širina ne prelazi 80 km.

Pustinjsku klimu karakterišu visoke temperature vazduha. Prosječna temperatura u hladu ljeti prelazi 25 °C, često dostižući 50 °C.

Maksimalna temperatura (58 °C) zabilježena je u Zawiyi (u Libiji). Intenzitet direktnog sunčevog zračenja je izuzetno visok, što je povezano sa velikom prozirnošću vazduha i malom oblačnošću. Ukupna godišnja radijacija u sjevernoj Africi iznosi 200-220 kcal/cm2 (in srednja traka, u blizini Lenjingrada, za poređenje, - 80 kcal/cm2).

Pod sunčevim zracima tlo se zagrijava do 60–80 °C. Metalni predmeti postaju toliko vrući da dodirivanje može izazvati opekotine.

U pustinjama tropske zone (Sahara, Atacama) nema jasno definisane promjene godišnjih doba, ali ipak zimski period povoljnije za ljudsku egzistenciju. U oktobru - martu na sjevernoj hemisferi i u aprilu - septembru na južnoj hemisferi, prosječna temperatura ne prelazi 10-12 °C.

Minimalna noćna temperatura rijetko se spušta na 0 °C, ali u decembru - februaru su česti mrazevi na visokim mjestima sa temperaturama do minus 14 °C. Tokom dana, kako sunce izlazi, temperatura brzo raste i dostiže 25-30 °C.

Najvažnija karakteristika pustinje je njeno ekstremno siromaštvo padavina. Tokom godine ne pada više od 100-200 mm. Tako je 1980. godine količina godišnjih padavina koja je pala na teritoriji Republike Džibuti iznosila samo 25 mm. A u brojnim područjima libijskih i nubijskih pustinja njihov se broj približava nuli.

Kiša u pustinji je veoma retka. Ali ponekad ove rijetke kiše padaju u obliku bujičnih pljuskova, praćenih grmljavinom. Ovako engleski putnik A. Buchanan opisuje takvu "poplavu" u Sahari: "Izgled čitavog područja se istog trena promijenio, posvuda su se pojavili uzavreli potoci; stapajući se, postepeno su narasli do prijetećih razmjera. Iza nas, sa brda, čuo se tihi žamor koji se sve više približavao, a mi smo u međuvremenu gledali kako rječica divlja prevrćući sve što joj se nađe na putu, jurila je kao plimni val prema pješčanoj obali, međutim, stigavši ​​do nje, jeste ne slomi, i pod pritiskom vode koja je pritiskala odostraga, projuri pored našeg logora na jug „Ostavljajući za sobom korito napunjeno vodom... Pogledali smo poplavljeno područje i sjetili se da smo prije nekoliko sati bezuspješno tražili za vodu za piće ovde."

Vazduh pustinja je izuzetno suv, a to je jedna od njihovih najvažnijih karakteristika. Relativna vlažnost vazduha tokom dana varira između 5-20%, a noću raste na 20-60%. Klimatski uslovi su povoljniji u pustinjama koje se nalaze u obalnom pojasu Atlantskog okeana.

perzijski zaljev, gdje je pod njihovim uticajem klima donekle omekšana. Ovdje je veća vlažnost zraka (do 80–90%), dnevni temperaturni rasponi su manji, a periodično se javlja rosa i magla.

Klima ekstratropskih pustinja (Karakum, Kyzylkum, Gobi) razlikuje se od pustinja tropskog pojasa prvenstveno po hladnim, ponekad čak i oštrim zimama bez snijega. U Gobiju, na primjer, traje oko 6 mjeseci bez odmrzavanja sa mrazevima do minus 40 °C.

Klimatski uslovi ljeti su isti kao u pustinjama tropskog pojasa. Apsolutna maksimalna dnevna temperatura zraka u hladu dostiže plus 50 °C. Padavine su izuzetno oskudne. Na primjer, u Kyzylkumu njihova godišnja količina je samo 5 mm.

Klimatske karakteristike pustinja bile bi nepotpune bez spominjanja vjetra, koji se naziva velikim gospodarem pustinje. Kako kaže arapska poslovica, "u Sahari vjetar raste i zalazi sa suncem." Nije slučajno što su lokalni stanovnici pustinjske vjetrove nazivali različitim imenima. Takvi su siroko Sahare, gebli, hamsin libijskih i arapskih pustinja, ciglani iz Australije, avganistanski iz centralne Azije, itd. Ali kako god se zvali, svi su vrući, suvi, prašnjavi, i odlikuju se određenom konstantnošću pravca, trajanja i učestalosti pojavljivanja. Sirocco, na primjer (aka šehili, ifiri), c.

Afrika duva nekoliko puta mjesečno od maja do oktobra.

Vjetrovi se često pretvaraju u prašnu oluju. Za jedan dan vjetar može odnijeti milion tona prašine iz Sahare. Ako se utovaruje u vagone.

Tada bi dužina voza bila 400 km. Temperatura zraka u to vrijeme raste na 48–50 °C, praćena naglim padom vlažnosti.

U opštem shvatanju ljudi, pustinja je ogroman okean peska. To su beskrajni lanci pješčanih brežuljaka, koji ponekad podsjećaju na smrznute žuto-smeđe valove, ponekad po obliku nalikuju zvijezdama sa više zraka, ponekad dine u obliku polumjeseca poput oštrica jarbola, ponekad okrugle ogurde. Ponekad se naslage pijeska samo neznatno uzdižu iznad površine, poput morskog talasa, ponekad se uzdižu do visine od desetine ili čak stotine metara.

Dine od pjeska mogu se nalaziti u paralelnim grebenima. Razdvojeni uskim dolinama (gradni pijesak), ili predstavljaju bezbroj ravnih brda sa neravnim padinama, koje se nazivaju brdovitim.

A rešetkaste dine, razbacane na sve strane, stvaraju takvu zbrku da čak i iskusni poznavalac pustinje može izgubiti orjentisa i besciljno lutati lavirintom pijeska mnogo sati.

Jedna od najvećih pješčanih pustinja je poznata Taklamakan, koja se proteže između Pamira, Tien Shana i Tibeta na 1200 km od zapada prema istoku i 500 km od sjevera prema jugu.

Međutim, većina pustinja se ne može nazvati kraljevstvom pijeska, jer čisti pijesak često ne zauzima više od 10-15% njihove površine. Na primjer, u.

U arapskoj pustinji pijesak zauzima 20-25% površine. “Pješčano more” Sahare čini samo 10% njene površine, a više od 70% su nepregledne stjenovite visoravni – hamade, razdvojene plitkim dolinama i depresijama. Njihova površina je posuta silicijumskim lomljenim kamenom, kalciniranim na suncu.

Ponekad je prekriven crnom sjajnom korom, „pustinjskim lakom“ ili „pustinjskim tenom“ - talogom soli željeza i mangana koji je pao iz podzemnih voda koje su se podigle na površinu. A među ovim krhotinama koje zvone pod nogama putnika, probijaju se prašnjave, zakržljale stabljike pelina i plave trave.

Njegovi centralni regioni su niske planine bez vegetacije. S vremena na vreme, mrtva tišina planinskih klisura ispunjena je oštrim zvucima, poput pucnjeva. Riječ je o stijenama koje pucaju pod utjecajem temperaturnih promjena, prekrivajući padine krhotinama stijena, formirajući mjestimično nestabilne škrape.

Druga vrsta pustinjskog reljefa je serir - pješčana ravnica prekrivena sitnim šutom. Ili glatke, beskrajne površine uništenih stijena. Osoba koja se nađe u seriru osjeća se kao da je u središtu ravnog diska koji nema niti jedan orijentir.

Pustinje centralne Azije i Arapskog poluostrva karakterišu takozvani takyri - ogromna, beživotna područja koja se protežu na mnogo kilometara, prekrivena slojem tvrde gline glatkim kao sto, ispucanim u bezbroj 4-6-stranih pločica. Takiri nastaju na mjestu nekadašnjih riječnih muljevitih izlivanja ili nakupina proljetne kišnice. Glineni sloj ne propušta vodu, koja se ubrzo isušuje, a glina ponovo stvrdne i puca.

Ali najčešće pustinje predstavljaju složen, raznolik mozaik stjenovitih i glinovitih visoravni, brdovitog pijeska, basena bez drenaže, izoliranih planinskih visoravni, slanih močvara i takira.

Velike vodene arterije pustinja, kao što su Nil, Niger u Africi, Sir Darja i Amu Darja u Centralnoj Aziji, potiču daleko od pustinjskih područja i, prelazeći ih, oživljavaju samo uski pojas kopna duž svog toka, bez ikakvog uticaja. na ostatku ogromne pustinjske teritorije.

Hidrografska mreža pustinja uglavnom je predstavljena presušivanjem riječnih korita, u kojima se voda nalazi samo tokom kišne sezone, koja nestaje nakon nekoliko dana ili sedmica. Sva voda koja formira više ili manje kontinuiranu drenažu je kišnica. Istina, u planinskim područjima postoji mali broj stalnih potoka, ali se skoro svi brzo gube u pijesku ili se, u najboljem slučaju, ulivaju u zatvoreni bazen, koji je presušio slano jezero.

Padavine, koje se javljaju jednom u 3-4 godine, ponekad formiraju snažne, destruktivne tokove koji se probijaju kroz kratke, ali duboke doline sa strmim stranama, koje kasnije presušuju, zvane vadi. Gusta mreža vadija pokriva pojas od 200-250 kilometara duž cijele obale Crvenog mora.

Širi se zapadno od njega, prema dolini Nila. Vadi Sinajskog poluostrva je bogat. Kada pada kiša, kroz takvu dolinu se kotrlja zid vode, meteći sve živo na svom putu. Stoga, na prvi znak grmljavine, lokalni stanovnici žure da se popnu što je više moguće kako bi na sigurnom mjestu dočekali loše vrijeme. Istovremeno, padavine oživljavaju brojne male prirodne izvore. Nalaze se na maloj dubini zbog prodiranja vode u zemlju.

Azijske pustinje preseca gusta mreža saira - suhih riječnih korita privremenih izvora vode. U saury, nakon padavina, često se pojavljuju i brzi potoci - cirs.

Jezera često sadrže slanu ili gorko-slanu vodu koja nije pogodna za piće. Glavni izvor slatke vode u pustinjskoj zoni su podzemne i kondenzovane vode. Kondenzacijske vode male dubine nastaju zbog prodora vlage iz rijetkih padavina i kondenzacije vode iz atmosfere prilikom naglog pada temperature zraka noću u pijesak. Horizons svježa voda u Sahari, pustinjama.

Arabija i Iran nalaze se na dubini od 3-5 do 20-30 m. U srednjoazijskim pustinjama prosječna dubina ne prelazi 1,5-4 m. Da bi se dobila svježa voda, na ovim mjestima se kopaju bunari. Nije neuobičajeno da slatka voda formira neku vrstu sočiva, plutajući na vrhu visoko mineralizirane, teže vode. Kako se voda skuplja zbog procesa difuzije, ona postepeno postaje slana.

Čirle su rasprostranjene u centralnoj Aziji. Ovo su bunari punjeni vodom. Njihova dubina može doseći 30 m. Stoga sunce ne prodire u njegovu dubinu, pa je isparavanje ovdje mnogo manje nego u otvorenim izvorima vode. Da bi se isparavanje svelo na najmanju moguću mjeru, kupole od cigle su izgrađene preko chirle-a. Takvi jedinstveni bunari sa zaštitom od sunca nazivaju se sardobs. Takozvani kariz predstavljaju jedinstven sistem vodosnabdijevanja. To su galerije koje se protežu pod zemljom, ponavljajući padinu područja. U planinama je iskopan dubok bunar. A odatle se polaže tunel duž padine, postepeno se približava površini. Nekoliko metara dalje kariz je bunarima povezan sa površinom. Kod ovakvog podzemnog transporta vode, na isparavanje se ne gubi praktički ni kap, a obloga tunela sprječava filtriranje vode u okolno tlo.

Ovaj sistem ima mnogo sličnosti sa Foggarima Zapadne Sahare. Oni takođe predstavljaju lanac bunara koji počinju u blizini velikog rezervoara, starog rečnog korita ili dubokog bunara i međusobno su povezani sistemom tunela.

U planinskim predjelima i podnožju voda se može naći u depresijama i pukotinama, gdje se nakon kiše zadržava nekoliko sedmica, pa čak i mjeseci.

Većina karavanskih puteva autoputevi, staze po pravilu prolaze kroz izvore vode. Udaljenosti između njih su obično velike, ponekad 100 km ili više.

Jedna od karakteristika pustinje i posledica njenih klimatskih uslova je siromaštvo flora. Neka područja pustinje, posebno kamenita, šljunkovita, glinovita i slana područja, gotovo su potpuno lišena vegetacije. Samo područja stalnih izvora vode - oaze - su zaista bogata vegetacijom. Pernate krune urminih palmi su jarko zelene boje. U gustom lišću maslina cvrkuću ptice i zvone cikade. Nakon napornog hoda po pijesku, putnik se može opustiti u hladnoj hladovini narandži. Ovdje možete vidjeti breskve i limune, smokve i dunje. Ali kako su beznačajna ova ostrva života u ogromnom okeanu pustinje! Od miliona kvadratnih kilometara Sahare, samo 350 km2 su oaze.

Prilikom prijelaza iz zone stepa, polupustinja i savana (tropske stepske ravnice sa rijetko rastućim drvećem i grmljem) u pustinju, kako flora postaje rjeđa, tako i fauna postaje siromašnija. Živa bića se rijetko nalaze na solanama i takirima. Međutim, njihov potpuni nestanak treba smatrati izuzetnom pojavom. Tamo gdje ima barem malo vegetacije, uvijek se mogu naći živa bića. Mnogi od njih, izbjegavajući štetno djelovanje sunčeve svjetlosti, vode noćni način života, penjući se u jazbine tokom dana. Na 30–40 cm od površine pijesak je vlažniji i prozirniji, a na dubini od 1–1,5 m temperatura se održava u rasponu od 10–17 °C cijele godine u bilo koje doba dana.

