админ

Начинът на живот на хората се формира въз основа не само на личните предпочитания, но и на семейното положение. Плановете за уикенда отчитат желанията на домакинството или втората половина. Колко забавно да прекарате уикенда с деца, приятели или любим човек?

Уикенд с деца

Направете си пикник. Ако времето не ви позволява да го направите навън, седнете си вкъщи. Съберете чаршафи, кувертюри, столове и възглавници, за да симулирате палатка и да си направите пикник в нея.
Отидете на гости на стари приятели или роднини, които не сте виждали от известно време.
Прекарвайте време в спорт или отборна игра. Отидете до басейна, фитнеса или боулинг залата.
Напишете съобщение до семейството си в бъдеще. Нарисувайте забавен плакат със снимки и изрезки от вестници. Запечатайте го в някакъв контейнер (пластмасова бутилка, кутия и т.н.) и уговорете, че ще отворите съобщението на някаква значима дата (възраст, годишнина).

Идеи за уикенда за двойки

Първо правило: планирайте уикенда си заедно. Дори ако искате да изненадате партньора си, по-добре е да изследвате почвата и да разберете за плановете на втората половина. Така ще се отървете от развалено настроение, ако изведнъж се окаже, че плановете ви за уикенда не съвпадат.

Какво да направите, за да презаредите батериите си за следващата седмица?

Научете нещо ново заедно. Планирайте времето си така, че всеки уикенд да се учите на нещо един друг или да научите нещо ново заедно. Да приемем, че първо учите партньора си на основите на ездата, след това вашият партньор ви учи как да играете голф и т.н.
Отидете в друг град. Понякога искате да се измъкнете от обикновеното. Бягство от познатата среда и хората заедно. Ако финансите не ви позволяват да летите някъде, отидете в съседен град. Посетете забележителностите, разходете се из центъра, вечеряйте в ресторант.
Или си останете вкъщи, но изключете телефоните си, не излизайте на Look, сгответе нещо вкусно заедно, вземете вана с балон и след това си фантазирайте.

Ако сезонът позволява, тогава посетете увеселителния парк. Малка доза адреналин няма да навреди, а зарядът на позитива е достатъчен за цялата работна седмица. И винаги е хубаво да забравите за проблемите и да се потопите в атмосферата на детството.
Ходете заедно на фитнес и го направете традиция. Спортът е полезна и приятна дейност, която зарежда с енергия.
. Танците за двойки подобряват взаимоотношенията и са полезни за мускулния тонус.
Направете одит в килерите и събирайте неща за благотворителни цели. Заведете ги на рецепцията.

Уикенд с приятели

Планирайте уикенд за цялата компания. Ето няколко страхотни идеи:

Посетете някой център за отдих или излезте с палатки в най-близката гора или до водоем. Почивните дни сред природата са чист въздух, риболов, рибена чорба, събирания на лагерен огън, песни на китара и много други интересни дейности. Нищо не може да замени дългите, искрени разговори с приятели.
Липсата на задължения към семейството е чудесен повод да посетите нощен клуб. С течение на времето ще се появят деца и такава възможност няма да се представи скоро. Улови момента! Е, какво по-приятно от срещата на зората: сънлив град, спокойствие, изгрев.
Научете нови неща, научете се да правите нещо, което не сте правили преди с приятелите си. Вземете курсове или се учете един от друг. Във всеки случай, уменията ще повишат вашата ерудиция и сила.
Съберете голяма компания и отидете на воден парк или увеселителен парк. Излишно е да казвам, че и двете са невероятно вълнуващи.

Разгледайте нови места във вашия град или посетете близък. Дори и да сте живели в един и същи район през целия си живот, винаги има места, които все още не сте виждали. Спокойната разходка насърчава лесната комуникация.
Прекарайте една игрална вечер. За такъв случай закупете няколко вида настолни игри и организирайте истински турнир. Спомнете си колко популярни бяха пуловете, таблата, доминото и тото преди десет години. Защо не възродим традицията?

Има много идеи за забавление и необичайни уикенди. Включете въображението си и ги оживете. Не забравяйте, че броят на почивните дни е ограничен, така че не си губете времето. Научете нови неща, придобийте умения, посетете места, които не сте били преди.

Въпреки това, не забравяйте, че понякога се изисква рестартиране, когато не искате да отидете никъде и да не сте активни. В уикенд като този е напълно възможно да не ставате от леглото и да гледате по цял ден, да изключите телефона и да преминете от хладилника към леглото. Както и да прекарате уикенда, основното е да ви харесва и в понеделник да се чувствате отпочинали и пълни с енергия за нови постижения и постижения.

