Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
bu go'zallikni kashf qilganingiz uchun. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook va Bilan aloqada

Mehmonxonada qolganimizda, xodimlar bizni uyda his qilishimiz uchun bor kuchini sarflaydi. Biroq, bu har doim ham ular uchun ishlamaydi.

veb-sayt mehmonxona ishchilari o'z mijozlaridan yashirishni afzal ko'radigan ba'zi faktlarni oshkor qilishga qaror qildi.

• Mehmonxona xonalarida choyshablar hech qachon o'zgarmasligini unutmang.
• Ichimliklar uchun stakan har doim yuvilmaydi. Hammomdagi tish cho'tkasi stakanlari uchun ham xuddi shunday.
• Televizorning pulti xonadagi eng iflos narsalardan biridir.
• Mehmonxonalardagi gilamlar juda kamdan-kam hollarda changyutkich va dezinfektsiya qilinadi. Eng yaxshi holatda, yiliga bir marta. Shuning uchun, hech qanday holatda yalangoyoq yurish kerak emas.

• Joylashganda, nima deb so'rash mantiqan qo'shimcha xizmatlar allaqachon narxga kiritilgan. Bu hovuzga, sport zaliga tashrif buyurish, xonada mini-bar yoki Internetdan foydalanish bo'lishi mumkin. Administrator sizga bunday ma'lumotlarni taqdim etishni unutib qo'yishi mumkin, shuning uchun so'rash yaxshidir.
• Mehmonxonalar hovuzga yoki plyajga borish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan alohida sochiqlarni berishini hamma ham bilmaydi. Ularni xonadan olib chiqishning hojati yo'q. Sochiqni qabulxonada yoki boshqa maxsus joylarda olish mumkin. Qaerda aniq, siz har doim administrator bilan tekshirishingiz mumkin.
• Hammomdagi sochiqlarga kelsak, ularni erga tashlamaguningizcha o'zgartirilmasligi mumkin.

• Ba'zi mamlakatlardagi mehmonxonalar ko'pincha 13-qavatga ega emas (Buyuk Britaniya, AQSh). Bu raqamdan qo'rqish bilan bog'liq. Osiyo madaniyatlarida 4-qavat yo'q. Gap shundaki, “4” raqamini bildiruvchi ieroglifning talaffuzi “o‘lim” so‘ziga o‘xshaydi.
• Shuni ta'kidlash kerakki, xodimlar tomonidan bron qilish saytlaridan mehmonlarga nisbatan o'ziga xos, juda sezgir munosabat mavjud. Buning sababi, bu odamlar xizmatni baholaydilar.
• Mehmonxona tavsiflari ko'pincha plyaj va boshqa jozibali joylarga yaqinlikni oshirib yuboradi. Buning uchun masofa metrlarda emas, balki daqiqalarda ko'rsatiladi. Masalan, dengizga 10 daqiqa, bu aslida unchalik yaqin emas.
• Ba'zi mamlakatlarda siz turar joy uchun turistik soliqni to'lashingiz kerak bo'ladi, u darhol xona narxiga kiritilgan yoki alohida olinadi. Misol uchun, Venetsiyada 5 yulduzli mehmonxonada bo'lganingizda, kuniga bir kishi uchun 5 evro to'lashingiz kerak bo'ladi.

Venetsiyadagi sayyohlik solig'i kuniga taxminan 5 evroni tashkil qiladi

• Nonushta xona narxiga kiritilgan bo'lsa va siz erta tongda ekskursiyaga ketayotgan bo'lsangiz, mehmonxona xodimlaridan yo'lda siz uchun tushlik qutilarini tayyorlashni so'rashingiz mumkin. Buni oldindan, tercihen bir kechada qilish kerak.
• Ko'pgina mehmonxonalarning restoranlarida pishirishdan keyin qolgan mahsulotlar tashlanmaydi, lekin ulardan boshqa, past sifatli mahsulotlar tayyorlanadi. Misol uchun, baliq qoldiqlari kunning sho'rvasini tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.
• Mehmonxona barida muzsiz ichimliklar buyurtma qilish xavfsizroq. U tayyorlanadigan suvning sifati ba'zi mamlakatlarda ko'p narsani talab qiladi.

• Xonadan o'zlari bilan olib ketishga ruxsat berilgan narsalarni va o'g'irlik deb hisoblanishini hamma ham bilmaydi. Ruxsat berilgan: hammom uchun aksessuarlar (shampun, konditsioner, tana kremi, sovun), bir martalik shippak, kompaniya logotipi bilan qalam va bloknotlar. Qolgan narsalar mehmonxona mulki hisoblanadi. Agar sizga xalat yoki sochiq juda yoqqan bo'lsa, ularni sotib olishingiz mumkin bo'lgan maxsus do'konlar mavjud.
• Mehmonxonalarda kimyoviy tozalash xizmatlari har doim ham farq qilmaydi yuqori daraja sifat va narxlar har doim yuqori. Mehmonxona yaqinida kir yuvish joyini qidirsangiz, narsalarni 2-3 barobar arzonroq yuvishingiz mumkin.
• Xuddi shu xonaning narxi turli manbalarga ko'ra farq qilishi mumkin, shuning uchun bron qilishdan oldin mehmonxonaga to'g'ridan-to'g'ri qo'ng'iroq qilib, ular bor yoki yo'qligini tekshirishga arziydi. maxsus takliflar, masalan, hafta oxiri tariflari. Shunday qilib, siz yashash narxining 20% ​​gacha tejashingiz mumkin.