Životinjski svijet pustinje nisu raznolike, iako pojedinačni pojedinci mogu biti prilično brojni.

U afričkim pustinjama sisare predstavlja nekoliko vrsta antilopa, šakala i hijena. Tipični predstavnici kopitara za srednjoazijske pustinje su gušave gazele i saige. Među glodarima u pustinjama možete pronaći tarbogane, gofove, jerboe, marmote i gerbile.

Gmizavci su predstavljeni brojnim gušterima, raznim vrstama zmija, od kojih su mnoge otrovne (kobra, poskok, efa, peščana zmija itd.). U proljeće se u blizini ribnjaka gnijezde mnoge različite ptice. Na primjer, samo u Sahari se nalaze 74 vrste ptica. Ipak, biomasa pustinja (količina žive materije po jedinici površine) je izuzetno mala. Dakle, ako uporedimo biomasu kopitara centralnoafričke i istočnoafričke savane i pustinje Sahare, onda je, prema francuskom biologu Théodoreu Monodu, za prvih 235 g/ha i samo 0,003-1,9 g/ha za Sahara.

Svijet insekata uključuje više od 500 vrsta buba, skakavaca, mrava, bogomoljki, predstavnika dvokrilaca i Hymenoptera.

Čovjek u uslovima autonomnog postojanja u pustinji

Turkmenska ekspedicija Instituta za agrohemiju i nauku o zemljištu Akademije nauka SSSR-a preselila se u nova baza u Taškentu. Vozač B. Bulatov i tehničar B. Goenko dobili su zadatak da prevoze imovinu ekspedicije. Dana 24. jula napustili su selo, izgubljeni u pesku pustinje Karakum, i krenuli na istok. Ali na zakazani datum, 29. jula, automobil nije stigao u Taškent. Tek osamdesetog dana jedna od kopnenih spasilačkih ekipa otkrila je benzinsku pumpu izgubljenu u pijesku, a nekoliko dana kasnije, 60 km od Sayat-Adja, pronašli su tijela mrtvih. Iz oskudnih bilješki u svesci pokazalo se da su se već drugog dana putnici izgubili. U neuspješnoj potrazi za cestom potrošena je cjelokupna zaliha benzina, a zatim, ponevši sa sobom 12-litarsku kanister vode, Bulatov i.

Goenkoovi su otišli da traže pomoć. Naišavši na neprohodan pijesak, odlučili su da se vrate do automobila, ali nisu pronašli put nazad. Prošla je sedmica, pa još jedna. A kad su se i poslednje kapi vode popile...

Ovako visoka cijena se plaća zbog nedostatka iskustva i neozbiljnosti.

Međutim, ljudi snažne volje, sabrani uspijevaju izdržati jedinstvenu borbu sa pustinjom. Nekada hidrogeolog ekspedicije za geološka istraživanja Aktobea.

Valentina Kaurtaeva, sačekala je cisternu za gorivo u prolazu, napustila je terensku zabavu da bi stigla do nje zeljeznicka stanica. Ali pustinja je podmukla. Kao iu tundri, njegovi znakovi su varljivi. I pored dvogodišnjeg iskustva, Vladimir Adamčuk, vozač moćnog Urala, izgubio se. Lutao je pustinjom četiri dana, pokušavajući da otkrije izgubljeni put, sve dok nije ostao bez goriva. Auto se ukočio. „Moramo tražiti ljude“, rekao je vozač.

Valentina. - Čekaj me ovde. Vraćam se najkasnije za dva dana...” Pronađen je tek šesnaest dana kasnije, sto kilometara od cisterne sa gorivom, jedva živ. Ali avioni za potragu morali su da kruže još mnogo dana dok konačno nisu uspeli da pronađi Valentinu.25 dana izgubljena u pustinji sa sitnim zalihama hrane,mlada devojka nije bila na gubitku.Kopala je zemunicu pored auta u jaruzi.Nagradila peć sa dimnjakom i dok joj je bilo dosta snage, jela korijenje biljaka i komadić mesa, koje je podijelila na 20 dijelova, opremila svoj dom šrafcigerom i lopatom, vodila dnevnik i ponovo čitala pisma moje majke. I... pletela. Izronila je časno pobjednik iz iskušenja.

Visoke temperature vazduha, intenzivno sunčevo zračenje, jaki vetrovi i nedostatak izvora vode stvaraju izuzetno nepovoljne uslove za autonomno postojanje ljudi u pustinji.

Smanjenje unosa egzogene (vanjskog porijekla) topline i proizvodnje topline tijela, povećanje prijenosa topline - to je zadatak s kojim se suočava osoba koja se nađe u pustinji. To se može riješiti na tri načina: izgradnjom zaklona od sunca, ograničavanjem fizičke aktivnosti i racionalnim korištenjem raspoloživih zaliha vode. Budući da najveći dio topline (do 72%) dolazi od sunčevog zračenja, najjednostavnija sunčana tenda može smanjiti njen priliv za 72-114 kcal/h. Osim toga, tenda spašava čovjeka od primanja 100 kcal/h, koje bi dobio provođenjem topline od grijaćeg pijeska.

Slika 34. Tende za sunce.

Nije teško izgraditi sklonište od sunca, imajući na raspolaganju komad bilo koje tkanine i koristeći prirodne karakteristike teren - udubine, stene, udubljenja, žbunje itd. Posada aviona nasukanog u pustinji može koristiti padobran u tu svrhu. Nakon što se kupola proširi na pijesak i odsiječe linije na mjestu pričvršćivanja za trake, njihovi krajevi se vežu za grmlje ili zeljaste biljke. Potonji mogu držati tendu čak i pri jakom vjetru zahvaljujući svom korijenu, koji zalazi u pijesak do dubine od 10–18 m (Sl. 34).

Ukoliko nema vegetacije, tenda se može pričvrstiti pomoću pješčanih ankera - vreća od komada tkanine dimenzija 0,5x0,5 m napunjenih pijeskom.

Šest do osam takvih sidara, vezanih za užad i ukopanih na dubinu od 40-60 cm, pouzdano drže tendu po vjetrovitom vremenu. Za središnji stub može se koristiti čamac za spašavanje. Napumpava se i, dovedena ispod sredine panela, postavlja se na bočnu stranu. Da se konstrukcija ne bi urušila prilikom jakih naleta vjetra, čamac se postavlja na krmu i 1/3 puta ukopava u pijesak. Ako nema čamca za postolje, možete koristiti bilo koji prikladan predmet: dršku lopate, noževe-mačete spojene zajedno itd. Ako je još kratak i tenda vam visi preko glave, prostor ispod nje se produbljuje, ostavljajući netaknuti pijesak samo oko štanda. Sklonište od direktnog sunčevog zračenja može se napraviti u obliku plitkog (0,5-0,8 m) rova, prekriti ga odozgo tkaninom i učvrstiti rubove kamenjem. Tendu je bolje napraviti duplo tako da između ploča postoji izolacijski sloj zraka.

Način ljudskog ponašanja je uvijek nedvosmislen i usmjeren je na smanjenje proizvodnje topline u tijelu, jer svaki višak kalorije topline zahtijeva potrošnju vode prije nego što se ukloni, te će stoga doprinijeti dehidraciji (cijepanju vode iz bilo koje tvari). Zato svaku fizičku aktivnost u vrućim periodima dana treba ograničiti na minimum. Svi radovi na uređenju kampa, traženju vode i hrane izvode se samo noću, u prohladnim jutarnjim ili večernjim satima.

Skinuti svu odeću je prva želja čoveka kada mu postane vruće. Ali to ne bi trebalo da se radi u pustinji. Odjeća ne samo da štiti kožu od direktnog izlaganja sunčevoj svjetlosti, već značajno sprječava isušivanje i pregrijavanje vrelog zraka.

Na temperaturama iznad 40 °C, vjetar ne samo da ne hladi tijelo, već i povećava konvektivni unos topline. I iako se gola osoba osjeća subjektivno bolje, ugodnije nego obučena, budući da se isparavanje znoja povećava, proces dehidracije se značajno ubrzava.

Ali u isto vrijeme, odjeća treba biti dobro prozračena. Kako bi se spriječilo akumuliranje topline u prostoru ispod, ovratnik i manžetne se otkopčavaju, a pojas oko struka se olabavi.

Termičko stanje i izmjena vode i soli pri visokim temperaturama okoline

Kod ljudi i visokorazvijenih životinja normalno funkcioniranje tijela se odvija pri određenoj, konstantnoj tjelesnoj temperaturi. Čak i relativno mali pomak temperature u jednom ili drugom smjeru dovodi do promjena u metaboličkim procesima i funkcionalnom stanju mnogih organa i sistema. Kada se tjelesna temperatura poveća za samo 2 °C, javljaju se smetnje u funkcionisanju kardiovaskularnog sistema i smanjenje performansi. Povećanje za 4-5 °C ili više nespojivo je s vitalnim funkcijama tijela. Kako je pisao poznati sovjetski fiziolog A.D. Slonim: „U odnosu na visoke temperature, tijelo je nemoćnije od hladnoće, a ovdje mehanizam smanjenja proizvodnje topline i povećanja prijenosa topline ne osigurava uvijek ne samo strogu konstantnost tjelesne temperature, već i samu mogućnost postojanja u uslovima visokih temperatura.”

Šta se dešava sa ljudskim tijelom kada je duže vrijeme izloženo visokim temperaturama okoline?

Kada je izložen toploti, tijelo, koje se bori s pregrijavanjem, gubi značajnu količinu vode kroz znoj, a samim tim i soli koje se u njemu nalaze. To dovodi ne samo do dehidracije - dehidracije tkiva, već i do njihove desalinizacije. Kao rezultat toga, metabolizam vode i soli je poremećen, što stvara stvarnu prijetnju životu tijela. Poremećena je aktivnost srca i cirkulacija krvi. Zaštitne (imune) snage organizma su oslabljene.

Inhibirana je sekretorna aktivnost želuca, crijeva i probavnih žlijezda. Poremećen je metabolizam ugljikohidrata i proteina. Funkcije centralnog i perifernog nervnog sistema su inhibirane, a moždana aktivnost je oslabljena.

Osoba koja se tokom dana nađe u pustinji ljeti prima velika količina toplina izvana - više od 300 kcal/h. Dolazi sa svih strana - direktnim sunčevim zračenjem, zracima koji se odbijaju od neba, od vrućeg pijeska sunca, sa dahom sparnog vjetra. Ogromno toplinsko opterećenje stvara ozbiljnu prijetnju tijelu, a ono se svim silama trudi da se riješi viška topline, što prijeti da poremeti postojanost temperature unutrašnjeg okruženja. U normalnim uslovima, ovaj proces se odvija na nekoliko načina. 28% topline se gubi kao rezultat konvekcije - zagrijavanja zračne sredine koja okružuje osobu, a sastoji se od molekula plina koji su u stanju kontinuiranog, takozvanog Brownovog kretanja. 37% toplote se gubi zračenjem - prenosom toplotne energije kroz vazduh, 11% se uklanja isparavanjem vode kroz pluća, 4% - sa izdahnutim vazduhom, 4% se troši na zagrevanje hrane i udahnuti vazduh, 2% odustaje provodljivošću, kada površina kože dođe u kontakt sa raznim predmetima (cipela, odeća i sl.), i, konačno, 14% - kroz znojenje, hlađenje kao rezultat isparavanja znoja sa površine koža.

Od nesumnjivog interesa je ovisnost tjelesne temperature o promjenama temperature okoline. U eksperimentima koje smo izvodili 1967–1986. u jutarnjim, relativno hladnim satima (temperatura vazduha 18–23 °C), tjelesna temperatura ispitanika održavana je u rasponu od 36–37,2 °C. Tokom dana došlo je do porasta od 1,5–2 °C sa maksimumom koji se poklapa sa „vršnom“ temperaturom vazduha u 14–15 časova, a zatim je postepeno počela da opada, vraćajući se na prvobitnu jutarnju temperaturu. Njegove najznačajnije brojke zabilježene su u danima kada je temperatura zraka u hladu dostizala 44–48 °C. Kod nekih testera, tjelesna temperatura ispod jezika porasla je na 39–39,3 °C. Istovremeno, broj otkucaja srca se povećao, premašivši 100 otkucaja u minuti. EKG je pokazao promjene koje karakteriziraju pojavu metaboličkih poremećaja u miokardu. Objektivne promjene u pokazateljima fizioloških funkcija praćene su naglim pogoršanjem dobrobiti testera: zabilježena je zbunjenost, opća slabost, otežano disanje, vrtoglavica i nelagoda u području srca. Sve zajedno, ove simptome smo okarakterisali kao preteče razvoja toplotnog udara i poslužili su kao signal za prekid eksperimenata. Rezultati istraživanja su pokazali da poremećaj procesa razmjene toplote tokom autonomnog postojanja u pustinji u uslovima izloženosti visokim spoljnim temperaturama (45-49 °C u hladu) može dovesti do razvoja toplotnog udara čak i kod osoba koje su otporne na visoke temperature. temperature na pozadini blage opće dehidracije (s gubitkom tjelesne težine ne više od 4-5% početne vrijednosti).