30 март 2014 г., 16:54 ч

WONDERZINEпуска нова рубрика за това как правилно да се отпуснете през уикенда при различни житейски обстоятелства. Казано по-просто, ние даваме съвети за всички поводи - какво да направите, за да не се чувствате претоварени до понеделник сутринта и да не се срамувате от безсмислено прекаран уикенд.

Какво да правите през уикенда, ако сте сами? Не сам, а сам и с голямо желание да възстановим силите, изразходвани през седмицата. Плановете са много, но всеки път ежедневната стагнация се прелива в уикенда и се повтаря Деня на Groundhog. Един ден си струва да се опитате да действате според плана. Например, като това:

Променете външния си вид за известно време
и социален кръг

Когато живеете по един алгоритъм години наред, картината на света се замъглява, а радостта от всеки преживен ден изчезва. Изчакайте с обвинения в баналност: психолозите са установили, че дори дрехите могат напълно да променят настроението и поведението ни. Например, ако помолите човек да носи бяло палто, той автоматично ще изпълни възложената работа по-внимателно. Плахото момиче, облечено в стил грозде, изправя рамене и се чувства по-уверено.

Възможно е да се организират кардинални реформи не само в дрехите, но и в поведението и социалния кръг. Ако сред вашите приятели и познати има човек, на когото открито или тайно се възхищавате и бихте искали да научите нещо от него (например да създавате връзки и лесно да общувате с хора, да управлявате домакинство или бизнес) - станете негов партньор за един ден. Гледайте, учете и помагайте.

Дигитален детокс

Типичен сценарий за уикенда: веднага щом отворим очи, влизаме в интернет и седим в него цял ден. Изследователите говорят за истинска зависимост - всеки нова снимка, text, status update стимулира отделянето на хормона на удоволствието допамин и ви насърчава да посещавате социалната мрежа отново и отново. В резултат на това мозъкът се чувства претъпкан и хаотичен, паметта страда, способността да създаваме и планираме, да общуваме на живо с близки, приятели, да създаваме нови познанства – ставаме аутисти, оттегляме се в себе си. Промените в настроението, страховете, фобиите, депресията също са възмездие за навика да бъдете „глупави във Facebook“.

Цифровият детокс (временно изключване на всички електронни устройства от живота) е доказан начин за предпазване на мозъка от информационно опиянение. Правилата са същите като при хранителна детоксикация. Започнете рано – всеки ден от седмицата, намалете времето си в интернет с 15 минути. Не вземайте телефона си със себе си, когато отивате на вечеря и не го слагайте до леглото си – купете си обикновен будилник. Дигитален детокс е най-добре насрочен в почивен ден от работа, когато принадлежите на себе си и можете да се отпуснете. Изберете сайтовете или приложенията, на които прекарвате най-много време и се запитайте: какво ви привлича толкова много към тях? Опитайте се да им намерите заместител реален живот. Ако сте вдъхновени от художествени снимки в Instagram, отидете в художествена галерия. Ако прекарвате часове във фитнес блогове, отидете на джогинг или ски.

Тази вечер, когато включите отново телефона си и сте залети с филтрирани снимки от забавните уикенди на приятели във Facebook, напомнете си, че социалните медии улавят само най-красивите моменти в живота на другите. Повечето от тях далеч не са толкова лъчезарни и остават зад кулисите.

Спорт

Повечето от нас третират тренировките като горчиво лекарство: тежка физическа работа в замяна на здраве и стройна фигура. Малко хора смятат, че тялото първоначално е програмирано да се наслаждава на движението (оттук и изразът „мускулна радост“). След 40-50 минути напрегнато упражнение мозъкът започва да произвежда канабиноиди – вещества, подобни на тези в марихуаната. Те облекчават безпокойството, болката и създават т. нар. еуфория на бегача („runner’s high“). Спортистите го описват като усещане за пълна релаксация, чиста наслада, хармония със себе си и природата, „като че ли се люлеете по вълните на щастието ." Жени на възраст от 18 до 63 години могат да изпитват оргазъм по време на упражнения. Ето класация на видовете фитнес във възходящ ред на удоволствието: ходене, бягане, колоездене, йога, силови тренировки, упражнения за корем.