Intizorlik bilan jahon kuni 33 yildan buyon dunyoning aksariyat mamlakatlarida nishonlanib kelinayotgan turizm uchun biz sayyohlik va sayohat olamidan qiziqarli ma'lumotlar to'plamini tayyorladik, bu sizga atrofimizdagi mamlakatlarning maftunkorligini va keyingi yoqilg'ini yana bir bor eslatadi. sayohatga qiziqish

Dunyoning aksariyat mamlakatlarida 33 yildan buyon nishonlanib kelinayotgan Butunjahon turizm kuni arafasida biz turizm va sayohat olamidan mamlakatlarning maftunkorligini yana bir bor eslatuvchi qiziqarli faktlar to‘plamini tayyorladik. atrofimizdagi va sayohatga bo'lgan qiziqishni kuchaytiradi.

1. Dunyodagi birinchi sayyohlik agentligini kim ochgan?

1841-yilning 5-iyulida, yaʼni bundan roppa-rosa 171 yil muqaddam oʻsha paytda oʻsha paytdagi Angliya hududida avj olgan mastlikka qarshi faol kurashuvchi britaniyalik tadbirkor Tomas Kuk dunyoda birinchi guruh sayyohlik sayohatini uyushtirdi. Uning iltimosiga binoan Midlend grafliklari temir yo'li O'rta Angliyaning Lestershiridagi Lester va Lofboro o'rtasidagi manzarali yo'lda 570 ishchi uchun "alkogolsiz" sayohat qilish uchun maxsus poezd ajratdi. 570 nafar "hushyorlik do'stlari" to'qqizta ochiq vagonga chiqishdi. Keyinchalik reklama maqsadlarida temir yo'llar Kukka eng cheklangan moliyaviy resurslarga ega odamlar uchun dam olish sayohatlarini tashkil qilish imkonini beradigan chegirmalar bilan ta'minlay boshladi. Shuning uchun, mijozlar yuzlab emas, balki minglab edi. Uning ekskursiyalari va sayohatlari juda kuchli tamoyilga asoslangan edi: "Minimal xarajat bilan maksimal odamlar soni uchun maksimal foyda olish". Bu jahon guruh turizmining boshlanishi edi.

Tez orada sayohatlar muntazam tus oldi va 1850-yillarda Evropaning ko'plab shaharlariga marshrutlar paydo bo'ldi. 1865 yilda Kuk vatandoshlar uchun ochildi Yangi dunyo, va amerikaliklar uchun - ota-bobolarining vatani. Faoliyat "Tomas Kuk va Son" agentligi - tashkil etishga ixtisoslashgan birinchi kompaniya orqali amalga oshirildi. turistik sayohatlar. Aytgancha, kompaniyaning birinchi amerikalik mijozlaridan biri Mark Tven edi. Kuk "turizm ixtirochisi" sifatida tan olindi va u asos solgan sayyohlik agentligi dunyo miqyosida shuhrat qozondi. Besh o'n yil o'tgach, Thomas Cook & Son 84 ta filialga, 85 ta agentlikka egalik qildi va 3 milliondan ortiq kishi uning xizmatlaridan foydalangan.

2. Dunyodagi eng uzun nom qaysi shaharga ega?

Buni hamma biladi asosiy shahar Tailand Bangkok deb ataladi. Lekin, aslida, bu qisqa va jarangdor so'z aholi punktlarining eng uzun nomi sifatida Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan haqiqiy nomi haqida tillarini buzmasliklari uchun o'ylab topilgan.

Bangkokning haqiqiy nomi Krung Tep bo'lib, "Farishtalar shahri" degan ma'noni anglatadi. Ammo bu uning to'liq nomining faqat bir qismi - u 30 ta so'zni o'z ichiga oladi va ulug'vorroq tovushlarni o'z ichiga oladi: “Farishtalar shahri, buyuk shahar, zumrad Buddaning qarorgohi, o'tkazib bo'lmaydigan shahar, dunyoning buyuk poytaxti, ulkan toshlar bilan to'ldirilgan to'qqizta qadimiy tosh qirollik saroylari Xudoning timsoli hukmronlik qiladigan jannat uyini eslatadi, Vissanukam tomonidan qurilgan Indra tomonidan taqdim etilgan shahar. Asl tilda va biroz qisqartirilgan holda u quyidagicha: Krung Tep Maha Nakorn Amon Rattanakosin Mahanindra Ayutthaya Mahadilok Pop Noprarat Ratchatani Burirom Udomratnivet Amonpiman Avatansatip Sapkakatiya Wisanukkampasit.

3. Birinchi kosmik sayyoh kim?

2001 yil 28 aprelda NASAning sobiq xodimi Denis Tito tarixdagi birinchi kosmik sayyoh bo'ldi. Tito Xalqaro kosmik stansiyada sakkiz kunlik “ta’til” uchun 20 million dollar to‘lagan. Biroq, tadbirkor o'z hayotidagi orzusini amalga oshirishdan oldin ko'plab to'siqlarni engib o'tishi kerak edi. NASA Titoni kam tayyorgarlik ko'rgan deb hisobladi va u rus kosmonavtlariga murojaat qilishga majbur bo'ldi. Ammo bu yerda ham Tito muvaffaqiyatsizlikka uchradi, chunki asl manzil – “Mir” kosmik stansiyasi orbitadan chiqib, okeanlarga suv bosdi. Va shundan keyingina tadbirkor ISSga (Xalqaro kosmik stansiya) yuklarni etkazib beradigan Soyuz TM-32 kemasida joy olishga muvaffaq bo'ldi va Amerika tomonining talabiga binoan u o'z harakatlari uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmasiga olishga majbur bo'ldi. .