Temperatura tijela se obično koristi kao kriterij za toleranciju toplinskog opterećenja. Maksimalna dozvoljena tjelesna temperatura (ispod jezika) ispitanika u eksperimentima koje smo provodili u pustinji bila je 38,9 °C. Treba uzeti u obzir da u uvjetima značajnog pregrijavanja na pozadini stabilizacije tjelesne temperature na visoki nivo(38,5-39 °C) može doći do naglog pogoršanja dobrobiti i daljeg povećanja telesne temperature, koji brzo napreduju. Vjerovatno, za potpuniju procjenu termičkog stanja, pored fiksne vrijednosti tjelesne temperature, treba uzeti u obzir i privremene pokazatelje hipertermije (pregrijavanja tijela).

Prema domaćim i stranim autorima, kritičnom temperaturom za ljudsko tijelo izloženo toploti može se smatrati 38,4-38,9, pa čak i 39,2-39,4 °C. Nivo hipertermije se takođe može okarakterisati količinom viška toplote u telu, koja se odnosi na površinu ljudskog tela. Maksimalna dozvoljena vrijednost akumulacije topline u tijelu testera tokom eksperimenata u pustinji bila je 70-75 kcal/m2. Daljnjim povećanjem toplotnog sadržaja, uočili smo pojavu prekursora toplotnog udara. Prema nekim stranim istraživačima, maksimalni podnošljivi nivo akumulacije viška toplote kreće se od 65-85 kcal/m2. pa čak 89-100 kcal/m2.

Do sličnih zaključaka došao je i V.I. Kričagin (1966), A.N. Azhaev (1979), A.A. Dorodnitsyna, E.Ya. Shepelev (1961), koji je sproveo istraživanje u toplotnoj komori na temperaturi okoline od 45–75 °C. CM. Gorodinsky i njegove kolege otkrili su da je maksimalna dozvoljena akumulacija topline u mirovanju 89 +-9 kcal/m2, pri umjerenom fizičkom radu - 84 +-9 kcal/m2, a pri teškom fizičkom radu - 113 +-6 kcal/m2. Ovako značajna razlika u određivanju kritičnih figura akumulacije topline od strane različitih autora očito je posljedica činjenice da tolerancija toplinskog opterećenja nije samo individualne prirode, već može varirati i kod iste osobe ovisno o zdravstvenom stanju. , kršenje režima rada i odmora, fizička opterećenja itd. Na primjer, uzimanje male doze alkohola uoči eksperimenta gotovo je prepolovilo otpornost testera na toplinu.

Kako temperatura okoline raste, uloga znojenja u regulaciji tjelesne razmjene topline značajno se povećava. Ako pri temperaturi vazduha od 15,5 °C od ukupne količine izgubljene tečnosti (1,4 l/dan) telo isparavanjem izgubi 0,94 l, onda na 32,2 °C od 2,994 l udeo znoja iznosi 2,444 l. Na temperaturi zraka od 33 °C, održavanje toplinske ravnoteže zapravo se ostvaruje samo isparavanjem znoja, jer su ostali putevi zatvoreni. Tako u pustinjskim uslovima samo on, spasonosni znoj, može osloboditi organizam od pregrijavanja, noseći 580 kalorija toplote sa svakim gramom isparavanja.

Gubici vode od znoja na temperaturi okoline od 37,8 °C dostižu 300 g/h, a daljim porastom temperature za svakih pola stepena povećavaju se za 20 g/h. Tokom teške fizičke aktivnosti, ukupan gubitak tečnosti dnevno može premašiti 10-12 litara.

Istina, kako se rezerve tečnosti u organizmu smanjuju, znojenje se donekle usporava, odnosno postoji određena veza između nivoa znojenja i stepena dehidracije. Dakle, prema S. Robinsonu, znojenje se smanjuje za 15–20% čak i uz dehidraciju od 3–4%.

Posmatrajući dinamiku znojenja kod ispitanika u istraživanju u pustinji, također smo zabilježili blagi pad od prvog do trećeg dana eksperimenta, što je očito ukazivalo na inhibiciju funkcije znojnih žlijezda uzrokovanu razvijanjem dehidracije.

Da bi se nadoknadili gubici vode uzrokovani pojačanim znojenjem, potrebno je povećati dnevni unos vode. Istovremeno, potrošnja vode raste što je osoba manje prilagođena uslovima visoke temperature. A.Yu. Yunusov, proučavajući potrošnju vode među različitim grupama ljudi - stanovnicima centralne Azije (grupa 1), ljudima koji su stigli u područje sa toplom klimom iz srednje zone (grupa 2) i Daleki sjever(grupa 3), utvrdili da je potrošnja vode po grupi 1 2550+-112,7 ml dnevno; osobe uključene u grupu 2 pile su 3870+-54,3 ml dnevno.

Prosječna dnevna potrošnja vode u grupi 3 bila je najveća - 4670+-294 ml. U našim studijama, ispitanici su pili u proseku 4250+-265,0 ml tečnosti dnevno tokom jednonedeljnog pripremnog perioda nakon dolaska u pustinjsko područje. Istovremeno, svi su se osjećali dobro, a tjelesna temperatura je održavana na uobičajenom nivou (36,4-36,6 stepeni). Međutim, u uvjetima autonomnog postojanja u pustinji, s potrošnjom vode ograničenom na 1-1,5 litara dnevno, tijelo je, kako bi uklonilo višak topline, prisiljeno trošiti svoje unutrašnje rezerve tekućine na proizvodnju znoja.

Prema našim podacima, testeri su u pustinjskim uslovima na temperaturama vazduha do 42 °C sa potrošnjom vode od 1,5 litara dnevno već do kraja trećeg dana izgubili, uglavnom zbog endogene tečnosti (unutrašnjeg porekla), u proseku 8,4 +-0,3% početne tjelesne težine.

Zgušnjavanje, a time i smanjenje ukupnog volumena cirkulirajuće krvi, dovodi do poremećaja kardiovaskularne aktivnosti - smanjenja brzine protoka krvi, smanjenja udarnog volumena srca.

Da bi se minutni volumen krvi i krvni pritisak održao na nivou blizu normalnog, srce je prisiljeno da se češće kontrahira. Povećanje srčane frekvencije povezano je i sa promjenom funkcionalnog stanja ekstrakardijalnih centara autonomnog nervnog sistema pod uticajem impulsa iz perifernih termoreceptora i kao rezultat direktnog dejstva zagrejane krvi na ove centre.

Disbalans elektrolita uočen u pustinji usko je povezan s promjenama u metabolizmu vode. Nedostatak soli u ishrani za hitne slučajeve, veliki gubici elektrolita kroz znoj i urin dovode do negativnog balansa elemenata kao što su kalij, natrij i hlor.

U umjerenoj klimi, uz malo znojenja, tijelo, pored 12–15 g natrijum-hlorida i kalijuma, koji se izlučuju preko bubrega mokraćom, znojem gubi najviše 2–6 g. U pustinjskim uslovima, kada se znojenje od izlaganja toploti poveća na 10 litara (ili više) dnevno, tijelo gubi 20-40 g soli kroz znoj. Kao rezultat, može doći do nedostatka elektrolita - natrijuma, kalija - u tkivima, što će uzrokovati ozbiljnu disfunkciju mnogih organa i sistema. Ovi poremećaji ostaju čak i kada je moguće potpuno otkloniti dehidraciju.

Pokušavajući da se zaštiti od prijeteće desalinizacije, a prvenstveno od gubitka natrijuma, tijelo koristi svoje odbrambene mehanizme. Na primjer, sadržaj natrijum hlorida u znoju se smanjuje sa 0,2-0,4% na 0,1-0,15%. Povećava se reapsorpcija (reapsorpcija) natrijuma izlučenog u urinu, a kao rezultat toga se smanjuje njegov sadržaj u urinu. Vjeruje se da čak i takozvana termalna oligurija, odnosno smanjenje mokrenja u mjeri potrebnoj samo za uklanjanje metaboličkih produkata iz tijela, nije ništa drugo do osebujna reakcija koja ima za cilj ne toliko očuvanje vode u stanicama i tkivima, već pri uštedi natrijuma, čiji se najveći dio izlučuje urinom.

Tako su američki fiziolozi, provodeći termalne eksperimente u toplotnoj komori, otkrili da se kod ispitanika na temperaturi zraka od 27 °C sadržaj natrijuma u urinu smanjio za 3 sata sa 25 na 14 mmol/h. Kada je temperatura povećana na 46 °C, a zatim na 55 °C, količina natrijuma se smanjila na 8,4 odnosno 7,6 mmol/h. U našim eksperimentima u pustinji, kada je potrošnja vode bila ograničena na 1-1,5 litara na temperaturi okoline od 42-44 °C, diureza (proces stvaranja i izlučivanja mokraće) pala je sa 1000-1100 ml na 300-400 ml. već drugog dana. Sadržaj natrijuma u urinu smanjen je sa 145 na 15-20 mmol/dan, a kalijuma sa 70 na 20-30 mmol/dan.

Pa ipak, uprkos povećanju gubitaka klorida kroz znoj, potreba za nadoknadom (posebno natrijuma) u uvjetima autonomnog postojanja u pustinji je vrlo kontroverzna. Uz ograničenu količinu vode, soli sadržane u hitnom obroku hrane u potpunosti pokrivaju potrebe organizma.

Stoga, dodatni unos soli uz ograničavanje unosa vode može uzrokovati neželjene komplikacije koje dovode do hipertermije, intracelularne dehidracije i iscrpljivanja kalija, što povećava vjerojatnost toplinskih ozljeda. Prema našim zapažanjima, nedostatak natrijuma tokom tri dana eksperimenta u pustinji ne prelazi 5% ukupne količine njegove zamjenjive frakcije. Stoga je suplementacija soli neophodna samo u strogo ograničenim slučajevima: kada se pojave simptomi nedostatka soli, da bi se spriječio nedostatak soli uzrokovan prekomjernim pijenjem vode, kada se pomaže osobama u stanju teške dehidracije.

Posebno teške posljedice može izazvati nedostatak kalija, čiji su mehanizmi zadržavanja u organizmu vrlo slabi. Nedostatak kalija smanjuje termičku stabilnost, pogoršava hipotenziju (snižavanje krvnog tlaka ili tonusa tkiva), slabi vazokonstrikciju (prolazak nervnih impulsa duž nervnih vlakana), djelovanje kateholamina i uzrokuje značajne poremećaje u opskrbi energijom fizičke aktivnosti.

Istraživanja su pokazala da lijekovi koji sadrže kalij imaju izražen terapeutski učinak u ovim stanjima. Na primjer, dnevni unos panangina (tri puta, dvije tablete koje sadrže po 36,2 mg kalija) u kombinaciji s metandrostenolonom (30 mg/dan) ne samo da je održavao koncentraciju kalija u krvi na konstantnom nivou, već je, što je najvažnije, pomogao u prevenciji poremećaja električne aktivnosti miokarda.

Voda je ključ opstanka u pustinji. "Voda, nemaš ukus, nemaš boju, nemaš miris, ne možeš da se opišeš, uživaju u tebi a da ne znaju šta si! Ne može se reći da si neophodna za život: ti si sam život. Ti nas ispunjavaš radošću To se ne objašnjava našim osećanjima. Sa vama nam se vraćaju sile od kojih smo se već oprostili", napisao je A. de Sent Egziperi, koji je preživeo muke žeđi u pustinji nakon avionske nesreće.

Šta čovjek doživi kada mu je voda uskraćena, rječito svjedoče zapisi u dnevnicima učesnika pustinjskog eksperimenta:

"Sanjao sam, tražio sam od nekih ljudi vodu. Ali oni piju ispred mene, ali mi je ne daju."

"Brojim minute, a ostatak vremena ležim u zaboravu."

"Vidim snove o vodi. Veoma je teško. Ko je rekao da treba da bude lako? Evo sjajne prilike da testiram svoju snagu volje. Izdržaću do poslednje snage."

"Slabost, veo u očima. Trudim se da se ne pomjerim. Sunce izlazi. Toliko nježno da ne mogu vjerovati da može tako da peče. Užasna žeđ."

"Jaka slabost. Jednostavno je strašno ostati bez vode."

U uslovima autonomnog postojanja u pustinji ljeti, kada su zalihe vode ograničene, tijelo se nalazi u teškoj situaciji. S jedne strane, mora kontinuirano proizvoditi znoj, bez kojeg je nemoguće održavati temperaturnu postojanost unutrašnje sredine, ali, s druge strane, kako spolja ne dolazi dovoljno vode, tijelo je prinuđeno da troši svoje unutrašnje rezerve tekućine, što je ispunjeno pojavom dehidracije - dehidracije. Prikrada se neprimjetno, podsjećajući vas na sebe prvo laganom slabošću, pojačanim pulsom, a zatim sa sve većom žeđom i vrtoglavicom. A kada gubitak vode pređe 10% početne tjelesne težine, pojavljuju se zlokobni znaci iscrpljenosti vodom: oštećen je vid i sluh, gutanje, otežan govor. Osoba pada u nesvjesno stanje. Ako pomoć ne stigne na vrijeme, onda sve pojave brzo napreduju i dehidrirana osoba umire od dubokih ireverzibilnih poremećaja centralnog nervnog sistema, cirkulacije krvi i srčane aktivnosti.

Pri temperaturama vazduha iznad 30 °C dehidracija od 15% je fatalna. Na nižim temperaturama može doći do smrti kod 25% dehidracije.

Kakva bi trebala biti zaliha vode da bi se osigurao život osobe u vrućoj pustinji? Njegova vrijednost ovisit će prvenstveno o temperaturi zraka, fizičkoj aktivnosti itd. Na osnovu ove zavisnosti američki fiziolog Brown (1952) razvio je posebnu tabelu (tabela 6).