Идния уикенд опитайте да правите тренировката си така, сякаш тя е награда сама по себе си. Концентрирайте се върху приятните усещания по време на упражнението. И накрая, още един вдъхновяващ аргумент в полза на Джейн Фонда в полза на спорта: „Може би най-бързият начин да изчистите ума е да приведете тялото си в ред. Изхвърлете мислите си от главата си и се погрижете за тялото си."

творческа дата

Ако думите „отиване на изложба“ или „екскурзия на театър“ карат скулите ви да се свиват, опитайте творчески срещи. Авторът на термина, американският режисьор и сценарист Джулия Камерън, написа бестселър на тази тема – Пътят на художника (между другото, страхотна идея за четене през уикенда). Изберете едно от любимите си занимания (посещение на магазин за артикули, спа център, урок по италиански, екскурзия, обикновена разходка в парка) и отидете на среща с него. Важно е да не взимате никого със себе си за компания и да не се насилвате под напрежение. Напротив, в една творческа среща трябва да има спонтанност и време за себе си и това, което искрено обичате. Няма нужда да гледате нагоре към никого и да гледате назад, колкото повече се държите като дете, толкова повече идеи и прозрения идват на ум.

Организирайте общо почистване

Студ, тъмнина, мръсотия и хаос в къщата, липсата на сън провокират пристъпи на лакомия – доказано от научни изследвания. А през уикендите, като правило, преяждането достига връх. Започнете програмата си за отслабване не с диета, а с общо почистване. Подарете или изхвърлете нежеланите предмети. Купете хубаво спално бельо и се опитайте да спите поне 7 часа на нощ. Ако ви е студено, носете по-меки дрехи.

Слушам музика

Десет минути хубава музика могат да играят ролята на най-ефективната медитация и освен това да действат на мозъка като кардио тренировка: укрепват се кръвоносните съдове, подобрява се паметта и въображението. Развийте усещане за музика – има мелодия във всички звуци около нас, просто сме ги смятали за шум.

Козметични процедури

Почивният ден е идеалното време за спа процедури. Ако бюджетът е много малък, можете да се ограничите до масаж. AT добър салонзаедно с масажи, те предлагат безплатен достъп до турската баня и плувния басейн. Можете да проведете пълен цикъл на почистване и подхранване на кожата, да отпуснете мускулите, да облекчите стреса, да намалите целулита и отока. За да подобрите ефекта, в деня на посещението си в салона яжте минимално (предпочитайте леки млечни продукти, зеленчуци и плодове) и пийте повече вода. След масажа прекарайте остатъка от деня в релакс и спокойствие - без спешни срещи и партита.

Илюстрации:Маша Шишова

Дори и да не сте имали лятна ваканция тази година, не бива да си отказвате удоволствието да опознаете света около себе си малко по-добре.

Отидете поне на екскурзия до най-близките градове. Жители на Москва, от колко време сте например в Коломна? Готино е там: древен кремъл, музеи на маршмелоу и кифлички. А изучаването на московските и крайградските имоти като цяло не е въпрос на един ден или дори един месец.

Едва ли ще съгреша срещу истината, ако кажа, че в почти всеки град можете да намерите нещо интересно. Във всеки случай мини пътуванията ще ви помогнат да избягате от рутината и да получите нови впечатления.

Организирайте фото лов

Инструкции стъпка по стъпка: вземете камерата и излезте навън. Снимате всичко интересно, необичайно и забавно, което ви хваща окото. Готово, невероятни сте!

Фотографията е най-лесният начин да запазите спомени, а красивият летен ден е чудесен източник на такива спомени. Правете снимки на архитектура, природа, себе си, приятели. През зимата тези снимки ще ви зарадват, ще ви вдъхновят и ще се помирят със заобикалящата бяла и сива реалност.

Отидете на обиколка на града

Исторически сгради, музеи и така нататък. Практиката показва, че ако хората посещават такива места, това е изключително рядко и по специални поводи, например в Нощта на музеите. Време е да сложим край на тази традиция. В предстоящия уикенд отидете в музея просто така, без причина.

За тези, които не се интересуват особено от история и изкуство, предлагам идеята за приключение: посетете всеки градски увеселителен парк и се повозете на атракционите там. Ако вашият град има няколко виенски колела, като цяло е прекрасно. Можете да се любувате на пейзажа от няколко точки, да правите страхотни снимки и след това да ги разглеждате и да търсите познати места.

Отидете на приключение

Стреляй с лък, играй на лазер таг и скачай на батута до насита - защо не е идеален ден за цялото семейство? Да, всичко това може да се направи на едно място, без да напускате града. Вземи единичен абонаментза забавление в търговски център"SportEX", и проблемът какво да правите със себе си и децата в събота или неделя е решен.