Hozirda XKS kosmik turizm uchun yagona foydalaniladigan manzil hisoblanadi. Parvozlar Rossiyaning "Soyuz" kosmik kemalari yordamida amalga oshiriladi. Kosmik sayyohlarni tayyorlash Moskva yaqinidagi Yulduzli shaharda, shuningdek, shaharda amalga oshiriladi kichik samolyot vaznsizlikni simulyatsiya qilish. Kosmik sayyohning so‘nggi parvozi 2009-yilda bo‘lib o‘tgan va XKSga jami yetti nafar sayyoh tashrif buyurgan. Ulardan bir ayol Anushe Ansoriydir.

4. Dunyodagi eng uzun trolleybus yo'nalishi qancha va u qayerdan o'tadi?

Dunyodagi eng uzun trolleybus yo'nalishining uzunligi 86 kilometrni tashkil etadi va u Qrimda Simferopol va Yalta o'rtasida ishlaydi. Yo'nalish raqami - 52. Trolleybuslar Qrim tog'lari orasidan Simferopoldan Yaltagacha harakatlanadi. Ushbu yo'nalish shaharlararo hisoblanadi. U nafaqat Simferopol va Yaltani bog'laydi. Uning yo'lida Alushta bor - kurort shahri Qora dengiz sohilida. Trolleybus yo'nalishiga Ukrainaning "Krimtrolleybus" korxonasi xizmat ko'rsatadi. “Nima uchun ular faqat avtobuslarni yo‘lga qo‘ymay, tog‘li hududda trolleybus liniyasi qurishga qaror qilishdi?” degan savolga. - "Krimtrolleybus" xodimi Georgiy Slavniy javob berdi: "Atrof-muhitni saqlash uchun. Trolleybus ekologik toza transportdir”.

5. Dunyodagi eng baland shahar aholisi nima qiladi?

Dunyodagi eng baland shahar - Perudagi La Rinkonada dengiz sathidan 5099 metr balandlikda joylashgan. Bu yerda 30 ming kishi istiqomat qiladi, ularning aksariyati oltin qazib olish bilan shug‘ullanadi. Ko'pgina konchilar bir oy davomida tekin ishlaydi va oxirgi kuni ular yelkalarida ko'tara oladigan darajada ma'dan olishga ruxsat beriladi. Shu bilan birga, rudada oltin bo'ladimi yoki yo'qmi, noma'lum. Biroq, La Rinconada hali er yuzidagi eng baland doimiy aholi punkti emas. 5170 va 5219 metr balandlikda joylashgan ikkita hind qishlog'i mavjud.

6. Isroilda eng ko‘p ziyorat qilinadigan qabr qaysi va unda kimlar dafn etilgan?

Isroilning Ramla shahridagi qabristonlardan birida Garri Potterning qabri bor. U Britaniya armiyasining Vusstershir polkining 1-batalyonida oddiy askar bo‘lib, 1939-yil 22-iyulda Xevronda isyonchilar bilan to‘qnashuvda halok bo‘lgan. So'nggi paytlarda bu qabr Isroilda eng ko'p ziyorat qilinadigan joyga aylandi va mahalliy diqqatga sazovor joylar ro'yxatiga kiritilgan. Har shanba kuni sayyohlar bilan bir nechta avtobuslar shahar qabristoni yonida to'xtaydi. Yo'lboshchi bilan ular Garri Potter xotirasiga bag'ishlangan qabr toshiga kelgunlaricha qabriston bo'ylab kezib yurishadi. Noma'lum Garri Potter Birmingemdan kelgan va 19 yoshida Britaniyaning Falastin ustidan mandati paytida pistirmada vafot etgan.

7. Dunyodagi eng katta suzish havzasining uzunligi qancha?

Dunyodagi eng katta sun'iy suzish havzasi Chilidagi San-Alfonso del Mar kurortida joylashgan. Uning uzunligi bir kilometr, eng chuqur joyidagi chuqurligi esa 35 metr. Va u faqat 200 metr masofada joylashgan tinch okeani- aniq okean suvi nasoslar bu hovuzga pompalanadi, oldindan filtrlanadi. Bundan tashqari, bu erda doimiy suv harorati saqlanadi - +26 ° C, okeanda esa suv juda salqin.

8. Dunyodagi eng “egilgan” minora qayerda joylashgan?

Yo'q, Pizada emas. 20-asrning oxirida restavratsiya ishlaridan oldin vertikaldan 5,5 ° ga, undan keyin esa 4 ° ga og'ib ketgan Piza minorasi dunyodagi eng "tushgan" minora emas. Bugungi kunda 12 graduslik rekord Xitoyning Suizhong shahridagi 10 metrli minoraga tegishli.

9. Qaysi davlatda 820 xil tilda so‘zlashadi?

Hududida Shvetsiya bilan taqqoslanadigan Papua-Yangi Gvineyadagi Tinch okeanida 820 xil tillar qo'llaniladi, bu dunyodagi tillarning umumiy sonining 20% ​​ni tashkil qiladi. Tillarning zichligi bo'yicha Papua Tinch okeanining boshqa davlatidan keyin ikkinchi o'rinda turadi - Vanuatu (Melaneziyada joylashgan), u erda atigi 12 000 kvadrat metrdan ortiq maydonda. km, 113 tilda so'zlashadi.