Vjerovatno trajanje (dani) autonomnog ljudskog postojanja u pustinji ovisno o temperaturi okoline, raspoloživim rezervama vode i obrascima ponašanja

Tokom istraživanja u pustinji Kyzylkum otkrili smo da sigurni periodi autonomnog postojanja sa dnevnim unosom vode od 1,5 litara ne prelaze dva dana ako je temperatura zraka u hladu 40–43 °C. Kada se povećala na 44–50 °C, čak ni povećanje potrošnje vode na 3,5 litara dnevno nije moglo spriječiti značajnu dehidraciju do kraja drugog dana.

Na osnovu domaćih i stranih istraživanja, možemo preporučiti sljedeće standarde vodosnabdijevanja u pustinjskim uvjetima ljeti.

Uz malu fizičku aktivnost i temperaturu zraka između 40-45 °C, dovoljno je 4-5 litara dnevno. Ako je potrebno izvršiti prelaze noću, bit će potrebno najmanje 7,5-8 litara. Ako se očekuje izvođenje teških fizičkih radova u vrućim periodima dana, količinu vode treba povećati na 15 litara.

Signal da je tijelu potrebna tekućina je pojava žeđi uzrokovana povećanjem osmotskog tlaka u tkivima. Međutim, kako se pokazalo, žeđ je vrlo netačan pokazatelj stanja vode i soli u tijelu. Fiziolozi su otkrili da kada se žeđ potpuno utaži, nadoknađuje se samo 34-50% stvarne potrebe tijela za tekućinom. Razlog za ovu naizgled neshvatljivu pojavu je lako objasniti. Budući da pri obilnom znojenju tijelo gubi mnogo soli zajedno s tekućinom, bit će potrebno znatno manje vode za obnavljanje promijenjenog osmotskog tlaka. Osim toga, tijelo dobiva određenu količinu tekućine kao rezultat oslobađanja molekula vode vezanih za glikogen (jedan dio glikogena je vezan za tri dijela vode), koju tijelo aktivno koristi tokom fizičke aktivnosti. Stoga, da biste nadoknadili istinske gubitke tečnosti, potrebno je popiti još 300-500 ml vode nakon što potpuno utolite žeđ. Međutim, treba znati da kod dehidracije od 2-3%, tkiva i ćelije vraćaju prvobitno stanje tek nakon 5-6 sati, a kod dehidracije od 5% - ne prije 24 sata. U uslovima termo komore na temperaturi vazduha od 48,9 °C, ispitanici koji su prekomerno pili, u poređenju sa onima koji su pili vodu samo do zadovoljenja žeđi, imali su nižu telesnu temperaturu, niži puls i bolje zdravstveno stanje.

Ovi eksperimenti su još jednom potvrdili preporučljivost prekomjernog pijenja kao sredstva za normalizaciju termičkog stanja i povećanje efikasnosti sistema termoregulacije.

Za one koji su u nevolji u pustinji, vrlo je važno odrediti ne samo optimalan režim potrošnje vode, već i stopu jednokratnog unosa, pri kojoj će tijelo moći iskoristiti većinu vode za stvaranje znoja. .

Istraživanje koje je proveo R. Kenny pokazalo je da je najprofitabilniji tzv. frakcijski način rada. Ispitanici koji su popili 1 litar vode odjednom izgubili su 371+-207 ml u urinu. Kada se ista količina vode podijeli na tri porcije od 333 ml, izlučivanje urina se smanjilo na 227±82 ml. U narednom eksperimentu, učesnici su dobijali 83 ml svakog sata tokom 12 sati.Ovaj put je izlučeno samo 82+-29 ml urina, a organizam je svu preostalu vodu koristio za potrebe termoregulacije.

Istovremeno, nerazumno je striktno ograničavati potrošnju vode kako bi se spasile hitne zalihe vode, koje pri visokim temperaturama zraka mogu dovesti do fatalnih posljedica. Dehidracija koja se brzo razvija bit će toliko jaka da je neće biti moguće otkloniti čak ni ispijanjem sve raspoložive vode.

Vodovod u pustinji

Pronalaženje vode u pustinji je teško, ali ne tako beznadežno kao što se čini na prvi pogled. Ali gdje tražiti vodu, ako okolo, čini se, nema ni jednog jedinog znaka: ni drvo, ni grm, samo beskrajni lanci žuto-smeđih pješčanih brda - dina? Međutim, ponekad vrijedi kopati dublje u nizini starog suhog korita rijeke ili u udubini (uskoj, plitkoj jarugi) u podnožju dine sa zavjetrinske strane - i sreća će doći. Prvo će se na dubini od 1-2 m pojaviti tamni, vlažni pijesak, a nakon nekog vremena iskopana rupa će se postepeno puniti podzemnom vodom. I nije slučajno da Kazahstanci - stručnjaci za pustinjsku prirodu - kažu: "kum bar - su bar!" To znači: gdje ima pijeska, ima i vode!

Stručnjaci za pustinje vjeruju da što su lanci dina viši i izloženiji, to su udubine između njih dublje. Što su veće šanse za postizanje uspjeha.

U planinskim pustinjskim područjima izvor vode se nalazi u podnožju planinskih visoravni, na strmim padinama. Na nekim mjestima voda se znoji, prekrivajući stijenu u debelim kapima, ili je skrivena ispod tankog sloja zemlje. Često se nakon kiše voda nakuplja u udubljenjima u podnožju stijena, uz rubove šljunčanih sipina.

Blizina podzemnih voda ponekad je naznačena rojenjem mušica i komaraca nakon zalaska sunca, svijetlo zelenim dijelovima vegetacije među ogromnim prostranstvima golog pijeska.

Prisutnost slatke vode na relativno maloj dubini uzrokuje, u pravilu, razvoj bujnije i svjetlije obojene vegetacije, trave koje vole vlagu, grmlje i drveće. Indikator obližnjih podzemnih voda. Najčešća vrsta u pješčanoj pustinji je crni saksaul.

Ovo je porodica crnog saksaula, rasprostranjenog tamariska, kamiljeg trna ili samo svijetlih, gustih šikara kamiljeg trna. I naravno. Siguran znak željene vode je trska.

Andraspan, niska (do 40 cm) biljka s debelim svijetložutim stabljikama, ne može bez bliske vode. Njegovi veliki pojedinačni cvjetovi smješteni na krajevima stabljike - bijeli ili žuti - privlače pažnju putnika izdaleka, obećavajući svježu ili bočatu vlagu.

Indikatorske biljke uključuju itzegak - stanovnik šljunkovitih pustinja - niski grm (30–75 cm) s bujnim, tamnim zelenilom, ali bez lišća.

Njegovu krunu čine sočni tamnozeleni segmentirani jednogodišnji izdanci. Ali njegova najkarakterističnija karakteristika, koja ga čini mogućim razlikovati od drugih biljaka, je oštar, neugodan miris.

Mimoza je bodljikavi grm sa crvenkastim trnjem. Njegovo čipkasto zeleno, blago plavkasto lišće sastoji se od mnogo malih listova. Blijedožuti cvjetovi opadaju do septembra, pretvarajući se u velike, kožaste, crvenkasto-smeđe mahune.

Čingil je trnovit grm sa smeđkastosmeđom korom i dugim, do 6 cm, bodljama. U maju-junu, grm je prekriven bijelim ili blijedoljubičastim cvjetovima, sakupljenim u grupama od dva ili tri. Plodovi su zlatno smeđi pasulj veličine 3 cm u prečniku. Čingil se voli naseljavati u međubrdskim depresijama u pijesku i poplavnim šumama tugaja.

U međusljemenskim depresijama. Na obodima pješčanih masiva, obližnja voda može biti naznačena pojavom chiya. Ovo je višegodišnja trava, čije se stabljike, uzdižući se 1,5-2,5 m, završavaju srebrnasto žuto-zelenom metlicom. Debla su uokvirena uskim ljubičastim odljevcima koji strše gore.

Dereza je razgranati grm sa jakim tamno-bijelim zakrivljenim izbojcima. Prekriven na vrhu kratkim bodljama u obliku šila. Na granama se mogu naći i osebujni bodljikavi, šiljasti listopadni izdanci. Listovi plavkaste boje su ili uski, gotovo cilindričnog oblika, ili široki, kopljasti (šiljasti). Krajem ljeta grm je prekriven crnim ili crvenim bobicama.

U pješčanoj pustinji, duž dolina pustinjskih rijeka, nalaze se visoke stabljike okrunjene gustom dugom metlicom (do 160 cm) s uskim listovima koji se pružaju od osnove, koji se savijaju i savijaju u sredini. Ovo je ludo. Biljka formira busen do 1 m u prečniku, vidljivu iz daljine na žutoj pozadini pješčano more.

Blizina slatkih ili blago slanih voda može se ukazati na rogoz - velika zeljasta biljka sa uspravnim stabljikama obojenim crveno-smeđom bojom u dnu. Listovi su cilindričnog oblika i zašiljeni prema vrhu. Na krajevima stabljike mali smećkasti cvjetovi formiraju male metlice.

U afričkim pustinjama takva biljka - pokazatelj podzemnog izvora vode - je datulja. U pustinjama srednje i centralne Azije ovu ulogu igra šarena topola. Ovo malo vitko drvo je neka vrsta žive pumpe koja crpi vlagu iz vodonosnog sloja.

Njegovi svijetlozeleni gornji listovi su široki i suženi prema krajevima sa „srcem“, kao kod prave topole. Ali donji su dugi i uski, po obliku podsjećaju na vrbu. Ali ono što je zanimljivo je da mesnati list "topole" djeluje hladno na dodir. I ovo nije obmana dodira. Jednostavno, kao rezultat intenzivnog isparavanja sa površine lista, on je zapravo nekoliko stepeni hladniji od okolnog vazduha.

35. Traženje vode u pustinji.

Divlja lubenica je dobar hidroindikator. Njegove male zelene kuglice, koje bojom podsjećaju na običnu lubenicu, leže na desetine među osušenim trepavicama. I premda se čak ni gladan putnik neće usuditi kušati ovo voće, gorko kao cinchona, njihovo prisustvo u pustinji znak je dobrodošle vlage. Obično se vodonosnik nalazi negdje na vrlo maloj dubini (Sl. 35).

Kamilji trn - zhantak raste ili u blizini vodenih tijela ili tamo gdje su podzemne vode prilično blizu površine.

Osim prirodnih izvora vode, u pustinjama postoje i umjetni rezervoari - bunari. Oni su ti koji podržavaju snagu ljudi i životinja tokom višednevnih napornih putovanja preko pješčanog okeana. Bunar se obično nalazi nedaleko od karavanskog puta, ali je toliko pažljivo skriven od sunca da neiskusna osoba može otići dva koraka dalje, a da ne sumnja da postoji.

Blizina bunara može se prepoznati po brojnim znakovima: staza koja bježi od mjesta karavana; staza utabana tragovima brojnih životinja ili strijela nastala spajanjem dvaju staza; prljavi, sivi pijesak prekriven ovčjim ili kamiljim izmetom.

U pustinjama i planinama srednje Azije, sa strane karavanskog puta, na planinskim prevojima vidi se visoka gomila kamenja sa suvim granama koje vire u raznim pravcima, za koje su vezane šarene krpe, vrpce i jagnjeće kosti. Ovo je sveti znak. Često se u blizini nalazi i ljekoviti izvor.

Rosa koja obilno pada u jutarnjim satima pomaže da se olakša položaj onih koji su u nevolji u kamenitim pustinjama. Ako šljunak i drobljeni kamen stavite na hrpu, do jutra možete prikupiti dio vlage koja se nataložila na njihovoj površini.

U pustinjama se ponekad nalaze mala jezera, udubljenja ispunjena vodom koja ima slani ili sapunasti ukus. Nije pogodan za piće.

Anorganske soli i druge nečistoće koje se nalaze u njemu (više od 4-5 g/l) uzrokuju akutne crijevne smetnje koje doprinose pojačanoj dehidraciji. Ova voda se može koristiti samo za mokrenje odjeće. Ova jednostavna metoda značajno smanjuje gubitak vode u tijelu. IN zimsko vrijeme godine, slana voda se desalinizira smrzavanjem. Da biste to učinili, napunite tikvicu vodom i, nakon što se ostavi da se zamrzne 2/3, ostatak (salamuruka) se ocijedi. Ako dobijeni led zadrži slan okus, mora se otopiti i ponovo zamrznuti za 2/3. Ponovno zamrzavanje je obično uspješno.

Slika 36. Filmski kondenzator.

U međuvremenu, voda u pustinji se može dobiti direktno... iz pijeska, koristeći takozvane solarne kondenzatore. Činjenica je da pijesak nikada nije potpuno suh. Njegove kapilarne sile čvrsto zadržavaju malu količinu vlage, koja, paradoksalno, ne isparava u pečeni, suncem osušeni pustinjski zrak. Osnova dizajna solarnog kondenzatora je tanak film od prozirne hidrofobne (vodoodbojne) plastike. Pokriva rupu promjera oko 1 m, iskopanu u zemlji do dubine od 50–60 cm. Rubovi filma su posuti pijeskom ili zemljom kako bi se stvorila veća nepropusnost. Sunčeve zrake, prodirući kroz prozirnu membranu, upijaju vlagu iz tla, koja se, isparavajući, kondenzira na unutrašnjoj površini filma (Sl. 36).

Filmu se daje konusni oblik postavljanjem malog utega u njegovo središte tako da kapljice kondenzata teku u odvodnu posudu. Možete izvući vodu iz njega. Bez narušavanja strukture, pomoću posebne cijevi. Jedan kondenzator može proizvesti do 1,5 litara vode dnevno. Da bi se povećala njegova produktivnost, jama se do pola napuni svježe ubranim biljkama, izbojcima kamiljeg trna itd.

Slika 37. Dobijanje vode pomoću plastične vrećice.