Сега повече за това какво е включено в абонамента. Първо, ходене на кино. "Олимпик Кино" е модерен мултиплекс с шест зали, където можете да се насладите на гледане на филми в 3D. Вдъхновени от приключенията на филмови герои, играйте Q-zar - един от най-популярните видове лазерни маркери. Тичане наоколо с картечници, страст и жажда за победа - забавление, което ще се хареса на абсолютно всеки.

След това отидете до въжения град. Има само осем препятствия, но трудността е, че трябва да ги преодолеете на височина от 4 до 6 метра. Скачането на батут ще помогне напълно да се отървете от акрофобията (така наречения страх от височини) - те ще бъдат оценени както от възрастни, така и от деца. Най-важното е падането да не боли изобщо.

И накрая, тествайте своята точност в обхвата на стрелба с лък. Още като дете правехте ли лъкове от клони? Така че и тук можете да се почувствате като Робин Худ и да се опитате да уцелите самия център на целта. Лъковете и арбалетите се сравняват благоприятно с тези от детството, така че удоволствието, както разбирате, е много по-голямо.

Всичко това струва 1390 рубли - за забавление за целия ден сумата е доста приемлива. Абонаментът е валиден 30 дни от датата на закупуване, като можете да посещавате локациите в произволен ред. Не забравяйте да запазите билета си с печати, показващи, че сте преминали всички тези етапи: на касата на киното можете да го замените за гарантирана награда.

Направете списък с планове

Със сигурност имате много идеи, чието изпълнение не стига до ръцете. Освен това много от тях понякога просто се забравят.

За да предотвратите това, отделете малко време, за да направите списък с нещата, които искате да направите. Тук може да бъде абсолютно всичко: от дълго отлагана среща със стари приятели до по-големи планове - изучаване на чужд език, смяна на работа или преместване в друг град.

Списъци като тези помагат да се подредят нещата и да се разбере какво наистина е важно за нас. Това е един вид инструкция за действие, която ще ви вдъхнови да се промените.

Ако не мислите как да прекарате уикенда, е много лесно да станете заложник на обичайната рутина, когато имате свободно време. Има обаче много дейности, които ще ви позволят да прекарате забавен и полезен уикенд.

Как да прекарате уикенда

1. Разходка. Ходенето е не само приятно забавление, но и здравословно занимание.

2. Посетете басейна.Пътувам до спортен комплексда плува.

3. Команда. Има достатъчно футболни, волейболни, баскетболни отбори, в които можете да се присъедините. Възползвайте се от възможността да се запознаете с нови хора по време на състезанието, както и да прекарате забавен уикенд.

4. Отидете на туризъм.Потопете се в прегръдките на гората и почувствайте единство с природата, заобиколени от любими хора... Какво може да бъде по-добре?

5. Среща с приятели.Организирайте среща с приятели и прекарайте почивния ден заедно в разговори и забавление.

6. Станете доброволец.Станете доброволец или част от събитие. Можете да се забавлявате, да получите безплатен достъп до събитието, което ви интересува, и да се запознаете с нови хора.

7. Направете домашна пица.Не си ли добър в кулинарните изкушения? Така че е време да надградите уменията си, както и да прекарате уикенда по вкусен и здравословен начин.

8. Рисуване. Всичко, от което се нуждаете, са моливи и хартия. Дайте свобода на въображението си.

9. Оригами. Влезте в оригами. На много сайтове в Интернет можете да намерите интересни модели, които можете да приложите с помощта на обикновена хартия.

10. Творческо писане.Компютър, писалка и хартия са всичко, което е необходимо, за да станеш писател. Не е нужно да сте Хемингуей, просто започнете да пишете каквото ви дойде в главата.

11. Изградете домашна хижа.Изградете хижа у дома за себе си и семейството си и се наслаждавайте на детството през целия почивен ден.

12. Четене. Четенето е чудесен начин да се възползвате максимално от уикенда си. Запасете се с интересни книги и отидете в света на новите знания и.

13. Научете чужд език.Нищо не може да ви спре в стремежа ви да овладеете английски, немски, френски, испански или дори китайски.

14. Вземете домашен любимец.Например куче или котка могат да ви осигурят много забавления, ако не знаете как да прекарате уикенда си.

15. Посетете ледения дворец.Кънките на лед ще бъдат забавни за вас и интересно забавление. Не знаете как да карате кънки? Добре, ето причина да се научите.