10. Dunyodagi eng katta cherkov qayerda joylashgan?

Notr-Dam de la Pays bazilikasi yoki Tinchlik Bibi Maryamning Bazilikasi - Kot-d'Ivuar poytaxti Yamoussoukrodagi katolik cherkovi bo'lib, Ginnesning rekordlar kitobiga dunyodagi eng katta cherkov sifatida kiritilgan. U 1985 yildan 1989 yilgacha Rimdagi Avliyo Pyotr sobori kabi qurilgan. Shu bilan birga, Kot-d'Ivuarda musulmonlar xristianlarga qaraganda ko'proq.

Agar sizning oilangiz sevsa dam olish, unda siz, albatta, tabiatga sayohatni rad etmaysiz. Ko'lga, o'rmonga yoki tog'larga borasizmi, siz juda ko'p yangi qiziqarli narsalarni kashf qilasiz.

Biz sizni ochiq havoda dam olish haqida bir nechta faktlar bilan tanishishingizni taklif qilamiz. Ulardan qaysi birini allaqachon bilgansiz?

Kriketlar haroratni aniqlay oladi

Derazadan tashqarida qanchalik sovuq ekanligini aniqlash uchun qimmatbaho gadjetlarni sotib olish shart emas. Bahor va yozda faqat kriketlarning chiyillashini tinglang.

14 soniya ichida eshitgan tovushlar sonini hisoblang, bu raqamga 40 qo'shing va Farengeytdagi haroratni olasiz.

Lyme kasalligi hazil emas

Lyme kasalligi bilan odamda darhol paydo bo'lmaydigan noxush alomatlar mavjud. Bu kasallik kasallangan ixodid shomil chaqishi orqali yuqadi. Kasallik hech qachon e'tibordan chetda qolmasligi yoki davolanmasligi kerak.

Shomil odamga yuqishi uchun u 36 soatgacha tanaga biriktirilishi kerak. Har safar ochiq havoda dam olishdan qaytganingizda, o'zingizni va yaqinlaringizni shomil chaqishi uchun ehtiyotkorlik bilan tekshiring. Agar topsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Ko'rinishlar aldamchi

Ko'pincha, ochiq havoda dam olish paytida siz uning aholisi bilan uchrashishingiz mumkin. Ularning ko'plari juda yoqimli ko'rinadi, ammo xavfsizlik uchun ularni qadrlamang.

Masalan, yenotlar juda yoqimli jonzotlar bo'lib, ular xuddi mushuklar kabi xirillashga qodir, ammo tabiatda ularga yaqinlashmaslik kerak. Zararsiz ko'rinishiga qaramay, ular uy hayvonlari emasligini unutmang.

Rakunlar ovqatingizni o'g'irlashi va ba'zi hollarda hatto kasalliklarni ham olib yurishi mumkin. O'zingizni yoqimsiz uchrashuvdan himoya qilish uchun ovqatni yashirish va axlatni ochiq qoldirmaslik yaxshiroqdir.

Ochiq havoda dam olish sizning najotingizdir

Ko'p odamlar ochiq havoda mashg'ulotlar davom etishiga ishonishadi toza havo salomatlik uchun yaxshi. Bu to'g'ri, lekin u hissiy holatni yaxshilash va ko'ngilni ko'tarishga qodir.

Dam olish va tabiatda oddiy qolish paytida, juda ko'p katta miqdor xonaga qaraganda kislorod, serotonin va melanin, bu stress darajasining sezilarli darajada pasayishiga olib keladi. Bundan tashqari, toza havoda yoqimli muhitda dam olayotganda uzoq vaqt jiddiy va tushkunlikka tushish oson emas.

Lager - bu tanamiz, ongimiz va ruhimiz uchun eng yaxshi narsadir.

Hasharotlardan ehtiyot bo'ling

Tabiatda kriketlardan tashqari hayot kechiradi katta soni ta'tilingizni haqiqiy sinovga aylantira oladigan har xil turdagi hasharotlar. Ularning ko'pchiligi xavfli emasligiga qaramasdan, ularga yaqinlik noqulaylik tug'dirishi mumkin.

O'zingizni bu zerikarli kichik jonzotlardan himoya qilish uchun hasharotlar uchun spreylardan foydalaning va ochiq rangli sokin kiyimlarni kiying - unda chivinlar va midgelar aniq ko'rinadi va ularni topish va yo'q qilish sizga osonroq bo'ladi.

Dam olishni unutmang

Agar siz chodirlar bilan uzoq yurishni yaxshi ko'rsangiz, o'zingizni charchatmasligingizni unutmang. Charchaganingizni his qilganingizda to'xtab turing. Yo'qotilgan energiyani to'ldirish uchun uxlash juda muhim, chunki usiz siz yo'lda davom eta olmaysiz.

Tinch va qulay uxlash uchun mavsumga mos chodirlarni tanlang va yostiqni olib kelishni unutmang.

Nima yeyishingiz mumkin

Kuniga kamida bir necha marta ovqatlanish juda muhim, shuning uchun piyoda sayohatda siz o'zingiz bilan bankalarda turli xil yong'oqlar, barlar, sho'rva va loviyalarni olib ketishingiz mumkin.