Možemo preporučiti još jedan metod dobijanja vode u pustinji, koji je predložio i testirao G. Sadikov. Budući da sve biljke, uključujući i pustinjske biljke, konstantno isparavaju barem malu količinu vode, ona se može uhvatiti pomoću obične polietilenske vrećice (Sl. 37).

Vreća dimenzija 1 x 0,5 m stavlja se na žbun kamiljeg trna, saksaula ili tamariska i veže pri dnu. Voda koju biljka ispari taloži se u obliku kapljica na unutrašnjoj površini polietilena, koje se nakupljaju na dnu vrećice. Za sat vremena, ovisno o veličini biljke, možete prikupiti do 50-80 ml vode. Bitan. Da ova metoda ne zahtijeva praktički nikakav fizički napor i može se koristiti u bilo kojoj pustinji - pješčanoj, slanoj močvari, kamenjaru, gdje ima barem malo vegetacije.

Hrana na visokim temperaturama

Kakav bi trebao biti obrok hitne hrane namijenjen za samoodrživi život u pustinji?

Prije odgovora na ovo pitanje, potrebno je razmotriti kako visoke temperature okoliša općenito utječu na metaboličke procese u ljudskom tijelu i funkcionalnu aktivnost probavnog trakta.

Poznato je da se u vrućim klimatskim uslovima primećuju promene u metabolizmu proteina, posebno povećana razgradnja proteinskog tkiva. To se dokazuje povećanjem proteinskih frakcija u plazmi, povećanjem sadržaja ukupnog dušika u znoju i urinu. Uočeno je da se tokom fizičkog rada u uslovima visokih temperatura povećava potreba za proteinima, a ishrana koja se sastoji od 20% proteina poboljšava dobrobit.

Međutim, određeni broj fiziologa i higijeničara ima drugačije gledište. Prema njihovim podacima, povećanje proteinske komponente u prehrani može negativno utjecati na toplinsku ravnotežu tijela, pa čak i doprinijeti njegovom brzom pregrijavanju zbog specifičnog dinamičkog djelovanja proteina. (Sastoji se od povećanja metabolizma koji se javlja nakon njihovog unosa i dostiže 30–40% ukupne energetske vrijednosti proteina.) Stoga neki autori smatraju da je u vrućim klimama optimalna ishrana sa niskim sadržajem proteina.

Uloga masti u metabolizmu u vrućim klimama je veoma jedinstvena. Oni ne služe samo kao energetski materijal, već se u isto vrijeme ispostavljaju i kao endogeni (unutarnji) izvor vode. Tako oksidacijom 100 g masti nastaje 107,1 g vode, dok oksidacijom iste količine škroba - 55,6 g, i 100 g proteina - samo 39,6 g. Nastaje ova tzv. metabolička voda. kao rezultat oksidacije masnog tkiva koncentrisanog kod nekih pustinjskih životinja u posebnim depoima. Takvi depoi masti su masni repovi ovaca i jerboa, potkožno masno tkivo vjeverica i, konačno, grba kamile. Potonji, konzumirajući masnoću grbače, prima do 40 litara vode. Možda su se M. Hruba i drugi autori rukovodili ovim razmatranjima kada su predlagali povećanje količine masti u ishrani za vruće klime.

Međutim, ove preporuke su donekle suprotne mišljenju mnogih fiziologa i higijeničara. Još 30-ih godina, na osnovu svojih zapažanja koja pokazuju da se u vrućim klimama smanjuje potreba za mastima, I.D. Kassirsky i E.V. Poslavsky (1931), a kasnije A.A. Schmidt (1960) je predložio smanjenje sadržaja masti u ishrani za 12-20% u poređenju sa postojećim standardima.

Proučavajući neke probleme ishrane u pustinjskim i tropskim uslovima, često smo uočili negativan stav mnogih učesnika ekspedicije prema masnoj hrani. Neki od njih su imali averziju prema masnom mesu, prsima itd., dok su drugi jeli samo mali dio porcije.

R. Johnson i R. Kark, proučavajući ishranu vojnog osoblja u različitim klimatskim uvjetima - na kanadskom Arktiku, u srednjoj zoni i u tropima, došli su do zaključka da, uprkos značajnoj razlici u energetskoj vrijednosti hrane pojeo, odnos između proteina, masti i ugljenih hidrata u njemu ostao je konstantan - 13:33:54. U sve tri grupe promatranih osoba zabilježena je samo individualna sklonost prema jednoj ili drugoj vrsti hrane, bez obzira na područje smještaja.

Ugljikohidrati su od posebne važnosti u energetskom metabolizmu na visokim temperaturama. Tako su ispitanici koji su bili u termalnoj komori na temperaturi od 50 °C, nakon uzimanja otopine šećera, uočili smanjenje aminokiselina i kreatinina u urinu. Osim toga, kada jedete ugljikohidrate, smanjuje se gubitak vode mokrenjem. Prilikom prelaska sa proteinske hrane na ugljikohidrate, izlučivanje urina se smanjuje sa 20-25 na 4-5 ml/min, odnosno skoro 5 puta. Dijeta s dominantnim sadržajem ugljikohidrata povećava izdržljivost tijela, usporava nastanak pregrijavanja i omogućava vam da duže vrijeme obavljate teške fizičke poslove nego kod proteinske ili masne dijete. Možda je to razlog blagotvornog djelovanja hrane s ugljikohidratima na brzinu prilagođavanja vrućoj klimi.

Utjecaj toplotnog stresa na metabolizam vitamina ponekad je povezan s pojačanim znojenjem i, kao rezultat, gubitkom znojem cijelog kompleksa vitamina topivih u vodi: askorbinske kiseline, riboflavina, tiamina, pantotenske kiseline, piridoksina, inozitola, kinolina.

Naučnici su otkrili značajno smanjenje količine askorbinske kiseline u ljudskom tijelu u vrućim klimama. Razlog tome je kasniji gubitak vitamina C, s jedne strane, as druge, njegovo intenzivno uništavanje u tkivima. Takođe je nedovoljno snabdevenost organizma vitaminima B1 i B2. S tim u vezi, preporučuje se osobama koje rade u vrućim klimama da povećaju dnevni unos vitamina: C - do 100 mg, B1 - 2 mg, B2 - 2 mg, B6 - 2 mg, B12 - 12,5 mcg, PP - 50 mg, kalcijum pantotenat - 10 mg, para-aminobenzojeva kiselina - 5 mg, folna kiselina - 0,5 mg.

U literaturi se nalaze i indikacije o poremećajima u metabolizmu mineralnih elemenata – natrijuma, kalijuma, kalcijuma i dr. – pri izlaganju visokim temperaturama.

Osim promjena u metabolizmu u vrućim klimama, utvrđeno je da visoke temperature utiču i na funkcionalnu aktivnost želuca: inhibira se njegova pokretljivost, inhibira lučenje želudačnog soka, a kiselost se smanjuje. Smatra se da su ove pojave zasnovane na inhibiciji centra za hranu i depresiji autonomnog nervnog sistema. Kao rezultat toga, smanjuje se apetit i smanjuje se ukupna količina hrane. Nije slučajno da ljudi u vrućim klimama preferiraju začinjenu, slanu hranu od masne, bljutave, pri čemu se uveliko koriste začini: biber, senf, ekstrakti, ljuti umaci.

Sve ove karakteristike metabolizma u uslovima visoke temperature i funkcionalne aktivnosti gastrointestinalnog trakta treba uzeti u obzir pri formiranju hitne obroke hrane za vruću klimu. Očigledno bi se trebao temeljiti na ugljikohidratima, jer su lakše probavljivi i proizvode minimalnu količinu proizvoda oksidacije u usporedbi s proteinima i mastima. Poslednja okolnost je važna. Budući da se više ovih proizvoda formira, tijelo je više prisiljeno trošiti unutrašnje rezerve vode na proizvodnju urina da ih ukloni.

Osim toga, proteinska i masna hrana imaju tendenciju da pojačaju žeđ, što dovodi do dodatnog rasipanja zaliha vode za piće. Upravo iz tog razloga su se tokom eksperimenata u pustinji testeri ograničili u hrani, jedući samo mali dio hitne dijete, uglavnom ugljikohidrate (šećer, keks, svježi sir, itd.).

Obezbeđivanje hrane.

U pustinji možete loviti žabe, guštere, kornjače i zmije. Žabe jedu zadnje noge sa dobro razvijenim mišićima butina i listova. Noge su odrezane pri dnu kako bi se otkrilo mekano, ukusno meso koje se može pržiti, sušiti i jesti sirovo. Kod guštera su mišići leđa i nogu pogodni za hranu. Prije nego što pojedu zmije, moraju se iznutriti i odsjeći glave, a zatim, bez skidanja kože, meso narezati na male komadiće i peći.

Sve zmije i gušteri imaju određeno vrijeme godine, rezerve masti se talože u trbušnoj šupljini u obliku trakastih ili okruglih formacija, koje se mogu koristiti za prženje hrane. Često postoje velika jaja u mekoj kožnoj ljusci ili manja žumanca.

Odlična hrana je meso kornjače, kao i velika, žumanca bogata kožasta jaja koja se nalaze kod ženki u trbušnoj duplji. Kornjača se može kuhati direktno u oklopu, prvo premazati slojem gline i staviti na leđa na vrući ugalj. Ili, da je ubiju, spuste kornjaču u kipuću vodu na 2-3 minute, a zatim, otvarajući oklop nožem za mačetu, izrezuju guste mišiće.

Među divljim biljkama pustinje ima mnogo pogodnih za hranu, a prvu među njima treba nazvati datulja. Ovo vitko, moćno drvo, koje doseže visinu od 20-30 m, sa krošnjom od pernatih listova, daje plodove koji sadrže oko 70% šećera, 2,5% masti, 2% proteina.

Kalorijski sadržaj 1 kg hurmi prelazi 2900 kcal. Mogu se jesti sirove, pržene, kuvane, sušene. Jedu se i brašnasto, ukusno jezgro mladih palmi, kao i vršni pupoljci i cvjetni izdanci koji se nazivaju palmin kupus. Stanovnici centralne Azije, nomadi sjevera.

Afrika i Arapsko poluostrvo koriste plodove i pupoljke kapara kao hranu. Kapari su višegodišnja zeljasta biljka s velikim ružičastim ili bijelim cvjetovima i gustim, okruglim, šiljastim listovima. Duguljasti plodovi kapara dugi 2–4 cm slatki su poput lubenice. Pupoljci kapara sadrže do 29% skroba, masti (3,8-4,6%) i askorbinske kiseline (150 mg) prijatnog ukusa.

Divlji kiseljak je rasprostranjen u pustinjama Starog i Novog svijeta. Lako se prepoznaje po trokutastim listovima na dugim peteljkama i malim zelenkastim cvjetovima skupljenim u grozdove.

Okruglo-jajoliki srebrnasti plodovi drugog pustinjskog stanovnika, rasprostranjenog žbuna masline, prijatnog su ukusa sa svojom slatkom, praškastom pulpom. Njegovi duguljasti, uski listovi su srebrnasti sa obe strane.

U pustinjama Srednje i Južne Amerike predstavnici velike (oko 3 hiljade vrsta) porodice kaktusa nalaze se posvuda. Uz svu raznolikost oblika i veličina - od sićušnih cereusa do gigantskih kandelabra - sve kaktuse odlikuju dvije glavne karakteristike: sukulenti su, odnosno biljke sposobne da pohranjuju i zadržavaju vlagu "za kišni dan", a imaju areole - posebne organi jedinstveni za kaktuse i koji odgovaraju izbojcima i istovremeno pazušnim pupoljcima listopadnih biljaka. Ali ono što je posebno upečatljivo je raspored areola duž zavoja logaritamske spirale. Većina bodlji se nalazi na spiralama koje se uvijaju u smjeru kazaljke na satu, a manji dio na spiralama koje se nalaze u suprotnom smjeru. Omjer broja i jednog i drugog je striktno konstantan i iznosi 0,618647, što je vrlo blizu poznatom „zlatnom omjeru“:

(C5 -1): 2 = 0,618034, što se dugo smatralo kriterijumom harmonije i u matematici i u umetnosti.

Ispod guste ljuske prekrivene kičmom nalazi se sočna pulpa koja sadrži do 96% vode. Plodovi kaktusa, koji se nazivaju bodljikave kruške, smokve od tune ili indijske smokve, kuhaju okus kao jabuke. Kuhana pulpa kaktusa i mlade stabljike pržene na laganoj vatri dobar su dodatak prehrani. Kako ne biste zamijenili kaktus s biljkama nalik na kaktuse. Sadrži otrovne tvari, sumnjiva biljka se reže ili lomi. Mliječnobijela tečnost koja izlazi pokazat će da je nejestiva.

U ekstratropskim pustinjama hrana može uključivati: škrobno korijenje katrana, zeljaste biljke sa listovima nalik kupusu i bijelim cvjetovima skupljenim u metlicu; korijenje guščje petrole, po okusu i izgledu podsjeća na rotkvice; gobi kumarchi sjemenke koje sadrže do 17% proteina, 6-10% masti i 60% ugljikohidrata.

Slano-slatki plodovi i bobice bodljikavog grma, salitre, prilično su jestivi.

Često je pijesak nakon kiše prekriven svijetlim tepihom cvijeća s čašama gustih latica raznih boja: crvene, žute, ružičaste. Ovo su tulipani. Korijen i lukovice tulipana mogu se peći i kuhati.

Kamilji trn - yantak - je bodljikavo grmlje iz porodice mahunarki, rasprostranjeno u pustinjama srednje Azije. Njegove dugačke, razgranate stabljike, prekrivene uskim, svijetlozelenim listovima, završavaju oštrim bodljama. Infuzija i dekocija yantaka imaju tonična svojstva. Slatka zrna takozvanog ćilibarnog šećera često se formiraju u podnožju grana. Za žeđ i suha usta, žvakanje grana kamiljeg trna donosi olakšanje.