16. Поспете си. Хроничното недоспиване повишава риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет. В краткосрочен план липсата на сън има отрицателен ефект върху усещането за бдителност, намалява вниманието и влошава паметта.

17. Имайте ден без задължения.Толкова сте свикнали да правите планове, да бягате някъде, да правите нещо. Уредете си почивен ден. Правете каквото искате и ако не искате, не правете нищо.

18. Заемете се с медитация.може да помогне за намаляване на високото кръвно налягане, намаляване на стреса и повишаване на производителността, креативността и благосъстоянието.

19. Научете нещо ново.Ученето не само ви предоставя нови знания, но и подобрява вашите. Идентифицирайте умения, които ви интересуват, които искате да развиете, или област на опит, която искате да проучите по-задълбочено, и се ангажирайте със самоусъвършенстване.

20. Анализ и подобрение.Отделете време да обмислите събитията от изминалата седмица и помислете за целите и областите от живота, които можете да подобрите.

21. Посетете увеселителен парк.Яжте захарен памук, карайте влакче, преживейте детството.

22. Отидете в кафене.Тук можете да се отпуснете в приятна компания, да хапнете нещо сладко и не само.

23. Боулинг или билярд.Прекарайте времето си, комбинирайки спорт, състезание и отдих в едно.

24. Кино. Обичате ли да гледате филми? Тогава определено ще се насладите на посещението на киното.

25. Пътуване. Пътувайте до друг град и прекарайте уикенда, изчезвайки в тълпа от непознати.

26. Празник за деца.Заведете децата си на цирк, зоопарк или Център за забавленияа вечер играйте настолни игри с цялото семейство.

27. Екстремни. Ако не знаете как да прекарате уикенда си, тогава скачането с парашут или скачането на въже ще ви помогне да запомните тези моменти за дълго време.

28. Пейнтбол. Вие ? След това се съберете и участвайте във военен сблъсък. Усещането за адреналин и мускулна болка ще ви бъде осигурено.

29. Театър. Отдавна не сте посещавали това тихо културно място? Може би този ден ще дойде този уикенд.

30. Хоби. Дойде моментът да си спомните какво харесвате и да го направите.

31. Игра на футбол или хокей.Вие сте запален фен и любител на отборните спортни игри? Тогава да прекарате една уикенд вечер, гледайки играта на любимия си отбор, е това, от което се нуждаете.

32. Мисия или стая на страха.За тези, които обичат да участват в интелектуални събития, както и да гъделичкат нервите, коментарите са излишни.

33. Запознанства с момичета.Ако не сте във връзка, тогава излезте навън и.

34. Вана. Уикендът няма да е напразен, ако решите да отидете до банята.

35. АТВ. Карайте на ATV и усетете пълната сила на тези чудовища.

36. Романтична среща.изненада: поканете я на романтична вечеря.

37. Ходете с велосипеди.Ако искате да прекарате забавен, интересен и полезен уикенд, тогава отидете на разходка с колело с приятелката си.

38. Почивка на село.Наемете къща в провинцията и направете грандиозна среща с приятелите си.

39. Разходка до мола.Ако не сте актуализирали гардероба си дълго време, няма да е излишно да отидете на пазар.

40. Аквапарк. Станете част от това водно забавление, почувствайте се спонтанно и безгрижно.

41. Нощен клуб. Ако няма абсолютно нищо за правене и тялото се нуждае от почивка, тогава защо да не посетите.

42. Концерт. Вашият идол идва ли във вашия или съседен град? Непременно трябва да посетите неговия концерт, да усетите какъв е жив звук и тълпа от фенове.

43. Среща с родителите.Не забравяйте за най-близките си хора, особено ако не сте ги виждали дълго време.

Обикновено очакваме с нетърпение свободните дни, като предварително мислим какво да правим в почивен ден. Но какво да направите, ако планираното изведнъж се провали в последния момент или не сте имали време да измислите нещо предварително? Предлагам да използвате следните идеи. И така, как да прекарате неделя, събота или друг почивен ден по забавен и полезен начин?