Ushbu mahsulotlar uzoq vaqt davomida saqlanadi va uzoq vaqt davomida energiya ta'minotini mukammal darajada to'ldiradi.

Yong'in bilan ehtiyot bo'ling

Bolaligimizda hammamiz gugurt bilan o'ynamaslikka o'rgatilgan - piyoda va ochiq havoda dam olish paytida siz ushbu muhim maslahatga amal qilishingiz kerak. Yong'in bizning yo'limizni yoritadi va uzoq sovuq kechalarda bizni isitadi, lekin biz juda ehtiyot bo'lishimiz kerak.

Yong'inni yoqishdan oldin, suv yoki yong'inni o'chirish uchun boshqa vositalar piyoda masofada joylashganligiga ishonch hosil qiling. Agar olov qo'ldan chiqsa, darhol foydalaning.

Moliyangizni to'g'ri boshqaring

Haqiqatan ham kerak bo'lgan narsalarni sotib olishga harakat qiling - chodir, oziq-ovqat, kiyim-kechak va jihozlarni tejamang. Chiroq sotib olishga ishonch hosil qiling va sifatli va to'yimli oziq-ovqatlarni zaxiralang.

Agar sizning byudjetingiz imkon bersa, kerak bo'lishi mumkin deb o'ylagancha kichik narsalarni sotib oling.

Qanday kiyinish kerak

Eng yaxshi variant bir necha qatlamlarni qo'yishdir. Agar tashqarida salqin bo'lsa yoki ob-havo o'zgaruvchan bo'lsa, siz bitta issiq kiyim kiymasligingiz kerak.

Issiq bo'lsa, hosil bo'lgan qatlamlardan birini olib tashlash uchun engilroq narsalarni, ustiga issiqroq narsalarni va hokazolarni qo'yish maqsadga muvofiqdir.

O'zingizga ishonmang

Agar siz o'zingizni tabiiy belgilar va atrof-muhitga to'liq moslashtiraman deb o'ylasangiz ham, o'zingizga juda ishonmasligingiz kerak. Bunga ishonch hosil qilish kerak, chunki hamma narsa bo'lishi mumkin.

Sizning xaltangizdagi kompas yoki xarita ko'p joy egallamaydi, lekin u hech qachon ortiqcha bo'lmaydi.

Qilish kerak bo'lgan narsalar

Ko'p odamlar ichida zamonaviy dunyo gadjetlarga bog'liq va ularsiz hayotni tasavvur qila olmaydi. Biroq, ularsiz vaqtni foydali va qiziqarli o'tkazish mumkin.

Piyoda sayr qilish yoki ochiq havoda dam olish, baliq ovlash, piyoda sayr qilish, fotosuratlar, qushlar va hayvonlarni tomosha qilish kabi ko'plab qiziqarli tadbirlarni topishingiz mumkin. Bu bizning hayotimizni chinakamiga go'zal qiladi va uni yorqin ranglar bilan to'ldiradi.

Bolalar bilan dam olish - bir nechta oddiy qoidalarni eslang

Farzandlaringizni darhol uzoq sayohatlarga olib bormang - kichikdan boshlang. Kichkina sayohat uyushtiring, u erda siz bolalarga chodir o'rnatish, ovqat pishirish va hududda harakat qilishni o'rgatasiz.

Bolalarni piyoda yoki sayrda ko'ngil ochish uchun siz bir nechta qiziqarli o'yinlarni tanlashingiz mumkin, chunki o'yin Eng yaxshi yo'l bolada har qanday narsaga qiziqish va muhabbat uyg'otish.

Shuningdek, bolalarga axlatni tozalash, olovni o'chirish va tanlangan joyni kelishdan oldingidek toza holatda qoldirish qanchalik muhimligini tushuntirish ortiqcha bo'lmaydi.

Qiziq faktlar bayramlar haqida:

• Yaxshi dam olishning (ta'tilning) asosiy kafolati - bu faoliyat turini to'liq o'zgartirish. Ya'ni, ertalabdan kechgacha tiqilib qolgan ofisda o'tirsangiz, dam olishni jismoniy faoliyat bilan birlashtirishingiz kerak. Agar siz butun yil davomida tepadek aylanayotgan bo'lsangiz - ta'tilda, aksincha, sekinlashib, palma ostidagi gorizontal holatni olishingiz kerak.
• Olimlar uzoq vaqt davomida ta'tilsiz yuradigan odamlarning umr ko'rish davomiyligi surunkali alkogolizmga qaraganda kamroq ekanligini aniqladilar! Ushbu kasallik "Ta'til yo'q sindromi" deb ataladi. Bu atama AQSHda paydo boʻlganligi bejiz emas. O'zingiz baho bering, AQShda o'rtacha ta'til atigi 10 ish kuni davom etadi. Bundan tashqari, amerikaliklarning 20 foizi hatto bu ta'tilni rad etishadi. AQShda ish beruvchi o'z xodimlariga haq to'lanadigan ta'til berishga majbur emas.
• Qiziqarli statistika: stressdan xalos bo'lish uchun rossiyaliklarning 46 foizi televizor, 43 foizi musiqa, 19 foizi spirtli ichimliklar, 16 foizi ovqatlanish, 12 foizi sport bilan shug'ullanadi, atigi 2 foizi ta'tilga chiqadi.
• Marcello Mastroianni ayollarning buyuk biluvchisi edi. U ular haqida hamma narsani, hatto kurortga ta'tilga kelganingizda, plyajda qanday ayol bilan uchrashishga harakat qilishingiz kerakligini bilardi. Siz eng tanlanmaganini tanlashingiz kerak, uning oldida butun ta'til bor!
• Ma'lum bo'lishicha, bayramlarda erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq noz-karashma qiladilar! Biroq, ayollar tomonidan qo'llaniladigan noz-karashma usullari ancha virtuoz va samaraliroq. Masalan: diskotekada raqsga tushish yoki plyajdagi provokatsion xatti-harakatlar.
• Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ta'tilda siz bilan ishlaydigan mobil telefon yoki noutbukni olib ketish mutlaqo mumkin emas. Ko'pchilik eng yaxshi variant- mobil telefon qabul qilmaydigan va internetga ulanish imkoni bo'lmagan joyga boring.
• Shou-biznesimiz yulduzlari odatda ta’tillarini qayerda o‘tkazadilar? Tajribali Valeriy Leontiev va Nikolay Baskov Mayamida dam olishni afzal ko'rishadi, yosh Sergey Lazarev va Irakli Pirtsxalavaning Dubayda ruhi yo'q (Yunayted Arab Amirliklari), qo'shiqchi Vitas esa ta'tillarini Tibetda o'tkazishni yaxshi ko'radi.
• Yaqinda Italiyada 60 yoshli Atos Bagatin sudlangan edi. Uning hukmi: 900 kunlik haq to'lanadigan ta'til. Kasaba uyushmasi uni sudga berdi, chunki Bagatin 28 yil davomida ta'tilga chiqmadi. Natijada sud mehnatkashni ta'til bilan jazolashga qaror qildi.
• Aforizm: “Agar siz ta’tildan keyinroq qaytmoqchi bo‘lsangiz, xo‘jayiningizni ogohlantiring. Va agar oldinroq bo'lsa - xotiningizni ogohlantiring.
• Yaqinda Angliyada o'tkazilgan so'rovnomaga ko'ra, eng ko'p sayyohlar romantik sarguzashtlar uchun ta'tilga ketadigan mamlakat aniqlangan. Aksariyat dam oluvchilar bunday sayohatlar uchun Avstraliyani afzal ko'rishadi. Eng kam orzu qilingan mamlakat Portugaliya edi. Shu bilan birga, respondentlarning yarmidan ko'pi italyan tili eng seksual til (ya'ni ideal variant: Avstraliyada italyancha).
• Statistika: barcha bayram romantikalarining 20 foizi faqat bir kecha davom etadi. Romanlarning yarmi bir haftadan ko'proq davom etadi. Biroq, romantiklar umidlarini yo'qotmasliklari kerak! Dam olish romantikasining 4% oxir-oqibat kuchli ittifoqlarga olib keladi.
• Dmitriy Mendeleev ta'tilining birinchi kunida kimyoviy elementlar jadvalini kashf etdi! Mana, ba'zida dam olish va yaxshi uxlash qanday yaxshi.
• Tarixdagi eng mashhur ta'til bayonoti bir vaqtlar general Crillon tomonidan yozilgan. U o'z qiroliga, Genrix To'rtinchiga qisqa maktub yubordi: "Janob, uchta so'z: pul yoki ta'til". Keyin Geynrix unga javob berdi: "Krillon, to'rtta so'z: na biri, na boshqasi".
• Psixofiziologiya hisoblanganidek, insonga yaxshi dam olish uchun 28 kun kerak bo'ladi. Bunday uzoq tanaffus tana uchun haqiqiy stress bo'lsa-da: qancha ko'p dam olsangiz, keyinroq ish ritmiga kirish qiyinroq bo'ladi.
• Finlyandiya xodimlari uchun dunyodagi eng uzun ta'til: 39 kun. Keyinchalik: Shvetsiya va Daniya - 30-35 kun; Frantsiya va Norvegiya - 25 kun; Belgiya va Buyuk Britaniya - 20 kun. Kanadaliklar va yaponlar yiliga maksimal 10-14 kun dam olishadi. Bundan tashqari, yaponlarning 60 foizi dam olish kunlarini ataylab rad etadi va faqat 5 foizi ta'tilga chiqadi. Ammo Meksikada ish beruvchilar o'z xodimlariga yiliga olti kundan ko'p bo'lmagan qonuniy dam olishni taklif qilishadi.
• Mutaxassislarning ta'kidlashicha, hozir noodatiy ta'tillarda bum bor: sarguzashtli sayohatlar. Ular tobora takomillashib, ba'zida hayotga xavf tug'diradigan jasorat toifasiga o'tishadi. Dam olish o'rniga - o'zimiz ishlab chiqaradigan sof adrenalin.
• Yiliga kamida bir marta ta'tilga chiqqanlarda yurak-qon tomir kasalliklari xavfi 40 foizga kamayadi.
• Norvegiya tibbiy komissiyasi mamlakat fuqarolarining ish vaqtini tekshirdi. Shundan so‘ng komissiya firmalar rahbarlariga chekmaydiganlarning ta’tilini 3 kunga oshirishni tavsiya qildi. Chunki, statistik ma'lumotlarga ko'ra, chekuvchilar yiliga atigi uch kunni tutun tanaffuslariga sarflashadi.
• Norvegiya qonunchiligi erkaklarga 6 haftalik tug'ruq ta'tilini olish huquqini beradi! Bundan tashqari, ota-onalar bolaga g'amxo'rlik qilish uchun berilgan umumiy tug'ruq ta'tilini o'zaro taqsimlashlari mumkin.
• Yozuv: Shvetsiyada bitta shifokor 24 yil davomida ortiqcha ishlagan, u 10 000 soat ortiqcha ishlagan. Endi mehnatkash shifokor olti yillik to'liq to'lanadigan ta'tilga chiqmoqchi. Buning o'rniga u taxminan 1 million yevroni tashkil etadigan pul mukofoti olishi mumkin.
• Avstraliyada shunday g'alati an'ana bor. Odatdagidan tashqari yillik otpuska, yilik ta'til, har 15 yilda emigrant ishchilar o'zlarining tarixiy vatanlari - Angliyaga tashrif buyurish uchun qo'shimcha ta'til (90 kun) olishadi.
• Eng uzun ta’til o‘qituvchi va tadqiqotchilarimizga beriladi – 56 kun. Aytgancha, 56 kun ichida bir amerikalik jismoniy tarbiya o‘qituvchisi Shimoliy qutbga yetib bordi va dunyodagi birinchi ayol bo‘ldi va bunday qiyin sayohatni bosib o‘tdi.
• Endi oylik ta'tilingizni ikki qismga - har biri ikki haftaga bo'lish modaga aylandi. Ammo olimlarning fikricha, yaxshi dam olish kamida uch hafta davom etishi kerak. Ammo bir haftalik ta'til umuman ma'noga ega emas - bu vaqt faqat iqlimlashtirish va "qayta qurish" uchun sarflanadi.
• 80-yillarning boshlarida SSSR voleybol jamoasi o'z yo'lidagi barchani supurib tashladi. Ammo to'satdan jamoadan deyarli hech narsa qolmadi va Jahon chempionatida u muvaffaqiyatsizlikka uchradi, chunki bir vaqtning o'zida asosiy jamoadan olti nafar voleybolchi tug'ruq ta'tiliga chiqdi.