U polupustinjama i pustinjama srednje Azije i Kaspijskog regiona na zemlji leže jake kuglice natopljene krečom, spolja zelenkaste, iznutra bijele, veličine do 3 cm.To je lišaj mona. Nakon što ispustite prvu vodu da uklonite kreč, od nje možete kuhati kašu. A na glinovitim zemljištima i na planinskim padinama nailazi se na zeljastu biljku do 40 cm visoku sa tri do četiri lista pri dnu i žutim cvjetovima skupljenim u guste grozdove. Ovo je Eversmanov leontice - donguz - katankur. Na dubini od 15–40 cm nalazi se veliki naborani gomolj težine do 300 g, jestiv kada se prokuha.

U afričkim pustinjama lokalno stanovništvo jede lišće, korijenje i stabljike biljaka iz porodice krstaša.

Tranzicija u pustinji

Trekking pustinjom po vrelom dnevnom svetlu je izuzetno naporan. Fizička aktivnost tokom marša povećava gubitak vode kroz znojenje i dovodi do brze dehidracije. Osim toga, direktno sunčevo zračenje stvara opasnost od brzog pregrijavanja tijela, uzrokujući toplotni ili sunčani udar.

Zbog toga je jednodnevno putovanje pustinjom dozvoljeno samo u ekstremnim okolnostima i samo ako je lokacija naselje, arteški bunar ili oaza je precizno poznat, udaljenost do njih ne prelazi 10-20 km, a zdravstveno stanje ljudi omogućava da se to savlada za 3-4 sata. Sa sobom nose samo najpotrebnije - boce sa vodom, radio stanica za hitne slučajeve i signalna oprema. Glava, lice i vrat zaštićeni su od užarenih sunčevih zraka ogrtačem - burnusom, koji je izrezan od bilo koje dostupne tkanine (Sl. 38).

38. Izrada burnousa, zaštitnog zavoja i naočala izrada burnousa - A, B, C, D; zaštitni zavoj - D, E; bodovi - F

Da bi se spriječilo da vam pijesak uđe u cipele prilikom hodanja, na njih se stavljaju platnene navlake za kauciju, pričvršćene vezicama tik iznad članaka. Naočare za svjetlosni filter dobro štite oči od zasljepljujuće svjetlosti i sitne pješčane prašine, a u njihovom nedostatku, oči su prekrivene trakama tkanine s uskim prorezima.

Nedavno je egipatska agencija MENA javila da je tuniska kompanija Al-Magnib izmislila poseban ogrtač za one koji putuju pustinjom, koji radi na principu baterije. Dimenzija 1,5 x 2 m, debljine 4 cm i težine samo 500 g, ovaj ogrtač ima unutrašnji sloj od materijala za pohranjivanje topline. Tokom dana, dok se zaklanja od sunčevih zraka, istovremeno akumulira toplinu. Noću, kada temperatura zraka u pustinji često značajno pada, ogrtač služi kao grijaći ogrtač, toplo ćebe ili dušek. Prijenos topline se odvija ravnomjerno tokom 6-8 sati, odnosno tokom cijele noći. Prilikom prelaska najbolje je držati se podnožja dina. Ovdje je tlo gušće i vaša stopala ne zaglavljuju tako duboko u pijesku. Međutim, mnogo je teže održati smjer. Da ne biste izgubili orijentaciju, morate stalno pribjegavati pomoći kompasa. Ako je uočljiva dina, drvo ili kamen na vidiku, možete se kretati, fokusirajući se na njih.

Često se u pustinji uočava vrlo neobična pojava - fata morgana, ili fatamorgana. U podne, kada se tlo zagrije od sunca, u površinskoj atmosferi nastaju omeđeni slojevi zraka različite gustine. Kao rezultat prelamanja sunčevih zraka, na pustinjskom horizontu iznenada se pojavljuju ljuljajuća jezera sa kupolastim palmama, planinski lanci, plutajuće dine, pa čak i gradovi. Prilično uobičajena fatamorgana je obrnuto jezero sa ostrvima. Miraže se javljaju ne samo tokom dana, već i prije izlaska sunca, kada je zrak zasićen prašinom. Ove slike su toliko svijetle i jasne da ponekad dovedu u zabludu čak i iskusnog putnika, prisiljavajući ga da promijeni rutu.

Prijelazi u pustinji su lakši i sigurniji u hladnim vremenima - noću. Mogućnost dugih pješačenja u ljetnim noćnim satima uspješno su dokazali učesnici Alma-Ata naučne i sportske ekspedicije "Čovjek i pustinja" pod vodstvom Nikolaja Kondratenka. Ekspedicija je krenula 17. jula.

Tashauz (Turkmenistan) i pratio zalazak sunca kroz vrući pijesak pustinje Karakum. Hodali su noću, vođeni zvijezdama, krećući se brzinom od 2–4,5 km/h, prelazeći 25–30 km tokom tranzicije. Tokom dana, kada se živa popela na 46 °C, odmarali su se, sklonili se u hlad četvoroslojne tende, obložene metalnim najlonom na vrhu kako bi bolje reflektovali sunčeve zrake. Dnevna potreba za vodom iznosila je 7,5 litara i trebalo je striktno izračunati, ublažavajući žeđ malim gutljajima brzo zagrijane tekućine. Za 22 dana ekspedicija je prešla 550 teških kilometara, zadržavši vedrinu, optimizam i, iznenađujuće, visoke performanse na cilju. Naravno, uspješan završetak ekspedicije rezultat je dobre sportske obuke, izdržljivosti i odlučnosti njenih učesnika. Ali što je najvažnije, ekspedicija je pokazala da poštivanje pravila tranzicije u pustinji, racionalna distribucija zaliha vode i sposobnost navigacije u pustinji ljudi koji su se kao rezultat toga našli među pješčanim prostranstvima hitan slučaj, za uspješan ishod.

Prijelazi kroz pustinju noću se izvode u skladu sa opšta pravila: održavanje ujednačenog tempa kretanja, organizovanje velikih i malih odmora, itd. Posebnu pažnju treba obratiti na stopala tokom odmora: obrišite stopala i međuprstne prste, pažljivo istresite pesak i sitno kamenje koji je upao u njih iz cipela . Tokom noćnog marša, navigaciju obično vrše zvijezde. Ova metoda je najjednostavnija, najpouzdanija, ne zahtijeva zaustavljanje na putu, a nebo bez oblaka omogućava vam da ga stalno koristite.

Peščana oluja - samum - predstavlja strašnu opasnost. Prvi predznak nadolazeće oluje je tišina. Vjetar naglo utihne, a nad pustinjom zavlada tmurna tišina. Ni zvuka, ni šuštanja, ni daha čak ni najlakšeg povjetarca. Postaje nepodnošljivo zagušljivo, kao da nema dovoljno kiseonika u vazduhu.

Taman, gotovo neprimjetan oblak na horizontu brzo raste, prekrivajući nebo, pretvarajući se pred našim očima u ogroman crno-smeđi oblak. Ona je sve bliže i bliže. Neki čudni, visoki zvuci s metalnom nijansom ispunjavaju zrak. To su mirijadi zrna pijeska koji se sudaraju jedno s drugim u ludom vrtlogu. Ponekad se simoom približava u obliku ogromnog crnog i smeđeg zida. Uzdiže se na visinu od nekoliko kilometara, pomračuje sunce.

Brzina vjetra dostiže 50 m/s ili više. Jedini spas za osobu koju je simoom uhvatio u pustinji je da odmah legne na zavjetrinu drveta, kamena, kamena, umota glavu u bilo koju tkaninu, pokrije nos i usta šalom. Čaša vode je zakopana pored vas.

Tipično, pješčane oluje su kratkotrajne, ali mogu neprekidno bjesniti dva do tri dana. Međutim, u svakom slučaju ne biste trebali nastaviti tranziciju dok vjetar konačno ne popusti.

Osnove prevencije bolesti i prve pomoći medicinsku njegu

Bolesti povezane s izlaganjem visokim temperaturama najčešće su u pustinjskim uvjetima. To su lezije uzrokovane ili pregrijavanjem tijela, ili dehidracijom, ili desalinizacijom.

Sunčani udar - oštećenje nervnog sistema i njegovog najvažniji centri u produženoj moždini, rezultat intenzivnog ili dugotrajnog izlaganja direktnoj sunčevoj svjetlosti na području glave. Simptomi bolesti su glavobolja, tinitus, osjećaj slabosti i mučnina. Koža lica postaje crvena i prekrivena je obilnim znojem. Puls i disanje se pojačavaju. U teškim slučajevima tjelesna temperatura raste do 40 °C, dolazi do gubitka svijesti i konvulzija.

Ponekad su dovoljne i najjednostavnije mjere - sklonite se u hladovinu, popijte hladnu vodu, stavite hladan oblog na glavu kako bi sve neugodne pojave ubrzo nestale. Prilikom liječenja teških oblika sunčanice potrebno je poduzeti mjere za opšte hlađenje tijela (polivanje vodom, umotavanje u vlažnu krpu i sl.). Ako imate pribor za prvu pomoć, onda se u slučaju srčane disfunkcije žrtvi ubrizgava supkutano 1-2 ml 10% otopine kofeina, 1-2 ml kordiamina; za respiratorni distres - 0,5-1 ml 1% rastvora lobelina.

Toplotni udar je pregrijavanje tijela uzrokovano akumulacijom viška topline zbog poremećene termoregulacije tokom dužeg izlaganja visokim temperaturama okoline. Ponekad se neočekivano razvija toplotni udar, praćen kolapsom i gubitkom svijesti. U nekim slučajevima, njegov predznak je glavobolja, pospanost, vrtoglavica i nesvjestica. Mučnina.

Jedan od znakova toplotnog udara je brz porast temperature na 41°C ili više. Puls se naglo ubrzava. Disanje postaje učestalo i plitko. Gubitak svijesti je praćen konvulzijama. Koža prvo pocrveni i prekrije se znojem. Ali ubrzo koža postaje blijeda i suha. Osoba koja je pogođena toplotnim udarom mora se odmah prebaciti u hladovinu, osloboditi odeće, poprskati vodom i brzo rasvetliti košuljom ili komadom tkanine. Za poboljšanje efekta hlađenja vode. Da bi se poboljšala cirkulacija kože, tijelo i udovi se brzo trljaju. Lijekovi koji se koriste za respiratorne i cirkulatorne probleme su isti kao i za sunčanicu. Čim se žrtva osvijesti, daje mu se dosta tekućine. Kako ne bi došlo do stanja relativnog nedostatka soli, u vodu se dodaje kuhinjska sol - 1-2 g na 1 litar.

Dehidracija iscrpljenosti. Ako se gubitak tečnosti usled obilnog znojenja ne nadoknadi pijenjem, to će dovesti do postepene dehidracije organizma. Simptomi ovog procesa će zavisiti od stepena dehidracije. Njegovi rani znakovi su tamni urin, letargija, blaga glavobolja i smanjena učinkovitost. Sa gubicima vode od 2,5% početne tjelesne težine, učinak se smanjuje za 25%. Kako se dehidracija razvija, žeđ se postepeno povećava, javlja se osjećaj malaksalosti, pospanosti, razdražljivosti, a ponekad i mučnine. Puls je uvijek pojačan. Kada gubici vode prelaze 6%, javljaju se tegobe na vrtoglavicu i trnce u ekstremitetima. Salivacija prestaje. Daljnji razvoj dehidracije dovodi do otežanog gutanja, slabljenja vida i sluha, te pojave vidnih i slušnih halucinacija. Često se opaža gubitak svijesti praćen delirijem. Ako se pojave znaci teške dehidracije, žrtvu smjestite u sjenu, dajte joj dosta tekućine sa dodanom soli u vodu (1-2 g na 1 litar) i omogućite potpuni odmor.

Iscrpljenost soli. Znakovi ove vrste toplotne povrede, uzrokovane velikim gubitkom soli, su jaki grčevi u stomaku, povraćanje, slabost, apatija i ortostatska nesvjestica. Često žrtva doživljava jake grčeve zbog povećane ekscitabilnosti mišića uzrokovane smanjenjem sadržaja klorida u krvnoj plazmi. Sve ove pojave nastaju u pozadini blage žeđi. Pijenje puno slane vode (5 g na 1 litar) obično daje brz pozitivan efekat.

Ugrizi otrovnih životinja. Među naizgled beživotnim pijeskom i takirima, ima mnogo pustinjskih stanovnika koji nisu sigurni za ljude.

To su, prije svega, zmije otrovnice. Susreti sa poskokom su najvjerovatniji u pustinjama srednje Azije. Ova prilično velika zmija, duga do 1,5 m, lako se prepoznaje po karakterističnim vanjskim karakteristikama. Njegovo debelo, mišićavo kratko tijelo, obojeno sivkastim ili smećkastim tonovima u skladu s okolnim područjem, okrunjeno je velikom glavom s tupom njuškom i oštro izbočenim sljepoočnim uglovima, a tamnosmeđim ili narančastim petlji se protežu duž leđa. Zmija preferira suva podnožja, guste šikare grmlja, napuštene ruševine kuća, jazbine glodara i pukotine u stijenama. Krajem ljeta lako je naići na poskoku u blizini vodenih tijela, gdje ne samo da lovi glodare, koji čine osnovu njegove prehrane, već se i kupaju kako bi pobjegli od vrućine. Gyurza preferira noćni način života. Nakon što je upoznala osobu, ona, u pravilu, preferira miran ishod i bježi u najbliže sklonište. Ali ako joj je put blokiran, ona napada, čineći dugačak, snažan trzaj da momentalno nanese smrtonosni ugriz počiniocu. (Kada zmija ugrize, ubrizgava do 50 mg otrova, 10% njegove količine je dovoljno da ubije osobu).