1. Разходете се по 3-те улици във вашия квартал и намерете тук 10 ъгъла, където не сте били преди или не сте обръщали внимание
2. Запишете именатакоито искате да прочетете от дълго време, но така и не успявате.
3. Направете пътуване до предградията. Дори в снега. Дори и в дъжда. Дори в жегата. Отидете там, където никога не сте били
4. Можете да прекарате неделята в съставяне на своеобразно родословно дърво. записвам интересни историиза твоите баба и дядо
5. Извадете стария албум и разгледайте всички снимки: познавате ли всички роднини, които са изобразени на тях? Може би е време да се обърнете към баба или майка си, за да определите кой точно е?
6. Отидете на фризьори сменете прическата или цвета на косата си. Или може би е време да промените радикално изображението?
7. Почистете имейла си. Отпишете се от всички ненужни пощенски списъци, изтрийте нежелани имейли, коригирайте списъка си с контакти, създайте групи за лесно съхранение на важни имейли
8. Оставете всичко останало и си позволете да прекарате неделята за... четене на любимата си книга. Марина Тумовская написа много интересно за това как и защо четенето започна да се превръща от релаксираща дейност в „престъпно удоволствие“ на уебсайта за жени myJane.
9. Направете календар за рожден денвашите приятели и познати
10. Отивам на конна езда
11. Напишете писмо на хартиячовек, когото не сте виждали от дълго време
12. Направете видеоклип за вашето семейство. Кой знае, може би той ще стане откритието на YouTube ?!
13. Представете си, че трябва да напишете статия за Wikipedia ... за себе си - напишете своя собствена биография

1. В почивен ден можете да направите ... самопознание: например да направите интересен тест.
2. Отидете да нахраните гълъбите или патиците в парка. Ако времето на годината позволява, носете ролкови кънки или ги наемете от парка
3. Отидете на масажили „разменете“ сесия за масаж с вашия съпруг или приятелка
4. Ако е студено направете си собствено греяно вино. Купувайте вино, плодове, карамфил... Не купувайте готови!
5. Засадете стайно растение
6. Засадете кресон, лук, магданоз или други билки на перваза на прозореца си
7. Прекарайте неделя или друг почивен ден с полза - заемете се почистване на компютъра: премахнете всички боклуци от работния плот, преформатирайте папки, отървете се от ненужните програми или инсталирайте тези, които отдавна са необходими
8. Научете се да правите някакъв трик
9. Напишете история за себе сиКакво ще се случи с теб след 10 години?
10. Направи нещо забавно оригами нещо
11. Актуализирайте своя плейлист на телефона си, премахвайки напълно старата музика
12. Подредете гардероба и рафтовете сии изхвърлете

1. ... и това, което не ви трябва, но може да бъде полезно за някой друг - направи снимка и публикувай
2. Научете се да жонглираш
3. Можете да прекарате неделя в проучване на гардероба си (както направих в статията за): напишете списък с актуализации, от които се нуждаете скоро,
4. Направете селекция от мелодииот които искаш да живееш
5. Купете неизпробвани билкови чайове, а ако лятото - опитайте се да събирате растения сами и да ги изсушите за зимата
6. Гледайте любимия си анимационен филм от детството, ако е възможно, можете да направите това в почивен ден с приятелка или приятел от детството
7. Създайте истинска или виртуална дъска за вдъхновение- от колажи, пътни бележки, снимки, любимите ви фрази
8. Направете сапунръчно изработен
9. Научете се да ядете с клечки
10. Отидете в специализиран магазин за необичайни подправки
11. Измислете своя собствена рецептаи пригответе ново ястие
12. Извадете гирлянда и украсете къщата- кой каза, че гирляндите са само за Нова година?
13. Можете да прекарате неделя подготовка за следващото пътуване: прочетете полезни статии за
14. Изглеждайте стари черно-бял филм.
15. Съберете компания и играйте "Мафия" - приятен уикенд!
16. Купете дървени рамки предварително, вмъкнете съдържат снимки или интересни снимкии ги окачете на стената
17. Направете своя собствена украса
18. Можете да работите в почивния си ден четене на любимите си блогове.
19. Развийте способностите си: ако сте дясна ръка, опитайте един ден да правите всички неща за "дясна ръка" използвайте само лявата ръкаако е левичар - само десен
20. Продължаване на темата: поставете сигурни тапи за уши в ушите си и прекарайте няколко часа така(включително на открито) или с превръзка на очите и се опитвайте да се движите само с докосване(поне около къщата). Направете го през уикенда със семейството си - получете ценно и рядко изживяване!
21. Направете голяма кръстословица
22. Разбирам,какво е фейсбилдинг, направете няколко упражнения и решете дали си струва да продължите?
23. Отидете в зоологическа градина или изложба на животни
24. Започнете да водите дневник, свой собствен блог или сайт.
25. Създайте своя личен топнай-добрите идеи да прекарате неделята си