Yaxshi dam olishning (ta'tilning) asosiy kafolati - bu faoliyat turini to'liq o'zgartirish. Ya'ni, ertalabdan kechgacha tiqilib qolgan ofisda o'tirsangiz, dam olishni jismoniy faoliyat bilan birlashtirishingiz kerak. Agar siz butun yil davomida tepadek aylanayotgan bo'lsangiz - ta'tilda, aksincha, sekinlashib, palma ostidagi gorizontal holatni olishingiz kerak.

Olimlar uzoq vaqt davomida ta'tilsiz yuradigan odamlarning umr ko'rish davomiyligi surunkali alkogolizmga qaraganda kamroq ekanligini aniqladilar! Ushbu kasallik "Ta'til yo'q sindromi" deb ataladi.
Bu atama AQSHda paydo boʻlganligi bejiz emas. O'zingiz baho bering, AQShda o'rtacha ta'til atigi 10 ish kuni davom etadi. Bundan tashqari, amerikaliklarning 20 foizi hatto bu ta'tilni rad etishadi. AQShda ish beruvchi o'z xodimlariga haq to'lanadigan ta'til berishga majbur emas.

Qiziqarli statistika: stressdan xalos bo'lish uchun rossiyaliklarning 46 foizi televizor, 43 foizi musiqa, 19 foizi spirtli ichimliklar, 16 foizi ovqatlanish, 12 foizi sport bilan shug'ullanadi, atigi 2 foizi ta'tilga chiqadi.

Marcello Mastroianni ayollarning buyuk biluvchisi edi. U ular haqida hamma narsani, hatto kurortga ta'tilga kelganingizda, plyajda qanday ayol bilan uchrashishga harakat qilishingiz kerakligini bilardi. Siz eng tanlanmaganini tanlashingiz kerak, uning oldida butun ta'til bor!

Ma'lum bo'lishicha, bayramlarda erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq noz-karashma qiladilar! Biroq, ayollar tomonidan qo'llaniladigan noz-karashma usullari ancha virtuoz va samaraliroq. Masalan: diskotekada raqsga tushish yoki plyajdagi provokatsion xatti-harakatlar.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ta'tilda siz bilan ishlaydigan mobil telefon yoki noutbukni olib ketish mutlaqo mumkin emas. Eng yaxshi variant - mobil telefon qabul qilmaydigan joyga borish va Internetga ulanish mumkin emas.

Shou-biznesimiz yulduzlari odatda ta’tillarini qayerda o‘tkazadilar? Tajribali Valeriy Leontiev va Nikolay Baskov Mayamida dam olishni afzal ko'radi, yosh Sergey Lazarev va Irakli Pirtsxalava Dubayda (Birlashgan Arab Amirliklari) qalblarini yaxshi ko'radilar, qo'shiqchi Vitas esa Tibetda dam olishni yaxshi ko'radi.

Yaqinda Italiyada 60 yoshli Atos Bagatin sudlangan edi. Uning hukmi: 900 kunlik haq to'lanadigan ta'til. Kasaba uyushmasi uni sudga berdi, chunki Bagatin 28 yil davomida ta'tilga chiqmadi. Natijada sud mehnatkashni ta'til bilan jazolashga qaror qildi.

Aforizm: “Agar siz ta’tildan keyinroq qaytmoqchi bo‘lsangiz, xo‘jayiningizni ogohlantiring. Va agar oldinroq bo'lsa - xotiningizni ogohlantiring.