Ništa manje poznato stanovnicima Afrike, Azije i srednjoazijskih pustinja od podnožja južnog Uzbekistana i jugozapadnog Tadžikistana do istočna obala Kaspijsko more - efa. Nešto je manji od poskoka, svega 70–80 cm.Odlikuje ga žuta ili sivkasta boja tijela sa dvije cik-cak pruge sa strane. Duž leđa se protežu lagane poprečno izdužene petlje. Na glavi se jasno vidi uzorak u obliku križa ili leteće ptice. Nalazi se posvuda: u brdovitim pijescima, u ruševinama sela i među žbunjem koje prekriva terase. Prilikom susreta s osobom pokušava odmah pobjeći.

Srednjeazijska kobra je izuzetno otrovna, ali predstavlja manju opasnost zbog svoje ograničene rasprostranjenosti. Može se naći u brdovitim predelima sa retkim travnatim pokrivačem, sa obiljem rupa za glodare koje mu služe kao sklonište, na grobljima, među ruševinama. Kobra rijetko napada sama. Ali, nakon što je neočekivano upoznala osobu, zauzima prijeteću borbenu pozu. Diže se na rep i glasno šišti. Ako u čovjeku prevlada razboritost i on se udalji bez naglih pokreta, zmija se smiruje i ubrzo nestaje u najbližoj rupi.

Među stanovnicima afričkih pustinja treba spomenuti rtsku poskoku, rogata zmiju itd. Zmije rijetko same napadaju ljude. Stoga, kako biste izbjegli ugrize, dovoljno je biti oprezan prilikom postavljanja kampa, pregleda jazbina glodara, pukotina u tlu i stijena. Mjesta na kojima zmije žive ponekad se mogu odrediti prema određenim znakovima: ostacima kože (ispuzanju) nakon linjanja, mrtvim pticama u blizini izvora ili ispod drveća. Mjere za pružanje pomoći kod ugriza zmija bit će detaljno razmotrene u poglavlju “Džungla”.

Ozbiljnu opasnost za ljude predstavljaju ugrizi otrovnih predstavnika klase pauka, koji “trajno ili privremeno sadrže u svom tijelu tvari koje uzrokuju različite stupnjeve trovanja kod ljudi”. To prvenstveno uključuje odred škorpiona. Veličina škorpiona obično ne prelazi 5-15 cm. Ali, na primjer, u sjevernim šumama Malajskog arhipelaga postoje divovski zeleni škorpioni koji dosežu 20-25 cm.

Izvana, škorpioni podsjećaju na male rakove crnog ili smeđe-smeđeg tijela, s kandžama i tankim segmentiranim repom sa tvrdim zakrivljenim ubodom na kraju, u kojem se otvaraju kanali otrovnih žlijezda. Otrov škorpiona izaziva oštru lokalnu reakciju: crvenilo, oticanje, jak bol. U nekim slučajevima se razvija opća intoksikacija. 35-45 minuta nakon uboda javlja se grčeviti bol u jeziku i desni, čin gutanja je poremećen, temperatura raste, počinje zimica, često konvulzije i povraćanje.

U nedostatku seruma protiv škorpiona, koji je najefikasniji tretman, preporučuje se ubrizgavanje u zahvaćeno područje 2% rastvora kalijum permanganata, nanošenje losiona sa kalijum permanganatom, a zatim zagrevanje pacijenta i davanje mu dosta tečnosti. , topli čaj, kafa.

Ali stanovnici pustinje ne smatraju najvećom opasnošću otrovne zmije i škorpije, već mali karakurt pauk. Otrov nekih vrsta ovog člankonožaca je 15 puta otrovniji od otrova strašne zvečarke.

Posebno je opasna ženka pauka, što se može prepoznati po okruglom, ne višem od 1 cm, crnom trbuhu, prekrivenom crvenkastim ili bjelkastim mrljama. Skriva se u gnijezdima iskopanim u podnožju travnatih stabljika ili na tlu, napadajući neoprezne. Dvije ljubičaste tačke pojavljuju se na mjestu ugriza i ubrzo nestaju. Ali nakon deset minuta pečući bol prekriva cijelo tijelo, širi se na donji dio leđa, stomak i grudi. Razvija se teška slabost. Pacijent juri unaokolo, iskusi strah od smrti. Na čelu se pojavljuje hladan znoj. Često se javljaju konvulzije, povraćanje, vrtoglavica i zapanjujuća jeza. Krvni pritisak skače na 200/100 mm Hg. Art. Poremećena je aktivnost srca. Puls se usporava i postaje nepravilan. Često simptomatologija opće intoksikacije podsjeća na sliku akutnog abdomena.

Intramuskularna injekcija 30-40 ml antikarakurt seruma obično daje odličan terapeutski učinak. U nedostatku, nanesite losione od 0,5% rastvora kalijum permanganata, ubrizgavajući 3-5 ml 0,1% rastvora u mesto ugriza ili uzimajući oralno. Žrtvi se daje dosta tečnosti, a u slučaju jeze i osećaja hladnoće telo i udovi se zagrevaju jastučićima za grejanje.

U terenskim uslovima možete koristiti preporuku P.I.-a kao hitnu meru. Marikovsky - zapaliti mjesto ugriza zapaljenom glavom šibice. To se mora učiniti odmah, najkasnije 2 minute od trenutka ugriza. Brzom kauterizacijom, dio površno unesenog otrova se uništava i intoksikacija će teći mnogo lakše.

U pustinji se često nalaze salpugovi ili bihorci, poznatiji kao falangi. To su veliki (do 7 cm dužine) člankonošci iz klase paučnjaka sa smeđe-žutim tijelom prekrivenim tankim dugim dlakama. Ugriz ovog prilično zastrašujućeg stvorenja vrlo je bolan, ali potpuno bezopasan.

Da biste izbjegli napade pauka i škorpiona, dovoljno je poduzeti najjednostavnije mjere opreza: nemojte ići u krevet direktno na pijesak, pažljivo pregledajte prostor za spavanje prije spavanja. I prije nego što ujutro obučete odjeću i obuću, dobro ih protresite.

Za zaštitu od škorpiona i falanga oko šatora ili tende iskopa se plitak jarak. Koji je ispunjen pepelom iz vatre.

Cilj: Razvoj analitičkih sposobnosti i refleksije.

Trener daje grupi zadatak:

Udobno se smjestite. Zatvori oci. Opusti se.

Zamislite da ste noću zaspali kod kuće u svom krevetu i probudili se kasno ujutro u pustinji. Jao, ovo nije san. Zamislite ovu sliku što je jasnije moguće i koncentrišite se na svoja osjećanja. Mentalno odgovorite na pitanja: Kako ste se osjećali, koje ste emocije doživjeli, kakva su vaša osjećanja i kakvi će biti vaši postupci?

Zamislite da šetate pustinjom i vidite životinju. kako je to? Sta osjecas? Koje su vaše akcije?

Savladali ste prepreku i odjednom vidite pticu koja leti prema vama ili prema vama. Kakva je ovo ptica? Kakva je ona? Kakva su tvoja osećanja? Vaši postupci?

I na kraju izlazite na platformu, gdje vas čeka avion. Ušao si u to i odleteo. Letite iznad oaze u kojoj već svi čekaju da se vratite kući. Sa tobom u avionu lete i drugi ljudi, poznanici i stranci, koji su voljom bizarne sudbine, kao i ti, završili u pustinji.

Svi morate skočiti padobranom do oaze. Nosim prelijepu sliku: zelenilo, jezero, cvijeće. Spuštate se padobranom. Kako se osjećate u vezi ovoga? Sta radis? o čemu razmišljaš?

Bezbjedno ste sletjeli. Svi te grle i čestitaju. Otvoriš oči i opet si kod kuće u svom krevetu.

Tumačenje vrijednosti prema K.G. Jung

Pustinja- Ovo je model ekstremne situacije. Vaša osećanja i postupci u njemu su projekcija osećanja i postupaka u realnim ekstremnim situacijama. Jesi li uplašen?

Opet ste zatvorili oči i pokušavate pobjeći od stvarnosti? Zoveš li pomoć? Osjećate se beznadežno? Ovo su strategije izbjegavanja.

Razmišljate kuda da krenete, odredite pravac, popnete se na dinu da vidite kuda idete, pokušate da odredite pravac staze po suncu - to su logične radnje, pokušaj da se proceni situacija

Krenete u određenom ili neodređenom pravcu odjednom - vi ste osoba od akcije.

Žedni ste ili se krećete ka u potrazi za izvorom - okrećete se osećanjima ili intuiciji.

Doživljavate zadovoljstvo, sunčate se, opuštate se sami – to znači da ste ljubitelj ekstremnih situacija.

životinja – Ovo je vlasnik pustinje, vlasnik situacije ili možda osoba koja se našla u blizini. Može biti prijatelj ili neprijatelj .

Oprezni ste ili ste uplašeni. Drago vam je što niste sami, što znači da je lakše riješiti situaciju. Razumijete da nije opasna situacija, već ljudi u njoj.

Dodirneš životinju, hodaš pored nje, sažališ se i sl. - Da preživiš, pobijediš, djeluješ - Moraš znati da nisi sam ili ćeš preživjeti, riješiti situaciju da pomogneš drugima i to će biti tvoje glavni podsticaj.

Sjeli ste i zajahali ovu životinju - to znači da ste u mogućnosti zatražiti pomoć kako biste iskoristili resurse, potencijale drugih ljudi.

Ukrcali ste životinju samo pod određenim uvjetima (na primjer, kamila je velika i čista) - Možete tražiti pomoć, koristiti resurse, potencijal drugih ljudi samo pod određenim uvjetima (čistoća misli, sigurnost, pouzdanost itd. ).

Plašite se životinje, izbjegavate je - to znači da u opasnoj situaciji drugu doživljavate kao neprijatelja ili kao moguću opasnost. Možda ste već imali neka traumatična iskustva. Ne možete vjerovati ljudima u ovoj situaciji.

Niste tražili pomoć i niste doživjeli nikakve želje ili posebne osjećaje, ili ste možda mislili da svako od njih ima svoj teret - ili ste sigurni u sebe, ili ne procjenjujete racionalno situaciju i moguću opasnost. Možda ste već iskusna osoba, ili ste toliko stidljivi ili se prema ljudima ponašate tako pažljivo da ste spremni podnijeti teškoće ili čak umrijeti, ali ne uznemiravati druge.

Ako ste napali životinju, pojeli ste je, ili možda krv, da biste sami preživjeli.

Izvucite svoje zaključke.

ključevi – ovo je odnos prema suprotnom polu. Jedan ključ - Napravili ste svoj izbor ili predispoziciju tako da postoji samo jedan. Kako detaljniji opis, što je njegova slika jasnija.

Nekoliko ključeva znači da imate izbor ili ste uvjereni da taj izbor treba postojati.

Niste uzeli ključeve - nije relevantno, ne treba vam (još ili već).

Zakopali ste ih - ni zbog sebe, ni zbog drugih.

Izabrali ste jednu od nekoliko – to je vaš izbor.

Uzeli ste dva ključa i ne znate koji da stavite gdje, zabrinuti ste - ovo je vaša stvarna situacija. Podsvijest vam govori da trebate napraviti izbor ili nastaviti živjeti ovako, prihvaćajući situaciju kao datu. Onda budi oprezan.

Odeš i zavrtiš prsten sa ključevima na prstu, a oni se rašire i zvižde - ......bez komentara.

Obratite pažnju na detalje, svrhu, veličinu ključa itd. - ovo će značajno upotpuniti interpretaciju.

prepreka – to je kako se osjećamo u vezi sa preprekama i poteškoćama u životu. Jedna od najpreciznijih informativnih slika.

Jama je strah od pada, degradacije, gubitka dostojanstva, gubitka časti, stida.

Ležeći balvan ili drvo je osoba. Panj - ljudska glupost, uskogrudost, bezobrazluk.

Voda – vaša vlastita osjećanja, emocije, iskustva.

Planina – teškoća penjanja. Ali njegovo prevazilaženje daje novu viziju i pruža uzdizanje. Visina. Na prepreku se gleda kao na put ka daljem poboljšanju i postignuću.

Zid je svaka prepreka (ovdje nije specifična).

Prljavština - strah od prljanja, "udaranje licem u prljavštinu", tračevi, svađe, laži, klevete itd.

Vještačka ili prirodna prepreka? Odakle dolazi, zašto je ovdje. Zašto si bio ispred njega?

Analizirajmo akcije: hodao okolo, probio zid, probio se, popeo se, pronašao vrata, otvorio ih ključem, sjeo i odmorio se u sjeni prepreke, ponašao se ravnodušno kao da je došlo do smrtnog ishoda, popeo se pravo kroz zid i nisam primijetio da je dugačak samo 2 metra itd. - ovo su sve naše strategije.

Odnos prema prepreci je onakav kakav je vidite: neprobojna, mala, neozbiljna, tajanstvena, stara kao svijet (poznata) itd.

Kako se općenito procjenjuje i ocjenjuje prepreka?

ptica - u ovoj situaciji to je neprijatelj. Njena slika je vaša vizija neprijatelja, vaš odnos prema njemu. Vaša osećanja su vaša osećanja u situaciji susreta sa neprijateljem. A akcije su taktike ili strategije ponašanja: izbjegavanje, pripitomljavanje, udaranje, ignoriranje, divljenje, itd.

Kada neko društvo neočekivano postane nezanimljivo (ponestalo je novca za pivo, pokvario se zadnji televizor ili se dogodila neka druga zasjeda), samo masovna zabavna zabava može je spasiti od potpunog propadanja (a odakle mi ta riječ? ). Kao naš test. Posebno je dizajniran za grupno rješenje. Kažu da ga je izmislio sam deda Frojd.

Pažljivo pročitajte svako pitanje naglas, a zatim i glasno formulirajte odgovor. I pazite da ne zavirujete u rezultate unaprijed! Dakle....

Pitanja

1. Zamislite da ste u pustinji. Opišite svoj izgled: kako izgledate, svoju odjeću, šta držite? Ne zaboravite na pustinju: kako se osjećate u njoj, kako izgleda?

2. Prilično dugo lutate i odjednom - bam! Oaza - divno malo jezero sa kristalno čistom vodom i malom raširenom palmom. Vaši postupci...

3. Nastavljamo putovanje. Putem nailazite na ogromno krdo konja. Postoje konji koji postoje na svijetu. Koju ćeš izabrati za sebe? I usput, je li pastuh ili kobila?

4. Sada jašete kroz pustinju na konju. Već ste prešli nekoliko stotina kilometara, a snaga Kobilkine je na izmaku. Ali sretno - usput ćete naići na još jednu oazu. Jezero, palma - sve je kako treba. Istina, neko je okačio natpis na palmi: "Voda je otrovna." I tako sam žedna!!! Vaši postupci?

5. Znak je lagao i opet ste na putu. Na putu nailazite na novo krdo konja. Stari konj je potpuno iscrpljen i treba ga zamijeniti. Koga ćete ovog puta izabrati i šta ćete sa svojim starim konjem?

6. Konačno ste u gradu. Od otvorena kapija Patuljak ti izlazi u susret. Šta ćeš uraditi?

7. Oprostili smo se od patuljka i konja. Slučajno imate ključeve svog navodnog stana u ovom gradu u svojim rukama. Popnete se stepenicama, otvorite vrata i... Opišite kako bi vaš stan trebao izgledati idealno. Da li je tamno ili svetlo? Ima li ljudi ili kućnih ljubimaca? Samo fantazirajte...

8. Odmorivši se kod kuće, napuštate ulaz. Na putu naiđete na životinju. Kakva je ovo životinja? (Možete imenovati bilo koju životinju - od psa do gnua.) A kako se on ponaša prema vama?

9. Nalazite se ispred vrlo (naglašavam - vrlo!) visokog zida. Morate to prebroditi, ali se ne nazire kraj. Kako ćete se izvući iz ove situacije?

10. S druge strane zida nalazite se u raskošnom voćnjaku jabuka. Sadrži sve sorte jabuka - zelene, crvene, žute, nezrele, prezrele, strvine. Vrt je jednostavno ogroman, ali morate odabrati najbolje voće za sebe. Koliko će ti trebati da ga potražiš? Opišite to spolja. Hoćeš li ga sada pojesti ili zadržati u rezervi?

11. Iz bašte se nalazite na ivici ponora. Morate ga prijeći uskim mostom koji može primiti samo jednu osobu. Već ste prešli pola puta, kada se niotkuda pojavi mali gadni patuljak. Ovaj patuljak kategorički odbija da popusti. Kako riješiti problem?

rezultate

1. Pustinja je vaš život i vaš odnos prema njoj. Ako je vaša pustinja mirno, vruće područje, uokvireno dinama i rijetkim trnjem, onda život ispada isto: uglađen i miran, s određenim brojem svakodnevnih problema. Ali ako nosite pancir i u rukama imate jurišnu pušku kalašnjikov, postoji razlog da se zapitate zašto ste tako agresivni i nepovjerljivi. Inače, ako ste samo poveli igrača sa sobom u pustinju i zaboravili staviti panamski šešir, onda niste baš praktična osoba. I općenito, u suštini, još uvijek dijete.

2. Oaza i palma - ovo je vaš odnos prema strastima. Ako požurite plivati ​​bez razmišljanja, tada često riskirate u životu i niste skloni isprobavanju zabranjenih užitaka. A ako pažljivo pokvasite noge i krenete dalje, teško će vas zavesti.

3. Konji su seksualni partneri. Ako odaberete konja suprotnog vam spola (pastuha ili kobile), onda je sve u redu s orijentacijom i biseksualnost vam ne predstavlja prijetnju. Ali ako je obrnuto...

Način na koji birate konja za sebe pokazuje koje kvalitete u partneru igraju glavnu ulogu za vas. Ljepota, na primjer, ili lične karakteristike.

4. Otrovana voda je konfliktna situacija između vas i vašeg partnera. Vaši postupci s konjem ukazuju na to kako se ponašate sa svojom drugom osobom - pokušavate okriviti njega (testirati vodu na konju) ili odlučiti da "preuzmite udarac" (popijete sebe).

5. Novo stado znači odvajanje od prethodnog i potragu za nečim novim. Vaši postupci prema prvom konju tačno pokazuju kako se rastajete od ljudi: nemilosrdno ih napuštate, odmah žurite tražiti zamjenu, ili obrnuto - pokušavate održati prijateljske odnose. Ako po drugi put odaberete konja istog pola kao i vaš, to je već ozbiljno. Ako su prvi i drugi konj slični, onda tražite određenu osobu.

6. Patuljak - vaše zdravlje. Koliko ste pažljivi i prijateljski raspoloženi prema patuljku, kao što brinete o svom tijelu.

7. Stan je vaš unutrašnji svijet. Ako je prostorija velika, sa otvorenim prozorima i u njoj ima puno svjetla, onda ste otvorena, prijateljska osoba, širom otvorene duše. Ako su prozori zatvoreni, volite se baviti svojim problemima, a ako je mrak, onda, očigledno, često padate u depresiju. Prisustvo životinja znači skrivenu krivicu za neka nedjela, a ti ljudi koji žive u vašem stanu su najbliži.

8. Životinja na ulazu je način na koji vas drugi vide. Ko si ti za njih - ljubazno mače ili odrpani mješanac?

9. Zid znači vašu sposobnost da se nosite sa depresijom i sumornim stanjem uma. Ako vam se zid čini nepremostivim, onda je, shodno tome, ostaviti vas samog u teškim trenucima jednostavno opasno. Ali ako hrabro stavite nogu na izbočenu ciglu, ostaje vam samo da zavidite na vašoj samokontroli.

10. Voćnjak - vaše seksualne želje, temperament i fantazije. Okoreli ženskaroši odmah će se dočepati najsočnijeg voća, izbirljivi dosadnici sa složenim karakterima dugo će birati, nesigurne mlade dame će prvo uzeti antonovku, a onda razmisliti i promijeniti je u zlatnu. Ali ako odlučite da padnete na stranu, onda seks uopće nije glavna, pa čak ni sporedna stvar u vašem životu. Čini se da ti on uopšte ništa ne znači.

11. Konflikt sa patuljkom je vaš odnos sa drugim ljudima. Ako ne gubite vrijeme na razgovor, već jednostavno gurnete neprijatelja s mosta, onda ste u stvarnosti sposobni za sve i često se ponašate kao ozloglašeni nitkov. Pokušaji mirnog rješavanja sukoba ukazuju na sklonost diplomatiji. Općenito, što je originalnije rješenje problema, to ste fleksibilniji i inventivniji u životu. Na čemu Vam čestitamo.

Još jednom vam nudimo našu pomoć u dugom, bolnom, ali isplativom procesu samootkrivanja. Jednostavno rečeno, evo još jednog psihološkog testa koji vam može omogućiti da naučite nešto novo o sebi.

Ovoga puta okrećemo se vašoj mašti - hajde da se malo maštimo. Ispod, jedna za drugom, je 7 situacija. Zamislite svaki od njih sa maksimalnom jasnoćom i jasnoćom. Ako vam neki od njih izgledaju nadrealno, nemojte se iznenaditi: ipak zamišljamo. U isto vrijeme, nemojte pretjerivati ​​i kretati se ovim redoslijedom. Slažeš li se?

Situacija 1. Nalazite se usred pustinje. Kakva je ona? Koje je sada doba dana? Kako se osjećate (da li vam je neprijatno, uplašeno, zainteresovano...)?

Situacija 2. Vi hodate duž njega. Gdje i zašto? Koliko brzo? Da li vam je lako ili teško? Gledaš li okolo? Ako da, šta vidite?

Situacija 3. Vidite bokal. Kako on izgleda? Je li prazan ili pun? Kako? Od čega je napravljen, koliko je izdržljiv? sta radis sa tim?

Situacija 5. Odjednom primijetite psa u blizini. Kako ona izgleda? kakvo je njeno raspoloženje? Šta ona oseća prema vama, a šta vi prema njoj? Šta radiš?

Situacija 6. Odjednom vam put blokira kameni zid visok 3 metra. Izgleda beskrajno. Hodaš 3 dana u jednom pravcu - nema kraja, hodaš nazad nedelju dana - bezuspešno. Kakva su tvoja osećanja? Misli? Akcije?

Situacija 7. Primetili ste oazu. Opišite to. Je li ovo fatamorgana ili stvarnost?

Sada da vidimo šta sve ovo znači.

Ključ 1. Kako zamišljate pustinju - tako nesvjesno vidite svoj život. Ono što je ovde značajno nije sama vizuelna slika koju imate, već odnos prema njoj. Dakle, možda ste uplašeni od praznog prostora, ili vam je neprijatno od vrućine, ili se pitate šta je ovo i gde sam... Odnosno, imaćete onaj osećaj sa kojim koračate kroz život.

Ključ 2. Shodno tome, vaš planinarenje kroz pustinju je tvoj životni put. Opet, važno je kako se osjećate. Da li idete samo tako ili negdje i iz nekog razloga pokazatelj je vaše odlučnosti. Ako pogledate oko sebe, to znači da ste u aktivnoj interakciji sa stvarnošću; ako ništa ne primjećujete, vi ste osoba zaokupljena sobom. Ako ste predstavili neku vrstu živog bića ili vegetacije, onda ste društveni i društveni; ako ste jedino živo biće u pustinji, ne brinite: to ne znači da ste egoista - samo imate prirodnu želju za samoćom.

Ključ 3. Ali vrč ovdje simbolizira vašu voljenu osobu - stvarnu ili neku izmišljenu sliku. Od čega je napravljen vrč i koliko je izdržljiv - toliko vam je potreban životni partner. Izgled vrča je vaša zahtjevnost u pogledu izgleda; sadržaji su zahtevi za um, dušu, znanje... Ako je bokal prevelik i teško ga možete podići, pridajete preveliki značaj stvarima srca; ako je jako sićušan, obrnuto je. Sada se seti šta si uradio. Ako niste obratili pažnju na vrč, još vam niko ne treba; ako ste pili vodu iz njega i bacili ga, imate sebičan odnos prema ljubavi; Ako ste ga ponijeli sa sobom, već ste spremni za ozbiljnu vezu.

Ključ 4. Ali ključ koji ste pronašli je pokazatelj koliko ste podložni materijalnim vrijednostima: novcu i tako dalje. Ako ste, iznenađeni, prošli pored ključa, idealisti ste. Ako niste mogli odoljeti i ponijeli ključ sa sobom "za svaki slučaj", vi ste Scrooge broj dva. Ako ste ga uzeli jednostavno iz radoznalosti da saznate odakle dolazi, ili ste ga odlučili vratiti pravom vlasniku, ovo je vjerovatno najbolja opcija odnos sa svijetom stvari: cijenite ga, ali ne ovisite o njemu.

Ključ 5. Ovdje su pas drugi ljudi. Plašite li ih se, očekujete li prevare i agresiju („bijesni pas”), ili, naprotiv, spremni ste na komunikaciju i saradnju? Kažu da nisu svi sposobni za pravo prijateljstvo, baš kao i prava ljubav; ovaj dio testa pomoći će vam da shvatite možete li općenito vjerovati ljudima, da li ste spremni dijeliti s njima i brinuti se o njima (neko se možda plaši uzeti psa za pratioca, jer će „morati dijeliti vodu s tim”) - na kraju krajeva, bez ovoga možda nema prijateljstva.

Ključ 6. A ova situacija će vam pomoći da otkrijete kako se osjećate u vezi s problemima i preprekama na vašem životnom putu. Neko će sjesti i plakati, neko će tvrdoglavo hodati po zidu („Ne može vječno!”), neko će pokušati da se popne, zabije, kopa, neko će čekati pomoć, neko će se vratiti, neko tražiće vrata... Odnosno, ovde će se pojaviti vaša životna strategija u teškoj situaciji za vas.

Ključ 7. Oaza - vaš unutrašnji svijet. Kako je bogat, lep, kompleksan, izdržljiv... I veoma važna tačka-Da li je ova slika fatamorgana ili stvarnost? Ovo će otkriti stepen vašeg realizma ili, obrnuto, uronjenja u fantaziju. U principu, ne može se reći "dobro" ili "loše" ni za jedno ni za drugo - svi smo različiti i svaka životna pozicija ima pravo na postojanje.

Ljudska mašta je bogata i malo predvidljiva, i, naravno, sve moguće opcije ne može se predvideti. Stoga, prihvatite test kreativno i pokušajte protumačiti one svoje slike koje nisu bile uključene u ključ. Dakle, ako u vašoj pustinji ima drugih ljudi, vi ste društvena osoba, imate veliku potrebu za komunikacijom. Možda niste baš sami sebi dovoljni ili se trenutno osjećate usamljeno. Ako, kada hodate, duva jak vetar prema vama i morate da savladate otpor, volite teškoće, svakako treba da se borite sa nekim ili nečim, da sebi nešto dokažete. Ako ste u nekom trenutku zamislili da je pustinja već prestala i da je napuštate, nestrpljivi ste, ne volite da čekate i ne znate kako, uvijek želite da dobijete rezultate odmah... I tako dalje . Vjerovatno će biti mnogo opcija. Glavna stvar je biti kreativan u tumačenju testa...