Yaqinda Angliyada o'tkazilgan so'rovnomaga ko'ra, eng ko'p sayyohlar romantik sarguzashtlar uchun ta'tilga ketadigan mamlakat aniqlangan. Aksariyat dam oluvchilar bunday sayohatlar uchun Avstraliyani afzal ko'rishadi. Eng kam orzu qilingan mamlakat Portugaliya edi. Shu bilan birga, respondentlarning yarmidan ko'pi italyan tilini eng seksual til deb bilishadi (ya'ni ideal variant: Avstraliyada italyancha).

Statistika: barcha bayram romantikalarining 20 foizi faqat bir kecha davom etadi. Romanlarning yarmi bir haftadan ko'proq davom etadi. Biroq, romantiklar umidlarini yo'qotmasliklari kerak! Dam olish romantikasining 4% oxir-oqibat kuchli ittifoqlarga olib keladi.

Dmitriy Mendeleev ta'tilining birinchi kunida kimyoviy elementlar jadvalini kashf etdi! Mana, ba'zida dam olish va yaxshi uxlash qanday yaxshi.

Tarixdagi eng mashhur ta'til bayonoti bir vaqtlar general Crillon tomonidan yozilgan. U o'z qiroliga, Genrix To'rtinchiga qisqa maktub yubordi: "Janob, uchta so'z: pul yoki ta'til". Keyin Geynrix unga javob berdi: "Krillon, to'rtta so'z: na biri, na boshqasi".

Psixofiziologiya hisoblanganidek, insonga yaxshi dam olish uchun 28 kun kerak bo'ladi. Bunday uzoq tanaffus tana uchun haqiqiy stress bo'lsa-da: qancha ko'p dam olsangiz, keyinroq ish ritmiga kirish qiyinroq bo'ladi.

Finlyandiya xodimlari uchun dunyodagi eng uzun ta'til: 39 kun. Keyinchalik: Shvetsiya va Daniya - 30-35 kun; Frantsiya va Norvegiya - 25 kun; Belgiya va Buyuk Britaniya - 20 kun. Kanadaliklar va yaponlar yiliga maksimal 10-14 kun dam olishadi. Bundan tashqari, yaponlarning 60 foizi dam olish kunlarini ataylab rad etadi va faqat 5 foizi ta'tilga chiqadi. Ammo Meksikada ish beruvchilar o'z xodimlariga yiliga olti kundan ko'p bo'lmagan qonuniy dam olishni taklif qilishadi.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, hozir noodatiy ta'tillarda bum bor: sarguzashtli sayohatlar. Ular tobora takomillashib, ba'zida hayotga xavf tug'diradigan jasorat toifasiga o'tishadi. Dam olish o'rniga - o'zimiz ishlab chiqaradigan sof adrenalin.

Yiliga kamida bir marta ta'tilga chiqqanlarda yurak-qon tomir kasalliklari xavfi 40 foizga kamayadi.

Norvegiya tibbiy komissiyasi mamlakat fuqarolarining ish vaqtini tekshirdi. Shundan so‘ng komissiya firmalar rahbarlariga chekmaydiganlarning ta’tilini 3 kunga oshirishni tavsiya qildi. Chunki, statistik ma'lumotlarga ko'ra, chekuvchilar yiliga atigi uch kunni tutun tanaffuslariga sarflashadi.

Norvegiya qonunchiligi erkaklarga 6 haftalik tug'ruq ta'tilini olish huquqini beradi! Bundan tashqari, ota-onalar bolaga g'amxo'rlik qilish uchun berilgan umumiy tug'ruq ta'tilini o'zaro taqsimlashlari mumkin.

Yozuv: Shvetsiyada bitta shifokor 24 yil davomida ortiqcha ishlagan, u 10 000 soat ortiqcha ishlagan. Endi mehnatkash shifokor olti yillik to'liq to'lanadigan ta'tilga chiqmoqchi. Buning o'rniga u taxminan 1 million yevroni tashkil etadigan pul mukofoti olishi mumkin.

Avstraliyada shunday g'alati an'ana bor. Odatdagi yillik ta'tildan tashqari, har 15 yilda chet ellik ishchilar o'zlarining tarixiy vatani - Angliyaga tashrif buyurish uchun qo'shimcha ta'til (90 kun) oladilar.

Eng uzun ta’til o‘qituvchi va tadqiqotchilarimizga beriladi – 56 kun. Aytgancha, 56 kun ichida bir amerikalik jismoniy tarbiya o‘qituvchisi Shimoliy qutbga yetib bordi va dunyodagi birinchi ayol bo‘ldi va bunday qiyin sayohatni bosib o‘tdi.

Endi oylik ta'tilingizni ikki qismga - har biri ikki haftaga bo'lish modaga aylandi. Ammo olimlarning fikricha, yaxshi dam olish kamida uch hafta davom etishi kerak. Ammo bir haftalik ta'til umuman ma'noga ega emas - bu vaqt faqat iqlimlashtirish va "qayta qurish" uchun sarflanadi.

80-yillarning boshlarida SSSR voleybol jamoasi o'z yo'lidagi barchani supurib tashladi. Ammo to'satdan jamoadan deyarli hech narsa qolmadi va Jahon chempionatida u muvaffaqiyatsizlikka uchradi, chunki bir vaqtning o'zida asosiy jamoadan olti nafar voleybolchi tug'ruq ta'tiliga chiqdi.